亲密关系心理学在线播放_亲密关系心理学在线阅读(2024年12月免费观看)
幸福实验室:揭秘亲密关系的心理学 恋爱心理学:主动出击,寻找你的最佳伴侣 恋爱需要主动追求,而且最好选择与你在各方面相似的人。六度分离理论告诉我们,在五步之内,你一定能找到你的另一半。心理学家计算过,100万人中至少有6000个人是你的最佳配偶,所以没有唯一一个“对的人”。爱情和婚姻是良性互动的关系,不是可以提前列出预算、尺寸然后去筛选目标。巴克斯的《我为什么没有女朋友》告诉我们,通过条件去筛选整个伦敦也只有26人适合他,所以不要提前设限。婚姻和爱情长久、稳定、幸福,一定要追求和对方相似(经济、三观…)。夫妻不是团队,一定要郎才女貌、相互弥补。 失恋后的心理调适:如何接受分手? 失恋后,我们需要观察是什么在左右我们的情绪,探讨什么样的分手是好的分手。好的分手是:这段关系好的部分活在心里,不好的部分成为了经验。经营亲密关系的基本理念是:你和我都把彼此当做最重要的人;我们都是彼此的唯一;你只是爱我,不会爱别人。很多时候分手也不是不爱,只是处理亲密关系的复杂和纠缠。换言之,分手不一定是问题,也可能是一种解决问题的办法。白熊效应是:越想忘记某事,记住的几率会越高。想重新获得平静/新生,那我们必须要接受分手/死亡这个事实。挽回还是向前走,真的需要深思熟虑,矛盾的是爱情的感性的。 ᠥ身的原因:如何打开自己? 反思自己为什么会单身,多敞开自己,作为倾听者和诉说者。爱上陌生人实验告诉我们,通过36个由浅入深的秘密问题建立亲密关系。从“兴趣爱好-态度-人际关系-隐私”的自我暴露,这个实验的本质考察的是:怎么带着心里的怕,慢慢走进彼此,最后可以变成情侣、也可以是亲密的朋友。 蠤☧牦内心的世界 通过观看意义隐晦的图片,编写故事,从而展现特定的内心世界。亲密关系中的安全感来源,可能每个人需求不同。那选择什么样形式的亲密关系(开放式婚姻、合同制婚姻、同居、独居…),最重要的还是自己幸福、愉悦的感受。 夫妻/情侣关系的长久之道 夫妻/情侣关系要长久,需要包容、配合、互相成全。一味地怀疑,只会渐渐远离。当双方共同经历生活中的艰难后,它会成为感情中的养分,对亲密关系要始终保持着信心。
亲密关系心理学:如何接纳彼此的差异 我们每个人都是独一无二的个体,有着不同的原生家庭和过往经历,这也造就了我们独特的思维和行为方式。我们寻找爱情,本质上是在寻找那个能够接纳我们的人,同时也希望对方能够接纳我们。 然而,当包容变成了一种扭曲的关系,一方不断地否定另一方时,对方也会产生不满:“为什么我要按照你的规矩来?”这种剧烈的摩擦会掩盖彼此身上的闪光点,最终导致相看两厌,只能选择分开。 那么,情侣之间该如何相处呢?心理学上提倡大家学会“接纳”。接纳是一个人的事情,不需要对方配合。它意味着我们没有任何委屈和压抑,保持着开放的心态,自发地认为对方之所以这样做,是因为他就是他,独一无二的他,而我们爱的就是他本来的样子。 当然,每个人都有两面性,一个人的优点往往也是他的缺点。我喜欢他做事靠谱、工作认真,但也可能他在生活中很执拗,在一些事情上会和我争执,毫不退让。我喜欢他的一心一意,享受他对我的付出,但在高度黏连的背后,我也需要面对他带来的情感压力和情绪需求。 当我们做到接纳,我们才会有积极的动力去创造新的爱,而不是消极地只想掩饰不愿为对方改变的事实。
如何通过吸引力法则重获亲密关系? 很多人误以为感情是付出的结果,认为挽回一段关系就需要不断地联系对方,送礼物、表达关心。 但真正重要的是,感情的本质是吸引。不仅仅是恋人,朋友之间也是一样。 想想看,除了你的父母,那些长期陪伴在你身边的朋友,是因为他们的付出才成为你的朋友吗? ❌并不是,而是他们身上总有某种可贵的品质或独特的魅力吸引你。无论是友谊还是爱情,都以相互吸引和相互喜欢为前提。 𗥿理学上有一个概念叫做“吸引力法则”,即你对一个人有着持续的吸引力,对方才会愿意与你保持长期的关系。 㥽𑥓吸引力的主要因素有三个:成本、价值和共振。
《亲密关系心理学》:探索亲密关系的奥秘 《亲密关系心理学》是一本由罗兰ⷧ(Rowland S. Miller)和丹尼尔ⷧ尔曼(Daniel Perlman)合著的心理学经典之作,于2015年6月由人民邮电出版社出版。 袀맽兰ⷧ是美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授,拥有超过30年的教学经验,曾获得多项教学和研究奖项。他的研究兴趣包括社会心理学、社会情绪、亲密关系等,目前侧重于亲密关系的维持过程。 这本书从心理学的角度对人际关系进行了科学而系统的总结,综合了社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学、社会学、传播学及家政学等多个学科的最新成果。它旨在帮助读者理解亲密关系的各个方面,包括社会认知、交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛、友谊、冲突、权力和暴力等等。 本书遵循由浅入深、由一般到特殊的认知规律,论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容。研究实践和理论建构并重,学术标准与大众兴趣兼备,结构清晰、逻辑严密、语言生动、启发思考,既通俗易懂,读来轻松愉快,又科学权威,崇尚实证精神。 此外,本书还探讨了亲密关系的解体与修复,以及文化、个人经历、性别差异、性认同差异、人格和自尊等对亲密关系的影响。
