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内容来源:卡姆驱动平台所属栏目:导读更新日期:2024-11-30

正常人舌苔图片

倪海厦老师说,抑郁症发作的时候,就好像“鬼附身”一样。 但其实张仲景在东汉时期,就有个方子能让人的肝魂安定下来,阳气充足了,人的精神才会正常。 图片 老人们有时候会说,鬼会找身体弱的人上身。 在中医看来,这个说法其实有点道理,但不是真的说有鬼,而是说有一种“外邪”,就像西医里的病毒一样。 专门找身体瘦弱、阳气不够、胆小怕事、意志力不强、心智不太坚定的人,让他们生病,精神出问题。 我门诊里有个32岁的抑郁症患者,她说前男友去世后,就感觉有“东西”附在她身上,控制她做不愿意做的事情,比如去男厕所,还经常有幻听,觉得有人要害她,记忆力也越来越差,晚上睡不着,还便秘。 图片 我给她看了看,发现她舌头大、舌苔黑,脉搏跳得有力但沉。 这是阳明腑热抑郁症的症状。 我就给她开了个方子,吃了两周后,她告诉我,晚上老去厕所,但精神状态好多了,幻听也少了。 然后又继续调理了三个多月,她的病就全好了,后来回访了半年,也没再复发。 中医认为,魂是阳性的,藏在身体里,肝是阴中的一点阳,是藏魂的地方。 如果肝血不够,就藏不住魂,阳气不足就会生病,比如抑郁症。 阳气不够,肝火就旺,跑到脑袋里,就会让人出现幻觉、幻听,自言自语这些症状。 所以治疗的关键就是安定魂魄、疏通肝气、清热化痰。 老张心里话 我是中医内科张正浩主任,在湖北省三甲医院任主任医师;同时也是湖北省中医药学会理事,中医食疗学创始人之一,坚持“以药入膳,药食同疗”的治疗方针。 如今研究抑郁症、焦虑症、双相相躁狂、精神分裂等情志病有50多年了,临床治疗患者超过100000例。 因此,如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨,请相信我,告诉我!#抑郁症#

很多人调侃说,在中医面前无秘密,三根手指把脉一搭,就清清楚楚了。其实中医没有那么传奇,相对于把脉,其实舌诊是看的最清楚的。 舌头才是人体的“照妖镜”,舌苔直接就反应了各个脏腑的变化。 舌苔上有裂痕是很常见的一种,很多的第一反应是脾虚了,但是有的人健脾,补脾却一点用都没有用。这是怎么回事呢? 图片 我今天拆分一下,给大家讲一讲: 如果你平时舌苔正常,某天发现自己的舌头又厚有裂痕,不要慌张,可能就是最近吃的太多,吃的太腻了,调整一下饮食结构,饿一饿,过两天舌苔就好了,也就没事了,不用着急吃药。 图片 如果你发现自己的舌苔厚腻有一段时间了,单纯的不消化,腹胀没胃口,饿一饿也不行,可以吃参苓白术散进行健脾。 但是,还有一种情况,健脾是不行的。但是很多人搞错。 如果是这种舌苔,不仅厚腻有裂痕,而且舌边齿痕,舌根凹陷,舌苔薄白,舌质暗沉,不是脾虚而是肾阳不足,阴血亏虚。 图片 除了有消化不良、腹痛腹泻之外,还是常感乏力,腰膝酸软甚至有结节。 此时需要温肾补阳、滋阴养血,参苓白术散虽然能健脾祛湿但是却效果不大。 如此怎么样呢? 温胆汤泡脚,再加刺激涌泉穴,就能达到很好的效果。如果更严重一些,可以搭配口服的八珍丸和健脾补肾颗粒。 还有一种裂痕舌苔,也爱长结节。 图片 仔细观察舌苔两侧不对称,左边大,右边小,气机左升右降,现在肝胆疏泄失常,导致肝郁气滞情况明显,平时就会心烦气躁,急躁易怒,且胸闷。 这种的情况,我们应该以疏肝调和肝胆为主,兼顾健脾。给与小柴胡汤合四君子汤的配伍。##舌苔# #脾胃#

