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中医入门看什么书新上映_自学中医看3本书(2024年11月抢先看)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

中医入门看什么书

零基础如何入门中医？推荐这两本书！自从我去年考了营养师之后，就开始陆陆续续看了十来本关于中医和营养学的书籍。今天，我想和大家分享一下我推荐的几本入门级的中医书籍，特别适合完全没有基础的朋友们哦！ 𐟌Ÿ《求医不如求己》上册这本书的作者是中里巴人，他开篇就从日常生活中的小技巧入手，比如“黑眼袋”、“拜拜肉”等问题，越看越让人觉得有趣，好奇心爆棚！而且这些小技巧都非常容易学习，作者还为每一个动作拍了视频，简直不要太贴心！在分享技巧的过程中，他还会穿插一些中医经络的理论，让学习过程一点也不枯燥。看完这本书后，你基本上会对中医有一个初步的认识，而且在跟练的过程中，真的能感受到自己的身体在变好！比如我，晚上入睡变得更容易了，真的很有用！ 𐟌Ÿ《求医不如求己》下册下册主要侧重于人体经络的讲解，把12条经络都详细地掰开揉碎了讲。六脏（心、肝、脾、肺、肾、心包）和六腑（胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦）都有详细的图解，标注了穴位的位置。针对经络上的关键穴位，他还会进行深度解析。总的来说，这两本书真的非常适合零基础的朋友们入门中医，帮助你从基础到进阶，逐步掌握中医的精髓。友友们，你们最近都在看哪些书呢？欢迎分享哦！

𐟤릜ˆ子中心离职后，说点得罪人的大实话有些真相，只有真正在月子中心工作过的人才知道！我从第一家月子中心离职已经差不多2年了，现在去了另一家月子中心当产康师，我才敢大胆分享这些经历。从事产后康复行业2年多，发现很多月子中心和母婴中心的老板都是打着招助理或学徒的名义招打杂的。毕竟谁不想花2000元招一个廉价劳动力呢？和同行一起聊天时，大家都在抱怨那些老板的压榨。 ❤️真心奉劝去产康店里做学徒学产后修复的人，没有任何基础，想要学产后修复，或者准备找学校上课的姐妹可以先了解清楚再决定。不要去当助理或者学徒产康机构里比较厉害的老师的业务都是很繁忙的，你觉得会有多余的时间来带你吗？你就算学会花的时间，也是遥遥无期的，而且兴趣这种东西，大多数人在短时间看不到效果，就会开始打退堂鼓了。很容易就被磨灭了。有时间带你的老师，一般来说比较空的没什么业务，技术也不一定是真的过关的。 𐟔”先看书自学不管交学费培训还是当学徒，先花几天时间学习中医理论知识，了解一下阴阳五行，气血津液，穴位等等。《中医基础理论》是我当时看的入门书，给大家参考。 ✨其他的产康入门书单 𐟓š《产后康复》 0基础入门的经典必读书，内容浅显易懂，很适合小白入门。 𐟓š《腹部功能康复训练》里面详细讲解了腹直肌分离、体态代偿、腹部松弛突出等问题的康复训练方法。 𐟓š《盆底运动解剖书》解读了女性盆底健康认知，带你发现和重建盆底功能。 𐟒᤹Ÿ给大家分享一些心得体会吧𐟑‰ 𐟔𘧬줸€步:找一个专业并且正规靠谱的培训学校，认真学习 𐟔𘧬줺Œ步:不断精进自己的手法技术，把穴位记牢，学好中医基础。 𐟔𘧬줸‰步:抓住所有机会去给顾客上手实操，手法是要多运用才能提升的，熟能生巧嘛。 𐟔𘧬쥛›步:出师后你有两步可以走，你去月子中心或者母婴健康管理中心应聘，找一个工作磨练。 𐟔𘧬줺”步:认真对待每一个顾客，多沟通，多吸取顾客的反馈，不断提升顾客的满意度。这很关键，决定你的口碑和以后的收入。 𐟔𘧬쥅�庥š持宣传以及做好每一次服务，就会有很多转介绍和本地的找你了。之后就可以开始接些上门单了。 ❤我坚信，深耕自己，是最大的远见。努力变优秀，才是我生活的主线。能力和学历才是我应得的东西，不必纠结那些不重要的人和事，也不用在乎。

