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上热中温下冷权威发布_上热中温下冷,抓而不力、抓而不紧、抓而不实的问题人民网(2024年12月精准访谈)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

上热中温下冷

上热中温下冷怎么回事？快来了解原因在中医诊疗过程中，常常会听到 “上热中温下冷” 这样的表述。很多人对此感到困惑，不知道这到底是怎么一回事呢？ 1、生活作息不规律 𐟕’𐟛Œ：现代人生活节奏快，工作压力大，常常熬夜加班，饮食不规律，这些不良的生活习惯都会导致身体阴阳失衡，出现上热下寒的症状。 2、外感病用药不当 𐟒Š𐟤’：如果发生外感病，而误用了攻下的药物，如大黄、芒硝等，则会导致严重的腹泻，体内的津液随腹泻而流失，热邪不受阴液的控制而上升到人体上部，出现上部发热，而下部出现冰冷的症状。 3、肾虚火旺 𐟔尟’毼š中医认为，肾为先天之本，主藏精，生髓，主水，纳气。当肾阴亏虚，虚火上炎时，就会出现上半身燥热、咽喉疼痛、口腔溃疡等症状。而下部失去肾之充养，则表现为虚寒，如腰膝酸软、女性痛经等。除此之外，还可能是脾胃运化功能失调、情绪因素等原因导致。生活中也需要保持均衡饮食，𐟒–多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。同时，适当的运动可以促进气血循环，增强人体的阳气。上热中温下冷虽然是一种较为复杂的身体状态，但只要注意及时进行调理症状就可以得到缓解，如有异常及时就医。𐟌ˆ#领航计划#

一线观察 | 牢牢扭住主体责任牛鼻子调研了解到，少数地方部门单位在落实主体责任方面还存在一些差距和问题。总体来看，压力层层递减的问题仍然存在，“上热中温下冷”现象在个别地方还没完全扭转。网上有这么一类人，动不动就自诩有内部消息，然后煞有介事的说其实内部的人都怎么怎么样，根本不是你们想象的那么乐观巴拉巴拉。实际上，这种人最经不起细问，他们所谓的关系处级顶天了。因为处级人数相对较多，且是大多数普通人能接触到的天花板，但他们真代表不了所谓的“内部消息”。充其量是“上热中温下冷”的具体体现。反过来想，能认识更高层面的“大人物”，说明自身的实力也不弱了，能一点ZZ敏感度都没有，到处在网上炫耀么？ FF是自上而下进行的，既然已经把这个问题摆在台面上，说明距离解决也不远了。

体制内安全生产工作总结：提升与改进并重 ### 工作开展情况 𐟓ˆ 提高政治站位：我们始终把安全生产放在首位，不断细化安全防范措施，确保各项工作要求落到实处。通过明确安全生产职责，积极开展各类安全检查，层层压实属地责任，有效提升了安全生产管理水平。统筹部署：我们聚焦安全生产治本攻坚三年行动，进行专题研究，专班推进。通过细化分解各项任务，确保各项工作有步骤地推进。同时，加强对重点领域的调度部署，切实将安全生产责任传导至每一个末端环节。重点领域：我们严格落实全覆盖管理、全领域排查、全责任链条工作机制，推动安全生产治本攻坚三年行动落实落地。通过强化重点领域的隐患检查监管，建立台账，确保隐患问题及时管控。预警响应：面对防汛工作的严峻性和复杂性，我们积极部署暴雨天气安全防范工作。通过提前分析研判雨情汛情，利用网络媒介及时发布警示信息，做好防范工作。积极开展巡查检查，发现险情苗头，立即组织转移避险。严格落实值班制度，积极指挥调度，确保及时响应各类突发事件。营造安全氛围：我们深入开展“安全生产月”等各类主题活动，通过宣传教育、培训演练等方式，进一步营造安全氛围。建立完善应急预案体系，提高预案针对性和有效性。加强应急队伍培训管理，积极开展应急演练活动，持续夯实安全保障基础。存在的问题 𐟚능…襟𚧡€薄弱：部分单位的安全责任意识有待提高。在一些偏远区域，隐患排查治理工作开展不扎实，主动发现隐患问题的意愿需要进一步提高。统筹管理和执行力：需要进一步提升统筹管理和执行力，安全生产工作落实仍存在“上热、中温、下冷”现象。安全管理体系：需要围绕安全生产责任、隐患排查、监督管理、宣传培训、应急救援五方面，进一步完善安全管理体系。下一步工作要点 𐟓‹ 持续推进安全生产治本攻坚三年行动：严格落实安全生产责任，不断规范安全生产秩序，为安全生产工作提供更加坚实的保障。抓好重点领域安全风险管控：加强重点时期的安全防范工作，确保安全措施有效落实，安全生产形势持续稳定向好。强化安全生产宣传教育：加强安全生产知识宣传力度，持续营造浓厚的安全生产氛围。强化自然灾害防范能力：抓实灾害防范各项措施，强化物资准备和队伍建设，确保能够应对各类自然灾害。通过这些措施，我们希望能够不断提升安全生产水平，确保员工和公众的安全。

