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八会穴歌最新视觉报道_八会歌诀原文(2024年12月全程跟踪)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

八会穴歌

针灸歌诀汇总一、五输穴歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵，厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随，隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱属，涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中诸焦，阳池支沟天井找，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉，大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。二、十二原穴歌肺原太渊肾太溪，心包大陵太白脾，心原神门肝太冲，小肠腕骨焦阳池，膀腕京骨冲阳胃，大肠合谷胆丘墟，三、十五络穴歌肺络列缺偏大肠，脾络公孙胃丰隆，小肠支正心通里，膀胱飞扬肾大钟，心包内关三焦外，肝络蠢沟胆光明，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。四、十二募穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙，膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月，胃募中脘脾章门，三焦募在石门穴，膻中穴是包络募，从阴引阳是妙诀。五、下合穴歌胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠，膀胱委中胆阳陵，三焦下合属委阳。六、八会穴歌脏会章门腑中脘，髓筋绝骨阳陵泉，骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中。七、八脉交会穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目税外关逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。八．四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求头项寻列炔，面口合谷收后人更增：心胸取内关，小腹三阴谋，酸病取阿是，急救刺水沟。九、十二经营气流注顺序歌：肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝续，手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足。十、十二经背腧穴歌胸三肺俞四厥阴，心五肝九胆十临，十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二肾，腰四骶一大小肠，膀胱骶二椎外寻。十一、难经五腧穴主治歌难经详论五腧穴，井穴专主心下满，荥穴泻火主身热，俞治体重与节痛，经主喘咳并寒热，合当逆气而下泄。经穴歌手太阴(肺) 手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际拇指白肉际，少商甲角如韭叶。手阳明(大肠) 二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长, 曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当, 天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分迎香列。足阳明(胃) 四十五穴足阳明，承泣四白巨髎呈, 地仓大迎下颊车，下关头维走人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻, 膺窗乳中下乳根，不容承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，下巨虚上有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭穴在二趾缝，次趾甲角厉兑停。足太阴(脾) 二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门投，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪候, 胸乡周容大包上，从足经腹向胸走。手少阴(心) 手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门穴，少府少冲小指接。手太阳(小肠) 手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。足太阳(膀胱) 六十七穴足太阳，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却下玉枕，天柱发际大筋上，大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，肝胆脾胃具挨次，三焦肾俞海大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，上次中下四髎穴，一空一空骶孔藏，会阳尾骨外边取，附分脊背第二行，魄户膏肓神堂寓，譩譆膈关魂门详，阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，二十一椎秩边是，承扶臀股纹中央，殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂，金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。足少阴(肾) 少阴经穴二十七，涌泉然谷与太溪，大钟水泉与照海，复溜交信筑宾派，阴谷膝内辅骨后，以上从足至膝求，横骨大赫连气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密, 通谷幽门一寸取，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。手厥阴(心包) 九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，郄门间使内关对，大陵劳宫中冲寻。手少阳(三焦) 三焦经穴二十三，关冲液门中渚间, 阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，天井清冷渊消烁，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘛脉青，颅息角孙耳门当，和髎耳前发际边，丝竹空在眉外藏。足少阳(胆) 足少阳起瞳子髎，四十四穴君记牢，听会上关頷厌集，悬颅悬厘曲鬓分，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神交，阳白临泣目窗开，正营承灵脑空怀，风池肩井与渊腋，辄筋日月京门结，带脉五枢维道连，居髎环跳风市间，中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明宜，阳辅悬钟丘墟外，临泣地五会侠溪，四趾外端足窍阴，胆经经穴仔细扪。足厥阴(肝) 一十四穴足厥阴，大敦行间太冲寻, 中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，五里阴廉急脉寻，章门仰望见期门。督脉督脉行于背中央，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长，筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，大椎哑门连风府，脑户强间后顶排，百会前顶通囟会，上星神庭素髎对, 水沟兑端在唇上，龈交上齿缝内完。任脉任脉中行二十四，会阴潜伏二阴间，曲骨之上中极在,关门石门气海边，阴交神阙水分处,下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂连，紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆端。十七、回阳九针歌哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。

