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小强升职记前沿信息_小强升职记思维导图(2024年11月实时热点)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：教程更新日期：2024-11-28

小强升职记

如何高效管理时间：实用技巧分享 𐟕𐯸 最近翻阅了《小强升职记》，里面提到了一些关于时间管理的小技巧，觉得挺实用的，今天就来跟大家分享一下。找到你的高效时间段 ⏰ 首先，你得搞清楚自己一天中什么时候效率最高。这个可以通过记录来实现。比如，你可以统计每小时做了什么，是集中精力工作、浪费时间还是真正休息了。同时，记录下预期、实际完成情况和是否达到预期。这样你就能找到自己一天中最高效的时间段。不过，每天这么记确实有点累，所以我一般只会记每天的任务和完成情况。但每隔一段时间，我会详细记录一下，主要是为了掌握时间花在哪儿了，投入产出比如何。这样在工作有变动时非常有用。比如，之前调整分工后，我发现自己在一些不必要的事情上浪费了很多时间。于是拿着记录结果去找领导沟通，重新梳理了工作内容，工作重点更明确了。避开时间黑洞的小策略 𐟚늤𘺤𚆩🥼€那些浪费时间的小陷阱，你可以试试以下这些小策略：关掉微信、QQ和邮件提醒：每隔一个小时定点统一处理。保持办公桌整洁：给水杯倒满水，做一张任务清单，选一张舒适的椅子，尽量隔离自己。要事第一：重要且紧急的事情立即做，重要不紧急的有计划去做，不重要但紧急的交给别人做，不重要且不紧急的尽量别做。无压高效工作术 𐟒ꊨ恩똦•ˆ工作，可以试试这些方法：所有任务都放进工作篮里，每日清空。记录时用动词开头，内容清晰，描述结果，并设定开始时间、周期和最后期限。判断重要紧急程度：重要且紧急的立即做（越少越好），重要不紧急的有计划去做（集中精力处理，分解去做，明确完成的标准），不重要但紧急的交给别人去做，不重要且不紧急的尽量别做。不用做的划掉，2分钟内能完成的立马做完。要在特定日期处理的事情写进日程表；让别人处理的事情立即转交并且设置到期提醒；将需要现在处理的事情摆在工位明显位置。在最高效的时间做最重要的事情，安排杂事时段、沟通时段、工作时段、会议时段、休息时段。开始行动后一次只处理一件事情。建立反馈机制：每日/每周复盘哪些做得好/坏，下一步计划。要事第一 𐟏† 最后，要事第一是关键：谋定而后动：明确目的目标-搜集相关资料-行动，及时把大任务拆解。遇到困难先不管，继续做下去后面一起解决。做完琐碎的事情立即回到要事上。要事：当前工作层面为跟绩效直接相关的事情，职业生涯层面上跟下一个目标直接相关的。利用不被打扰的大块时间集中精力做：可以采用番茄工作法并根据自己的精力值调整时长。应对临时突发事件：先处理好情绪，思考下一步行动是什么，定一个处理紧急事情的时间期限（x分钟内完成，否则请求帮助）。应对结束后总结经验并做好预案。希望这些小技巧能帮到你，让我们一起高效工作吧！𐟒ꀀ

时间管理：如何高效利用每一天？ 𐟌ˆ 想要人生不断精进，我们需要不断输入和输出，这样才能让每一天都充满活力。我们不能只是机械地度过每一天，而是要有意识地记录和复盘，比如分享读书心得，或者进行每日总结。 𐟕’ 在《小强升职记》这本书中，作者详细讲解了时间管理的重要性。我们每个人都有惰性，倾向于选择简单、不需要太多思考的事情。比如，工作完成后，很多人会选择刷手机，因为这是一个容易上手的习惯。 𐟒ꠧ„𖨀Œ，优秀和自律的人能够理性地管理自己的时间，而不是被情绪所左右。他们知道如何“吃最丑的那只青蛙”，即把最重要的任务放在精力最充沛的时间段完成。这并不意味着一定要在早上完成，而是通过复盘找到自己效率最高的时间段。 𐟎œŸ正的时间管理高手有明确的目标，知道自己想要什么，先做该做的，再做想做的。接下来，我要尝试将早起的时间提前，这需要早睡来实现。早睡不仅能改变整个人的身体状态，还能治愈身心。 ⏰ 时间对每个人都是公平的，但利用效率不同，因此时间的质量也不同。今天我学到了时间日志的方法，通过不断记录和复盘，可以改变自己的行为和学习习惯。

