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来源：卡姆驱动平台栏目：导读日期：2024-11-17

低脂食物一览表

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鸡蛋和牛奶都是嘌呤含量很低的食物，每天鸡蛋白可以多吃几个，还不升高尿酸，如果体重超标，喝低脂或者脱脂的牛奶更好。或在空碗中倒入1/4杯开水，两大汤匙干枸杞，浸泡10分钟，沥干，然后舀入1/2杯香草味冷冻低脂酸奶，作为甜点食用。 3、HICIBI裸

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