很多结节的患者有口舌干燥的情况,但是喝了水还是不解渴,就会以为是自己上火了,会吃一些寒凉的药,却发现自己身体更差劲了。 我今天教大家分辨一种口干,不是上火,不能清火,反而属于是阳虚,不能化津。 01 第一辩:口渴不渴 图片 感觉到口干,但是不渴。这是因为身体内并没有热邪,没有上火,体内的阴液还没有消散,不会有很大的口渴感觉。这是属于阳虚没有邪热。 临床判断的方法就是,渴还是不渴,来辩证阳虚阴虚的其中一种方式。但是只属于初步的判断,并不准确,需要进一步确定。 图片 0 2 第二辩:喝水解渴不解渴 图片 还有一种是有邪热,感觉到了口渴,喝了大量的水却依然不得缓解,也属于阳虚的一面。很多人在这个时候会判断错误。 这种情况,在《金匮》里面就有”饮一溲一"的说法,这样的情况,实际上是由于阳不足所导致的:阳不足则不能化津,津不能上承而口渴;又由于阳不足,使膀胱的开合失常,而导致小便不能正常地摄纳。 既然是阳虚,调理方法就是通过扶阳温肾,使阳气得复,津液能够正常地升腾,口咽就不干、不渴;阳气能够正常地摄纳,就不至于小便过多。 图片 0 3 第三辨:舌苔润滑和干燥 图片 虽然舌苔不管是润滑还是干燥,都有可能是阳虚。但是这一辩主要是判断津液是否亏损。 阳气虚衰了,阴气有余,往往苔是润泽的,或者是润而滑的。阳热邪火亢盛呢,就会耗损津液而出现燥干。 对于这个问题,前人论述很多,曹炳章在《辨舌指南》里面说:“滋润者其常,燥舌者其变”。润是津液没有伤,燥舌是津液已经耗了。寒证往往是舌润,热证就会导致舌燥。这是临床上的共识。 图片 但是,由于津液的输布是依赖阳气的,是由阳气来布化津液的,如果阳不足了,就不能布化阴津,舌苔同样也可以出现不润而干燥,这在临床上怎么把握呢? 郑钦安就讲了,病人虽然出现了舌的干黄,甚至焦黄了,但并没有出现口渴饮冷或大渴引饮,并没有出现烦躁,并没有出现恶热便秘,在这种情况下,绝对不可以去考虑为火旺热极,应该从阳虚、真气不能上升这个角度去考虑,往往能收到很好的效果。 下一篇简单的总结一下,口干的6种情况,大家可以继续学习。 这篇文章可能有点绕。很多打破了一些常规的理解,具有双面的结果。这也恰恰说明了中医辩证的重要性。为什么不建议大家对号入座,你可能只对上了一点,为了证明这一点是需要反复多方面同时印证的。所以有些人觉得自己身体很矛盾,就是因为某一方面的表现,既可以能是阳虚也可能是阴虚,需要打破常规进行实际分析。 自己拿不准,不要乱试,身体是自己的。切记,切记。 #舌苔# #湿热#

老夫行医45年的心得:三焦不通,可能就是抑郁症的“温床”。 那三焦是啥呢? 简单说,就是咱们身体里的上、中、下三大块地方,分别管着心肺、脾胃和肝肾这些重要器官之间的“空隙”。 它就像身体里的交通大道,有两个主要任务: 一是让气在体内顺畅流动,二是帮忙运送水分。 为啥说三焦不通会导致抑郁呢? 中医认为啊,抑郁症和肝、脾、心、肾这些器官的功能不正常有关,说到底,也就是三焦这条“路”没走好。 如果三焦堵了,气血就不通顺,就像路上堵车一样,堵久了心情就不好,慢慢就可能变成抑郁了。 图片 如果你有以下这些情况: 心里焦虑、情绪低落、精神紧张、悲观、晚上睡不着; 心跳得快或不舒服、胸口疼;头晕、全身没力气,啥也不想干; 脑袋转不过来弯、反应慢、不想和人说话; 动作变慢、懒洋洋的,那可能就是你身体内部环境不太好,有点“抑郁的苗头”了。 咱们得赶紧想办法改善,预防抑郁症找上门。 图片 我这里有个方子,已经帮了很多抑郁症的朋友了,就是清朝医生吴鞠通用的三仁汤里的三味药: 杏仁、白蔻仁、薏苡仁。 用水煮着喝,每天一剂。这个方子能让三焦这条路重新畅通,把不好的东西赶出去。 图片 华佗也说过,三焦通了,全身哪儿都通了。 这个方子特别适合因为三焦不通导致的各种毛病,用在抑郁症上效果特别好。 不过,实际应用时,我还会根据每个人的情况调整药方。 比如说,有个39岁的陈女士,西医说是抑郁症,吃药不见好,后来找到我。 她工作压力大,总不开心,小事就容易发火,还爱乱想。 我看她舌苔白白的厚厚的,脉也弱,就给她调整了一下方子,去掉了几味药,加了附子。 图片 喝了三剂后,她告诉我心情好多了。 继续喝,最后所有的不舒服都消失了。 陈女士这就是典型的三焦不通引起的抑郁。 三焦的气通了,水分也顺畅了,那些不好的湿气热气就排出去了,身体通了,病就没了,抑郁也就远离了。 图片 中医看病讲究对症下药,每个人的方子都可能不一样,这样既能治病又能调理身体,从根上解决抑郁症,不容易复发。 如果你也有上面那些情况,不妨在专业医生的指导下试试这个方法,说不定会有大收获哦! 老张心里话 我是中医内科张正浩主任,在湖北省三甲医院任主任医师;同时也是湖北省中医药学会理事,中医食疗学创始人之一,坚持“以药入膳,药食同疗”的治疗方针。 如今研究抑郁症、焦虑症、双相相躁狂、精神分裂等情志病有50多年了,临床治疗患者超过100000例。 因此,如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨,请相信我,告诉我!#抑郁症#

