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流体智力最新视觉报道_流体智力25岁达到顶峰(2024年12月全程跟踪)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

流体智力

流体智力和晶体智力

40岁，读《中年觉醒》的15个智慧精华 40岁，仿佛是一道分水岭，感觉生活突然变得复杂起来。孩子还没长大，父母却已经老去，工作上也可能遇到裁员或失业，婚姻也可能出现裂痕。面对这些变化，你是否准备好迎接新的挑战？关于工作与职场 1️⃣ 职业的尽头：到了中年，工作稳定似乎成了最大的保障，但变化总是来得比想象中快。职业的下行期可能比想象中更早到来。 2️⃣ 顺势而为：人生并非一帆风顺，到了下半场，要学会适应变化。有时候，你以为的绝境，其实是跳上人生第二曲线的好时机。 3️⃣ 两种智力：流体智力（40岁前的智慧）和晶体智力（40岁后的经验与智慧）。年轻时靠天赋，中年后靠积累。 4️⃣ 转型的智慧：从创新型职业转向经验、智慧指导类职业，拥抱变化，把危机当作冒险，可能会有意想不到的机遇。关于婚姻与关系 5️⃣ 幸福的秘诀：幸福不仅仅是爱情，而是保持爱的状态。学会在爱中重建关系。 6️⃣ 友谊之爱：将配偶视为最好的朋友，婚姻中的幸福感会更多。 7️⃣ 单身的幸福：拥有家人和亲密的家庭关系，或者同频的友谊，一个人也能过得很幸福。 8️⃣ 识别挚友：你的挚友是“实用型友谊”、“快乐型友谊”，还是在至善和美德基础上双向奔赴的“完美友谊”。 9️⃣ 独处的智慧：独处是荣耀，孤独是痛苦。对身心健康而言，孤独的人相当于每天抽15支烟，比肥胖更糟糕。关于自我与智慧 𐟔Ÿ 智慧的度人：人生下半场，善用智慧度人，心境澄明，智慧自生。 1️⃣1️⃣ 苦难的考验：当苦难不可避免时，把它当作一次考验，在苦难中找到并分享生命的意义。 1️⃣2️⃣ 古印度智慧：人生有“四行期”：梵行期（学生、青少年时期）、家住期（成年发展事业、财富、家庭时期）、林栖期（归隐和自我觉醒）、遁世期（超凡脱俗，明白生命最深的奥秘）。中年是林栖期的开始。 1️⃣3️⃣ 重新定义成功：与其否认自己在走下坡路，不如让下行本身成为力量的源泉；与其努力避免走下坡路，不如寻找一条新的成功之路来超越它。 1️⃣4️⃣ 重塑力量：重塑生命与生活的力量，我们可以愈加强大。 1️⃣5️⃣ 智慧的度人：人生下半场，善用智慧度人，心境澄明，智慧自生。 40岁，是一个新的起点，也是一个充满挑战的时期。希望这些智慧能给你带来一些启发和力量。

𐟌Ÿ智力理论大揭秘𐟌Ÿ 𐟓š今天我们深入探讨了智力理论的奥秘，特别是加德纳的多元智能理论。 𐟔选择题考点回顾： 1️⃣ 二因素论：斯皮尔曼提出的G因素和S因素，分别代表不同智力活动中共同的能力和特殊能力。 2️⃣ 流体/晶体智力理论（卡特尔）：流体智力在青少年前增长，30岁左右达到高峰，之后逐渐衰退，如反应速度和记忆力；晶体智力则一生都在增长，包括知识的广度、判断力和常识等。 3️⃣ 多元智能理论（加德纳）：提出8种智能，包括语言、逻辑-数学、空间、音乐、肢体-动觉、人际、内省和自然观察。这一理论强调教育要关注特性和差异性，课程内容要多样化，同一知识可以通过多种智能途径来构建，评价也要多元化。 4️⃣ 成功智力理论（斯滕伯格）：包括分析性智力、实践性智力和创造性智力三种结构。 𐟓这节课的重点是加德纳的多元智力理论，选择题和分析题都可能涉及。例如，你可以结合8种智能设计一个教学设计。

