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益气补血最新视觉报道_补气补血(2024年12月全程跟踪)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

益气补血

治疗肾病的5对“黄金搭档”，你了解吗？ 1. 茯苓与泽泻。茯苓具健脾利湿之效，泽泻有有利水渗湿之功，二者配伍可强化利水渗湿的效果，适用于肢体水肿、尿少的肾病患者。 2. 丹皮与泽泻。丹皮可清热凉血、活血化瘀，泽泻能利水渗湿，二者配伍能增强清热凉血、利水渗湿的效果，适用于尿频、尿急、尿痛、尿液浑浊、大便干燥、口干口渴、湿热蕴结的肾病患者。 3. 山药与枸杞。山药有健脾补肾、益气养阴的作用，枸杞具备滋阴补肾、益精明目的作用，二者配伍可增强健脾补肾、益气养阴的效果，适用于困倦乏力、腰膝酸软、气短懒言、肾气不足的肾病患者。 4. 附子与干姜。附子可温阳散寒，干姜能温中散寒，二者配伍可增强温阳散寒的效果，适用于畏寒肢冷、腰膝酸软、小便清长、面色苍白、肾阳不足的肾病患者。 5. 黄芪与当归。黄芪有益气健脾的作用，当归有补血调经、活血止痛的作用，二者配伍可增强益气补血、活血化瘀的效果，适用于面色无华、腰膝酸软、气虚倦怠、气血不足的肾病患者。

散结节不用吃药，巧用花椒散结节！经常会有患者朋友问我：韩医生，有没有什么好的办法，不用吃药帮助散结节呢？今天韩医生就跟大家分享一个好方法，不用吃药也能帮助散结节，这个方法真的是实惠又实用。咱们大多数人家的厨房里都有花椒吧，每天晚上用一小把花椒，结节可能就被赶跑了。具体怎么用呢？取几粒花椒，加上一颗桂圆，一点艾绒一起捣碎，敷在肚脐上，最好用医用胶带把它固定好。花椒行气活血，桂圆益气补血，艾绒通经活血，而且敷在肚脐上吸收性强，见效快。我是韩世明医生，我基本上每天都会做一些科普内容，如果您还有不懂的都可以和我说说，我来帮您解答。 #肿瘤科专家韩世明# #韩世明# #中医#

红糖鸡蛋的功效与禁忌姐妹们有没有发现，最近天气冷了，身体也有点小虚弱？今天我来给大家分享一个超级滋补的小妙招——红糖鸡蛋！它不仅美味，还能带来多种健康功效哦～不过呢，有些小禁忌也要注意哦～一起来看看吧！ ✨红糖鸡蛋可补气养血红糖和鸡蛋可是补气养血的黄金搭档！红糖本身就有益气补血、健脾暖胃的功效，而鸡蛋富含优质蛋白和磷脂。这两者结合，简直是气血不足的救星。特别是对于体虚、产后、经期等人群，吃红糖鸡蛋能大大提升身体能量，改善肠胃消化功能。姐妹们，赶紧试试吧，效果真的很棒哦！ 𐟌𘧺⧳–鸡蛋能调经养胃红糖富含多种人体必需的营养元素，活络气血、加快血液循环，有助于月经顺畅排出。而鸡蛋中的蛋白质、矿物质和维生素则与红糖相得益彰，共同煮制时形成的氨基酸有利于人体蛋白质的合成，进一步增强了调经效果。此外，红糖鸡蛋还能补气养血，提升身体能量，对于体虚、产后、经期等人群尤为适宜。健脾养胃的作用也能改善肠胃消化功能，让我们在享受美味的同时，也能得到全面的营养滋补。 𐟌Ÿ红糖鸡蛋可排毒养颜红糖中的某些成分能够加快人体新陈代谢，帮助皮肤排出毒素，从而淡化色斑，使皮肤更加光滑细腻。而鸡蛋中的磷脂和维生素则能防止皮肤衰老，使皮肤保持年轻态。红糖鸡蛋的这一组合，不仅能为身体提供充足的能量，活络气血，还有助于排出恶露，特别适合女性产后恢复。同时，其养颜效果也不容忽视，让我们在享受美味的同时，也能收获美丽与健康。 ❗️注意事项虽然红糖鸡蛋有这么多好处，但也不是人人适用哦。对于糖尿病患者或高血糖人群来说，应谨慎食用或咨询医生意见；同时，对于鸡蛋过敏的人群也应避免食用。此外，虽然红糖鸡蛋有助于调经养胃，但并非万能药，对于严重的妇科疾病或肠胃问题，还是要及时就医并遵循专业治疗建议。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！如果有任何疑问或者想了解更多健康小妙招的朋友们都可以留言告诉我哦～感谢大家的关注！𐟒–