𐟒娶…全经络腧穴歌诀大揭秘𐟒劰ŸŒŸ五输穴歌𐟌Ÿ 少商、鱼际、太渊连，经渠、尺泽肺经延。商阳、二间、合谷聚，阳溪、曲池大肠牵。厉兑、内庭、陷谷胃，冲阳、解溪、三里随。 𐟒祍二原穴歌𐟒犨‚𚥎Ÿ太渊肾太溪，心包大陵太白脾。心原神门肝太冲，小肠腕骨焦阳池。 𐟌€十五络穴歌𐟌€ 肺络列缺偏大肠，脾络公孙胃丰隆。小肠支正心通里，膀胱飞扬肾大钟。 𐟔奍二募穴歌𐟔劥䧨‚ 天枢肺中府，小肠关元心巨阙。膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月。 𐟌𑤸‹合穴歌𐟌𑊨ƒƒ经下合三里乡，上下巨虚大小肠。膀胱委中胆阳陵，三焦下合属委阳。 𐟒Ž八会穴歌𐟒Ž 脏会章门腑中脘，髓筋绝骨阳陵泉。骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中。 𐟌ˆ八脉交会穴歌𐟌ˆ 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。临泣胆经连带脉，阳维目税外关逢。 𐟎ˆ四总穴歌𐟎ˆ 肚腹三里留，腰背委中求。头项寻列炔，面口合谷收。 𐟒襍二经营气流注顺序歌𐟒芨‚𚥤稃ƒ脾心小肠，膀肾包焦胆肝续。手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足。 𐟏ž️十二经背腧穴歌𐟏ž️ 胸三肺俞四厥阴，心五肝九胆十临。十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二肾。腰四骶一大小肠，膀胱骶二椎外寻。 𐟒‰难经五腧穴主治歌𐟒‰ 井穴心下满，荥穴泻火身热。俞治体重痛，经主喘咳寒热。合当逆气泄，难经详论五腧穴。 ⚡回阳九针歌⚡ 哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接。环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。

古籍分享——风水好书《堪舆心授秘典》内容包含：堪舆序、量山法、步水法、偏针法、二十四筱?紀开金井土色歌、五星克应、五山行龙克应、二十四山克应、九天玄女克应、梅花克应以时会合日干、八山克应、理气秘诀六十龙透地断吉凶、透地六十龙断法、二十四龙行度过峡抽断准定无差、杨公随身宝照单凹吹坟断诀、风吹穴、变通水法歌诀、二十四位水法吉凶断、九星妙诀、杨公倒杖理气妙诀、十二阳山水法、山向方道九星妙诀、二十四山断诀、都天神杀断、看四凹风吹穴歌、理峦头口诀、三合五行、退山家简语、阴阳改坟牒、退山家符命一宗、斩草破土开穴敕锄口语、封山口语、地理神机秘诀用针入法等等。全书内容完整、丰富#国学##道教文化##风水##命理##中医##古籍#

