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口部操最新娱乐体验_口部操训练内容(2024年12月深度解析)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

口部操

幼儿口才课：绕口令、童谣与思维训练 𐟎•™学目标：巩固口部操，增强唇部力量；通过练习绕口令《小鸡啄米》，达到字音清晰标准；学习童谣《中国红》，能够生动形象地表演；通过物品功能描述，培养幼儿的逻辑思维能力。 𐟕𚠥Ｅ…妴𛥊诼š 小朋友们，准备好去寻宝了吗？先让我们的小嘴巴动起来，一起练习口部操吧！（播放音乐，全班一起练习口部操） 𐟐” 练习绕口令《小鸡啄米》：走着走着，我们遇到了一只小鸡。“小鸡小鸡，你知道火箭阿姨在哪里吗？”小鸡回答：“知道是知道，但现在我有点饿了，需要吃饭，你先给我点吃的，我再告诉你。” 小朋友们，你们知道小鸡是靠吃什么长大的吗？（虫子、米）对，小鸡是吃虫子和米长大的。小鸡在很小的时候要跟着鸡妈妈一起学啄米来填饱肚子。 𐟓𙠥𑕧亯𜚊现在我们来一起看看小鸡是怎么吃米的。（播放视频）（老师一句学生一句。肢体动作分解教学参考视频。注意孩子们“j”的发音，有字音问题的重点指导。） 𐟌Ÿ 练习童谣《中国红》：小朋友们，你们知道国旗是什么颜色吗？红领巾是什么颜色呢？对，是红色。红色是中华民族最喜爱的颜色，甚至成为中国人的文化图腾和精神皈依，代表着喜庆、热闹与祥和。中国人近代以来的历史就是一部红色的历史，承载了国人太多红色的记忆。我们在生活中还有什么东西是红色呢？今天我们一起来学习一首《中国红》，看看生活中还有哪些红。（播放视频）你们瞧，我们生活中的红色也非常多吧，大家也都非常非常喜欢红色。我们一起来练习一下吧！ 𐟔 通过物品功能描述，培养幼儿逻辑思维能力：现在我们来描述一下身边的物品。比如：这个杯子是用来喝水的，这个玩具是用来玩的。通过这些简单的描述，帮助孩子们理解物品的功能和用途。 𐟎‰ 展示：最后，我们来一起表演绕口令和童谣，看看谁能表演得最好！根据孩子情况，安排单独表演、小组表演或全班集体表演。老师根据沟通点评板块对孩子进行指导。

如何快速提升普通话水平？𐟓š 嘿，大家好！最近和朋友们的交流让我意识到，很多人都在为讲不好普通话而烦恼。其实，讲好普通话并没有想象中那么难，只要找到问题的根源并坚持练习，你也能轻松掌握。下面我分享一些实用的干货，希望能帮到大家。认识问题𐟧 首先，你得搞清楚自己讲不好普通话的原因。是受方言影响，还是发音不准确？比如有些人分不清z和zh，h和f，n和l，in和ing。吐字不清晰，没有正确的唇型和舌位也会导致讲话不标准。所以，别急着读绕口令，先从基础问题入手。练习口部操𐟒ꊥ彧š„语言习惯不是一朝一夕能养成的。每天花点时间做口部操，可以大大提升你的普通话水平。具体步骤如下：提颧肌：双唇紧闭，唇齿相依，嘴角上扬；打牙关：左手托下巴，打开口腔，用右拳检测开合度；挺软腭：半打哈欠或倒吸凉气，小舌头提起来；松下巴：下巴左右晃动，找到脱臼的感觉。听新闻联播𐟓𛊥𙳦—𖥤š听新闻联播也是个好办法。听的过程中注意自己容易出错的地方，然后针对性练习。学会区分不同的发音，逐渐纠正自己的错误。读绕口令𐟓œ 练完口部操后，可以尝试读绕口令来增强肌肉记忆。读之前标注好容易出错的拼音，流畅地读出来，字音不要出错。绕口令素材可以从其他平台收集，比如：粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，红粉凤凰，黄凤凰。三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。坚持练习✊ 刚开始不要怕讲不好，先做好心理建设，给自己营造讲普通话的语言环境。要从意识上改变，不然错误的发音很容易脱口而出。每天都会大量讲话，坚持讲普通话，加上正确的方法，其他的就交给时间吧。说好普通话不仅能提升自信，还能拥有更多的机会。希望大家都能通过这些方法快速提升自己的普通话水平！

