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乳突的准确位置图新上映_耳后乳突的准确位置图(2024年12月抢先看)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

乳突的准确位置图

扶突的准确位置图作用功效家人们，今天我们来聊聊一个特别神奇的穴位——扶突穴！这个穴位可是中医针灸学中的宝贝，位于颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌前、后缘之间。别看它位置小小的，功效可是大大的哦！今天我就带大家深入了解扶突穴的准确位置及其多重功效，赶紧收藏起来吧！ 𐟌쯸扶突穴可缓解感冒咳嗽气喘姐妹们有没有发现，感冒咳嗽气喘的时候真的超级难受？扶突穴可以帮你解决这个问题！它有清咽消肿、理气降逆、理气开郁、理气化痰等多重功效。每次左右各按压3分钟，就能有效缓解咳嗽和气喘，让呼吸变得舒缓一些。亲测有效哦！ 𐟒†‍♀️扶突穴具有通络止痛功效除了缓解感冒咳嗽气喘，扶突穴还有一个超级棒的功效——通络止痛！通过刺激这个穴位，可以加强气血的运行，让腰部的神经经络得到濡养，从而迅速解除疼痛。对于受疼痛困扰的小伙伴们，这可真是个福音呀！中医针灸的方法真的很神奇，大家有机会一定要试试。 𐟓⦉𖧪穴可理气开郁清利咽喉扶突穴的另一大功效就是理气开郁、清利咽喉。在治疗甲状腺肿大、甲状腺机能亢进、咽喉炎、急性舌骨肌麻痹等疾病时，扶突穴也有显著的治疗效果。通过针灸、按摩等方法，可以找到疾病的根源，从而得到有效的治疗。真的是多功能穴位呀！从缓解感冒咳嗽气喘到通络止痛，再到理气开郁清利咽喉，扶突穴以其多重功效为众多患者带来了福音。家人们，有机会一定要试试哦！欢迎大家留言分享体验，感谢您的关注！

找到浮白穴，实现自我调理的神奇之旅 𐟔”在中医的经穴理论中，浮白穴是一个重要穴位。它位于头部，是祛风解表，理气消痰的关键点。主要用于治疗头痛、耳鸣、耳聋、齿痛等头面病证，瘦气等疾病。掌握浮白穴的准确位置，是开启自我调理的第一步。 ✅浮白穴的具体位置是在头部，耳后乳突的后上方，从天冲至完骨的弧形连线的上1/3与下2/3交点处。浮白穴对于缓解头部不适至关重要。平时在生活中，可以先找到天冲穴与完骨穴，在二者的弧形连线上取穴。同时，可以轻轻按摩浮白穴。每次按摩的时间控制在2-3分钟，每天早上起床后和晚上睡觉前各进行一次。按摩的力度不宜过大，以感到轻微的酸胀感为宜，避免过度用力造成不适。 𐟓Œ在按摩浮白穴的过程中，还可以配合深呼吸来增强效果。具体操作是，在吸气时缓慢而深入地按压浮白穴，呼气时则逐渐放松手指。这样的呼吸配合按摩，能够帮助身心放松，提高按摩的效果。按摩浮白穴不仅能够改善头痛、失眠、高血压等症状，还能在一定程度上缓解压力，提升睡眠质量。 𐟌𚥽“然，中医调理是一个复杂的过程，若在按摩浮白穴的过程中出现身体不适，建议及时就医，结合专业医生的诊断进行治疗。同时，大家也要了解按摩浮白穴时的注意事项和正确方法（详情见图）。如果大家有关于浮白穴的体验或疑问，欢迎在评论区留言分享，一起交流学习。