气血才是健康的根本，6个中成药，大补气血 1.八珍芄适用于：气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等功效：益气补血 2.十全大补汤适用于：气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温等功效：温补气血、滋补肝肾 3.人参养荣芄适用于:心脾不足、气血两亏、身体消瘦、食少便溏、病后虚弱等功效：温补气血、养血安神 4.全鹿大补芄适用于:头晕、耳鸣、神志恍惚、身体衰弱、气血两虚等功效：益气补血、补肾固精 5.人参归脾芄适用于:心慌心悸、失眠、健忘、食欲差、身体疲倦、面色萎黄等功效：温补气血、健脾宁心 6.养心定悸颗粒适用于:气虚血少、心悸气短、盗汗失眠、咽干舌燥、大便干结等功效：养血益气、止惊悸

肾虚不可怕，脾虚才要命！送你四个养脾方，健脾又益气，脾强气血旺！大家好，我是朱医生，从医四十多年，在长期的诊疗过程中，我留意到众多朋友被脾虚问题所困扰，然而却未对其予以应有的重视。脾作为后天之本，其在人体健康中扮演着极为关键的角色。一旦脾虚，会引发诸多不适症状，诸如身体疲倦无力、食欲减退、腹部胀满、大便溏稀不成形以及面色萎黄无华等。相较而言，脾虚的危害不容小觑，肾虚往往侧重于对精力与生殖功能的影响，而脾虚却与人体营养物质的吸收息息相关。倘若脾的运化功能失常，气血生成匮乏，那么将会对整个身体健康构成严重威胁。今天为大家分享四个养脾良方第一：六君子汤租车：人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏。【功效】益气健脾，燥湿化痰。针对脾胃气虚且伴有痰湿的情形，例如出现食欲不振、恶心呕吐、腹部胀满等症状时，该方能够发挥良好的调理作用，促使脾胃功能逐步恢复正常，改善消化吸收能力，减轻痰湿阻滞所带来的不适。第二：归脾汤组成：白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归、远志。【功效】益气补血，健脾养心。尤其适用于心脾两虚、气血不足所引发的一系列症状，如心悸不安、失眠多梦、记忆力减退、身体倦怠、饮食减少等。此方可从补养气血、健运脾胃以及滋养心神等多个维度进行综合调理，使心脾功能相互协调，气血得以充足，从而有效缓解上述不适症状第三：补中益气汤组成：黄芪、炙甘草、人参、当归、橘皮、升麻、柴胡、白术。【功效】补中益气，升阳举陷。当脾胃虚弱，中气下陷时，人体常常会表现出身体困倦乏力、饮食减少、腹部胀满、大便长期溏稀甚至腹泻等症状。该方具有强大的补中气、升阳气之功效，能够有效增强脾胃的运化功能，提升中气，使下陷之气得以提升，从而改善因脾胃虚弱、中气下陷所导致的各种不适第四：参苓白术散组成：人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。【功效】补脾胃，益肺气。对于脾胃虚弱所导致的饮食减少、大便溏薄，以及因脾气虚损累及肺气不足而出现的气短咳嗽、四肢倦怠乏力等问题，该方具有显著的调理效果。它能够全面滋养脾胃，增强脾胃的运化与吸收功能，同时兼顾肺气的补益，使脾强而肺气亦足，从根本上改善身体的虚弱状态，促进气血的生成与运行

