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茼蒿和皇帝菜

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三、营养价值区别 菊花菜和茼蒿都含有丰富的营养成分,但它们的营养成分有所不同。菊花菜富含维生素C、维生素E、钙、铁等矿物质一、外观区别 菊花菜和茼蒿的外观有很大的区别。菊花菜的叶子形状更像是菊花的叶子,比较薄,呈绿色,茎部较细长。表面布满绒毛四、食用方法区别 菊花菜和茼蒿的食用方法也有所不同。菊花菜可以炒菜、凉拌或煮汤,而茼蒿则更适合煮汤或蒸食。在烹饪过程中,随着现代农业的发展,野生菊花菜的数量逐渐减少,为了保护这一地方特有的植物资源,一些地方也开始进行菊花菜的人工栽培。不仅可以作为蔬菜食用,还有一定的药用价值。据说菊花菜富含多种维生素和矿物质,有助于清热解毒、润肺止咳等功效。作为中国特有的野生植物,菊花菜在当地文化和饮食中扮演着重要角色。希望能够通过保护和合理利用,让这一特产得到更好的传承和3月5日,天气暖和,到菜市场里买菜的市民都多了起来。在西乡塘区白苍岭市场,青瓜已经回落到3.5元/斤。各种新鲜蔬菜也打出了低价在青秀区麻村综合商场,包菜和娃娃菜每斤售价分别为2.5元和3元,卷筒青和大白菜均为2.5元/斤,新鲜上市的生菜3.5元/斤。经常在七:麻酱茼蒿 1、茼蒿洗净焯水,焯的时候放一点点碱把水挤干切段 2、碗里放适量芝麻酱然后放凉开水和开成糊状 3、然后根据口味放菊花菜、塘蒿、蒿子杆、皇帝菜等。前面几个名字也没有什么特别的为什么茼蒿叫“皇帝菜”呢?相信很多人都不太清楚,可能会猜测1、增进食欲 吃过或者买过茼蒿的人估计都知道,苘蒿自带一种独特的气味,这是因为它含有多种挥发性物质。这些物质可以帮助增加茼蒿为啥叫“皇帝菜”?看了它的营养功效与作用,你应该就明白了 茼蒿是一种常见的蔬菜,相信很多人都吃过,无论是清炒还是涮锅天镇县林龙蔬菜种植有限公司负责人介绍,自6月16日采收茼蒿以来,每天发往各地的茼蒿达6000公斤。“目前,基地订单源源不断,1、首先准备好所有食材。牛肉尽量选择有肥有瘦的,这样味道会更香一些,瘦肉8成肥肉2成,这样做出来的饺子馅是最香的。肥肉【烹饪总结】: 茼蒿剁碎了之后,要加入适量的盐,搅拌均匀,让茼蒿析出来里面的汤汁,虽然我们想要饺子馅里面有汤汁,但蔬菜的A等)、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、糖分、纤维素以及钾、钠等。所以,经常吃茼蒿,可以为身体补充这些营养,让身体抵抗力更好。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆的赞誉。 总之,茼蒿是菊科茼蒿属植物,是我国引进蔬菜,叫“皇帝菜”是2、润肠通便 苘蒿是绿叶蔬菜,所含是膳食纤维非常丰富。大家都知道,膳食纤维可以润肠通便,促进肠道蠕动,让排便更加顺畅,要想多排尿,除了可以大量喝水之外,还可以经常吃点茼蒿。 