【tg】「王鹤棣」没人理猪猪！猪猪自己丸！猪猪自己做口部操！

「贺峻霖」这不会是小猪口部操吧这么萌𐟥𚀀

捕捉到乖乖做口部操的小贺贺「贺峻霖一路繁花」𐟒š

科学练声：让你的声音更美妙、更健康！嘿，朋友们！你是不是觉得自己的声音不够清晰、不够有力？或者你是不是觉得嗓子总是容易疲劳？别担心，今天我来教你一些科学练声的小技巧，帮你护嗓，让你的声音更美妙、更健康！气泡音：让你的声音更轻松 𐟌쯸 气泡音是一种非常放松的发声练习，可以帮助你按摩声带，预热发声，放松发声后的肌肉，还能缓解声带疲劳。具体做法是这样的：放松两侧声带，让它们靠拢，声门闭合。让气流从声带中间均匀通过，发出一连串气泡似的声音。注意！千万别为了发出气泡音而故意挤压嗓子哦！口部操：让你的嘴巴更灵活 𐟑„ 口部操是播音练声中必不可少的一个环节，包括唇部操和舌部操。让我们一起来看看吧！唇部操：喷：双唇紧闭，堵住气流，突然放开发“po”音，注意力在唇中1/3处，不要裹唇。咧：双唇紧闭，嘴唇撅起，嘴角用力向两边伸展，反复进行这个动作。撇：双唇紧闭，嘴唇撅起，向左歪再向右歪，交替进行。绕：双唇紧闭，嘴唇撅起，向左转360度绕一圈，再向右转360度绕一圈，交替进行。舌部操：顶：闭唇，用舌尖去顶左右脸内颊，两边交替进行。伸：张开嘴，提颧肌，努力把舌头往外伸，收束舌体，舌尖越尖越好，伸完之后再往回缩，交替进行。绕：闭唇，舌尖贴在齿面，顺时针360度绕一圈，再逆时针360度绕一圈，交替进行。立：舌面放松自然平放，然后向左、右翻立，交替进行。弹：力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流。然后突然打开，弹发成音，声音越有力越好，反复进行。颊部操：让你的咀嚼更有力 𐟍 咀嚼也是练声的一部分，可以帮助你放松脸部肌肉，让声音更清晰。具体做法是这样的：张口夸张咀嚼，舌头自然放平，反复练习。记得循序渐进，坚持练习哦！科学护嗓：避免发声过度 𐟚능‘声过度是指发声器官超过发声能力或在疲劳状态下长时间工作。常见的发声过度情况有以下几种：挤：追求过度明亮的音色。压：追求过于浑厚的音色。喊：追求过大音量、过高音高。累：用声时间过长、疲劳用声。如何养成良好的发声习惯呢？坚持锻炼身体，保持充足睡眠，反对带病坚持工作。养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激油腻的食物。希望这些小技巧能帮到你，让你的声音更美妙、更健康！如果你有任何问题或需要更多建议，欢迎随时留言哦！