很多人看到自己的舌头有齿痕,舌根白厚,就健脾祛湿,吃了参苓白术散、六君子丸结果呢,一开始有效果,会缓解一些症状,但是舌苔还是没有变化。 说明其脾虚湿盛只是表现而已。 这两天看了一个患者,他的舌苔是这样的,舌边有齿痕,舌苔白厚,舌根凹陷且厚腻。说明他不仅仅是脾胃的问题,还有下焦瘀堵的问题。 图片 肾主水,肾虚导致了水的代谢异常,导致了脾虚痰湿。 再问问患者的症状,有腹泻,食欲不振,腰膝酸软,小便清长,下肢怕冷,那就属于是脾肾两虚了。 所以开方的思路就是健脾固肾祛湿。 陈皮、半夏、冬葵子、代赭石、淫羊藿、肉苁蓉 其中,陈皮与半夏发挥健脾化痰之效。恢复脾胃功能,水湿运化有序,才不会产生痰湿之邪。 淫羊藿和肉苁蓉则起到温阳补肾的关键作用。肾为先天之本,主水液代谢和封藏。当肾阳充足时,肾的固摄能力增强,犹如给身体的代谢功能注入动力,能保证水液代谢等生理过程正常运转,避免水湿停聚等。 再者,代赭石有着特殊的沉降之性。可引导体内的痰湿向下运行。冬葵子发挥其利尿的能力,二者相辅相成,就像疏通了身体内的排水通道,能让痰湿等病理产物随着尿液顺利排出体外。 所以他在用药1一个之后,就跟我反馈不适的症状基本没有,吃的香、谁的好,夫妻生活也很和谐。诸症全消! 中医辨病的关键就是找出来真正的病因所在,不然吃再多药都是徒劳。另外当症状已经外现的时候,病机自然不会是单一存在的 ##舌苔厚腻# #舌苔白厚# #肾阴阳两虚#

最近我发现好多朋友一到秋冬,就觉得自己身上的那些小结节好像“鼓”了点。这事儿啊,在咱们中医看来,挺有意思的。你想啊,那些平时爱着急、生闷气,心里事儿多的人,肝气往往就不太顺畅。 到了秋天,天气一收,咱们身体里的气也跟着“收”了,这时候肝气不舒的人就更难受了,结节啥的也就跟着“凑热闹”。 图片 所以啊,这阵子咱们得特别注意疏肝解郁,特别是那些已经有结节、小包块的朋友们,更得上心。 我呢,给大家推荐个简单的小茶饮,就三样东西:玫瑰花、菊花、桂花。 这三朵花泡一块儿,疏肝、活血、解郁,效果挺不错的。玫瑰花嘛,香香的,能舒肝;菊花清清火;桂花呢,暖暖的,对胃也好。不过啊,要想结节真的消,光靠这个茶饮可不够,还得结合医生的方子,内外一起调。 图片 我给你说个例子吧。我之前有个病人,工作压力大,整天心情都不好,结果乳房上长了个结节。她特别怕手术,就来找我吃中药。我看她舌头红红的,舌苔也黄黄的,就知道她体内有热,肝气也不顺。 我就给她开了方子,里面有柴胡啊、白芍啊这些疏肝解郁的药,还让她喝那个三花茶。你猜怎么着?喝了俩月,她乳房不那么疼了,月经也正常了。再去检查,结节小多了。后来继续调理,结节就没了,她可高兴了。 所以啊,朋友们,中药这东西,得对症才行。每个人的情况都不一样,得找医生看过再开方子。 #疏肝解郁#