智力理论：从传统到现代的演变 𐟧 ### 智力的基本理论：传统智力理论 𐟓š 单因素论单因素论基于心理测量，认为智力是由单一因素构成的。简单来说，就是智力这个东西，就像一根绳子，拧在一起，没有明显的区分。二因素论二因素论稍微复杂一点，分为G因素（共同能力）和S因素（特殊能力）。就像一块拼图，G因素是拼图的整体框架，而S因素则是各个小块。群因素论群因素论认为智力是由七种彼此独立的心理能力组成。就像彩虹的七种颜色，虽然各自不同，但合在一起才是完整的智力。智力三维结构理论这个理论把智力分为操作、内容和产物三个维度。就像一个三维模型，每个维度都有自己的特点，但合在一起才完整。流体/晶体智力论流体智力随时间流逝而衰退（比如记忆力），而晶体智力则随时间流逝而积累（比如常识）。解决问题时需要用到流体智力，发展晶体智力。现代智力理论的进步 𐟌Ÿ PASS模型现代智力理论更注重学生智力内部的过程。PASS模型就是其中之一，它运用信息加工理论来解释智力的运行过程。具体来说，就是计划、元认知策略、认知策略、注意、选择性知觉、同时性加工和继时性加工等一系列复杂的过程。多元智能理论多元智能理论认为智力是在某一特定文化情境或社群中展现的解决问题能力，并分为八种智能：语文、数学、自然空间、人际、内省、音乐、舞蹈等。这些智能相互依赖、相互补充，每个人都有差异。成功智能理论成功智能理论认为智力指向真实世界的成功，包括适应环境、改变环境和选择环境。具体来说，有天生的批判者（分析智力）、天生的子好点子者（创造智力）和天生有常识的人（实践智力）。问题解决的实质与过程 𐟧銩—˜解决的含义和特点问题解决是根据初始状态（给定信息）通过方法策略解决障碍，达到目标状态的过程。简单来说，就是遇到问题，想办法解决它。基本过程理解和表征问题：识别有效信息、理解信息含义、整体表征和激活图式。寻求解答：算法式（不断试误）和启发式（根据已有经验解决问题）。尝试解答：避免错误。评价：教师/自我/同伴之间评价。结构不良问题的解决厘清问题与情境，明确各角度、立场、利害关系，提出可能的方法，评价各方法的有效性，对问题表征和解法进行反思监控，实施并监察解决方案，调整方案。影响因素和培养方法影响因素：已有经验、个体的智力和动机、问题情境和表征方式、思维定势和功能固着、原型启发和酝酿效应。培养方法：有经验、会分析、共研究、教策略、敢实践。专家与新手的比较专家和新手在解决问题时有很多不同。专家更注重问题的本质和解决方案的有效性，而新手则更关注问题的表面和解决方法的具体步骤。通过对比可以发现自己在哪些方面还有待提高。

年纪大了反而更会学习？我的意外发现最近，我体验到了年纪大了反而更会学习的美妙之处。心理学上有两个概念：流体智力和晶体智力。流体智力是先天具备的，但会随着年龄增长而自然流失；而晶体智力是后天习得的，会随着社会经验的积累而增长。一直以来，我对自己的学习能力有些自卑。最近决定考研，部分原因也是想借此重新构建内心的自我认可。幸运的是，在准备和备考的过程中，我发现自己的学习能力竟然比学生时期强了很多！也就是说，我的晶体智力在这些年默默积攒，终于开始发光发热了！𐟎‰ 以下是我的一些感受： 𐟓š 做英语阅读时，我能快速理解主题内容，即使有陌生词汇，也能通过上下文推测出大概意思。而学生时期，由于对社会议题理解度不够，往往读懂了单词却味同嚼蜡。 𐟓… 我能清晰制定长期计划和短期计划，并一步步完成。期间虽然经历了失恋戒断期和备考本身的难度，产生了各种心理波动，但基本都能处理好。而学生时期，按计划完成任务比让我三天不吃饭还难受，期间也会因为各种小事思绪乱飞，根本专注不了。 𐟔 在信息搜集和社交求助方面，我也变得成熟和简单了很多。这得益于自媒体时代，感谢各种平台和朋友们。我按部就班地做好了选校、订机构、订目标、订三科学习计划、购置资料、尝试新的软件和app学习方法等事情。而学生时期，信息差对我来说太难打破了，对社交有所恐惧，也不知道什么渠道去获取信息做选择，最后只能踌躇不前，恐慌不已。总之，由于社会经验积累而得以富饶的晶体智力，我爱你！我也爱如此有能力、可以创造奇迹、不断进步的自己！这真是一条超能降低年龄焦虑的感悟分享！