让梦想落地的实用工具与技巧今天读了一本对我工作方法影响很大的书——《小强升职记》。这本书在豆瓣上评分高达8.7分，真是名不虚传。书中的一些理念和方法，特别适合那些拖延症患者和懒惰的人。我们不需要克服拖延和懒惰，而是要正视内心，利用一些工具，逐步提高重要事情的完成率，从而实现高效率、慢生活，让梦想一步步落地。时间日志：用数据说话 ⏰ 时间管理不是靠感觉，而是靠数据。每天从早上8点到下午5点，记录自己做了什么，找到最高效的时间段。在这个时间段里，安排最重要的事情。那么，什么是最重要的事呢？这就涉及到职业价值观的问题，搞清楚自己真正在意的是什么，然后取舍。四象限法则：如何分配时间和精力 𐟓ˆ 著名管理学家史蒂芬ⷧ瑧𛴦出了一个四象限法则。他把事情分成四个象限：重要且紧急：立刻去做。重要但不紧急：做好详细的目标描述和任务分解，有意识地投资时间。不重要但紧急：不要立刻做，评估其重要性，运用猴子法则把任务交给别人。不重要且不紧急：追剧、刷手机等，浪费时间。猴子法则：明确责任边界 𐟐’ 猴子法则的核心思想是，明确自己的责任边界，防止别人的猴子跳到自己身上。比如，下属问你如何解决预算超支的问题，你应该让他先做一个删减预算的计划案。记住两个关键点：确定这只猴子不属于自己；沟通时要明确、坚决但不生硬。衣柜整理术（GTD方法）：让生活井井有条 𐟑š GTD方法的核心是“捕捉-明确意义-组织整理-深思-行动”。具体来说：将一切需要大脑记忆的承诺写进“收集篮”，脑袋里只装一件事情。复杂的事情都是由一个一个行动构成，我们的焦点就是找出“下一步行动”，然后全力完成它。 “行动”的下一步行动是决定执行时机； “任务”的下一步行动是分解成一个一个行动； “项目”的下一步行动是建立框架、沟通和协调。每天下班前问自己四个问题：今天做了什么？哪些比较满意，哪些不满意？推进了哪些重要的事？明天的规划是什么？每周日早上再来一次周回顾，清空收集篮、检视清单和日程表、内化印象笔记内容、检视年度目标。番茄工作法：简单高效的时间管理工具 𐟍… 番茄工作法是一种简单高效的时间管理工具。它要求你设定一个25分钟的工作时间，然后休息5分钟。这样循环往复，提高工作效率。养成好习惯：让梦想落地的基础 𐟌𑊦œ€后，养成好习惯是让梦想落地的关键。无论是在工作还是生活中，都要养成一些好的习惯，比如早起、阅读、运动等。这些习惯会让你逐步变得更加高效和自律。我是浅至，喜欢读书，一路成长𐟌𘣀‚希望这些方法和技巧对你有所帮助，推荐你阅读原书哦！

