络穴歌诀最新视觉报道_十二经络顺口溜快速记忆口诀(2024年11月全程跟踪)
考研针灸攻略,轻松拿高分! 小贴士:我刚考完24考研,针灸部分确实有点难,尤其是病例结合针灸的题目。不过,别担心,综合6科来看,针灸还是相对简单的。只要把该背的背好,就能轻松应对。 具体背什么? 穴位定位:大纲要求的穴位定位必须背熟,主治部分可以根据自己的能力来,重点的穴位如合谷、曲池、大椎、足三里、关元、三阴交、涌泉等尽量背熟。 归经:大纲要求的穴位的归经也要熟练背诵,比如某条经有哪些穴位,这个必须熟练。 五腧穴、原穴、络穴、腧募穴、八脉交会穴、八会穴、郗穴、下合穴:这些穴位必考一两道题,肯定要背熟,结合歌诀来背会更容易。 治疗各论:疾病对应的主治穴位。刚开始我没背,但做题总错,因为治疗占分越来越多,后来还是背了下来。找到了一个很好背的歌诀,也分享给大家。建议还是要背的。 灸刺法:这里面都是一些散在的知识点,可以二轮的时候背诵。重点有进针方法、行针手法、得气、补泻手法、针刺异常情况(模拟题老出)、灸法的作用、种类及应用、拔罐、三棱针、针灸治疗总论等。尽量掌握这些知识点。 背诵方法: 利用歌诀:比如“合谷曲池大椎足三里,关元三阴交涌泉”,这样背起来更顺口。 结合穴位图:把穴位图贴在墙上,每天早晚看看,加深记忆。 多做题:多做历年真题,熟悉考试题型和难度。 ᥰ贴士: 大纲:一定要熟悉大纲,知道哪些是重点。 复习计划:制定详细的复习计划,每天按时完成。 心态:保持积极心态,不要过于紧张。 希望这些小贴士能帮到大家,祝大家考研顺利!ꀀ
中医考研针灸备考攻略,细节决定成败! 大家好,今天我想和大家分享一下中医考研针灸部分的备考经验,希望能帮到正在努力备考的你们。ꊦ패𝍤背背! 首先,针灸的备考重点就是歌诀和定位。歌诀一定要背熟,特别是五输穴、背俞穴、募穴、原穴、络穴、八脉交会穴、八会穴、郄穴、下合穴、交会穴这些内容。定位也是非常重要的,尤其是那些比较难记的穴位,比如阳陵泉在腓骨头前下凹而不是后下凹。 复习顺序建议 我个人的复习顺序是这样的:特定穴→腧穴归经→腧穴总论→腧穴各论→治疗总论→刺灸法→定位(较难)→治疗各论(难,我没全学)。 特定穴和腧穴归经 这两部分是最重要的,特别是特定穴,每年都会考。腧穴归经也很重要,比如张老师说有内关必选手厥阴心包经,有三阴交必选足太阴脾经。ከ 秩包括腧穴的主治特点和规律、定位方法和分类。前两项常考,特别是定位方法。 经络腧穴各论 这部分可以和中医基础理论一起背诵记忆。十二正经、任督二脉和经外奇穴都要掌握,特别是每经的穴位名字、定位、重要或常考穴位的主治以及腧穴特殊操作。 治疗总论 包括特定穴的应用、针灸选穴原则、常用配穴方法(每年出一题)、针灸治疗原则和作用。 刺灸法 包括毫针刺法(补泻手法)、灸法、拔罐法、三棱针法、皮肤针法和电针法。特别是补泻手法和灸法,每年都会考。劦各论 这部分可以编歌诀记忆为主,选配穴时一个一个复习。做错题就当查漏补缺了。 小技巧分享 当选经时,张老师说有内关必选手厥阴心包经、有三阴交必选足太阴脾经。答题时,疾病选穴可采用直入法(该穴才治该病)和排除法(一个穴位不可就不选)。选择配穴时可采用辨证配穴和对症取穴,要掌握各证常用配穴。♂️ 总结一下 近几年针灸很爱在细节上挖坑,比如阳陵泉在腓骨头前下凹而不是后下凹。做题时一定要仔细读题,关于定位的题目最好一字一字读。有时候还会出一些偏的考点,比如滞针和耳穴。模考时又做到了晕针的题,大家有时间可以学习一下。 人文备考经验 人文部分的备考主要是常识为主,歌诀为辅,理解即可。笔记整理和刷题是关键。内容见图片笔记。 最后的话 好了,针灸和人文的备考经验就分享到这里吧。希望这些内容能帮到你们,祝大家都能顺利通过考试!加油!ꀀ