中医小白必看！4本书籍轻松入门作为一名中医爱好者，想要入门中医却苦于找不到合适的方法和资源？别担心，这里有一份专为中医小白精心准备的入门指南，让你轻松开启中医之旅！ 𐟓š 书籍推荐：《中医学基础理论》：这是中医学生入门的第一本书，涵盖了中医的基本概念和名词解释。通过阅读这本书，你可以对中医有一个整体的认识，特别是对于一些热门话题，如气血问题，这本书会有详细的解释。《中药学》：在掌握了基础理论后，接下来可以学习中药学，了解各种中药的药性和用法。《方剂学》：进一步学习方剂学，掌握各种中药方剂的组成和功效。《中医诊断学》：最后，通过学习中医诊断学，你可以掌握中医的诊疗方法和技巧。 𐟎堨熩⑨ﾧ苯𜚊小破站上可以找到潘毅广州中医药大学的中医基础理论课程，有两个版本，一个有字幕一个无字幕，可以根据个人需求选择观看。这个课程通俗易懂，适合初学者，让你在学习的过程中充满动力。 𐟌Ÿ 提示：书籍配合视频讲解会更有助于理解和消化，特别是书中的一些关键内容需要背诵。学习中医是一个长期的过程，需要持之以恒，不要急于求成。通过这份指南，你可以系统地学习中医，逐步掌握中医的基础知识和技能，为未来的深入学习打下坚实的基础。加油，中医小白们！𐟒ꀀ

中医入门3个小妙招，轻松静心学习最近因为工作忙碌，学习中医的进度有些放缓，心情也变得有些浮躁。其实，学习中医不需要过于急躁，可以先从一些简单有趣的内容开始。以下分享3个中医入门的小妙招，帮助你轻松进入学习状态： 1️⃣ 观看纪录片《中医故事》：这部纪录片讲述了中医名医和名方的故事，每集大约10分钟，既有趣又涨知识，非常适合放松心情的同时学习中医。 2️⃣ 阅读中医入门书籍：最近我重新阅读了李辛的中医三部曲——《经典中医启蒙》、《儿童健康讲记》、《精神健康讲记》，对中医思维有了更深入的理解。这些书籍不仅适合初学者，还能帮助你更全面地了解中医。 3️⃣ 抄写《黄帝内经》：每晚刚开始学习时，我总是难以迅速进入状态。因此，我会抄写一段《黄帝内经》。抄写的过程中，心情会逐渐平静下来，为深入学习打下基础。学习中医的道路并不简单，但坚持是最可贵的。放慢脚步，保持学习的热情，你会发现中医的魅力所在。𐟌🰟“š

小白入门中医？三天就够了！𐟌🊦ƒ𓨦快速入门中医？其实只需要三天！以下五本经典书籍，带你快速掌握中医基础。 1️⃣ 第一本：《神农本草经》这本书详细介绍了300多种中药材的药理和药效，分为上中下三品。在学习《伤寒论》和《金匮要略》之前，先读一遍《神农本草经》，这样你会对中药有更深入的了解。 2️⃣ 第二本：《黄帝内经》《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分。初学者可以先从简洁版本开始，听听入门解读，帮助你更好地理解中医理论。 3️⃣ 第三本：《伤寒论》《伤寒论》是中医经典之一，但如果你没有先学习《黄帝内经》和《神农本草经》，可能会感到有些吃力。所以，建议先学习前面的基础内容，再来看《伤寒论》。 4️⃣ 第四本：《金匮要略》《金匮要略》是中医的另一部重要经典，与《伤寒论》相辅相成。同样，如果你没有先学习前面的基础，可能会难以理解这本书的内容。 5️⃣ 第五本：《针灸》学习针灸不仅仅是为了扎针，更重要的是了解人体经络的循行。中医不懂经络，开口动手便错。所以，针灸的学习也是必不可少的。以上五本书籍是倪海厦老师在《人纪》中推荐的中医学习顺序。按照这个顺序学习，你就能在三天内快速掌握中医的基础知识！𐟓š✨