优化营商环境：念好“三字诀” 𐟌𑠨奕†环境是发展经济的“先手棋”、招商引资的“强磁场”、释放活力的“稳定器”，是民营企业赖以生存的土壤。好的营商环境就像阳光、水和空气，须臾不能缺少。营商环境是“软实力”，需要“硬举措”来托底，要坚持走“深化改革”之路，念好“放”“改”“减”三字诀，合理“放”、全面“改”、努力“减”，开好“营商环境”之花，结“企业发展”之果。 𐟌ˆ 念好“放”字诀，合理“放”，放宽经营约束，营造宽松有序的经营环境。经营环境是企业成长的阳光、雨露和土壤，经营环境的好坏直接影响着企业的生存和发展。一要放宽经营约束之“源”，牢固树立“产业第一，企业家老大”理念，破除一切不合时宜的思想观念，当好服务企业的“店小二”，做到“向企业家汇报，请企业家建言”。二要放宽经营约束之“根”，从制度上消除有碍于市场公平竞争、要素自由流动、竞争公平有序的隐形壁垒，直击企业发展堵点、卡点，进一步释放制度红利。三要放宽经济约束之“本”，放宽人才的流动约束，实行更加积极、更加开放、更加公平、更加有效的人才政策，不断优化企业的人才队伍结构，释放人才创新创业活力。 𐟏›️ 念好“改”字诀，全面“改”，改进政府短板，打造便捷高效的政务环境。政务环境是各地城市之间竞争的重要资源，更是生产力、竞争力和吸引力的体现，抓政务环境就是抓机遇、抓发展。一要改进政府的“意识”短板，尊重、爱护、服务企业家，切实解决“上热中温下冷”的问题，层层升温加压、传导压力，做到担当作为、勇于创新，热忱服务企业。二要改进政府的“技术”短板，大力发展“互联网+政务服务”，推进政务服务“一网、一门、一次”改革，变“群众跑腿”为“数据跑腿”，打造“数字政府”。三要改进政府的“政策”短板，以市场和企业需求为导向，加大对企业转型升级、融资贷款、人才用工、科技创新等方面政策支持力度，不断增强企业的核心竞争力，提升发展质量。 𐟛᯸ 念好“减”字诀，努力“减”，减轻企业负担，营造公平竞争的市场环境。公平竞争是市场机制发挥作用的必要前提。习近平总书记在民营企业家座谈会上指出：“为民营企业打造公平竞争环境，给民营企业发展创造充足市场空间”。一要减轻企业的“思想”负担，构建“亲”“清”政商关系，谨记舟水之喻，把规矩意识和服务意识扎根于思想深处，解企忧、优服务、明规矩、强意识，既清清爽爽用权，又倾情倾力服务，主动关心、及时回应企业的合理诉求、保护企业的合法权益。另一方面要减轻企业的“经营”负担，加大减税降费力度，逐步降低融资成本，建立市场准入负面清单制度，清除市场壁垒，加快清理废除妨碍统一市场形成和公平竞争的各种规定和做法。

摩飞美食马拉松第一天：油焖大虾𐟦 今天是摩飞美食马拉松的第一天，我决定做一道家人都爱吃的油焖大虾。主角当然是我们的深煮锅啦！食材准备对虾1盘大蒜3瓣生姜4片葱花少许番茄酱料酒糖味极鲜食用油步骤一：处理虾线首先，把虾线挑掉。这里有个小技巧，用牙签在虾身离虾头近的地方插入，慢慢挑出虾线。活虾更容易挑出，而且不容易断。步骤二：准备配料大蒜拍碎，生姜切片，葱切花。然后热锅冷油，油冒烟时下虾翻炒，炸至起酥后盛起备用，留下虾油。步骤三：炒制配料将大蒜、姜片、两勺番茄酱倒入虾油中，中温炒一下。接着把炸好的虾下锅一起翻炒，加入一勺糖和味极鲜调味。如果味极鲜多了，就不用再加盐了，最后淋上少许料酒。步骤四：焖煮加点水盖上锅盖，高温煮开焖1分钟。然后开盖高温收汁，出锅前撒上葱花。美食来啦𐟍䊦‘驣ž这个锅还能做很多炒菜，真是厨房里的好帮手！今天的油焖大虾就分享到这里，希望大家喜欢。温馨提示：活虾更容易挑出虾线，而且不容易断哦！