东师347必背知识点总结：情绪与能力篇 𐟓š 沙赫特辛格的情绪理论：如何改变他人的情绪？ 𐟓– 拉扎勒斯的认知评定情绪理论：详细阐述 𐟎蠦ƒ…绪调节的种类：简述不同种类的情绪调节 𐟓 情绪调节的维度：探讨情绪调节的多个方面 𐟓 情绪调节的策略：阐述各种情绪调节策略 𐟑栩’少年情绪调节策略：如何利用策略改善青少年情绪 𐟔„ 詹姆士-兰格理论与坎农巴德的理论：比较两种理论 𐟒꠨ƒ𝥊›与知识、技能的关系：探讨能力与知识和技能的联系 𐟓˜ 能力的种类：简述不同种类的能力 𐟌𑠦𕁤𝓦™𚥊›和晶体智力：结合两种智力探讨能力的发展趋势 𐟔„ 本次更新为第十五次，涵盖普心内容，点赞收藏越多，更新越快！

在生命的不同阶段，人的优势也不相同。随着岁月的流逝，你失去了一种流体智力的能力，却拥有了另一种晶体智力的能力。后者可以帮助你重新规划职业——从创新转向指导。

心理学考研考前一周冲刺必背知识点嘿，心理学考研的小伙伴们！距离考试只有一周了，是不是感觉时间紧迫？别担心，我来给大家整理了一些考前必背的知识点，帮助你们在这最后的时间里再冲刺一把！心理学导论 𐟧 注意的品质及影响因素：注意力的集中、分配、转移和广度。遗忘的影响因素：记忆的消退、干扰和抑制。问题解决的策略和影响因素：启发式、算法式和类比推理。语音知觉的影响因素：语音的清晰度、语速和语境。创造性思维的含义和特征：创新、灵活性和冒险精神。拉扎勒斯的情绪认知-评价理论：情绪与认知的相互作用。动机和行为效率的关系：动机的强度与行为效率的平衡。情绪智力的含义和成分：情绪的识别、理解和表达。流体智力和晶体智力：智力的发展和稳定。智力PASS模型：智力的认知加工过程。智力三维结构模型：智力的多元性。人格的含义、特征和发展的影响因素：人格的稳定性和变化。奥尔波特、卡特尔、艾森克人格特征理论：人格的特质理论。弗洛伊德人格结构理论：本我、自我和超我的关系。 A型人格和B型人格的特点：人格的分类。气质和性格的区别与联系：气质的稳定性和性格的可塑性。斯腾伯格爱情三元理论：爱情的认知、情感和行为。从众、服从的含义和影响因素：社会心理学的基本概念。自我服务偏差的含义及成因：自我认知的偏差。代表性启发、可得性启发和锚定启发：启发式思维。发展心理学 𐟑𖊧šš杰和维果斯基心理发展的异同：认知发展的理论。艾里克森心理发展八阶段理论：心理发展的阶段模型。格赛尔双生子爬梯实验和成熟势力说：成熟对发展的影响。游戏理论：游戏在儿童发展中的作用。青少年心理发展和情绪的特点：认知、自我和情绪的发展。玛西亚自我同一性理论：青少年自我同一性的形成。毕生发展观和选择、补偿、优化理论：发展的连续性。心理理论：心理的认知和理解。角色采择理论：角色扮演和认知发展。依恋类型、发展阶段：依恋的形成和发展。认知老化理论：认知随年龄增长的变化。教育心理学 𐟓š 正强化与负强化：强化理论的应用。奥苏伯尔有意义学习的实质和条件：认知同化理论。社会学习理论的基本观点：观察学习。布鲁纳认知-发现说：认知的发现过程。桑代克联结-试误说与苛勒顿悟说：学习的试误和顿悟。认知建构主义学习理论的基本观点：知识的建构。自我效能感的含义和影响因素：自我效能感的培养。德韦克目标定向理论：目标定向与成就动机。维纳归因理论：归因与动机的关系。加里培林心智技能形成的五阶段理论：心智技能的形成过程。心智技能和操作技能的含义与特点：技能与认知的关系。陈述性知识与程序性知识的区别：知识的分类。实验心理学 𐟔슨‡ꥏ˜量的含义和种类：实验设计的基本概念。因素、水平、因变量、额外变量的含义和判断：实验设计的要素。组间设计、组内设计、混合设计的含义及其优缺点：实验设计的类型。内部效度和外部效度的含义、影响因素及其关系：实验设计的有效性。随机实验组控制组前后测设计的含义和优缺点：实验设计的随机化。平衡设计：实验设计的平衡性。操作定义的含义及确定方法：操作定义的重要性。反应时影响因素：反应时间的测量。艾宾浩斯关于遗忘的研究：遗忘的规律。心理统计➕心理测量 𐟓Š 这个部分大家可以参考一些具体的统计和测量方法，比如信度、效度、标准化等，具体内容可以参考相关教材。希望这些知识点能帮助大家在最后的时间里再提升一下自己的备考水平！加油，考试顺利！𐟒ꀀ