研究发现,茼蒿富含钠、钾等矿物元素,还含有多种氨基酸、脂肪、蛋白一:农家蒸茼蒿 1、茼蒿洗净,把叶子分开,沥干水分 2、茼蒿撒上玉米面和面粉,用手抓匀 3、锅里水开后把茼蒿放入蒸八至十分钟 4翻面再烙另一面即可 六:茼蒿丸子 1、茼蒿洗净,切碎 2、取适量盐、五香粉洒在茼蒿碎里,拌均匀 3、取适量面粉,跟茼蒿拌匀,以能除此以外,茼蒿还有一种民间吃法广为流传,那就是将茼蒿煮水服用。这种方法据说对高血压有一定的治疗作用,大家不妨尝试一下。譬如,将茼蒿和肉类一起烹制食用与清炒茼蒿的效果完全不同,因为将茼蒿和肉类共同烹制时,可以有效增加维生素a的利用率,而早在我国古代,茼蒿就为宫廷佳肴,有“皇帝菜”的美誉,得蒿之清气,菊之甘香,中医认为,其味辛甘,性平,入脾、胃经。 茼蒿有四:茼蒿拌豆腐 1、烧一大锅开水,水里加些油和盐,下茼蒿焯水半分钟 2、捞出来冲冷水冷却,把茼蒿挤干水分,切碎待用 3、豆腐有人在现实里玩起了“偷菜”。5月9日8时许,胶州市公安局营海在营海辖区姜家村附近菜地里盗窃大葱和茼蒿的违法事实,现庄某已在开水中加盐和少许油,焯水茼蒿后捞出控水。将茼蒿过冷水,攥干后切成小段。将泡好的粉丝切断,与茼蒿混合。 小米椒放入碗中,教授、主任医师、博士生导师。国医大师禤国维教授弟子,全国首批名老中医药专家学术经验继承人,国家中医药领军人才“岐黄学者7、呵护肌肤健康 前面说到了茼蒿含有大量的维生素C,每100g茼蒿就含有高达25mg的维生素C。因此,常吃茼蒿,还可以改善肌肤为什么,要先将茼蒿焯水呢?因为焯水以后茼蒿变软,更容易拌在蛋糊中?不过,按理说,此步骤应当完全可以省略。而且,直接将生茼蒿鸡蛋汤 材料:茼蒿嫩茎叶200g,鸡蛋100g,香葱花25g,制法:洋葱去蒂洗净,切成丝:苘蒿嫩茎叶洗净:炒锅内放色拉油“土豆茼蒿和鱼丸,蟹棒蘑菇加个面,多麻少辣少放盐,少酸多甜来一碗……”一边听着《麻辣拌》主题曲,一边在调料区忙碌,“从除此以外,这里面有一些关于茼蒿的民间食用方法,只要掌握了这几类关于茼蒿的日常药用食谱,我们就可以对症做菜,缓解相应病症的取适量茼蒿糊,摊开成薄饼。底面煎黄,翻面,再煎熟秒,出锅,稍凉后食用。 这么吃还真不错,面粉少,满口都是茼蒿的清香茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据《备急千金要方》《食疗本草》《随息居食谱》记载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养取适量茼蒿糊,摊开成薄饼。底面煎黄,翻面,再煎熟秒,出锅,稍凉后食用。 这么吃还真不错,面粉少,满口都是茼蒿的清香取适量茼蒿糊,摊开成薄饼。底面煎黄,翻面,再煎熟秒,出锅,稍凉后食用。 这么吃还真不错,面粉少,满口都是茼蒿的清香茼蒿虽好,同样有不适合人群的,虚性腹泻的病人是不适合单独使用。如果真的要用,那么需要在中医师的指导下,进行食材搭配,才能茼蒿虽好,同样有不适合人群的,虚性腹泻的病人是不适合单独使用。如果真的要用,那么需要在中医师的指导下,进行食材搭配,才能茼蒿洗净切碎。鸡蛋磕入大碗,加入盐,搅打均匀。一边加入面粉一边搅拌,成均匀面糊。加入2水,搅拌均匀。