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osta指数权威发布_osta指数是什么意思(2024年11月精准访谈)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

osta指数

#骨骼守护行# 以下是一些判断自己是否可能患有骨质疏松症的方法：一、观察症状 1. 疼痛 • 腰背疼痛是骨质疏松症最常见的症状，初期可能是在活动后出现，比如长时间站立、弯腰、咳嗽等动作后疼痛加剧，随着病情发展，在休息时也可能疼痛。 • 部分患者还可能出现全身骨痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散。 2. 身高变矮和驼背 • 骨质疏松可导致椎体压缩性骨折，从而使身高变矮。一般来说，如果身高比年轻时降低超过3厘米以上，就要警惕骨质疏松。 • 严重的椎体压缩会引起驼背，胸廓畸形，影响心肺功能等。二、进行风险评估 1. 国际骨质疏松症基金会（IOF）骨质疏松症风险一分钟测试题 • 例如，您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？您的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况？如果有较多问题回答“是”，则患骨质疏松症的风险较高。 2. 亚洲人骨质疏松自我筛查工具（OSTA） • 通过计算体重（kg）和年龄来评估骨质疏松风险。公式为：OSTA指数 =（体重 - 年龄）㗰.2。如果结果小于 - 4，属于高风险；在 - 4到 - 1之间为中风险；大于 - 1为低风险。不过，这些方法只能初步判断。如果怀疑自己有骨质疏松症，应及时就医，进行骨密度检测等专业检查来确诊。

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