肾不好的男性,身体多半会有4个异常,若你有,现在保养还来得及 男性的肾功能是否正常,对于男性朋友来说是非常关键的。如果男性朋友肾虚或者肾脏存在一定的问题,那么会给男性朋友带来很多烦恼,甚至可能会影响到工作。那么男性朋友怎么才能知道自己的肾脏到底好不好呢?对于男性朋友来说,如果肾脏不健康,身体可能会有这4种异常表现,若有你有,及时保养很重要。 1.浑身没劲 图片 当男性朋友的肾功能出现异常,就会导致体内所累积的毒素无法及时排出体外,那么长时间如此,就会导致毒素在体内堆积。时间久了,男性会出现精神不振等症状,有时甚至会感觉到自己浑身无力。 如果肾脏不好的话,那么我们身体所摄入的一些营养物质也很难被身体真正吸收,大多数营养物质会通过尿液排出体外,若是体内没有营养物质的支撑,身体就会没有力气。 2.经常打哈欠 图片 如果男性朋友经常出现打哈欠的情况,这可能不是一件什么好事,因为这有可能是男性朋友的肾脏出现了问题,所表现出来的一种现象,有可能是肾阳虚。 除了打哈欠以外,患者可能还会伴有脸色无神,甚至还会产生腹胀等情况。其实我们通过观察自己的舌头也可以察觉,发现自己的舌苔发白,那么也很有可能是肾阳虚。 3.头发过早的发白 其实对于一个正常男性来说,多半都是当年龄达到一定的阶段以后,才会出现白发的现象。在中医看来,如果一个男性肾脏健康,他的头发以及身体各个部位的毛发会比较旺盛,并且乌黑发亮。如果男性朋友出现头发发白,或者已经在开始慢慢掉发是,在排除了遗传因素以外,那么就很有可能是肾功能不好所导致的白发。 4.腰部酸软 图片 肾脏处于腰部的两侧,在我们的身体当中起着重要的作用,它可以支撑整个身体的运转。当男性朋友的肾功能逐渐变差时,会直接影响到男性的腰部。所以如果男性朋友最近总是感觉到自己腰痛,或者感觉自己的腰部使不上什么力,那么就需要警惕起来,及时检查,看看是不是因为肾功能下降所引起的腰痛。 如果男性朋友发现自己有以上几个表现中的一部分,那么就要注意好好保养自己的肾脏。在生活当中要注意自己的饮食搭配,少吃一些盐分含量高的食物,否则会导致肾脏的负担加重,从而使肾脏的健康受到影响。 在平时的生活当中也要少吃肉,若是摄入的肉过多,就会影响肾脏的健康。每一顿肉的摄入应该在50克左右,若是患有其他慢性疾病的人,肉的食用量更应该减少。

痰多呼吸不畅?不能拖!送你一个化痰方,让你呼吸畅快!B 近期遇到了一位四十多岁的患者,自述经常呼吸不顺畅,尤其是一活动就会加重,痰也比较多,而且清稀,还懒得说话,声音比较低,经常潮热出汗。伸出舌头一看,舌淡胖,舌面有淤点,舌苔白腻,脉弱。结合患者的上述情况,我辨证他是肺肾气虚,阴虚血瘀导致的。 中医认为肺主呼吸,肾主纳气,人体吸入的气需要下归于肾,通过肾气的纳摄,呼吸才能通畅;此外阴虚生内热,阳气比较亢奋,就会五心烦热出汗,舌面有淤点说明体内有淤血。 这时就要补肾纳气,活血化瘀了,我给他用了参蛤散合陈夏六君汤来加减调理。方中的人参和蛤蚧可以补肺肾之气,改善气喘的情况;胡桃仁,冬虫夏草和磁石可以润肺补肾定喘;白芍和毛冬青可以养血活血敛阴。整方搭配可以养阴止汗,活血通脉,滋补肺肾。 患者按照此方调理了半个多月,呼吸不畅的情况有了减轻,出汗的情况也改善了不少。于是效不更方,继续调理了一段时间,最后反馈称都恢复了正常,人也比之前有精神多了。 (注:本内容只做科普分享,不做任何营销推广,如有相关问题,一定要在医师指导下服用。)