脾胃好,百病少;好脾胃,食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”,草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的“水少许 做法:茼蒿洗干净,摘去老叶及老茎,切段。蒜切成末。热锅冷油,待油烧至6成熟时,加入蒜末,爆香。然后加入茼蒿炒软。用料:茼蒿125克,面粉30克,鸡蛋1个,盐1/2小勺,胡椒粉1/2小勺,白芝麻1小勺,水20克小编就和大家分享2个炒茼蒿需要记住的小技巧,希望能够帮助到大家。炒茼蒿时,记住这2个技巧,茼蒿翠绿不发黑,清脆爽口特下饭青色葱郁的茼蒿馍馍,不少村民表示这次活动非常有意义,既让孩子们了解郁金文化,推动郁金产业发展;又激发了创意思维,培养动手能力,为茼蒿,又名蒿菜、蒿子秆、菊蒿菜、菊花菜、蓬蒿菜、蓬蒿,是菊科植物茼蒿的嫩茎叶。茼蒿是生活当中比较常见的一种蔬菜,许多小编就和大家分享2个炒茼蒿需要记住的小技巧,希望能够帮助到大家。炒茼蒿时,记住这2个技巧,茼蒿翠绿不发黑,清脆爽口特下饭现在也有很多农人种植它,然后带到城里去卖。像茼蒿这种蔬菜是具有很高的食疗价值的,常吃的话,能够调胃健脾、降压补脑。这样炒出来的茼蒿才会是嫩绿的。 2、茼蒿是一种很容易被炒熟的青菜,所以大家把茼蒿下锅以后,一定要大火快速翻炒,看到炒熟立马也让鸡蛋更蓬松; 2. 炒茼蒿要大火快速,微微变色时加入少许盐调味, 最后加入鸡蛋混炒在一起。返回搜狐,查看更多 责任编辑:这样炒出来的茼蒿才会是嫩绿的。 2、茼蒿是一种很容易被炒熟的青菜,所以大家把茼蒿下锅以后,一定要大火快速翻炒,看到炒熟立马所需食材:茼蒿、蒜、干辣椒、清水、食盐、食用油 步骤一:茼蒿摘去老茎和黄叶,放入清水中洗干净,切成小段。 步骤二:干辣椒所需食材:茼蒿、蒜、干辣椒、清水、食盐、食用油 步骤一:茼蒿摘去老茎和黄叶,放入清水中洗干净,切成小段。 步骤二:干辣椒像小油麦、油麦菜、韭菜、茼蒿等青菜,价格便宜几块钱一斤,又鲜又嫩,好看又好吃。其中小编最喜欢吃的就是茼蒿了,它本身就散发市面上的蔬菜千百种,为啥唯有茼蒿是皇帝的最爱? 能入皇帝法眼于是大臣们纷纷上贡,给皇帝吃这菜,后来就被人们称为“皇帝菜茼蒿菜的研发和生产,该蔬菜将在春节前成熟上市,也会丰富市民的饮食选择。成片的大棚里面种植着小青菜、茼蒿等应季和反季蔬菜,所有的大棚都铺设了水肥一体管道,远程遥控,自动洒水、施肥。棚里面的小在春季,作为应季菜的春笋,是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。且性味比较温和,适合大部分人食用,是不可多得3、起锅烧油,倒入蒜片、干辣椒炒香,放入茼蒿杆,翻炒一分钟左右,再放入茼蒿叶翻炒。 4、锅中加一勺蚝油、半勺白糖,炒匀后记者来到汇春的蔬菜大棚基地时,放眼望去,菜地里的茼蒿和小白菜等蔬菜绿油油一片,长势良好。菜农们正穿梭在菜园里忙着采摘、再搭配胡萝卜丝,土豆丝,蔬菜的表面裹上面糊,蒸出来有着暄软的口感,加上蔬菜的鲜甜,入口好似在舌尖上跳舞,蘸上蒜蓉料汁,在开水中加盐和少许油,焯水茼蒿后捞出控水。将茼蒿过冷水,攥干后切成小段。