「橙子你听」平常穴道按按做养护,有时间就艾灸,艾灸感觉烫,皮肤潮红是烤肉,伤津液伤身体耗气血,身体非常智慧的。 从神阙(肚脐,身体中间是任脉,任脉旁开半寸是冲脉。 《内经》学问:脾胃者,仓禀之官,五味出焉”。脾胃是管身体粮仓的,其他脏腑有力气干活,全赖脾胃的发放。脾胃不好,其他脏腑动力失衡。 公孙穴是脾经络穴,和冲脉相交通,位置在下,二穴直通上下。 内关穴在手厥阴心包经上,这两个穴道是通过手厥阴心包经、足太阴脾经、阴维脉以及冲脉交汇于胃、心、胸部位。正如歌诀所说“公孙冲脉胃心胸”。整个冲脉公孙在管。 任何胃,心脏失调,胸部,胸椎的问题,胸痹是以胸部闷痛,甚至胸痛彻背,喘息不得卧为主一种情况,后发为肺气肿,心脏肥大等。 经络不通,有轻度情况时候,可能会感受到胸闷,是窒息的那种闷,呼吸整体是不通畅的; 经脉淤堵,情况比较重的时候,就会表现为胸痛,那种痛,甚至可能会带着背部跟着一起痛,整个胸腔就好像被疼痛“贯穿”了一样。 胸痹特点,和现代医学讲的冠状动脉粥样硬化性心脏病(心绞痛、心肌梗死)是有着相通之处的。 胃痉挛胃痛时机,找公孙穴,立竿见影。 平常有胃部和心脏机能失调的时候,你摸它可以摸到一个硬块的,气结在这,冲脉在这里。 人体五脏六腑中,五行之中脾属土,人分上焦中焦下焦,在人体的中焦,和黄帝居中央,统有四方,遥相呼应,反映脾土的“位居中央”“统辖四方”、“为万物之母”的特性。 而且脾主吸收运化化生,胃腐熟相协同,升降相因,燥湿相济,共同完成对水和食物的消化吸收,然后化生为气血津液,输布全身,滋养身体,公孙穴作为脾经的络穴,一穴联络脾胃两经,能反映脾胃同为后天之本的“土母之德”。 《无为灸》王海峰学问:艾灸时,艾灸是扶正气的,很多时候自己去试过,艾灸处不烫,再来交流和理论。每个人的呼吸节奏长短不一样,气血盛衰不一样,身体的瘀堵不一样,畅通程度不一样。那么看待人就不能按照相同的标准,去看问题。 艾灸不治病,调养的是脏腑机能,自愈的能力恢复自我调节,我们身体本能是最强的。 点燃一根艾条试试,是否有那种如吸铁石般的吸力,或者是牵拉感。如果有,那这就是身体需要能量开始的地方。 静下心来读懂身体的语言,去感觉身体哪里需要调整。
从零开始学中医:基础篇 ### 《中医基础理论》 重点:先通读几遍,有个初步印象。然后重点搞懂气血津液、藏象学说、五行的生化制克,经络循行、病因病机。网上有很多思维导图和免费教学视频,最好跟着考执医的教学视频看,更容易事半功倍。 目的:这本书就像“摩斯密码本”。不搞懂吃透它,其他的书就不用谈了。这本书的主要作用就是建立、强化中医思维,熟悉中医的各类名词、关系和明白中医的底层逻辑。 《神农本草经》 重点:先看《伤寒论》《金匱要略》里用的中药,最好在《本经》上标注出来。重点看,反复记诵。千万不要看白话文和注解,只读原文。不用想着先去理解它。 目的:为后一步学习《伤寒》《金匱》打基础。 《长沙方歌括》 重点:反复诵读、背诵。也是不要看注解,前期无需理解,只用机械性的反复读、背。 目的:也是为日后学习《伤寒论》《金匱》打基础。 《医古文》《古文观止》 重点:学习古代文化常识,掌握古汉语词汇、语法、文法。熟悉古汉语行文风格。增加古汉语的阅读量和词汇量。 目的:给自己洗脑,让自己与古人建立精神沟通。否则几百、上千年前的书你只能看懂白话文。(况且很多专业性极强的医案、医论也没有白话文版)。自己吃和别人嚼了再喂你,哪个更有营养? 《经络学》 ♂️ 重点:十二正经循行路线。搞清楚功能主治。尽量把八脉交会穴、五输穴、原穴、络穴背下来。(网上都有歌诀) 目的:为将来学习《素问》《灵枢》和《针灸甲乙经》打基础。 《名老中医之路》 这本书是中医人一辈子的案头书。不同阶段,看的侧重点也不同。基础阶段,这本书是指路灯和信心来源。(一本给自己不断“打鸡血”的书) 小建议 ኊ真想学好中医,我是不赞成看一些现代中医类通俗读物的。(纯为兴趣爱好学医除外)。开始一定要从源头学起。学中医的过程一定是枯燥乏味的。所谓“台上一分钟,台下十年功”。耐不住寂寞,心浮气躁是不行的。我当年是把要背的汤头歌诀和经典条文,都写在便签上,贴在每一处我会呆的地方。还买了四大经典的“口袋书”,有空就看。 结语 ✨ 讲的再多,再详细,也要自己身体力行。没有所谓的“琅嬛福地”或者“灌顶大法”。那只是成年人的童话。