57岁的李女士,因持续十年的肺气肿,生活发生了翻天覆地的变化。夏天轻一点,冬天特别重。去年冬天,她又犯病了。咳得昏天暗地,整日不安宁。去当地医院开了大把的药,还是无效,一直根治不了。 李女士和家人陷入了深深的绝望。就在这时,她的老朋友推荐她找到了我。我仔细看了她的情况,脉弦寸滑,舌苔厚腻。脸色看上去,有些发黑。我稍作安慰,写了一个温肺化痰的小方子。治疗初期,李女士并未感受到明显的变化,但随着时间的推移,3周后,他感觉咳喘明显减轻,开始能够慢跑了。这让全家人激动不已。又继续巩固了2个月,基本就恢复正常,不影响基本生活了。更重要的是,她的精神状态明显好转,重新燃起了对生活的热爱和信心。 中医的治疗不仅仅是薬物的调理,更是心灵的抚慰与鼓励。在治疗过程中,我不仅关注李女士的身体变化,更时常与她谈心,鼓励她保持乐观心态,规律作息,积极治疗。家人的陪伴与支持也是李女士康复路上不可或缺的力量。 ----大家还想提问【直播间】问我。#肺气肿# #慢阻肺# #支气管扩张# #肺病#

抑郁症,一把麦芽,一物降一物! 从医45年,我目睹了抑郁症如何悄无声息地侵蚀着患者的内心,给他们带来了无尽的痛苦与挣扎。更令人痛心的是,患者病急乱投医,往往忽略了抑郁症背后复杂的身心根源。走了太多的弯路。 在西医体系中,抑郁症常被简单地归因为“化学失衡”,治疗侧重于药物调节神经递质。然而,中医对此有着更为深刻的认识,认为抑郁症是身心失调、情志不畅的综合反映,与“心火不宁”、“肝郁气滞”、“脾虚失运”等病理机制密切相关。 临床上,我常用麦芽加减配伍,其在治疗抑郁症中的独特作用受到众多医者的青睐及患者的好转反馈。 《本草纲目》记载:麦芽性味甘平,归脾、胃、肝经。《药性论》曰:麦芽可“消化宿食,破冷气,去心腹胀满。” 图片 麦芽在治疗抑郁症方面的3大作用不可忽视! 疏肝解郁:麦芽能够疏解肝气,调和情志,缓解因肝郁气滞导致的情绪低落、胸闷胁痛等症状。 健脾开胃:促进消化吸收,增强脾胃功能,从而改善气血生化不足,为心神提供充足的营养。 养心安神:能够缓解心神不宁、失眠多梦等症状,帮助患者恢复正常的睡眠节律。 行医45年,我常用的一个方子就是甘麦大枣汤: 图片 组成:甘草、小麦、大枣。 用法:将甘草、小麦和大枣一起煮水,甘草先煮10分钟取汁,再将大枣和小麦加水慢煮,最后加入甘草汁煮沸即可。 方解:小麦养心阴、益心气、安心神、除烦热。甘草补益心气,和中缓急。大枣益气和中、润燥缓急、养心调肝。 这个方法适用:心阴不足、肝气失和所致的精神恍惚、悲伤欲哭、睡眠不安、抑郁症、焦虑症、神经官能症等症。‌ 然而,需强调的是,麦芽并非治疗抑郁症的万能药,中医治病讲究辨证施治,每位患者的具体病情、体质不同,治疗方案也应因人而异。甘麦大枣汤不适合舌苔厚腻、体内有痰的人服用。因此,在应用麦芽治疗抑郁症时,需结合患者的全身症状、舌脉象等,综合判断,合理配伍其他中药,以达到最佳疗效。 同时,抑郁症患者自身的生活方式调整同样重要。合理的饮食、规律的作息、适度的运动、积极的心理调适,都是治疗抑郁症不可或缺的一环。 我深知治疗抑郁症的艰辛,但我也深信,只要早发现、早干预,找到适合自己的方法,通过调节患者身体内部环境,恢复脏腑功能平衡,抑郁症便能不攻自破。也希望广大患者能够早日摆脱抑郁症的困扰,重拾生活的希望与乐趣。#抑郁症# #麦芽# #焦虑症#

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