在快节奏的现代生活中，我们常常感到忙碌不堪却又似乎成效甚微。我们渴望高效地完成各项任务，但却常常陷入混乱与迷茫之中。 1️⃣做事靠系统《小强升职记》这本书中，“做事靠系统，不是靠感觉” 这句话更是深刻地揭示了高效做事的核心原则。我们的大脑虽然神奇，但它并不擅长记忆，而更擅长思考。如果我们总是让大脑去记忆各种琐事，不仅会让大脑感到疲惫，还会影响我们的思考能力和创造力。就如同衣柜如果杂乱无章，我们就很难找到自己想要的衣服一样，大脑被过多的琐事占据，就难以发挥其真正的作用。因此，我们不能让大脑做它不擅长的事情，而应该借助有效的系统来管理我们的任务和生活。 2️⃣衣柜整理法5步骤书中提到的衣柜整理法为我们提供了一个具体而实用的系统工具。 𐟑‰首先是捕捉阶段。我们要像清空衣柜一样，把一切引起我们注意的事情都收集下来，放到头脑以外的地方，清空大脑。这时候，我们可以利用纸质便签、备忘录、电子备忘录或者录音设备等捕捉工具。 𐟑‰接着是明确意义阶段。这就如同为衣物分类，我们要迅速分辨出收集篮里的杂事，哪些是可以行动的，哪些是不能行动的。 𐟑‰然后是组织整理阶段。我们要将分类的衣物重新储存，形成三张清单：日程表、将来清单、行动清单和项目清单。每天浏览这“3+1” 清单，我们就能对当天要做的事情心中有数。 𐟑‰深思阶段则是对衣物做到心中有数。我们要对清单进行深思，时间可以选择在每天下班时和每周回顾的时候。通过深思，我们可以总结经验教训，调整我们的计划和行动，确保我们始终朝着自己的目标前进。 𐟑‰最后是行动阶段。在选择究竟执行哪一个行动的时候，我们要根据四重标准进行。一是重要性，判断哪一个行动最重要；二是环境，考虑当前的环境适合做什么事情；三是时间，看看我们有多长时间可以处理手头的事情；四是精力，保持自己的节奏，将难度大的任务用简单的任务连接起来。 ✅这样，我们就能做出最明智的决策，高效地完成各项任务。 #我的私人书单# #在阅读中与世界重连# #读一本恬静的书# #自我管理意识# #当然要记录啊# #不懂就问有问必答# #笔记灵感# #小强升职记# #时间管理# #高效工作#

D1⃣挑战7天早起计划㊙️早起逆袭人生|自律 𐟓š做了14年的时间管理，不仅对时间有了掌控感，还利用早起的5个月时间，写出了《小强升职记》。 ⷠ⏰早起不仅调整了我的作息，还改变了人生轨迹。 ⷠ‼️那接下来，我会分享7天早起计划系列，跟着我一起早起，你也能逆袭人生。 ⷠ今天起床时间 7：00，是七天挑战的第1天。 ⷠ✅1、为什么选择7天呢？如果一上来就调整21天或者一个月，中途估计会放弃。在《微习惯》中，从细小的习惯开始。 ⷠ✅2、确定早起要做的事情上篇笔记我们分享了早起计划，很多小伙伴说起不来，或者不知道早起该干嘛，面对生活的琐事，又没办法让自己重新学习，那怎么才能做到早起呢？ ⷠ✅3、目标倒推计划就拿我学手绘这件事情来说，可以从结果倒推回来，这样就知道我需要具体多少的天数，还有我能达到的结果，这样才是有目标的计划。 ⷠ✅4、晚上提前进入睡眠状态 ⷠ1、晚睡困难户以前我也习惯晚睡，晚上孩子睡着后，会玩游戏、刷视频，这时大脑是休息的状态，如果刺激后，就会让大脑更清醒。 2、作息不规律比如有时候我们会有应酬、加班、开会等事情的干扰，让我们没办法掌握自己的时间。 ⷠ✅5、入睡小技巧 1、减少灯光，比如手机、IPAD等电子产品尽量选离床头，不然屏幕一亮，就想马上看手机。 ⷠ✅6、无痛早起的方法 ⷠ✅7、入睡书籍推荐 ⷠ《我想睡个好觉》《科学休息》《睡个好觉》 ⷠ𐟤—我们一起做早起计划吧！ ⷠ我是畅销书作家-邹小强，专注时间管理14年，分享一切关于时间管理和成长干货！ ⷠ时间管理│ 时间管理书籍| 时间管理书│ 时间管理达人 │计划 │时间计时器│自律人生│高效复盘|年度计划| 日计划| 自律计划| 100件事|学霸养成记「计划」「学习」「时间管理」「早起」「早起打卡」「自我提升指南」「早起打卡」「早起跑步」