针灸学速记表:轻松掌握穴位与配伍 针灸学】特定穴与主配穴速记裀特定穴歌诀】 少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连:商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵; 历兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随;隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知; 少冲少府属于心,神门灵道少海寻;少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经; 至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知;涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜; 中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽;关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索; 窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉:大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。 【原穴】 肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池,小肠之原腕骨穴, 足之三阴三原太, 胃原冲阳胆丘墟,膀胱之原京骨取。膀胱飞扬肾大钟,脾络公孙胃丰隆, 大肠偏历肺列缺,小肠支正通里心,络穴 心包内关焦外关,肝络蠡沟胆光明, 脾之大络名大包,督脉长强任鸠尾。 𘣀背俞穴】 肺三厥四心五找;肝九胆十脾十一;十二胃俞焦腰一;腰二肾俞大肠四; 骶一骶二小膀胱。天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心,中极膀胱京门肾, 胆日月肝期门寻,脾募章门胃中脘,气化三焦石门针,心包募穴何处取, 胸前膻中觅浅深。 磀八脉交会穴】 公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢, 后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉连肺系,阴跷照海膈喉咙。 八会穴】 脏会章门,腑会中脘,气会膻中,血会膈俞,筋会阳陵泉,脉会太渊,骨会大籽,髓会绝骨。 【郯穴】 肺向孔最取,大肠温溜列,胃经是梁丘,脾属地机穴; 心则取阴都,小肠养老列,膀胱金门守,肾向水泉施; 胆都在外丘,肝经中都是; 阳跷阳走,阴跷交信期,阳维阳交穴,阴维筑宾知。 下合穴】 小肠下巨虚,三焦委阳,大肠上巨虚,膀胱委中,胆阳陵泉,胃足三里。 【交会穴】 大椎穴、三阴交、中脘穴、关元、中极、期门穴、水沟穴、睛明穴、听宫、风池、环跳。 ️【四总穴】 肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收; 心胸取内关,小腹三阴谋,疫痛阿是穴,急救刺水沟。 【针灸主穴趣记】 头痛:百会、阿是穴、合谷、风池(会是骨瓷) 面痛:攒竹、四白、下关、地仓、合谷、太冲、内庭(攒四下地合冲庭) 腰痛:阿是、委中、大肠俞(腰是伟大) 痹证:阿是穴、局部经穴(局部取阿是) 足太阳经证:腰夹脊、秩边、委中、承山、昆仑(秩委承昆仑,还阳钟丘墟) 足少阳经证:腰夹脊、环跳、阳陵泉、
针灸学满分攻略:歌诀与穴位全解析 想要在针灸学上拿满分?这里有一份详细的攻略,助你轻松掌握! 