广东小孩的独特视角：省实和中大的魅力𐟌Ÿ 从附中到本部，再到中大，这是一条典型的省实系小孩的求学之路。伴随着这一步步走来的是地铁的呼啸声、连绵不断的雨和拥挤的人群，潮湿的气味在心中弥漫，经久不散。有时候我会抱怨广州的天气，尤其是上半年的连绵细雨和遮蔽阳光的云层。它在我心中仿佛是现实中的马孔多，让我的心情也一直阴沉。回想起第一次来到市区读书时，迷失在偌大的花城汇里，仿佛是个局外人。这场雨一直下到现在，却也在我心中留下了深刻的印记。很久以后，当我在北卡的路上行走，感受微凉的秋风时，总会想起疫情结束后第一次回校准备期末考的那一天，我从松涛出来后走在前往图书馆的小路上，看紫荆花开，木棉花落。冷空气拍打在稍显燥热的脸上，冷与热的碰撞一如高三的某一天从化学实验室出来后昏暗的天光下燃烧的云、凛冽的风和手中温烫的热巧克力。或许这就是我的“普鲁斯特时刻”，闻到曾经闻过的味道，感受到曾经凉爽的风，便会开启当时的记忆。所有事物都已经远去，而空中的这股飘荡的气味仍经久不散。我和省实中大的十年亦是我与广州的十年。省实与中大的百年亦是我与故乡与城市的连结。明明已经习惯了离别，习惯从初中到高中到现在越走越远，可真当往事重新浮现在面前时，心里也仍然在偷偷下一场大雪。 “白云山高，珠江水长。”十年前觉得百年校庆还很遥远，只是没想到能过得这么快，总感觉时间还停留在2020年。很喜欢和星球研究所合作的那个五分钟小短片，“倘若你未能前来，想必一定是在做大事。什么是大事，无论是哪一件事，只要从头到尾，彻底做成功，便是一件大事。”也算是弥补了在外求学的学子无法回到故土庆祝百年的遗憾吧。千言万语化作一句，百年快乐❤️𐟒š

#煤沥青厂家卡丽# 中温沥青是指中温煤焦油或者煤沥青深加工所得沥青，主要由三环以上的方香族化合物和含氧、含氮、含硫杂环化合物及少量高分子碳素物质组成。它具有较高的密度合黏度，以及良好的热稳定性和化学稳定性。中温沥青的软化点通常在65-90度之间，这决定了它在不同温度下的应用性能。中温沥青用于：碳素厂、耐火材料厂、橡胶、防腐涂料、沥青漆、防水材料等。碳素产品主要包括：预焙阳极、炭块、石墨电极、石墨方、石墨块、电极糊、阳极糊、密缝糊、电极材料、高功率电极棒、冷捣糊、黑色治金碳素、电极碳刷、电炉练刚电极、化学电池正极材料等。中温沥青来源于: 由中温煤焦油深加工提炼出：苯、工业奈、洗油、蒽油、酚油等，提炼出沥青。收起 2024-11-01 13:47:39 已发布