三本书帮你月入过万，但别被同事酸到刚开始工作时，有个前辈告诉我：别以为自己工作时间长了就能成为专家，你只是积累了一些经历。这句话我一直没太懂，结果在普通职员的岗位上混了10年。后来通过持续读书，我终于实现了职场逆袭。没有头绪的努力真的很痛苦，希望大家能在这条路上轻松晋级。今天我分享三本职场进阶书单，帮助大家提升认知、提高时效、快速成长： 𐟚€𐟚€𐟚€ 1⃣️ 认知理论类：《经验的疆界》豆瓣：8.7分这本书虽然有点晦涩难懂，但真的是一本好书。我一开始硬着头皮读了几页就放弃了，最后用了我之前分享的阅读方法才读懂它。 “从经验中学习，既有可能导致次优选择，不大可能有效揭示深层因果结构。经验可能让信心的增长快于能力的增长，而且让尝试过早终止。结果，经验丰富的人对自己所提建议的把握往往高于自己所提建议的质量。” 2⃣️ 时间管理类：《小强升职记》豆瓣：8.7分这本书的书名有点劝退，因为它把我的“野心”写在了书皮上，太不委婉了。后来我认同职场需要表露一点野心时，才再次拿起来，结果真香！把四象限、GTD诠释得明明白白，这本书的关键是一定要用在工作中！看完这本书，我立刻关闭了朋友圈入口，开始在工作中结合四象限制定每天的to do list，杂事交办出去，只做跟进。把上班前的半小时和下班前的半小时设置成3个番茄钟，这段时间关掉所有聊天工具、手机静音，给自己创造出了不被打扰的时间。 3⃣️ 底层逻辑类：《掌控习惯》豆瓣：8.4分这是我工作和生活中转变最多的一本书。我以前特别懒惰，曾经因为懒得做饭吃饭，暴瘦20斤，说出来都觉得很荒谬，但真的是因为我懒。当然我认为这样特别不好，所以当我翻开这本书的时候，就像找到了救命稻草。 “不要给自己贴负面标签，如果发现不足要有骨气勇气改变改进！两个过程：1.决定你想成为哪类人；2.用小赢证明给自己看。你的习惯塑造你的身份，你的身份塑造你的习惯。这是一条双通道。” ✨✨✨ 写在最后：为啥说偷偷看书呢，因为看自我提升的书真的会被同事酸啊，并不是所有人都希望你变好，尤其是在职场，你懂的。

十月读书清单：9本书带你走进不同世界 1⃣️《置身事内》这本书用通俗易懂的语言，从微观机制和宏观现象入手，帮助读者更好地理解政府在经济发展中的角色。书中有很多案例、数据和图表，特别值得一提的是扩展阅读推荐，一不小心又发现了很多新书。 2⃣️《你的孩子不是你的孩子》这本书比想象中精彩，作者通过九个典型样本构建了精彩的故事。虽然语言不华丽，但却精准地直击内心。非常适合家长阅读。 3⃣️《故事便利店》这本书是由骆以军在看理想的音频节目整理而成，作为音频节目内容很适合打发时间，但成书后需要接受更严厉的审视。我喜欢他分享的个人经历和见闻，不太喜欢转述经典书籍和影视作品的内容。 4⃣️《第三人》第一次读格雷厄姆ⷦ 𜦞—的作品，收录了两篇小说，都有改编电影。《第三人》是一篇有点硬汉派色彩的悬疑小说，主角对朋友的死展开调查，真相出来时也是内心对朋友的信任崩塌的时候。虽然情节在现在看来有点简单老套，但电影当年获得奥斯卡奖。更喜欢第二篇《堕落的偶像》，主题深刻，写了小孩眼中不能理解也无力承受的大人的龌龊世界，小孩被迫背负大人们的秘密，最后大受打击不堪重负。 5⃣️《我能有什么坏心思呢》这是一本半小时左右即可看完的漫画，有点哲思和讽刺，动物拟人，人拟动物。“本书献给所有在严酷的大自然中抱团取暖的动物们”。 6⃣️《满是空虚之物》这是一本短篇漫画集，特别之处在于时空和人物有交集，看起来有点烧脑。角色画得让我脸盲，所以这些短篇之间的关联还是有点没搞懂。 7⃣️《小强升职记》这是国内的经典时间管理入门书，以故事的形式囊括了番茄工作法、四象限法则、SMART分析、GTD法则、猴子法则等经典方法。 8⃣️《Jojo医生陪你科学怀孕》作者是上海同仁医院妇产科主治医师，某手百万粉丝博主。科普内容虽浅白但挺全面的，涵盖了备孕、怀孕、分娩和产后全过程。 9⃣️《给生活做减法》这本书有一点踩雷，如果对作者的“购物禁令”感兴趣的话，只需要看最后的“致读者”即可。前面写得非常私人、凌乱，要干货没干货，要文笔没文笔。外国博主出书的门槛挺低的。