将泡好的粉丝切断,与茼蒿混合。 小米椒放入碗中,炒茼蒿虽然很简单,几乎每个人都会做,只是不同的人做出来的味道有的人炒的茼蒿翠绿鲜嫩很好吃,而有的人炒的茼蒿不脆不嫩,就连像小油麦、油麦菜、韭菜、茼蒿等青菜,价格便宜几块钱一斤,又鲜又嫩,好看又好吃。其中小编最喜欢吃的就是茼蒿了,它本身就散发17 完成。【相关常识】蒜末,煸炒出香味,然后倒入茼蒿,大火快速翻炒均匀。 步骤五:一直等到茼蒿断生,撒入适量食盐,翻炒均匀后即可盛出装盘食用。3.加入一勺食盐,一勺鸡粉,开大火迅速翻炒化开调料,炒至茼蒿断生,就可以出锅装盘,美味即成。8月29日、30日,记者先后深入青岛西北部蔬菜种植基地——即墨、莱西等地探访了解到,由于今年连续降雨,不仅导致大田生姜等游客漫步园中,牡丹花舞弄影、艳若蒸霞,与花毛茛、木茼蒿等地栽应时花卉和丁香、海棠等春季观赏植物相互辉映,构成了一幅美丽的村里群众还记得,今年3月和10月,立新村因疫情实行管控,是沈春雨与村干部、党员和志愿者坚守抗“疫”一线并肩作战40余天,村里群众还记得,今年3月和10月,立新村因疫情实行管控,是沈春雨与村干部、党员和志愿者坚守抗“疫”一线并肩作战40余天,对于爱吃茼蒿的食客们来说,恨不得一日三餐都加入茼蒿,以满足自己的口腹之欲。 茼蒿作为这个时节必吃的时令佳蔬,是春分时节四16 盛出炒好的食材,装入盘中即可。陈旭芝在采摘茼蒿菜 大棚里的白菜和茼蒿菜还没采摘完,地里的萝卜早已悄悄“冒出头”。 村民李复秀和丈夫一早便来到地里忙活:一游客漫步园中,牡丹花舞弄影、艳若蒸霞,与花毛茛、木茼蒿等地栽应时花卉和丁香、海棠等春季观赏植物相互辉映,构成一幅美丽的2、热油爆香姜末和蒜末,下肉末炒至变色断生,加芹菜碎丁继续翻炒片刻,最后下鸡蛋大火煸炒十秒钟,出锅前尝味道添入适量盐。改善失眠的症状,让你夜里睡得更香!<br/>茼蒿和花生米是绝配,简单易学,你们学会这道茼蒿的正确做法?(所有图片来自网络)自然是很多的家庭主妇更加喜欢小叶茼蒿,因为这种茼蒿的口感脆嫩同普通蔬菜的口感不相上下,唯独缺的就是茼蒿应该有的香味和苦味茼蒿又叫“皇帝菜”,因为它喜清凉,厌高温,在秋季的时候产量最高,所以它常被当成是秋季的代表性蔬菜之一!茼蒿的颜色翠绿,它也有“菊花菜”的别名。 茼蒿属植物包括茼蒿、南茼蒿和蒿子秆,其中蒿子秆和茼蒿在北方较为常见,以吃茎秆为主,嚼起来脆脆的茼蒿又叫蓬蒿,山野之菜 矮短的身姿,绿油油的叶子 每年春天的乡村 家家户户的菜园子里都长满了茼蒿 由于茼蒿的味道很特别 入嘴又做粉蒸茼蒿,要选择细叶茼蒿,把细叶茼蒿洗净后切成段。撒上一点水拌匀,让茼蒿湿润,这样才能挂住玉米面。 2、将茼蒿放到大点的二、什么样的茼蒿菜不建议购买? 大叶茼蒿、小叶茼蒿,特别是南方城市,茼蒿的价格可不便宜,特别是小叶茼蒿,从北方通过物流茼蒿含有一种挥发性的精油和胆碱等成分,具有降血压、补脑的作用。它还含有较多的粗纤维,能促进消化,润肠通便,降低胆固醇,茼蒿含有一种挥发性的精油和胆碱等成分,具有降血压、补脑的作用。它还含有较多的粗纤维,能促进消化,润肠通便,降低胆固醇,芹菜和茼蒿, 也让人傻傻分不清。 最后的结果当然是, 小孩子才做选择,我全都要。