价值1589的体态老师傅的：“脖子前倾、头前伸” 一节课完整笔记。脖子前倾、头前伸，是最容易纠正的体态，也是最难纠正的体态。调整的难度，主要取决于“形成的年份”和僵硬程度，而不是看前倾前伸的幅度。年轻的幼体，方法简单，起效很快（图1 ）（16岁的高中生，调整前看上去比较重，其实难度不大，14节课的对比）。陈酿、僵化的老卤脖儿，通常需要一整套的全面调整。一个反常识的事实：陈年的脖子前倾，通常都是过度仰头，低头受限（图2 昨天一名80后的新学员），可以看到脖子后面一条深的折痕，低头的时候脖子后侧还是凹进去的。下面分享下老夫的局部调整流程：第一步（图3）：胸锁乳突肌筋膜释放。脖子前倾头前伸的体态，这块肌肉会让人过度仰头，并将头向前向下拉。学员疼了个龇牙咧嘴。第二步（图4）：斜角肌筋膜释放。斜角肌，它本来是辅助吸气的作用，但出问题时，则会把颈椎的下段往前往下拉。第三步（图5）：上颈段牵引。放松枕下，纠正过度仰头，缓解“颈源性”头胀头痛。第四步（图6）：颈后肌筋膜释放。枕骨到上胸段的肌筋膜/韧带僵硬，不仅会让头和上颈段限制在仰头位，还可能把下颈段固定在向前弯曲的位置，除了图中所示方法，也可以头颈侧屈旋转操作单侧。第五步（图7）：低头肌肉能量技术。由于这位学员，颈椎中段在低头的时候依然“卡在伸展位”，为了进一步低头，下颈段和上胸段进一步弯曲代偿。这个方法可以针对性地调整，让整个颈椎均匀地弯曲。第六步（图8）：头颈姿势力训练。学会正确的头颈姿势控制。一节课后，学员头颈可以不费力地回来了一点，预计20节课可以看到比较明显的改善。以上步骤，只是针对头颈的局部调整，仰背、驼肩，甚至膝超伸，都可能间接影响头颈位置和功能，而且容易被仰背、过度挺胸隐蔽起来。所以，脖子前倾头前伸可以说是最难调整的体态问题。长期上课的安排，应该整体评估调整。

颈动脉位置及触摸方法，自我检查必备！ 𐟒Ÿ颈动脉，这条位于颈部两侧的生命线，负责将血液从心脏输送到大脑。了解其位置和触摸方法，对于监测心血管健康至关重要。颈动脉位于颈部两侧，是连接心脏和大脑的重要血管。其分为颈内动脉和颈外动脉，颈内动脉主要负责向大脑供血，而颈外动脉则分支供应头部和面部的血液。颈动脉在颈部的前方，沿着喉结两侧下行，可以在颈部皮肤表面摸到其搏动。了解颈动脉的具体位置对于进行相关检查，如颈动脉超声，以及诊断和治疗颈动脉疾病，如颈动脉狭窄或斑块形成，都是非常重要的。颈动脉触摸方法是一种简单而实用的自我检查手段，可以分为多个步骤。 ⏩准备与定位：在进行颈动脉触摸之前，确保被检查者处于放松状态，可以坐着或平躺，头部略微偏向一侧，以便更好地暴露颈动脉。找到喉结，然后将其作为参考点，在喉结的两侧大约2厘米处，沿着胸锁乳突肌的边缘，就可以找到颈动脉的位置。 ⏩轻柔施压寻找脉搏：使用食指、中指和无名指的指尖轻轻按压在颈动脉上，注意不要用力过猛，以免压迫血管影响脉搏的准确性。手指应平行于血管方向，轻轻滑动以寻找脉搏最强的点。在这个过程中，保持呼吸平稳，避免因紧张而影响触摸的准确性。 ⏩计数与评估脉搏：一旦找到颈动脉脉搏，保持手指稳定，开始计数。可以计数30秒内的脉搏次数，然后乘以2得到每分钟的脉搏次数，或者直接计数1分钟。在计数的同时，注意脉搏的节奏、强度和规律性。如果发现脉搏异常，如过快、过慢或不规则，应记录下来并及时告知医生。维持颈动脉健康，是保持大脑血液供应充足的关键，以下是一些日常注意事项： 𐟍‚健康饮食：每日食盐摄入量控制在6克以下，尽量减少使用含盐高的调味品如酱油、味精等，烹饪时多采用蒸、煮、炖等少盐方式。减少高脂肪食物的摄入，如肥肉、动物内脏、油炸食品等。 𐟍‚规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。 𐟍‚戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对颈动脉造成伤害，应尽量避免。男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。在触摸颈动脉时，有一些特定的人群需要特别小心以避免引起不良反应或并发症，详情见图片。定期进行颈动脉超声检查，也是监测颈动脉健康状况的重要手段。现在，大家了解颈动脉的位置和触摸方法了吗？大家在日常生活中有哪些维持颈动脉健康的习惯？欢迎在评论区分享自己的经验和看法。𐟒죩↨ˆꨮ᥈’#