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中医综合256分复习心得分享！大家好，今天我想和大家分享一下我复习中医综合的经验，希望能对正在备战考研的你们有所帮助。我的复习顺序是：中药、方剂、中诊、中内、针灸、中基和人文。中药：思维导图是关键 𐟌🊊首先，我花了一段时间看了张凤瑞老师18年的课，主要是为了理清思路。尝试过很多方法，比如背快快记，但发现这种方法不全，需要自己补充。后来，我尝试了死记硬背，过程非常痛苦。最终，我发现做成思维导图背中药效果最好。无论是哪种方法，一定要连续、有计划地重复，一直背到考场前。方剂：歌诀和艾宾浩斯曲线法 𐟎𖊊方剂的学习我选用了教材后的歌诀，因为大学时背诵过，相对熟悉。有些功效和主治推理不出来，我就编进歌诀里，形成了自己的歌诀。采用了艾宾浩斯记忆曲线法，从八月中下旬开始做题。方法和中药类似，一定要总结错题，知道为什么错，并将错题标在相应知识点处，方便复习时加深记忆。中内：歌诀和张凤瑞老师的改编 𐟏劊中内的复习主要是在张凤瑞老师歌诀的基础上进行了改编，加上了我认为重要的复方。也是不断重复，但一定要注意把歌诀里的方子对应好，不要到考场上只记得歌诀，不知道具体是哪个方子了。针灸：五腧穴和八会穴 𐟒†‍♂️ 针灸部分一定要把五腧穴、八会穴、原穴、络穴等歌诀背熟，做题时非常有帮助。其次，把每条经络的穴位以及每个穴位的特殊主治编成顺口的歌诀，也需要重复。中诊：歌诀和滚动背诵 𐟓œ 中诊前期耗费了大量时间，单纯看和背根本记不住。后期总结了歌诀，之后就滚动背诵加做题，总结错题并将错题对应的知识点找出来做好笔记。一开始最讨厌的就是中诊，几乎是硬着头皮背诵的，但后来用歌诀，越背越熟练，做题时正确率一下子就提上去了。中基：课本和歌诀的结合 𐟓š 中基部分我先过了一遍课本，然后将一些难记的、难理解的内容编成歌诀。反复背诵，多背诵几轮。中基的题目一定要仔细理解，不然稍微变化一下题目就不知道选什么了。希望这些经验能对你们有所帮助！祝大家都能取得好成绩！𐟒ꀀ

针灸学满分攻略：歌诀与穴位全解析 𐟎“想要在针灸学上拿满分？这里有一份详细的攻略，助你轻松掌握！ 𐟔十二经脉交接肺经：食指连大肠，与胃相交鼻翼旁大肠经：下接脾经大趾端，再行心中在心上小肠经：小指内眦膀，小趾肾经胸包镶膀胱经：无名三焦外眦胆，大趾接肝回胸乡 𐟒‰主治规律手三阴经：同治胸手三阳经：咽眼热足三阳经：眼神热足三阴经：阴妇科心包经：小共治神胆经：三小胆共治耳任督二脉：神脏妇肺肾任胃手三阳咽喉 𐟎𜤺”输穴歌肺经：少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽大肠经：商阳、二间、三间、合谷、阳溪、曲池胃经：厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、三里脾经：隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉心经：少冲、少府、神门、灵道、少海小肠经：少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、小海膀胱经：至阴、通谷、束京骨、昆仑、委中肾经：涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷心包络：中冲、劳宫、大陵、间使、曲泽三焦经：关冲、液门、中渚、阳池、支沟、天井胆经：窍阴、侠溪、临泣、丘墟、阳辅、阳陵泉肝经：大敦、行间、太冲、中封、曲泉 𐟒†原穴肺原：太渊大肠原：合谷胃原：冲阳脾原：太白心原：神门小肠原：腕骨膀胱原：京骨肾原：太溪心包原：大陵三焦原：阳池胆原：丘墟肝原：太冲 𐟌络穴肺络：列缺大肠络：偏历胃络：丰隆脾络：公孙心络：通里小肠络：支正膀胱络：飞扬肾络：大钟心包络：内关三焦络：外关胆络：光明肝络：蠡沟任络：鸠尾督络：长强脾之大络：大包 𐟏奋Ÿ穴歌诀天枢大肠中府肺，关元小肠巨阙心中脘膀胱京门肾，胆经日月肝期门脾募章门胃中脘，气化三焦石门针心包募穴何处取，胸前膻中觅浅深 𐟒‰郄穴肺郄：孔最大肠郄：温溜胃郄：梁丘脾郄：地机心郄：阴郄小肠郄：养老膀胱郄：金门肾郄：水泉心包郄：郄门三焦郄：会宗胆郄：外丘肝郄：中都阳跷郄：跗阳阴跷郄：交信阳维郄：阳交阴维郄：筑宾 𐟍€下合穴歌胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠膀胱下合委中穴，三焦下合委阳穴胆经下合阳陵泉，腑病用之效必彰 𐟌八脉交会穴公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙 𐟌🥅뤼š穴歌诀脏会章门腑中脘，筋会阳陵髓绝骨骨会大�

古籍分享——《杨公真传地理顿身法》清代名师精汇精抄一册全内容:论嫁娶课诀、砂峰案论、砂法要诀、经星二十八宿篇、五星怪穴歌、要诀粗講、穿山透地论、六十甲子坐山方位吊宫喜忌、二十四山所喜干支、贵人会案法、太阳十五日行一山之法、三元吊宫坐山方位吉凶篇、杨公顿身法、阳宅总论、异玄入室歌、动雷法、四气归元论、雷霆正杀诗等等；共抄55页内容完全无缺原装原书．只出售此书复印精装本！#国学##道教文化##风水##命理##中医##古籍#

拍打一个奇妙穴位，慢性咽炎、肩周炎、失眠统统不见了，太厉害了！传说李时珍出生之时，有一头白鹿闯入院内，口中衔着一株紫灵芝。一时传为美谈，长大后他认为自己与仙家有缘，开始修习“神仙之学”。于是他白日读书夜晚静坐，逐渐悟到，修炼家所观察到的奇经八脉与医生对此的认知是有所不同的，堪破了这个秘密，才取得日后在医学上的伟大成就。在《奇经八脉考》中，强调“医不知此，罔探病机；仙不知此，难安炉鼎”。可见他对“奇经八脉”的重视。自古至今，奇经八脉都是道家秘不外传的养生大法。八脉里有八个代表性的穴位：公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。古人留传下来一首“八穴歌”：公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。今天要讲的是能够滋肾清热的照海穴照海穴属足少阴肾经，通阴跷脉，是八脉要穴之一，有滋肾清热，通调三焦之功。适用人群：主持人、广播员、歌唱演员、教师、公司领导、肩周炎、失眠患者。主要功效：可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。照海穴为什么有这么好的效果呢？因为照海穴在奇经八脉中属阴跷，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经，可谓一举两得的妙法。孙思邈在《千金要方》里称此穴为"漏阴"，就是说这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。因此，只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑，甚至得了慢性咽炎，都可以拍拍这个穴，提示既有滋肾清热的功效，还能让身体的三焦功能顺畅起来，可谓是一举两得、立竿见影的妙法。如何巧用照海？透露一个小窍门给大家，以便于更好地使用照海穴来保养自己的身体，就是在拍打、按摩这个穴位的时候，要闭口不能说话，感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去。两只脚心对齐，告诉他在内踝下有一个小坑，用力往下摁，感觉到有津液出现的时候一定要把它咽下去，否则就不灵了。一般来说，点揉3到5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现，疼痛也会马上随之缓解，古代修炼家都讲究炼津化精，津液升发多了，人体的肾精自然充盈，客观上也起到了滋阴固肾的作用，是真正调动了人体的大药。闭口不说话，并没有什么玄机，只是为了使升发的津液易于滋润喉咙，这也就是古人所说的吞津法。阴跷主人一身的水液，交会于照海穴，既滋肾清热，又能通调三焦，所以揉按照海穴会激发肾中精气，引水液上行，滋润喉咙，虚火得到肾水的滋润则下行，嗓子疼痛自然就“水到病除”了。