十二经脉交接 肺经:食指连大肠,与胃相交鼻翼旁 大肠经:下接脾经大趾端,再行心中在心上 小肠经:小指内眦膀,小趾肾经胸包镶 膀胱经:无名三焦外眦胆,大趾接肝回胸乡 主治规律 手三阴经:同治胸 手三阳经:咽眼热 足三阳经:眼神热 足三阴经:阴妇科 心包经:小共治神 胆经:三小胆共治耳 任督二脉:神脏妇 肺肾任胃手三阳咽喉 输穴歌 肺经:少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽 大肠经:商阳、二间、三间、合谷、阳溪、曲池 胃经:厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、三里 脾经:隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉 心经:少冲、少府、神门、灵道、少海 小肠经:少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、小海 膀胱经:至阴、通谷、束京骨、昆仑、委中 肾经:涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷 心包络:中冲、劳宫、大陵、间使、曲泽 三焦经:关冲、液门、中渚、阳池、支沟、天井 胆经:窍阴、侠溪、临泣、丘墟、阳辅、阳陵泉 肝经:大敦、行间、太冲、中封、曲泉 原穴 肺原:太渊 大肠原:合谷 胃原:冲阳 脾原:太白 心原:神门 小肠原:腕骨 膀胱原:京骨 肾原:太溪 心包原:大陵 三焦原:阳池 胆原:丘墟 肝原:太冲 络穴 肺络:列缺 大肠络:偏历 胃络:丰隆 脾络:公孙 心络:通里 小肠络:支正 膀胱络:飞扬 肾络:大钟 心包络:内关 三焦络:外关 胆络:光明 肝络:蠡沟 任络:鸠尾 督络:长强 脾之大络:大包 奋穴歌诀 天枢大肠中府肺,关元小肠巨阙心 中脘膀胱京门肾,胆经日月肝期门 脾募章门胃中脘,气化三焦石门针 心包募穴何处取,胸前膻中觅浅深 郄穴 肺郄:孔最 大肠郄:温溜 胃郄:梁丘 脾郄:地机 心郄:阴郄 小肠郄:养老 膀胱郄:金门 肾郄:水泉 心包郄:郄门 三焦郄:会宗 胆郄:外丘 肝郄:中都 阳跷郄:跗阳 阴跷郄:交信 阳维郄:阳交 阴维郄:筑宾 下合穴歌 胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠 膀胱下合委中穴,三焦下合委阳穴 胆经下合阳陵泉,腑病用之效必彰 八脉交会穴 公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同 临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢 后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通 列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙 🥅뤼穴歌诀脏会章门腑中脘,筋会阳陵髓绝骨骨会大�
娶 全经络腧穴歌诀大揭秘劰五输穴歌 少商、鱼际、太渊连,经渠、尺泽肺经延。 商阳、二间、合谷聚,阳溪、曲池大肠牵。 厉兑、内庭、陷谷胃,冲阳、解溪、三里随。 祍二原穴歌犨太渊肾太溪,心包大陵太白脾。 心原神门肝太冲,小肠腕骨焦阳池。 十五络穴歌 肺络列缺偏大肠,脾络公孙胃丰隆。 小肠支正心通里,膀胱飞扬肾大钟。 奍二募穴歌劥䧨 天枢肺中府,小肠关元心巨阙。 膀胱中极肾京门,肝募期门胆日月。 𑤸合穴歌𑊨经下合三里乡,上下巨虚大小肠。 膀胱委中胆阳陵,三焦下合属委阳。 八会穴歌 脏会章门腑中脘,髓筋绝骨阳陵泉。 骨会大杼脉太渊,血会膈俞气膻中。 八脉交会穴歌 公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同。 临泣胆经连带脉,阳维目税外关逢。 四总穴歌 肚腹三里留,腰背委中求。 头项寻列炔,面口合谷收。 襍二经营气流注顺序歌芨稃脾心小肠,膀肾包焦胆肝续。 手阴脏手阳手头,足阴足腹阳头足。 ️十二经背腧穴歌️ 胸三肺俞四厥阴,心五肝九胆十临。 十一脾俞十二胃,腰一三焦腰二肾。 腰四骶一大小肠,膀胱骶二椎外寻。 难经五腧穴主治歌 井穴心下满,荥穴泻火身热。 俞治体重痛,经主喘咳寒热。 合当逆气泄,难经详论五腧穴。 ⚡回阳九针歌⚡ 哑门劳宫三阴交,涌泉太溪中脘接。 环跳三里合谷并,此是回阳九针穴。