【睡前按一按，一觉到天亮！对中老年人尤其有效~】第一步穴位按摩法内关穴：在前臂掌侧中线上，腕横纹上两寸。用拇指顺时针按揉。有益心安神，宽胸理气，和胃止呕的作用。神门穴：手腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。用拇指顺时针按揉。有益心气，安神志，通经络的功效。照海穴：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。用拇指顺时针环绕足内踝。有益肾安神的作用。第二步鸣天鼓法上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，让耳朵听到呼呼的响声，弹击到自觉微累为止。节律以每分钟50~60次，停止弹击后，两手自然安放于身之两侧，你便会很快人睡。第三步放松精神的体操法放松精神的体操疗法，包括眼部操和口部操，紧张与放松动作交替进行，紧张动作的持续时间是第一次略长，第二次减半，第三次再减半，依次按比例缩短时间。同时做口部操，使精神活动趋于平静，易于入睡。眼部操：采取舒适的体姿，皱眉使两眼之间、鼻子上方感觉充分紧张后，立即放松，休息，反复做3~4次。口部操：口部作吹口哨状，收缩唇部，并向前突伸，保持片刻立即放松，体息，反复做3~4次。第四步艾灸法睡前取仰卧位，艾条一支，一端点燃，自己手持艾条另一端，闭目，将艾条轻轻放在鼻尖上，让燃着的一端对着印堂穴，持艾条的手以鼻尖为支点轻轻上举和内收调整艾灸位置，灸点距皮肤约2~3厘米为度，温度以患者感到温热舒适为宜。

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艺考前没人告诉我的那些事儿！𐟎튨€ƒ试前：合理安排时间：虽然高考快到了，但在艺考前两天，可以适当放松一下，别给自己太大压力。这段时间可以用来休息和放松，转移注意力，但别忘了每天练练基本功，保持备考状态，这样才能考出好成绩。调整作息：艺考前一段时间，作息一定要调整好，避免熬夜。良好的作息有助于皮肤状态，还能保证充足的睡眠，考试时发挥得更好。保持正确心态：备考时，每个人都会有心仪的学校。但真正考试时，不要对某所学校过于执念，应该一视同仁地对待每一所学校。无论是心仪的学校还是觉得有把握的学校，都要保持认真严谨的态度。考试中：解压小技巧：释放情绪：可以在家中、酒店或无人处大喊，像面对大海一样释怀，释放紧张情绪。深呼吸：进入考场前，进行深呼吸，有助于平复心情。活动身体：进考场前蹦蹦跳跳，活动身体，可以加快血液循环，提高反应速度。口部操：快速做一下口部操，拉伸口腔肌肉，有助于表达。打预防针：紧张导致气息上浮：一旦紧张，人的气息容易上浮，说话不走丹田而容易走嗓子，影响表达。紧张导致语速加快：紧张时，语速容易加快。因此，要刻意控制语速，慢的语速不仅有助于思考，还能让表达更清晰。考试后：很多人考试后会感到紧张和焦虑，甚至影响食欲和睡眠。但实际上，很多考生事后觉得考得不好，结果往往还不错。考试成绩通常会高于自己的预估。

配音新手必看！这些误区你踩过吗？嘿，姐妹们！最近有没有在自学配音啊？我劝你们千万别盲目开始哦！虽然我一开始也是这么干的，结果发现发声位置不对，声音完全不听使唤。后来幸好及时调整过来了，不然真的可能会对嗓子造成不可逆转的损伤。其实，配音这事儿真不是随便练练就能成的。我之前整理了一些自己学配音的笔记，真的是干货满满，绝对不废话！分享给大家，希望对你们有帮助。普通话朗诵文章 𐟓š 首先，你得练好普通话。读短篇文章是个不错的选择，文章里有很多语气词，能帮你更好地掌握普通话的流畅度。播音主持发声训练 𐟎䊨🙤𘪩ƒ襈†讲了很多细节，包括声调、声母训练、绕口令练习等等。比如分辨f和h、n和l这些发音，都是播音主持的基本功。伪音发声了解 𐟕𕯸‍♀️ 伪音发声也是个重要的部分。了解发音原理和腹式呼吸法，训练横隔膜等等，这些都能帮你更好地掌握各种声音。播音配音的学习方法 𐟎™️ 这个部分包括口部操练习、气息练习和普通话发音标准等等。很多艺考生也在用这些方法，因为真的很全面。唇舌综合练习 𐟑… 最后，别忘了唇舌综合练习。双唇、舌头、牙关的开合练习，这些都能帮你读出更标准的声色。总之，配音这事儿真不是随便练练就能成的。希望我的笔记能帮到你们，少走弯路！如果有任何问题，欢迎留言讨论哦！