不少女性对月经量少的情况未予以足够重视，甚至暗自庆幸月经量少能免去诸多麻烦。诚然，月经量少在短期内或许未给身体带来明显疼痛等不良影响，然而长此以往，却会悄然对身体健康构成威胁。在临床实践中，我常常运用益气补血的中药方剂来治疗月经量少的病症。接下来，我把这一经验分享给有需求的朋友们，先瞧瞧方剂的组成成分。其中包含党参、炒白术、黄芪、熟地黄、当归、白芍、菟丝子等。在具体应用时还会依据月经周期进行加减：月经结束后的经后期，添加枸杞子、女贞子、沙苑子，以实现益气滋阴养血之效；而在月经来临前的经前期，则加入牛膝、蒲黄、延胡索、乌药、车前子，从而达到活血通经的目的。在此分享一个真实案例。孙女士，32 岁，过去近一年时间里月经量稀少，经血颜色淡红，几乎是点滴即净，连卫生巾都无需使用。她面色呈现淡白之色，常感神疲乏力，伴有失眠与心悸症状。其舌质淡，舌苔薄，脉象虚且无力。从中医角度进行辨证，此为气虚血亏之症。相应的治疗原则便是益气补血、健脾调经。治疗用药方面，依据上述方剂并结合中药调周法进行适当加减。同时，我叮嘱孙女士在用药期间要注重调和情志，避免受寒着凉，保证充足的休息，并做好经期卫生护理。三个月后复诊时，孙女士欣喜地表示月经量有了显著增加，行经期延长至三天，心悸症状完全消失，睡眠质量大幅提升，气色与精神状态都有了明显的好转。那么这一中药方剂究竟妙在何处呢？方中的党参与黄芪堪称补气健脾的佳品，炒白术能够健脾益气，还可燥湿利水，进一步强化党参与黄芪的功效；薏苡仁可利水渗湿、健脾，进一步辅助补气之功；苏木、香附、益母草、鸡血藤共同发挥活血调经的作用；甘草则起到益气和中、调和诸药的效果。总体而言，这一中药方剂用药简便、成本低且效果显著，对于大多数月经量少的女性而言，是极为适用的调理之选。

焦虑症，就是个虚症!根本不是病，非常好治，很多人不明白所以才好不了! 焦虑症在中医学中属“惊悸”的范畴，《伤寒杂病论》中记载，心气不足百病侵，焦虑症也与心气不足有关。心主神明和血脉，焦虑患者因为长期思虑过度，或遭受重大变故，或久病伤正，损耗心气，致使心气失养、造成心气不畅，导致身体出现心慌心悸，仿佛心脏要跳出嗓子眼，心跳异常，或者是头晕、多梦、恐惧、不安情绪起伏大的症状。拿我之前的一位患者来说，焦虑症一年多，情绪极度敏感，时而紧张不安，坐立难宁，却又有时候惊恐害怕，胃口也变得很差。一开始尝试了西药治疗，起初有点作用，但后续越发难以平复情绪，甚至还有逃避社交的想法。胃口的不佳更是让他的身体越来越虚弱。患者家人实在担心这才带着来看中医有没有什么解决方法。来诊时:脉象细数，睡眠极差，白天精神恍惚，还总是长吁短叹，辨证为惊悸、心气虚证，秉持着补心益气的治则，用的是归脾汤加减方见:白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志归脾汤，是严用和的方子，其在中医界影响深远。此方具有益气补血，健脾养心的功效，主治心脾气血两虚证，对于这个患者而言恰如其分。黄芪、人参补心气，龙眼肉、酸枣仁养心血。木香、白术健脾行气，当归养血和营。相互配合，能够补心益气，调和气血。我又在方子里加了柏子仁和合欢皮用于养心安神，解郁除烦，磁石和珍珠母用于镇惊定志，平肝潜阳的。许多人看病只盯着外在表现，却忽略了病症的根源。身体展现出的这些症状，实则是脏腑给我们的提醒，及时察觉问题，及时加以调理。不要让负面情绪和疾病影响到我们的生活与健康。#焦虑症# #焦虑症躯体化障碍#

