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自我价值理论权威发布_自我价值理论是谁提出的(2024年12月精准访谈)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：观点更新日期：2024-12-04

自我价值理论

学习动机理论口诀，轻松搞定大题！ 𐟓 学习动机理论来啦！ 𐟎ˆ 丹姐说大题定默抄，考学习动机就先把学习动机都写在草稿纸上，怕漏就编了个口诀！ 𐟔 口诀：需强人定驾校规标需（需要层次理论）强（强化理论）人（人本主义理论）定（自我决定理论）驾（自我价值理论）校（自我效能感理论）规（归因理论）标（目标定向理论） 𐟚— 解释：丹姐要开驾校啦～需要一个强人来帮她定驾校的规格标准！（我一般编口诀喜欢有相同点的编一块儿，所以三个自我是挨在一起的）

你在学习上是什么类型的人？𐟤” 𐟒꠨‡ꦈ‘价值理论：相信自己是有能力、优秀的个体，并保持积极的自我形象。 𐟘Œ 低驱低避型：对学习漠不关心，自甘失败。 𐟘㠤𝎨𖋩똩🥞‹：害怕失败，不努力，逃避失败者。 𐟏† 高驱高避型：过度努力，隐形学习者。 𐟘Š 高驱低避型：乐观主义者，自信、机智、挑战自我。 𐟓š 应用：正确动机、解释现象、因材施教、正确评价。希望我们都能通过不断的努力，成为“成功定向者”，勇于追求成功，不惧怕失败，乐观自信。

【TED演讲】你做事是否经常拖延呢？其实拖延不仅仅是“懒惰”的问题。演讲者Nic解释了拖延症背后的动机，他称之为动机的自我价值理论，这是一个强大的概念框架，有助于我们理解和克服拖延。一起看看吧！Kindle每日一书的微博视频

大学的意义：从困惑到自我价值的觉醒 𐟎“ 曾经的我，对大学充满了憧憬。我以为，大学会是知识的殿堂，前沿的理论和独特的观点会像潮水般涌来，比高中复杂且充满挑战。每节课都不能错过，老师讲得激情四射，而我也满怀期待地准备着各种活动和竞赛，想要锻炼自己的领导力和沟通能力，结识更多优秀的人。然而，现实中的大学却让我有些失望。学生演讲没人听，浪费时间；高含金量的教学却让人烧脑，节奏飞快。老师在课堂上念PPT，下课就走，全靠自己在小破站自学。每天除了跑腿、打印表格，似乎没有什么实质性的收获。最近，我逐渐开始明白，大学上课的意义不仅仅在于学习知识。更重要的是，通过这些课程培养自己应对社会的能力。社会和学校的评价标准是不同的。在学校里，只要听话、不闹事、好管理、不逃课、肯读书，你就是个好学生。但在社会上，企业更看重的是你的担当、胆识、创新能力和创造价值的能力。仅仅按照学校的标准来要求自己是不够的。一个有出息的人，从入学开始，就要按照社会的标准来要求自己。看看社会上优秀的人具备的素质和能力，并以之为榜样。为什么要按社会的标准来要求自己？因为除了极少数人将会在学校当老师外，大部分人在大学的时间和生涯都是有限的。他们的大部分生命都将在社会上度过，当然要按社会的标准来要求自己。我们很多时候习惯被安排。被父母安排上学，被老师安排上课，被学校安排放假。他们从来就不曾也不会主动安排自己的生活，所以很多人上课感觉很“充实”，下课之后就茫然得像无头苍蝇一样没事干，怎么可能不迷茫？一个真正有出息的人，不会让自己被学校的课表给“安排”了，而是将学校的课表和课程纳入自己的“发展规划”。假如自己发展规划中有98个需要完善和提高的方面，而课程和课表只提供了45个，那么你就要寻找其他的方式来完善自己——不管是参加校外培训，还是兼职实习，还是与社会人士交流交往，抑或是其他方式，而不是像现在大部分学生那样，机械地死守在教室里。