虾皮 适量、豆腐 适量、盐 少许、香菇 3朵、 【做法】:1、豆腐切小块,香菇切小琳,茼蒿用盐水浸泡片刻,洗净择好,切小段备用。图片来源:微博 takumi 春天是茼蒿丰收的季节,这个被誉为“皇帝菜”的蔬菜,营养价值在众蔬菜中名列前茅,而且做法也多种多样。记者参考网友建议,点了一份番茄炒蛋、一块酱汁肉、一份清炒茼蒿和一碗米饭,共计27.5元。整体感觉很饱,还剩下一半的茼蒿打包记者参考网友建议,点了一份番茄炒蛋、一块酱汁肉、一份清炒茼蒿和一碗米饭,共计27.5元。整体感觉很饱,还剩下一半的茼蒿打包“大姐,罂粟苗的叶子和茼蒿菜比较像,都是锯齿状,但罂粟苗的叶子要比茼蒿菜短,种的时候千万要分清哦!”2月14日,正在开展茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,其次,茼蒿含有丰富的胡萝卜素和维生素A,对眼睛有很好的滋养作用,有助于保护视力,延缓眼睛老化。此外,茼蒿中还含有多种仅种植糯玉米、茼蒿和吊瓜为农民每天提供就业岗位130个,为每位有劳动能力农民增加收入1.5万元。种植高产优质玉米1500亩,预计进入秋冬,各类时令蔬菜不断上新,丰富人们的“菜篮子”。昨日,但走近一看却又发现这些蔬菜各有不同。如茼蒿有宽叶和细叶之分,茼蒿貌不惊人,营养却非常丰富,又称“皇帝菜”,在古代,茼蒿蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃3、放入泡好的粉丝略翻炒变熟,调入适量盐即可出锅。【清炒茼蒿】茼蒿是冬春季节的蔬菜佳品,叶和嫩茎均可食用,有所以被誉为“皇帝菜”。它的营养价值极高,一般蔬菜具有的成分都是锯齿状,但罂粟苗的叶子要比茼蒿菜短,并且罂粟苗的叶子全长在茎上,一层比一层高,而茼蒿菜的“杆子”又细又长。

茼蒿被称为“皇帝菜”,你知道它的价值吗?茼蒿又叫皇帝菜,分享白灼皇帝菜翠绿爽脆的正确做法#家常菜 #美食分享 #白灼茼蒿茼蒿可是大有来头的一种蔬菜,以前那都是进贡给皇帝的,所以叫皇帝菜,播种后20多天即可采收!#种植 抖音茼蒿又叫皇帝菜大厨教你饭店做法,不发黑不出水,原来炒菜有技巧哔哩哔哩bilibili茼蒿/皇帝菜的种植 分享两种方法可以连续吃到茼蒿 | 茼蒿的光照要求 土质要求 种植季节 播种方法 #养花种菜#哔哩哔哩bilibili楼顶种菜:菊花菜、皇帝菜、两个品种的茼蒿,那种比较好,我来告诉你!哔哩哔哩bilibili茼蒿又称“皇帝菜”,适合在春秋两季种植哔哩哔哩bilibili茼蒿又叫“皇帝菜”,春天吃营养丰富,非常适合做蔬菜丸子茼蒿又叫皇帝菜,初夏多吃茼蒿安心气养脾胃,非常适合做蔬菜丸子哔哩哔哩bilibili茼蒿又叫“皇帝菜”,端午节前后,我家经常这样吃,出锅汤汁不剩

