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快乐阈值最新视觉报道_快乐的心理阈值提高了(2024年12月全程跟踪)

内容来源:卡姆驱动平台所属栏目:热点更新日期:2024-11-30

快乐阈值

【系统星闻】「永夜星河花絮」系统提示,宿主凌妙妙@虞书欣Esther@打工少女妙攻略技能启动,慕声@丁禹兮@一声不发就是捉妖快乐阈值上升,欢乐日常已更新,更多内容每晚18:00锁定「永夜星河」@腾讯视频正在热播!永夜星河官微的微博视频

专硕生的日常|如何在读研期间保持冷静? 最近总是靠看老电影来寻找快乐,感觉快乐阈值被拔高了不少。只想好好睡觉、吃饭,怎么就这么难呢?𐟘늊六级什么时候能考到500分啊?这真是个问题。每次做了个不好的梦,我都会去找周公解梦,感觉自己有点迷信。𐟘… 12月了,2023年马上就要结束了。这一年怎么形容呢?五味杂陈、一言难尽、刻骨铭心?大概就是这些感觉吧。 《心花路放》里说,过日子也不止是过日子。深以为然,按自己喜欢的方式度过一生,没有比这更酷的事。短短几十年,难得的莫过于,舒坦地过好每一天,哪怕身体上不舒坦,心里也得舒坦。天大的事一句:“算了” 也就没事儿了。𐟘Œ

人们获得快乐的方式,大体上分为两类: 一是创造快乐,从自己创造一件事情中获得快乐。 二是消费快乐,是从得到和使用一个东西中获得快乐。 他们之间的区别是: 从消费中获得的快乐都有一个共性:没有门槛,或者说门槛比较低。 只要你有钱、有时间,花点精力,就能够去享受。玩得好不好,也不是很重要。没有评判标准,谁都能从中获得愉悦感。 所以,消费能为我们的生活带来极大的丰富,让更多的人从中获得快乐。 但是,如果仅仅停留在消费的层级,就不是好事。 通过消费获得快乐,你基本上没有付出任何的行动和努力,这种快乐只会不断堆高我们对于结果的期待,拉高我们的快乐阈值。

给快乐做加法:不追求狂欢,只求安乐 越是长大,快乐的阈值越高,这是一个不可逆的过程,也是自然的规律。如果你很久没有感受到快乐了,我想分享一些自我对话给你。如果你一直积极向阳,野蛮生长,那已是我向往的样子。 我们见得太多,体验得太多,想要的也太多,反而让这些想法占据了大半精力。无形中,我们已经给自己编织好了理想的框架,期待着把它填满,仿佛有一处空缺,就必须要减去一份等量的快乐。 有没有想过不要这框架呢?不要这个框架,给快乐做做加法。 𐟓š 翻开书本,与你期待的灵魂在时空的记载中相遇。还好世界上有阅读。 𐟗㯸 交流和书写,向这个不算那么糟糕的世界发声。还好世界上有语言。 𐟚𖢀♂️ 什么也不想,走到山里,走在雨中,亦或坐车乘船。还好人类有肉体。 𐟤𒠦ˆ‘们生来就拥有很多,或许比后天得到的更珍贵,但却鲜有人有时间这样去想吧。这样去体验了,也许就能惊喜的发现,快乐不是更少了,而是更精致,更高级了。 𐟌🠨𕏧𙁨Š𑤹‹后,才能见绿叶之姿。立足脚下,才能奔赴星辰大海。 最后,把高中课本里我们都背过的一段话送你,愿能与你共适此刻安乐。 “惟江上之清风,与山间之明月,耳得之而为声,目遇之而成色,取之无禁,用之不竭。是造物者之无尽藏也,而吾与子之所共适。”

有什么让你觉得自己不再年轻的: 遇到家长让小孩儿叫叔叔,不再是哥哥 连续熬夜,不再啥事没有 一天一次吃不太消了 代谢变慢,稍微吃多一点,体重也会涨 快乐的阈值越来越高 待补充…

今天早上,小张在朋友圈晒出了他的500万存款证明,结果评论区全是“羡慕嫉妒恨”,可他自己却一脸愁容,说:“我怎么还是不快乐?”这事儿吧,其实挺让人深思的。 小时候,我们觉得快乐就是那么简单,一颗糖、一次郊游就能笑得合不拢嘴。可随着年龄的增长,我们的快乐阈值就像坐上了火箭,嗖嗖嗖地往上涨,现在可能连中个大奖都不一定能让我们笑出声来。这是为什么呢? 首先,咱们得承认,物质上的满足确实能带来短暂的快乐,比如买了心仪已久的东西,那种瞬间的满足感,谁不喜欢呢?但是,这种快乐就像吃了一颗速效救心丸,刚开始效果显著,但过不了多久就又回到了原点,甚至有时候还会因为消费后的空虚感而更加失落。 再者,现代社会的压力山大,即使有了存款,心里的石头也不一定能放下。工作上的竞争、人际关系的复杂、健康问题的担忧……这些问题像是一张无形的大网,紧紧束缚着我们的心灵,让我们即便财务自由了,也难以真正放松下来享受生活。 还有个不容忽视的因素,那就是内心的追求。人总是在不断地寻找新的目标,一旦实现了旧的目标,就会立刻寻找下一个挑战。这种永无止境的追求虽然推动了个人和社会的进步,但也可能导致我们忽略了当下的幸福,总是觉得“真正的快乐还在前方”。 所以啊,小张,你要是真想找回那份简单纯粹的快乐,不妨试试放慢脚步,给自己一些时间和空间去感受生活中的小确幸,而不是总盯着那遥不可及的数字。说不定,下一刻的幸福,就在你转身的那一刹那出现呢! 最后,要是谁还能因为一颗糖而笑出声来,我愿意奉上我的膝盖,拜他为师!#社会热点# #热点引擎计划# #我要上热门#