卢米斯画法改良：头骨比例与细节调整画画不仅仅是靠蛮力，更是站在知识的肩膀上。卢米斯的方法虽然不错，但也有其局限性。今天我们来探讨一下如何对卢米斯画法进行微小的改良，使其更符合头骨的实际比例和细节。首先，按照卢米斯的方法，我们先画一个圆，然后过圆心作水平线和垂直线。接下来，将圆下方延长大圆半径的1/3，这样得到的头骨侧面比例大约在7:6和10:9之间。然后，我们作AC=CB，其中A是眉弓位置，C是鼻底位置，B是下巴位置。这样画出的头骨图会发现面部较小，脑部较大，更接近儿童的头骨，而不是成人的。接下来，我们来改良卢米斯画法。首先，还是要先画一个圆，并作过圆心的平行线和垂直线。这次改良的关键是将眉弓骨往上提，大圆半径的1/3的一半，即1/6。然后再作AC=CB，A是眉弓骨位置，C是鼻底位置，B是下巴位置。接下来，找出眼眶位置。AH的1/5，AC的1/2再往下一点点，得出一个长方形，这是眼眶位置。再把长方形分为三等份。然后按图画出侧面眼眶的形状，注意第一个1/3处是重要转折点。眼眶外沿垂直线与鼻底水平线相交的点是颧骨底点。H点往外取眼眶宽度的1/3为眉弓骨的侧面厚度。顺势画出鼻骨和鼻底尖。接着，作CE=EB，F为下唇位置。再作CF=FE，F为上唇位置。G为FE中点下来一点儿，也就是嘴中缝位置。然后画出嘴牙和下颌骨的形状。一般来说，侧面能看到8颗牙齿，上牙比下牙要显长一些。所以G并不在FE的中点，而是往下一点。头骨顶端在垂直线上，后端最宽点与眉弓持平，后脑小尖与颧弓持平。乳突下端与上齿端持平，横向位于CM的第2个1/4处。最后，画出耳孔，头骨就完成了。通过这些步骤，我们可以得到一个更符合实际比例和细节的头骨图。希望这些改良能帮助你在绘画中更加得心应手！

耳癌症状有哪些 𐟒𝨀𓧙Œ是一种罕见的恶性肿瘤，其症状可能因其发生的位置和类型而有所不同。以下是耳癌可能出现的一些主要症状：♋ 1、耳朵疼痛或不适感：耳癌患者常会感到耳朵疼痛或不适，这种疼痛可能是刺痛、灼热、沉重或持续不断的。疼痛的性质可能随着病情的进展而加剧，甚至可能向周围组织放射，如头部、咽部或面部。𐟌𗊲、耳朵分泌物变化：患者可能会发现耳朵流血或分泌物增加，尤其是血性耳垢，这可能是耳癌的一个重要症状。𐟔” 3、听力下降或听觉障碍：耳癌可能导致听力下降或听觉障碍，患者可能逐渐失去对某些高频声音的感知能力。𐟤— 4、眩晕和平衡问题：当内耳受到癌症的侵犯时，患者可能会出现眩晕和平衡失调的症状。✅ 耳癌可以通过一些检查方法来最终确诊𐟌𘊱、耳部检查：医生会通过耳镜检查患者的耳朵和耳道，观察是否有异常肿块、溃疡或出血等症状。这是初步判断耳部健康状况的重要手段。𐟓튲、活组织检查：医生可能会在局部麻醉下，用活检钳取出可疑组织进行病理检查，以确定是否为癌细胞。这是确诊耳癌的金标准。♋ 3、CT检查：可以明确肿瘤的大小、范围以及是否侵犯周围组织或器官。CT检查对于发现中耳腔或乳突部位的病灶尤为有效。𐟑銴、MRI检查：MRI可以显示肿瘤是否侵犯脑膜或腮腺等结构，对于评估肿瘤的侵袭性和制定治疗方案具有重要意义。MRI的信号与脑组织相似，增强扫描有助于更清晰地显示肿瘤。𐟛 𐟍‚耳癌需要积极的配合医生进行治疗，能够控制病情发展，我在图3进行了详细解答，这篇文章就分享到这里，如果你有其他的疑问，可以在评论区留言。𐟓•#耳朵健康#