针灸歌诀汇总 一、五输穴歌 少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连, 商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵, 厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随, 隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知, 少冲少府属于心,神门灵道少海寻, 少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经, 至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱属, 涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜, 中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽, 关冲液门中诸焦,阳池支沟天井找, 窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉, 大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。 二、十二原穴歌 肺原太渊肾太溪,心包大陵太白脾, 心原神门肝太冲,小肠腕骨焦阳池, 膀腕京骨冲阳胃,大肠合谷胆丘墟, 三、十五络穴歌 肺络列缺偏大肠,脾络公孙胃丰隆, 小肠支正心通里,膀胱飞扬肾大钟, 心包内关三焦外,肝络蠢沟胆光明, 脾之大络是大包,任络鸠尾督长强。 四、十二募穴歌 大肠天枢肺中府,小肠关元心巨阙, 膀胱中极肾京门,肝募期门胆日月, 胃募中脘脾章门,三焦募在石门穴, 膻中穴是包络募,从阴引阳是妙诀。 五、下合穴歌 胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠, 膀胱委中胆阳陵,三焦下合属委阳。 六、八会穴歌 脏会章门腑中脘,髓筋绝骨阳陵泉, 骨会大杼脉太渊,血会膈俞气膻中。 七、八脉交会穴歌 公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同, 临泣胆经连带脉,阳维目税外关逢, 后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通, 列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。 八.四总穴歌 肚腹三里留,腰背委中求 头项寻列炔,面口合谷收 后人更增: 心胸取内关,小腹三阴谋, 酸病取阿是,急救刺水沟。 九、十二经营气流注顺序歌: 肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝续, 手阴脏手阳手头,足阴足腹阳头足。 十、十二经背腧穴歌 胸三肺俞四厥阴,心五肝九胆十临, 十一脾俞十二胃,腰一三焦腰二肾, 腰四骶一大小肠,膀胱骶二椎外寻。 十一、难经五腧穴主治歌 难经详论五腧穴,井穴专主心下满, 荥穴泻火主身热,俞治体重与节痛, 经主喘咳并寒热,合当逆气而下泄。 经穴歌 手太阴(肺) 手太阴肺十一穴,中府云门天府诀, 侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉, 鱼际拇指白肉际,少商甲角如韭叶。 手阳明(大肠) 二十大肠起商阳,二间三间合谷藏, 阳溪偏历温溜济,下廉上廉三里长, 曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当, 天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分迎香列。 足阳明(胃) 四十五穴足阳明,承泣四白巨髎呈, 地仓大迎下颊车,下关头维走人迎, 水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻, 膺窗乳中下乳根,不容承满与梁门, 关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存, 水道归来气冲穴,髀关伏兔走阴市, 梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口行, 下巨虚上有丰隆,解溪冲阳陷谷同, 内庭穴在二趾缝,次趾甲角厉兑停。 