自我认知：你真的了解自己吗？ “自我” 是一个复杂且多维度的概念。我们真的了解自己吗？让我们来探讨一下。 𐟌Ÿ 哲学层面的自我在哲学领域，“自我” 是一个长期探讨的主题。柏拉图的灵魂观念：柏拉图认为，灵魂是永恒且具有理性的部分，自我的本质在于灵魂对理念世界的回忆和追求。笛卡尔的“我思故我在”：笛卡尔提出“我思故我在”，这里的“我”（自我）是一个思考着的主体，是一种意识的存在，通过思考来确立自我的确定性。康德的自我理论：康德区分了现象自我和本体自我。现象自我是我们可以通过内省和经验感知到的自我。本体自我则是超越经验的，是使我们能够进行认知和道德判断的先验主体。 𐟒�🃧†学层面的自我自我概念（Self - Concept）自我概念是指个体对自己的认知和理解。它包括个体对自己的身体特征、性格、能力、价值观等各个方面的看法。例如，一个人认为自己是聪明、友善但有点害羞的，这就是他的自我概念。这种自我概念的形成受到多种因素的影响，如他人的评价、社会比较等。自我意识（Self - Consciousness）自我意识是个体对自己作为一个独立个体的觉察。它有两种类型，一种是私我意识（private self - consciousness），主要关注自己的内部状态，如自己的情绪、想法等。另一种是公我意识（public self - consciousness），侧重于自己在他人眼中的形象。自尊（Self - Esteem）自尊是个体对自己的总体评价，是自我情感方面的体现。高自尊的人通常对自己持有积极的评价，相信自己有价值并且值得被尊重。低自尊的人则可能经常怀疑自己，对自己的能力和价值缺乏信心。 𐟑堧侤𜚥�𑂩⧚„自我社会角色与自我：在社会中，我们扮演着各种各样的角色，如父母、子女、员工、学生等。这些角色塑造了我们的自我。例如，一个人在工作场合是经理，他会表现出果断、有决策力等与经理角色相关的自我特征；而回到家作为父母，他又会展现出关爱、耐心等不同的自我特质。社会互动与自我形成：通过与他人的互动，我们不断地构建和调整自我。乔治・赫伯特・米德（George Herbert Mead）的“镜中我”理论就强调了这一点。他认为，我们通过想象他人如何看待我们来形成自我意识。通过这些探讨，我们可以看到，“自我” 不仅仅是一个简单的概念，它涉及到我们生活的多个方面，包括我们的思考、感受和与他人的互动。真正了解自己，是一个不断探索和反思的过程。

成长三大要素：回应共情安全探索人类成长的奥秘，我们发现了一个关键因素：回应、共情和安全的心理氛围。这些元素如同阳光、空气和水，是生命成长的必要条件。让我们深入探讨一下这些成长的关键要素。首先，回应是成长的基础。当一个孩子发出信号，比如通过言语、行为或情绪表达需求时，如果能够得到及时的回应，他们将感受到被理解和接纳。这种回应不仅满足了基本的需求，还促进了自我价值的形成。其次，共情是成长的催化剂。共情意味着站在他人的角度去理解他们的感受和需求。这种能力在家庭、学校和社交环境中都至关重要。通过共情，我们能够更好地理解他人，从而建立更紧密的人际关系。最后，安全的心理氛围是成长的土壤。在一个充满支持和信任的环境中成长，个体能够感受到自己的存在是有价值的，他们的创造力和创新精神也会得到充分的发展。这种安全感为个体提供了探索和实验的勇气，让他们能够勇敢地追求自己的梦想。卡尔ⷧ𝗦𐦖栗„有机价值过程（OVP）理论为我们理解成长提供了宝贵的视角。OVP理论强调了实现倾向、自我接纳、自主性、责任感和成为真实的自我等七个主要论断。这些论断不仅揭示了个体成长的内在动机，还指出了外部环境如何影响这一过程。积极心理学的研究也为我们提供了实证支持。例如，自我决定理论、依恋理论和正念研究都表明，个体在成长过程中需要感受到自主性、归属感和自我效能感。这些因素共同构成了一个有利于成长的心理环境。将OVP理论纳入幸福感研究，我们能够更深入地理解个体如何通过实现倾向和自我接纳来追求更高的幸福感。这种幸福感不仅仅是个体在认知上的进步，还包括情感上的满足和自我实现。总之，回应、共情和安全的心理氛围是成长的三大支柱。通过理解和实践这些要素，我们能够为自己和他人创造一个更加有利于成长的环境。

#动态连更挑战# 学习动机之自我价值理论（1 1 ）代表人物：科温顿。（2 2 ）基本观点：①自我价值感是个人追求成功的内在动力。②个人把成功看作是能力的展现，而不是努力的结果。③成功难以追求，则以逃避失败来维持自我价值，可用以解释“学生有能力，但不用功读书”的老问题。④学生对能力与努力的归因随年级而转移。（3 3 ）分类 ①高趋高避型：对任务既追求又排斥，出现“隐讳努力”的现象，被称为“过度努力者”。 ②高趋低避型：自信机智，被称为“乐观主义者”“成功定向者”“掌握定向者”。 ③低趋高避型：怕失败不努力，被称为“逃避失败者”。 ④低趋低避型：对成功漠不关心，不接受任何有关能力的挑战，被称为“失败接受者”。（4 4 ）教育应用：①把指导学生认识学习目的、培养学生的学习动机视为学校教育最重要的目的。②可以合理解释教育过程中的很多现象。③教师要合理设置任务，采用相应的措施。④教师要引导学生进行正确的自我评价。（5 5 ）评价 ①优点：有很强的教育实践价值。实实在在地指导学生认识学习目的、培养学习动机，也解释了很多现实的教育现象。 ②缺点：缺乏系统性和完整性，从总体上看仅仅是成就动机理论和成败归因理论的补充。