懒兔子系列我推荐过很多次，非常适合新手学习。中医入门，先不要去啃书，会看得头晕晕。懒兔子的系列，比较好懂，她以前是个理工科，自己后来又学习了中医，理论也说得易懂。最难得的是，她还有不少临床经验。

𐟌🥭椸�𛯼Œ入门何处？ 𐟤”想要深入中医领域，从何处开始学习呢？ 𐟌𑦜‰人认为，中药是个不错的起点，毕竟它看起来很神秘且有趣。但说实话，中药种类繁多，想要掌握其性味归经等特性，需要花费大量时间和精力。 𐟓š那么，有没有更好的入门途径呢？《伤寒论》或许是个不错的选择！它不仅是中医经典之一，而且能帮你系统地了解中医的基础理论。 𐟒᥽“然，如果你对中药有浓厚兴趣，可以翻阅《神农本草经》等经典著作，但不建议作为主要学习材料哦。 𐟌ˆ总之，学中医需要耐心和毅力。选择合适的入门书籍，将助你更好地踏上中医学习之旅！

倪海厦书籍推荐：如何选择最适合你的版本？倪海厦老师的书籍是中医入门必看之作，因为他从经典入手，深入浅出地讲解中医理论。市面上有原版八本教材和简体版15本全套可供选择。 𐟌Ÿ原版八本教材𐟌Ÿ 《针灸篇》《神农本草经》《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》 𐟌Ÿ简版15本全套𐟌Ÿ 除了《人纪》和《天纪》外，还包括老师的一些实战案例、经方和珍贵资料。内容全面细致，经过多次校对，与视频内容一致。性价比高，适合想要入门自学且追求经济实惠的读者。 𐟌ˆ人纪系列五本𐟌ˆ 《针灸篇》《神农本草经》《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》 𐟌ˆ天纪系列《人间道》《地脉道天机道》𐟌ˆ 原版八本教材是老师亲笔撰写，里面的经方剂量都是老师亲自校验过的。采用全皮封面，烫金设计，追求质感的读者可以选择这套。

中医入门必看：倪海厦推荐的五本经典书籍想要自学中医？记住这五本书就够了！以下是倪海厦在《人纪》中推荐的中医学习顺序，帮助你快速入门： 1⃣ 《针灸》 𐟓 学习针灸不仅仅是扎针，更重要的是理解人体经络的循行。中医不懂经络，开口动手便错，因此经络是基础。 2⃣ 《神农本草经》 𐟌🠨🙦œ줹樯槻†讲解了300多种中药材的药理药效，分为上中下三品。在学习《伤寒论》和《金匮要略》之前，先读一遍《神农本草经》，可以更好地理解经方。 3⃣ 《黄帝内经》 𐟓š 《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分，初学者可以先从简洁版本入手，听听入门解读。 4⃣ 《伤寒论》 𐟓– 在学习《伤寒论》之前，先了解《黄帝内经》和《神农本草经》，这样会更有助于理解《伤寒论》的内容。 5⃣ 《金匮要略》 𐟓 同样，在学习《金匮要略》之前，先掌握《黄帝内经》和《神农本草经》的基础知识。以上是倪海厦推荐的中医学习顺序，你学对了吗？按照这个顺序学习，可以帮助你更好地理解中医的精髓。

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