中年觉醒：成功与失败的真相原来，成功也是一种会上瘾的东西。骄傲，这个隐形的伙伴，总是悄悄地跟在我们身边。它让我们时刻提醒自己，要小心那些恐惧、社会攀比和戒断反应。那些输不起的人，他们的快乐并不是从成就中得来的，而是害怕失败。一旦失败，他们那种物化的优秀自我就会瞬间崩溃，仿佛死亡一般。我们用流体智力去拼搏，用晶体智力去守护。我们以为的成功，其实是不断地想要拥有比别人更多的东西；而失败，则是拥有更少的东西。真正的满足感，是持续得到我们想要的东西。原来，我们以为自己还年轻，不想放手。但现实会让我们彻底离开，从此没有转折，只有结果。家住期的时候好好拼搏，到了年限好好转移到林栖期，若有机缘，可以度过遁世期。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。无论东方思想还是西方哲学，都在教我们善良和爱的传递。发现生活的点滴，活在当下的分毫。用物、爱人、敬畏神！

心理学考研最后五天押题清单，速查速记！ 𐟌Ÿ哈喽，各位24考研的小伙伴们，最后五天啦，加油啊！学姐给大家整理了一些重要的押题内容，赶紧背起来吧！如果觉得有用，记得点赞收藏哦，方便考前背诵。祝大家都能顺利上岸！心理学导论鲁利亚脑机能系统学说深度知觉的线索睡眠阶段及特点注意的品质及其影响因素词汇识别的含义与影响因素语音知觉的含义与影响因素遗忘的影响因素推理的影响因素与理论情绪的含义与成分情绪的理论：詹姆斯兰格理论、坎农巴德学说（包括对前者的批判）、认知-评价理论（拉扎勒斯）情绪调节的策略与心理健康动机与行为效率的关系马斯洛需要层次理论意志品质能力发展的一般趋势与影响因素晶体智力和流体智力吉尔福特三维结构模型人格的特征性格的特征气质和性格的联系与区别奥尔波特、卡特尔、艾森克人格理论弗洛伊德人格结构理论（本我、自我、超我）荣格的人格结构理论 T型与A、B型人格理论气质类型从众、服从的影响因素及经典实验自利偏差的含义及成因斯腾伯格爱情三元理论社会交换理论冲突解决的方式合作与竞争的影响因素人际吸引的影响因素发展心理学发展心理研究设计皮亚杰认知发展理论（包括其实验）维果斯基文化历史发展观生态系统理论心理理论角色采择能力塞尔曼友谊发展阶段婴儿动作发展规律、影响因素及双生子爬梯实验依恋幼儿的游戏类型及游戏理论幼儿记忆的发展特点气质类型及对教养和发展的意义性别角色的发展青少年：一般特点、思维特点、自我发展特征、矛盾性、反抗性、情绪特点玛西亚自我同一性理论临终心理教育心理学加涅学习结果分类正强化与负强化桑代克联结--试误说奥苏伯尔有意义学习的实质和条件托尔曼认知目的学说自我效能感影响因素及培养教育心理学的内容太多了，放不下了，大家可以看图片哦！𐟙‹‍♀️