教育心理学考前必刷知识点清单 1. 皮亚杰的认知发展理论 𐟧 认知发展的实质发展阶段论教学启示维果茨基的文化历史发展理论 𐟌 最近发展区教学启示埃里克森的人格发展理论 𐟑𖊤🡤𛻥﹦€€疑（0-1.5岁）自主对羞怯（1.5-3岁）主动感对内疚感（3-6、7岁）勤奋感对自卑感（6、7岁－12岁）角色同一对角色混乱（12-18岁）科尔伯格的道德发展阶段理论 𐟌𑊢€œ道德两难”法三水平六阶段行为主义学习理论 𐟐𞊧�œ拉观察学习理论自我效能感认知主义学习理论 𐟧 布鲁纳的认知发现说奥苏泊尔的有意义接受学习加涅的信息加工理论建构主义学习理论 𐟏—️ 知识观学习观学生观教学观人本主义学习理论 𐟒튧𝗦𐦖栗„有意义学习学习动机理论 𐟏† 成败归因理论自我效能感理论成就动机理论需要层次理论自我价值论目标定向理论自我决定论学习动机的影响因素 𐟌𑊥Ÿ𙥅𛤸Ž激发措施迁移的影响因素 𐟌 培养措施问题解决的影响因素 𐟧銥Ÿ𙥅𛦎ꦖ𝊥ˆ›造性培养措施 𐟎芥“德不良的原因 𐟘㊧Ÿ릭㦎ꦖ𝊥Š 德纳的多元智力理论 𐟌 卡特尔流体智力与晶体智力理论

马斯洛需求层次理论：赚钱与自我实现周三到了，是时候给自己补补精神食粮了。今天我们来聊聊马斯洛需求层次理论，这个经典的心理学模型。生理需要 𐟥“ 首先，最基本的是生理需要。就像小花猪一样，我们需要食物、水、空气等基本的生活必需品。没有这些，其他一切都是空谈。安全需要 𐟛᯸ 满足了生理需要后，接下来是安全需要。我们渴望稳定和安全的环境，比如一个温馨的家，一份稳定的工作。没有安全感，其他需求都难以实现。情感和归属需要 𐟒‘ 当安全需要得到满足后，我们开始追求情感和归属。我们渴望与他人建立联系，获得爱和归属感。无论是家庭、朋友还是恋人，这些都是我们生活中不可或缺的部分。尊重的需要 𐟏… 尊重的需要是更高层次的需求。我们希望得到他人的尊重和认可，这不仅仅是外部的荣誉和地位，更是内心的自我肯定。自我实现 𐟚€ 最后，我们追求的是自我实现。这是马斯洛需求层次理论中的最高层次，我们渴望发挥自己的潜力，实现自我价值。无论是艺术创作、科学研究还是社会服务，这都是我们追求的目标。总结 𐟓 马斯洛需求层次理论告诉我们，人类的需求是逐层递进的。只有满足了低层次的需求，我们才能追求更高层次的目标。所以，不要急于求成，一步步来，找到自己的节奏和方向，最终实现自我价值。

马斯洛需求层次理论：洞察人性的需求马斯洛的需求层次理论从人类动机的角度出发，认为人的动机是由需求决定的。需求层次分为七个等级，从低到高依次形成并得到满足。 𐟔 生理需求：包括提供的基本待遇和工作环境，如薪资、办公环境等。 𐟒𜠨‡ꦈ‘价值：关注职业方向和理想，如何实现自我价值。 𐟎蠥𞎩œ€求：工作环境是否符合个人审美标准，如何穿搭、艺术欣赏等。 𐟓š 求知需求：通过学习、沟通来获取新知识，提升认知水平。 𐟏… 尊重需求：如何得到他人的尊重，对优点进行赞扬。 𐟒‘ 感情需求：与同事、朋友、家人的关系，公司文化是否融洽。 𐟛᯸ 安全需求：对未来的保障，如车子、房子、工作稳定性等。通过这些层次的分析，可以更好地理解个人需求和动机，从而做出更明智的选择和规划。