医学生必备！这本书教你如何培养临床思维想要成为一名出色的医生，临床思维是关键。而通过分析病例，是培养这种思维最有效的方法。从病史询问到初步检查，再到诊断和治疗，每一个步骤都需要你进行深入的思考。𐟧 病例分享：颈部肿物的故事想象一下，你遇到一个20年颈部肿物的患者，右侧颈部肿物在15天内迅速增大，并伴有红肿和疼痛。你会如何处理？𐟤” 检查结果：甲状腺的秘密通过B超检查，我们发现甲状腺双叶弥漫性增大，内部有多个大小不等的低回声、等回声结节。特别是右侧颈部甲状腺中部水平胸锁乳突肌深面，有一个大小约4.5cm㗳.5cm的低回声肿物，与周围组织界限不清，内部有小的液性暗区。𐟓Š 初步诊断：急性淋巴结炎？根据病史和查体结果，我们初步诊断为急性淋巴结炎和结节性甲状腺肿。但为了更准确地确定，我们还需要进行进一步的检查。𐟔 进一步检查：明确肿物性质我们的目标是明确肿物的性质，寻找可能的发病诱因，并评估患者是否需要手术治疗。具体措施包括：超声引导下穿刺检查：在超声引导下对肿物囊性部分穿刺抽出液体，进行细菌图片和细菌培养，明确是否有细菌感染及进行药敏试验。同时，对实质部分进行穿刺病理学或细胞学检查，排除肿瘤转移淋巴结或增大较快的肿瘤中心性坏死。纤维喉镜检查：判断患者咽部是否有溃疡、化脓性改变，因患有结节性甲状腺肿病史，声带运动是否有异常。胸部正位片、颈部CT检查：判断患者是否有胸骨后甲状腺肿，是否有气管受压移位。通过这些步骤，我们能够更全面地了解患者的病情，并制定出更合适的治疗方案。𐟒‰ 结语培养临床思维是一个长期的过程，需要不断地学习和实践。通过分析病例，我们可以更好地理解疾病的本质，提高自己的诊断和治疗水平。希望这本书能帮助你在医学之路上走得更远、更稳。𐟌Ÿ

如何鉴定指纹捺印？一步步教你搞定！ 𐟔 鉴定指纹捺印，听起来有点神秘，但其实只要掌握了方法，也不难。下面我就来一步步教你如何操作。分别检验首先，你得先搞清楚检材和样本的类型特征。简单来说，就是看看这些指纹是左手还是右手的，是男是女的。然后，寻找细节特征和其他特征。特别注意一下，现场指纹的乳突线是黑线还是白线，这可是关键哦！比较检验接下来就是比较检验了。这一步有点像侦探破案，得细心又耐心。一般特征：如果指纹类型不一样，那就不用再浪费时间了，直接pass。细节特征：如果指纹类型相同，那就得对纹线细节进行对比。通常用特征对照法。拍照或扫描：把检材指纹和样本指纹用拍照或者电脑扫描的方法，取得同倍放大的指纹图片。找特征：在两者相同部位找出几个明显可靠的特征点，然后逐渐向周围扩展，看看有没有相互符合或者差异的特征。仔细比较：对每个特征点，从形态、大小、方向、角度以及与其他特征的关系等方面进行仔细比较。符合的点按顺时针方向一一编号。小贴士乳突线：黑线还是白线？这很重要，别搞错了。细节特征：越小的特征越重要，比如汗孔、小褶皱等等。编号：编号要按顺序来，不能漏掉任何一个点。好了，以上就是鉴定指纹捺印的基本步骤和方法。希望对你有所帮助！如果你还有什么疑问或者需要更多帮助，欢迎随时提问哦！𐟘Š