农发行晋城市分行召开2024年集体廉政谈话暨党风廉政建设形势分析会 11月29日，农发行晋城市分行召集全市系统召开2024年集体廉政谈话暨党风廉政建设形势分析会议，市分行行领导、各支行主要负责人和市分行本级全体人员参加会议。会上，学习贯彻了湛东升同志在2024年省级分行务虚会上的讲话精神，开展了保密警示教育，进行了支行和市分行部室主要负责人集体廉政谈话，通报了全省系统案件案例，贯通调度了年末收官业务进展情况。期间各行部主要负责人对党风廉政建设情况现场汇报。会议指出，今年以来，农发行晋城市分行坚持统筹谋划，全面履行从严管党治行主体责任，强化理论武装建设，深化专项政治整改，扎实推进中央巡视“回头看”持续整改工作。全行在政治站位、工作作风、思想认识等方面有了明显提升。会议强调，在肯定成绩的同时，要清醒认识到，当前党风廉政建设工作面临的形势依然严峻复杂，关键少数，关键领域，关键环节仍有隐忧隐患，必须高度重视，采取有力措施，切实加以防范和解决。会议要求，要强化理论武装，坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义凝心聚魂，切实增强“四个意识”，坚定“四个自信”始终把两个维护作为最高政治原则和政治责任。要强化责任担当，坚决扛牢全面从严管党治行主体责任和第一责任人责任，强化“一岗双责”，着力破解多层级、长链条模式下从严管党治行“上热中温下凉”问题。要强化监督管理，充分发挥纪检部门监督作用，运用好监督执纪“四种形态”加大对违纪违法行为的查处力度，加强对重点领域、关键环节和重要岗位的监督检查。要持续纠治“四风”问题，坚决落实中央八项规定精神及其实施细则，坚持常抓不懈，不断深化各类专项治理，营造良好的政治生态。（供稿人：冯雪）

妙方潜阳丹引火归元，让真火入肾水，用对效如桴鼓传统中医有个诞生于清代的火神派。火神派启萌于《黄帝内经》，发展于东汉《伤寒杂病论》，且吸纳了温补派的一些学术思想。《伤寒杂病论》张仲景大师所采用的附子在四逆汤中峻补元阳，上助心阳以通脉，中温脾阳而散寒，下补肾火而回阳。同时得干姜温阳守中，增回阳救逆之功，得炙甘草佐助，防姜附燥烈伤阴。火神派创始人郑钦安衷心信服仲景学说，最突出的用药特色就是善用附子，强调单刀直入，辛热扶阳，是对张仲景学说的推进和发展。温补派以明代大医张景岳为代表，讲究脾、肾并重，火神派虽也吸纳其学说，但更强调补肾为主，元气为本。肾是封藏之本，水火之脏，阴阳之宅，内寄命门之火。此火又名阳气，元气，真火，相火，龙雷火等。是人生立命的火种。郑钦安《医理真传》中说：“人身一团血肉之躯，阴也，全赖一团阳气运于其中而立命。” 肾为水脏，水为阴，水少或水寒，均可导致水火不容。水少就如湖水干涸，以致气体蒸腾，虚火上泛，引起盗汗，失眠多梦等(此为肾阴亏虚)。水寒就如北极圈的海水，根本没什么温度，没真火什么事，以至真火有家不能归(此为肾阳亏虚)，在外面东晃西荡，因火性向上，于是从头到脚形成上热下寒之势，上可导致口腔溃疡、牙龈肿痛，中可致腰膝酸痛，四肢发凉，精神不振易疲劳，下可致脚底冰凉等。郑钦安所著《医理真传》有个方子叫潜阳丹，一个潜字，就如游泳之人，潜入深海(肾水)，引在外游荡的真火归位，让肾中阴阳平衡。适用于阳气不足，虚阳上浮，上热下寒诸症。由于此火系假象之火，容易误辨成阴虚阳热而误治。依据郑钦安在书中的原方方解，“潜阳一方，乃纳气归肾之法也”。一些复杂病症，也可因虚阳上浮而生，可用潜阳丹扶阳气。原文主治“头面忽然浮肿，面色青黑；身重欲寐，一闭目觉飘飘无所依；上下温度如常，唯有双膝独冷。口不渴而尿多，若渴则喜热饮。热势轰轰，或由脚底、脐下上冲头目。上火来势汹汹，急如闪电，顷刻生变”。凡上述证候，皆是人体阳气衰危，阴寒內盛迫阳外出，从而出现的“真寒假热”之象。有较强的迷惑性，如若辨证不准，错用寒凉药，转瞬间就会导致病情恶化，甚至送人上西天。参考用量：西砂仁(30克，姜汁炒)，附子(24克)，龟板6克，甘草15克。潜阳丹虽以补肾为主，但西砂仁的存在，还是能看出郑钦安吸纳了脾肾并重的温补派的思想。西砂仁，气温，味辛涩。能宣通阳气，散出寒气，加之其味芳香，可醒脾，使中焦畅通无阻，纳气归肾，引虚阳从上往下归根。姜汁炒的方式，更可助其温肾益胃。附子辛温，是温阳的第一要品。本方不可缺少的存在。有了它，脾湿肾寒均可除，心之君火也能燃烧旺盛，照亮相火(肾火)回家的路，为回阳救逆第一品药。龟板，是乌龟的外壳，是潜阳的主要药物，性味甘咸寒。滋阴潜阳，益肾健骨，养血补心。熟门熟路将跃跃欲浮出水面(人体)的阳气拉回水中(人体)来补阴。甘草，收敛缓和，厚脾土以收伏虚火，助上药将其收纳于肾。厚脾土之说，就像用火盆烧炭火取暖，夜间睡觉的时候，用炭灰覆盖未燃尽的炭火，待第二天刨开时，炭火依旧明朗如昨；这就是“土可以伏火”。土，在脏为脾，在味为甘，在色为黄，药如甘草之类。所以说，甘草厚土以伏火。注意，潜阳丹，用了大剂量的补火之药，破阴回阳，以引火归元。性味竣急，是以偏治偏的潜阳纳气之方，辨证遣药，用于治病则可，但切不可以用来养生。闲在居士注：附子有大毒，须与甘草先煎1.5小时以上解其毒。文源中医之声温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。「岐黄论道」「国医的精诚力量」