中医考研备考心得：坚持与策略并重中医考研之路，充满了挑战与坚持。𐟒ꠤ𛥤𘋦˜麗‘在备考过程中的一些心得体会，希望能为正在奋斗的你们提供一些参考。首先，心态上一定要做好背到最后一刻的准备。𐟓š 备考过程中，千万不要和别人比进度，每个人的学习节奏和方法不同。𐟑렧œ‹到别人进度快而焦虑是没有意义的，重要的是保持自己的节奏，确保质量。𐟏 在备考过程中，期末考试和实习点的选择也是需要考虑的因素。𐟓… 我选择了一个被称为“考研圣地”的县级医院实习，环境相对宽松，便于备考。𐟏劊接下来，具体谈谈每一门课的备考方法：中药学：我的基础较好，采用了快速记忆+直接背诵+自编歌诀的方法。𐟓 后续我会分享这些歌诀，帮助大家更高效地记忆。方剂学：建议背诵学霸笔记上的歌诀，并在此基础上进行改动。𐟎𖠦ˆ‘自编了方剂歌诀，将主治和功用编进歌诀里，方便记忆。𐟓– 中诊断：知识点琐碎，建议将细小知识点编成口诀反复背诵。𐟗㯸望诊、问诊、闻诊的口诀可以参考相关书籍，结合真题进行筛选和背诵。𐟓š 中内科学：一轮主要是背熟歌诀，我使用的是学霸笔记中的歌诀。𐟎𖠦𘪧—…的歌诀要背得很熟，不能混淆。针灸学：先背熟每条经有哪些穴位的歌诀，包括十二条正经和督任脉。𐟒†‍♂️ 然后再背八会穴、郄穴、络穴募穴、下合穴、八脉交会穴等歌诀。𐟓– 最后，每个穴位的定位和主治要死记硬背，不断复习。总之，中医考研需要的是扎实的基础和持之以恒的努力。𐟌Ÿ 希望我的经验能为你们提供一些帮助，祝大家都能顺利通过考试！𐟎‰

针灸学速记表：轻松掌握穴位与配伍 𐟌🣀针灸学】特定穴与主配穴速记𐟌🊊𐟎裀特定穴歌诀】少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连：商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵；历兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随;隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知; 少冲少府属于心,神门灵道少海寻;少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经; 至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知；涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜；中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽;关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索; 窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉:大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。 𐟒†【原穴】肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池，小肠之原腕骨穴, 足之三阴三原太, 胃原冲阳胆丘墟,膀胱之原京骨取。膀胱飞扬肾大钟，脾络公孙胃丰隆，大肠偏历肺列缺，小肠支正通里心，络穴心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光明，脾之大络名大包，督脉长强任鸠尾。 𐟌𘣀背俞穴】肺三厥四心五找；肝九胆十脾十一；十二胃俞焦腰一；腰二肾俞大肠四；骶一骶二小膀胱。天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取，胸前膻中觅浅深。 𐟒磀八脉交会穴】公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉连肺系,阴跷照海膈喉咙。 𐟌🣀八会穴】脏会章门，腑会中脘，气会膻中，血会膈俞，筋会阳陵泉，脉会太渊，骨会大籽，髓会绝骨。 𐟔【郯穴】肺向孔最取,大肠温溜列，胃经是梁丘,脾属地机穴; 心则取阴都，小肠养老列，膀胱金门守，肾向水泉施；胆都在外丘，肝经中都是；阳跷阳走,阴跷交信期，阳维阳交穴,阴维筑宾知。 𐟐𔣀下合穴】小肠下巨虚，三焦委阳，大肠上巨虚，膀胱委中，胆阳陵泉，胃足三里。 𐟌【交会穴】大椎穴、三阴交、中脘穴、关元、中极、期门穴、水沟穴、睛明穴、听宫、风池、环跳。 𐟏ž️【四总穴】肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收；心胸取内关，小腹三阴谋，疫痛阿是穴，急救刺水沟。 𐟒†【针灸主穴趣记】头痛：百会、阿是穴、合谷、风池（会是骨瓷）面痛：攒竹、四白、下关、地仓、合谷、太冲、内庭（攒四下地合冲庭）腰痛：阿是、委中、大肠俞（腰是伟大）痹证：阿是穴、局部经穴（局部取阿是）足太阳经证：腰夹脊、秩边、委中、承山、昆仑（秩委承昆仑,还阳钟丘墟）足少阳经证：腰夹脊、环跳、阳陵泉、