斜头畸形有哪些症状 𐟤—斜头畸形是指一类涉及颅骨、眼眶和面部的不对称畸形，会影响到头颅的外观形态，主要表现为以下症状：𐟌𘊱、头部外观异常：头部形状不对称，一侧扁平，另一侧相对突出。从头顶观察时，头颅的形状可能类似梯形而非正常的圆形。这种不对称在婴儿平躺或从侧面看时可能更加明显。𐟍ƒ 2、面部不对称：由于头部形状的改变，可导致面部发育不均衡。可能出现眼睛不在同一水平线上，一侧眉毛高于另一侧，耳朵位置也可能有轻微的偏移。随着年龄增长，面部不对称可能更加显著，影响美观。𐟔” 3、可能伴有颈部活动受限：在一些情况下，斜头畸形与颈部肌肉紧张（先天性肌性斜颈）有关，这会导致婴儿颈部活动范围减小，偏向一侧的转头动作困难，影响头部的正常转动和姿势调整。𐟍ƒ 斜头畸形引起的原因是非常多的，主要和以下原因有关：𐟤𞊱、睡姿不当：婴儿长时间保持同一睡姿，尤其是仰卧位时头部总是偏向一侧，会使受压一侧的头部变平。这种情况在新生儿中较为常见，因为他们还不能自主地改变头部位置。𐟕ኲ、先天性肌性斜颈：一侧胸锁乳突肌纤维性挛缩，导致头和颈的不对称畸形。肌肉的异常牵拉使头部偏向患侧，面部朝向健侧，长时间的异常姿势会促使斜头畸形的形成。♋ 3、颅骨发育异常：先天性颅骨发育不全或某些综合征可能影响颅骨的正常生长和塑形，导致颅骨生长不均衡，从而引起斜头畸形。这种情况相对较少见，但通常与遗传因素或胚胎发育过程中的异常有关。𐟔… 𐟍𘦖œ头畸形还需要尽快采取一些合理的改善措施来缓解，可以参考一下图片上的内容，如果还有什么想要了解的问题都可以留言互动。𐟛€#神经#

如何在家改善头前伸的姿势问题 𐟧˜♀️ 嘿，大家好！今天我想和大家聊聊一个在日常生活中很常见的问题——头前伸。很多人都会有这种情况，尤其是长时间低头看手机或者电脑的时候。静态时看起来还不错，但一做某些动作，头就会不自觉地往前“突出”。𐟘… 为什么会这样？其实，这种情况主要是因为肌肉代偿。简单来说，就是某些肌肉太紧张了，而另一些肌肉则不够活跃。过度活跃的肌肉：胸锁乳突肌、肩胛提肌、斜角肌、斜方肌上束、枕骨下肌。不够活跃的肌肉：颈深屈肌、颈竖脊肌、斜方肌下束、菱形肌。潜在的损伤：头疼、头晕、肩痛。如何在家练习改善？自我筋膜放松（图2）：找个舒服的地方坐下来，闭上眼睛，深呼吸，感受身体的每一个部位。静态拉伸（图2）：做一些简单的静态拉伸动作，比如颈部的前后左右拉伸。分离强化训练（图2）：针对那些不够活跃的肌肉，做一些小强度的训练，比如用手指轻轻按摩这些肌肉。动态整合训练（图3）：做一些动态的动作，比如转转头，动动肩膀，让肌肉更好地协调。小贴士如果你在做体测评估时发现头前伸的问题，普拉提课程设计上可以选择reformer上的pulling straps，垫上的dart等。做卷起动作时，为了避免头跑到前面去，可以用spine fitter辅助，找到正确的位置。希望这些小技巧能帮到大家，让我们一起努力改善头前伸的问题吧！𐟒ꀀ

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