足太阴(脾) 二十一穴脾中州,隐白在足大趾头, 大都太白公孙盛,商丘直上三阴交, 漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门投, 府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪候, 胸乡周容大包上,从足经腹向胸走。 手少阴(心) 手少阴心起极泉,青灵少海灵道全, 通里阴郄神门穴,少府少冲小指接。 手太阳(小肠) 手太阳经小肠穴,少泽先行小指末, 前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列, 支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合, 曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容, 此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。 足太阳(膀胱) 六十七穴足太阳,睛明目内红肉藏, 攒竹眉冲与曲差,五处寸半上承光, 通天络却下玉枕,天柱发际大筋上, 大杼风门肺厥阴,心俞督俞膈俞当, 肝胆脾胃具挨次,三焦肾俞海大肠, 关元小肠到膀胱,中膂白环寸半量, 上次中下四髎穴,一空一空骶孔藏, 会阳尾骨外边取,附分脊背第二行, 魄户膏肓神堂寓,譩譆膈关魂门详, 阳纲意舍胃仓随,肓门志室至胞肓, 二十一椎秩边是,承扶臀股纹中央, 殷门浮郄委阳至,委中合阳承筋量, 承山飞扬跗阳继,昆仑仆参申脉堂, 金门京骨束骨跟,通谷至阴小趾旁。 足少阴(肾) 少阴经穴二十七,涌泉然谷与太溪, 大钟水泉与照海,复溜交信筑宾派, 阴谷膝内辅骨后,以上从足至膝求, 横骨大赫连气穴,四满中注肓俞脐, 商曲石关阴都密, 通谷幽门一寸取, 步廊神封膺灵墟,神藏彧中俞府毕。 手厥阴(心包) 九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深, 郄门间使内关对,大陵劳宫中冲寻。 手少阳(三焦) 三焦经穴二十三,关冲液门中渚间, 阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长, 天井清冷渊消烁,臑会肩髎天髎堂, 天牖翳风瘛脉青,颅息角孙耳门当, 和髎耳前发际边,丝竹空在眉外藏。 足少阳(胆) 足少阳起瞳子髎,四十四穴君记牢, 听会上关頷厌集,悬颅悬厘曲鬓分, 率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神交, 阳白临泣目窗开,正营承灵脑空怀, 风池肩井与渊腋,辄筋日月京门结, 带脉五枢维道连,居髎环跳风市间, 中渎阳关阳陵泉,阳交外丘光明宜, 阳辅悬钟丘墟外,临泣地五会侠溪, 四趾外端足窍阴,胆经经穴仔细扪。 足厥阴(肝) 一十四穴足厥阴,大敦行间太冲寻, 中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临, 五里阴廉急脉寻,章门仰望见期门。 督脉 督脉行于背中央,二十八穴始长强, 腰俞阳关入命门,悬枢脊中中枢长, 筋缩至阳归灵台,神道身柱陶道开, 大椎哑门连风府,脑户强间后顶排, 百会前顶通囟会,上星神庭素髎对, 水沟兑端在唇上,龈交上齿缝内完。 任脉 任脉中行二十四,会阴潜伏二阴间, 曲骨之上中极在,关门石门气海边, 阴交神阙水分处,下脘建里中脘前, 上脘巨阙连鸠尾,中庭膻中玉堂连, 紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆端。 十七、回阳九针歌 哑门劳宫三阴交,涌泉太溪中脘接, 环跳三里合谷并,此是回阳九针穴。
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