一味被低估的补气药！阴阳同调、益气补血，比一些单纯的降压药还厉害大概一年多前，患者患者找到了我。他患高血压多年，一直吃着降压药，尤其天气冷了之后，发现血压又开始频繁波动。近段时间来，头晕得厉害，脑袋总是昏昏沉沉的，耳鸣、胸闷的症状更严重了到家。面诊的时候，我发现他满脸疲惫，脸色黯淡，身形也很消瘦。再一看舌头，舌质淡红，舌苔薄白，脉象细弱无力。患者反馈说胃口很差，吃啥都不香，肚子胀气、浑身无力。其实患者的症状和舌脉，已经很明显地指向一个字，那就是“虚”！患者食欲不振、腹胀，明显的脾胃虚弱，运化功能出现了问题。要知道，脾是气血生化之源，脾虚弱了，就容易气血不足，四肢得不到滋养，自然就会浑身乏力。而且气血不能很好地滋养心脏，所以患者出现心慌、胸闷、气短的症状。至于头晕耳鸣，则是气血亏虚，不能向上走滋养头面部所致。所以，患者的情况很明朗了，就是脾胃虚弱引发的气血不足问题。结合他的情况，开方：人参、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、陈皮、柴胡。这个方子重用人参，有着强大的补气作用，而且对血压能起到双向调节的作用，用量小时可以把气虚引起的低血压升上来，量大时可稳稳把升高的血压拉回来。患者服药一段时间后，发现头晕、耳鸣、胸闷等症状有了很大改善，走路也有劲了，精气神也好了很多。一量血压，发现恢复到了正常水平。（注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）

失眠，简简单单一张古方就行如今，随着现代人生活方式和饮食习惯的变化，失眠问题越来越普遍。失眠不仅困扰着中老年人，许多年轻人也深受其害。除了遗传因素外，不良的生活习惯，如长期熬夜、过度焦虑以及压力过大等都可能引发失眠。从西医的角度来看，失眠通常是由于大脑神经递质失衡、生物钟紊乱等原因导致。常用的治疗药物有安定类、褪黑素类等，但长期服用可能会产生依赖性和一些副作用，而且失眠问题容易反复出现。近年来，越来越多的研究表明，解决失眠问题需要综合调理身体机能，尤其是调节神经系统的平衡，从而改善睡眠质量。在中医范畴里，失眠属于 “不寐” 的范畴，早在古代医籍中就有相关记载。中医认为失眠的发生与心、肝、脾、肾等脏腑的功能失调密切相关。中医将失眠辨证分为多种类型，如心脾两虚型、肝郁化火型等。对于心脾两虚型失眠，治疗以补养心脾、养血安神为主；肝郁化火型则以清肝泻火、解郁安神为主要治法。现在给大家介绍一个治疗失眠的常用验方归脾汤。组成：白术，茯神，黄芪，龙眼肉，酸枣仁，人参，木香，甘草，当归，远志方解：归脾汤出自宋代严用和的《济生方》，方中人参、黄芪、白术、甘草健脾益气；当归、龙眼肉补血养心；茯神、酸枣仁、远志宁心安神；木香理气醒脾，以防益气补血药滋腻滞气。诸药合用，共奏益气补血、健脾养心、安神定志之效。中医治疗失眠，日常的调理也至关重要。首先，要养成规律的作息习惯，尽量在固定的时间上床睡觉和起床。其次，营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽。睡前避免剧烈运动和使用电子设备。饮食上，避免晚餐过饱或过于油腻，可适当食用一些有助于安神的食物，如百合、莲子等。此外，通过按摩、艾灸等中医疗法，也能在一定程度上缓解失眠症状，减少失眠的发生，提高睡眠质量。#失眠# #中医调治失眠# #抑郁焦虑失眠#

一个流传百年的传统药方，仅需两味中药材熬煮成汤，就能有效缓解失眠问题。这个古方特别适合对付顽固性失眠，包括入睡困难、梦多、天亮前容易醒等困扰。如果你有半夜两三点醒来后难以再次入睡的困扰，同时感到全身乏力、食欲减退、容易腹泻，甚至偶尔感到心慌，这可能是由心脾两虚引起的。根据中医学的观点，心脾两虚会导致气血不足，这进而影响我们的心神安稳，从而导致失眠症状。可以尝试用去核的龙眼肉、新鲜的百合和大枣一起煮水20分钟，每天饮用一杯。这个方子有健脾养心、益气补血的作用，特别适用于因心脾两虚引发的失眠。

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