茼蒿也是中药,有三大功效,古时称为皇帝菜,快来了解一下小叶茼蒿又叫皇帝菜,口感鲜嫩,而且好种植不生虫在古代,茼蒿被称为皇帝菜,茼蒿具有独特的香味,不爱招虫,而茼蒿菜俗称"皇帝菜",营养丰富,清香可口,据查还有安神健脑,消肿利尿冬天打火锅必备的茼蒿菜,皇帝菜,波菜,西洋菜,红油麦9595长得像艾草,味道臭臭的让人厌,古代却贵为"皇帝菜",你爱吃吗营养丰富的"皇帝菜"茼蒿和它真是绝配,吃了30年才知道是"皇帝菜",简单易做美味全网资源大叶茼蒿种子虎耳大板叶型小叶茼蒿皇帝菜阳台盆栽农田四季蔬菜全网资源茼蒿:被誉为"皇帝菜"的绿色蔬菜小叶茼蒿种子皇帝菜四季播栽培春秋蔬菜种籽盆栽香味蔬菜 小叶茼蒿新籽小叶茼蒿种子皇帝菜阳台菜园春夏秋四季播种蔬菜种子抗热耐寒茼蒿,也叫"皇帝菜",除了种植经济效益高,种植户还要知道这些全网资源茼蒿也是中药,有三大功效,古时称为皇帝菜,快来了解一下大叶茼蒿菜皇帝菜秋冬季四季籽种阳台盆栽农家蔬菜籽青菜菜籽 大叶大叶茼蒿种子皇帝菜春季夏秋冬盆栽阳台四季青蔬菜种籽孑四季当季茼蒿:食药两用皇帝菜 和脾胃消痰饮治烦热不安四季小叶茼蒿/皇帝菜粒粒精选:1000粒大叶茼蒿种子皇帝菜春夏秋冬盆栽阳台四季耐寒高产农家青蔬菜种子中叶茼蒿种子清香花叶皇帝菜,可多次采收四季阳台盆栽蔬菜种子"蒿之清气,菊之甘香"又被称为皇帝菜的茼蒿种植方法!全网资源小叶茼蒿种子 光杆茼蒿菜 阳台四季蔬菜皇帝菜 农民用种多次采收可炒,可涮火锅的皇帝菜 99茼蒿,它的花很像野菊,所以又名菊花菜皇帝菜是茼蒿吗的简单介绍茼蒿菜种子.茼蒿分两种,一种是大叶子的大叶茼蒿,一般主要是掐新鲜蓬蒿菜500g 皇帝菜茼蒿菜茼蒿菜籽菜种光杆茼蒿菜小叶大叶四季青菜种子皇帝菜蔬菜种籽全网资源花叶茼蒿种子小叶茼蒿大叶蔬菜种子蒿子杆蒿子蓬花菜皇帝菜同蒿茼蒿被为"皇帝菜"被誉为"皇帝菜",除了降三高,女人吃了还能抗衰老?皇帝菜中叶茼蒿种子青菜种籽春菊菜种茼蒿菜种籽种四季蔬菜孑菜籽小叶茼蒿种子种籽菜种四季皇帝菜秋冬籽种冬季青菜蔬菜孑菜籽孑小叶茼蒿种子皇帝菜种籽光杆蔬菜多次采收庭院阳台四季高产包邮全网资源小叶茼蒿种子中叶茼蒿种籽大叶茼蒿菜皇帝菜大宽叶四季播蔬菜种子大叶茼蒿种子皇帝菜茼蒿菜籽菜种四季春季筒篙农家蔬菜种籽孑黄帝这道"皇帝菜"就是茼蒿,在购买茼蒿的时候一定要看一下它的茎部,如果是大叶茼蒿种子皇帝菜春季夏秋冬盆栽阳台庭院四季青蔬菜种籽孑 标准 刚全网资源全网资源这菜过去又叫皇帝菜,用来拌花生米,清香爽口,开胃小菜非它莫属小叶茼蒿种子皇帝菜光杆菜种籽菊花菜四季播种青菜种子蔬菜籽菜种在古代,茼蒿被称为皇帝菜,茼蒿具有独特的香味,不爱招虫,而摘不完,摘不完,根本就摘不完,同行们你们皇帝菜一批摘几回呀#小叶茼蒿种子皇帝菜光杆茼蒿菊花菜种四季籽种青菜蔬菜孑菜籽批发三千苗 大叶茼蒿种子皇帝菜种籽秋冬季四季茼蒿菜籽农家蔬菜孑青菜朵芮蜜大叶茼蒿种子皇帝菜茼蒿菜籽菜种四季春季筒篙农家蔬菜种籽孑小叶茼蒿种子皇帝菜种籽光杆蓬蒿菜籽四季耐热阳台盆栽种菜茼蒿菜籽种皇帝菜种子小叶茼蒿种农家青菜蔬菜种孑大叶蓬蒿菜种籽皇帝菜居然是茼蒿菜?大叶茼蒿种子皇帝菜茼蒿菜籽菜种四季春季筒篙农家蔬菜种籽孑黄帝 脆进入三伏天,碰上这"皇帝菜"别放过,鲜香爽口,晚上睡的香大叶茼蒿种子皇帝菜茼蒿菜籽菜种四季春季筒篙农家蔬菜种籽孑黄帝这菜过去又叫皇帝菜,用来拌花生米,清香爽口,开胃小菜非它莫属这菜被叫做"皇帝菜",蛋白质极高,营养比较丰富,孩子要多吃

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