一个成年人仍然执着于追求无条件的爱,是把小时候匮乏和缺失的部分投射到当下的关系里了,希望对方能够像好爸妈一样满足自己从未得到的爱。也就是内心深处永远住着一个想要得到无限宠爱呵护的小孩。 内在运行着这样的渴望的人,一进入到亲密关系就会在无意识中退形成小孩,习惯于向对方依赖和索取。假如对方始终愿意当爸妈,关系还是和谐的,假如对方不愿意做爸妈了,关系就会出现种种矛盾冲突。「心理学」个人成长「心理健康」「亲密关系心理学」#「女生渴望的亲密关系」郑州心理咨询师ⷥ䏨的微博视频
婚姻中溺爱也不行,一方溺爱另一方,什么婚姻责任都不用承担,宠着,惯着。则两个人之间没有真实的关系,缺乏真实的连接。 @心理顾问刘英雅 就像越溺爱的孩子,越缺乏孝敬。 婚姻中也一样,越溺爱伴侣,这个被溺爱的一方越缺乏爱的动力。 这个缺乏爱的动力,有一部分原因是,双方之间并非真正的亲密关系。 真实的亲密关系,一定是双向的关系。 「亲密关系心理学」「家庭婚姻情感」「心理成长联盟」
情人节书单|如何用心理学经营爱情? 爱情不仅仅是跟着感觉走,了解一些亲密关系心理学知识会让你更明智。 理解对方行为背后的原因,可以减少困惑和猜忌,增加理解和体谅。 每一份感情都可以被经营成你想要的样子! 以下5本书籍,可以帮助你更好地了解伴侣,增进亲密关系,特别适合那些希望更好地经营爱情的你。 《亲密关系心理学》 这本书告诉我们,在爱情和婚姻中,两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响。大多数的爱情都会经历坎坷,而《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则可以帮助我们认识到亲密关系中的5个注意事项,以期让更多的爱情能有个美满的结局。 《在亲密关系中成长》 焦虑、敏感、没安全感的人是很难谈好一场恋爱的。全美知名情感导师卡洛琳ⷦ的私密情感课!深度剖析影响亲密关系的关键要素,三大途径构建温暖和谐的亲密关系,实现从互有好感到互相依存的灵魂蜕变!一段感情最美好的样子,就是双方都学会在探索中成长! 《亲密关系与情感依赖》 这本书会帮助我们看清自己和伴侣的依恋风格,看清争吵背后的逻辑。一旦了解了这些,伴侣的种种行为在你的眼中就不会再那么的令你头疼,你也将学会如何去改善、修复你们之间的感情。还没有遇到合适恋人的你,将学会如何寻觅适合自己的伴侣。这一切都会使我们在恋爱与婚姻中维持长久的幸福感与安全感。 《关系的重建》 这是一本关于亲密关系的百科全书。婚恋关系中你所感到痛苦的,无法理解的伴侣行为,都能在这本书中找到答案。书中没有枯燥难懂的专业知识,读这本书的最大感触就是,如果能早读到它,是不是之前的亲密关系就会处理的更好,让彼此在这段亲密关系中都成为更好的自己,而不是互相折磨与伤害。 《依赖共生》 当情感关系出现裂痕时,许多人总是抱怨,却无法真正离开自己黏人的、不求上进的伴侣。这很可能是因为双方的关系陷入了“依赖共生”之中。处在依赖共生关系中的一方,可能会失去内在自我,需要依附于外界的人或事物;而另一方则是依赖于这个人“对自己的依赖”,进而强制性地关心、照顾对方,来维持对方的依赖。本书汇聚了作者几十年的临床经验,将依赖共生的早期原因与后期问题联系起来,提供真实可靠的案例经验和改善实践,帮助读者治愈早期创伤并改善他们现在所处的关系。
11254 【】宝宝们有没有讲亲密关系中心理学的书[兔子][兔子]
人好,对家人却很糟糕? 你有没有遇到过这样的人?他在外人面前总是和颜悦色,但在家里却像变了一个人,动不动就发火、指责。这种行为模式其实在心理学上被称为述情障碍。 这种人在外人面前可能会努力克制自己的情绪,但一回到家,就仿佛失去了控制,脾气变得暴躁。他们可能并不想这样对待家人,但小时候可能经常遭受粗暴对待,导致他们很难与亲密关系的人以恰当的方式表达情绪。 这种行为模式对夫妻和亲子关系伤害极大。如果不及时觉察和改变,这种模式可能会一代一代地传递下去。所以,如果你身边有这样的人,不妨试着去理解和包容他们,帮助他们认识到自己的问题,共同创造一个和谐的家庭环境吧!❤️
10月25日,一份“建立永久亲密关系的承诺书”在网上流传。 该承诺书落款显示为“北京师范大学心理学院委员会”。内容称,一名乔姓人员承诺与一名王姓人员建立永久亲密关系,除了感情承诺外,乔姓人员还称,王姓人员将“有自由列支工作经费的权力”,“确保在1-2年内读博士”,“在文章、课题、评奖方面提供支持”,“确保在3-6年内升任副书记或升任其他部门干部提供最大支持”等。 据北师大心理学部官网,有一名与乔姓人员同名的男教授,现任心理学部党委书记。也有一名与王姓人员同名的女研究员,其曾任心理学部党委副书记。 官网于2022年7月发布的一则“心理学部干部任免宣布会”显示,该王姓研究员已免去心理学部党委副书记职务。该王姓研究员在此次发言中表示,乔姓教授是她的直接领导。在此后,记者未在官网搜索到王姓研究员的动态。
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