金属热处理揭秘：四大工艺在金属材料加工中，热处理是一个至关重要的环节。通过不同的热处理工艺，可以获得所需的各种性能。今天我们来详细了解一下金属热处理中的四大工艺：退火、正火、淬火和回火。退火𐟔助€€火是将金属或合金加热到适当温度，保温一段时间后缓慢冷却的热处理工艺。其主要目的是降低钢的硬度，提高塑性，便于切削加工和冷变形加工。退火还能细化晶粒，消除锻、焊等引起的组织缺陷，改善钢的性能，为后续的热处理作准备。退火分为完全退火、球化退火和去应力退火等几种。完全退火：将钢加热到预定温度，保温一段时间后随炉缓慢冷却。目的是降低钢的硬度，消除钢中不均匀组织和内应力。球化退火：将钢加热到750度，保温一段时间后缓慢冷却至500度以下，最后在空气中冷却。主要用于高碳钢，目的是降低钢的硬度，改善切削性能。去应力退火：将钢加热到500~600度，保温一段时间后随炉缓冷到300度以下，再室温冷却。主要消除金属的内应力。正火𐟔劦�릘殺†工件加热到临界温度以上30-50℃，保温适当时间后在静止的空气中冷却的热处理工艺。正火的效果与退火相似，但得到的组织更细，常用于改善材料的切削性能。正火的主要目的是细化组织，改善钢的性能，获得接近平衡状态的组织。淬火𐟔劦𗬧릘殺†钢加热到Ac3或Ac1点以上某一温度，保持一定时间后在水、油或其他无机盐、有机水溶液等淬冷介质中快速冷却，获得马氏体和（或）贝氏体组织的热处理工艺。淬火后钢件变硬，但同时变脆。为了降低钢件的脆性，将淬火后的钢件在高于室温而低于710℃的某一适当温度进行长时间的保温，再进行冷却，这种工艺称为回火。回火𐟔劥›ž火是钢件淬硬后，再加热到低于Acl点以下某一温度，保温一定时间后冷却到室温的热处理工艺。淬火后的钢件一般不能直接使用，必须进行回火后才能使用。通过回火可以消除或减少内应力、降低脆性，提高韧性；另一方面可以调整淬火钢的力学性能，达到钢的使用性能。根据回火温度的不同，回火可分为低温回火、中温回火和高温回火三种。低温回火：150~250℃，降低内应力，脆性，保持淬火后的高硬度和耐磨性。中温回火：350~500℃，提高弹性，强度。高温回火：500~650℃，淬火钢件在高于500℃的回火称为高温回火。淬火钢件经高温回火后，具有良好综合力学性能（既有一定的强度、硬度，又有一定的塑性、韧性）。总结𐟓 退火是把工件放在炉中缓慢加热到临界点以上的某一温度，保温一段时间，随炉缓慢冷却下来的一种热处理工艺。（炉冷）正火是将加热后的工件从炉中取出置于空气中冷却。（空泠）淬火是将工件加热至淬火温度（临界点以上30-50度），并保温一段时间，然后投入淬火剂中冷却。回火是零件淬火后进行较低温度的加热与冷却。通过这些工艺的组合和调整，可以获得不同性能的金属材料，满足各种工程需求。希望这篇文章能帮助你更好地理解金属热处理的四大工艺！