如何构建多维度的快乐体系 𐟎‰ 单一来源的快乐就像一条狭窄的小溪,一旦失去,我们就会感到无尽的痛苦。想象一下,一个人只从恋爱中获得快乐,那么失恋后他将如何面对生活的阴暗?一个人如果只能通过食物来寻找快乐,那么暴饮暴食后的空虚感将如何忍受?如果一个人只依赖短视频来获取快乐,那么不久后他将感到无比的空虚和厌倦。 因此,我们需要建立一个多维度的快乐体系,这个体系既包括那些简单易得的快乐,也需要那些需要努力才能获得的快乐。这样,无论我们失去哪种快乐,我们都能从其他快乐中找到力量,渡过难关,找回那些失去的快乐。 下面,我想分享两个建立多维快乐体系的方法: 囤积简单的快乐 𐟎𖰟Ž𕊊简单的快乐往往被我们忽视,但它们却能给我们带来无尽的满足感。听一首好听的歌,看一部好看的电影,吃一顿美味的餐食,这些都是我们生活中简单的快乐。曾经,我以为这些简单的快乐毫无意义,但我发现,无论简单还是复杂,只要让我感到快乐,那就足够了。我的手账本里记录了许多这样的小事情,每次翻阅,都能让我感到生活的美好。 挑战自我,降低快乐的阈值 𐟒갟“š 大脑对于刺激的适应能力很强,如果我们总是追求那些简单、直接的快乐,我们的快乐阈值会不断升高,直到我们变得对快乐越来越麻木。这就好比,当我们饿的时候,即使是平时不太喜欢的食物也会变得可口;而一旦吃饱,再美味的食物也变得平淡无味。 因此,我们需要做一些需要努力才能完成的事情,比如运动、读书、学习等,这些事情带来的快乐会比那些简单的快乐更加强烈。通过挑战自我,我们可以提高自己的感受力,降低快乐的阈值。 总结 一个人的快乐与否,取决于内心的感受,而这些感受是由我们接触的人、事、物塑造的。快乐的丰富度越高,我们就能持续地感受到快乐。不要过度依赖简单的快乐,也要尝试去做那些困难的事情,体验自己排除万难,收获成长之后的快乐。建立自己的多维快乐体系,让我们在生活中无论何时何地都能找到快乐的源泉!

研究生要学会给自己放假,享受生活! 今天的碎碎念: 出发总是让人无比欣喜的。小时候,如果提前知道哪天要出远门,那之后的每一天都充满了期待和焦急。总想着时间能快点过去,再快点过去,直到出发前一晚,兴奋得睡不着觉,把新衣服拿出来,祈祷天快点亮。 长大后,这种时刻似乎越来越少了。哪怕是和小时候一样的远门,兴奋也没有当初那么强烈了。是这个世界变了吗?还是我们变了?也许世界和我们都在变。但没关系,我们可以主动创造更多的这种时刻。虽然长大后我们的快乐阈值变高了,但我们的能力也更强了!我们不仅能慷慨宴请小时候的自己,还能为自己创造更大的快乐! 也就是说,我们完全有能力做自己最好的花匠,悉心浇灌自己这朵花,让她开得更绚烂多彩。出发吧,去见自己一直想见的人,去看自己想看的风景,去那个一直心动的远方。当然,也可以是去奔赴一场胸有成竹、坦荡无比的转折点考试,或是开始为自己的梦想悄悄蓄力。总之,出发总是无比欣喜的。相信我,你不仅会重遇儿时的快乐,还会遇见一个未知的更好的自己。

理想主义:一种独特的现实感 理想主义,有时候也可以被看作是真相主义,甚至是现实主义。为什么这么说呢?因为理想主义者见过太多,体验过太多,但他们依然保持着初心,坚信温暖、美好与爱。 在这个快乐阈值越来越高的时代,我们很难从生活和工作中获得快乐。如果快乐是容易获得的,那维持快乐就变得非常困难。理想主义者懂得,快乐不是外在的,而是内心的。 当我感受到自己的生活、自己的反抗、自己的自由、自己的灵魂与精神世界时,我才发现,原来我还没向平淡的生活低头。人生虽然破破烂烂,但我们不断修修补补,这才是生活啊。 在看清世界后,理想主义者依然能温柔地接住苦难中的爱与阳光。他们好好对待这个世界和自己,相信美好会接踵而来。我想,世界上并没有那么多美好的生活,而是我们内心显化出来的状态。美好的不是生活本身,而是我们在已有的生活里创造出的好的生活状态。 世界上只有一种真正的英雄主义,那就是看清生活的真相之后,依然热爱生活。理想主义者就是这样的人,他们虽然经历了许多,但依然保持着对生活的热爱和对美好的追求。

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