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精神活性物质权威发布_精神活性物质有哪些(2024年12月精准访谈)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

精神活性物质

无缘故的头晕、头昏：警惕精神疾病的可能症状头晕和头昏是日常生活中常见的不适感，大多数人可能会将其归咎于疲劳、低血糖或是暂时的身体不适。然而，这些症状有时也可能是精神疾病的信号，特别是在没有明显生理原因的情况下。了解这些症状与精神疾病之间的联系，对于及早识别和处理潜在的心理问题至关重要。精神疾病如焦虑症、抑郁症和某些人格障碍，都可能引起或加剧头晕和头昏的症状。这些症状可能是由于患者长期的精神压力、情绪波动或大脑化学物质失衡所引起的。例如，焦虑症患者可能会因为过度的紧张和恐惧而感到头晕，而抑郁症患者可能会因为持续的情绪低落和缺乏活力而经历头昏。此外，精神疾病可能导致睡眠障碍，如失眠或睡眠质量差，这也可能引起头晕和头昏。缺乏充足的睡眠会影响大脑的正常功能，导致注意力不集中、记忆力减退以及头晕等症状。在某些情况下，头晕和头昏也可能是由于患者对自身健康状况的过度担忧而引起的。这种健康焦虑可能会导致患者对任何轻微的身体不适反应过度，从而加剧头晕和头昏的感觉。值得注意的是，头晕和头昏也可能是某些精神活性物质使用或戒断的症状，包括酒精、药物或是某些处方药。这些物质可能会影响大脑的神经传递，导致平衡感和空间定位感的失调。面对无缘由的头晕和头昏，重要的是不要忽视这些可能是精神疾病的迹象。虽然这些症状本身可能并不严重，但它们可能是更深层次心理问题的表现。及时寻求专业的医疗和心理健康评估，可以帮助确定症状的根源，并采取适当的措施来改善整体健康状况。温馨提示：头晕和头昏不应被简单地视为小毛病。它们可能是精神疾病的早期信号，需要我们给予足够的关注和重视。通过及早识别和处理，我们可以更好地管理这些症状，改善生活质量，并促进心理健康。 #i健康发文PK赛第三期#

长期喝黑咖啡对身体的危害家人们，大家有没有发现，黑咖啡真的是我们生活中不可或缺的“提神神器”！不过，长期喝黑咖啡真的对身体没有危害吗？今天我就来跟大家聊聊这个话题，看看长期喝黑咖啡可能带来的三大主要危害。 ☕️长期喝黑咖啡易导致牙齿发黄姐妹们，有没有发现牙齿变得越来越黄？这可能就是长期喝黑咖啡的“副作用”哦！黑咖啡中含有一种叫鞣酸的物质，这种深棕色的物质会渗透到牙齿内部，导致牙齿被染色。特别是如果你喜欢加糖或伴侣，情况会更严重。鞣酸和糖结合后，会形成难以清洗的复合物，让牙齿颜色越来越深。为了保持牙齿的洁白和健康，大家记得适量饮用黑咖啡，并及时清洁牙齿，避免长时间让咖啡与牙齿接触哦！ 𐟒䩕🦜Ÿ喝黑咖啡会影响睡眠质量黑咖啡中的咖啡因是一种强效的精神活性物质，能够刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，所以很多人用它来提神醒脑。但是，长期大量摄入咖啡因可能会导致失眠、心悸、耳鸣等神经系统症状，严重影响睡眠质量。为了改善睡眠质量，大家可以尝试减少咖啡摄入，或者选择在白天适量饮用，避免在睡前几小时内饮用。同时，保持良好的睡眠习惯，如规律作息、睡前放松等，也能帮助我们更好地进入深度睡眠状态。 𐟦𔩕🦜Ÿ喝黑咖啡会造成骨质流失长期喝黑咖啡确实有可能造成骨质流失，这主要源于黑咖啡中的咖啡因和草酸。咖啡因具有利尿作用，会增加尿钙的排出，而草酸则可能与体内的钙结合，共同排出体外。研究表明，每杯黑咖啡大约只能带走2-3毫克的钙，而成年人体内钙的总量可达1000-1300毫克。因此，只要控制每日的咖啡摄入量，并在饮食中适当补充钙质，如通过奶制品、绿色蔬菜、豆制品等食物，便能有效弥补这一微小损失。此外，补充维生素D也至关重要，因为它有助于钙的吸收和利用。通过合理的饮食搭配和适量的运动，我们可以保持骨骼的健康与强壮。家人们，咱们要理性看待黑咖啡的利弊，适量饮用，并注重个人健康习惯的养成。欢迎大家留言分享你们的看法和经验哦！感谢您的关注！𐟌Ÿ

警惕！精神分裂症并非遥不可及，这些生活习惯可能是诱因！精神分裂症，作为一种严重的精神障碍，常常被人们认为是一种遥远的疾病，但实际上，它可能就隐藏在我们日常生活中的某些不良习惯之中。了解这些可能的诱因，对于预防精神分裂症的发生具有重要意义。首先，长期的压力和紧张是不容忽视的因素。在快节奏的现代生活中，持续的工作压力、人际关系的紧张以及社会环境的不确定性，都可能对人的心理健康产生负面影响。长期的心理压力可能会导致大脑神经递质的失衡，从而增加精神分裂症的风险。其次，缺乏充足的睡眠也是一个潜在的诱因。睡眠对于大脑的恢复和情绪的稳定至关重要。长期的睡眠不足或睡眠质量差，可能会导致大脑功能受损，影响情绪调节，进而增加精神分裂症的风险。此外，不良的饮食习惯也可能与精神分裂症的发生有关。营养不均衡、过度摄入高糖高脂食物、缺乏必要的维生素和矿物质，都可能影响大脑健康和神经系统的功能，从而增加患病风险。社交隔离也是一个不容忽视的因素。在现代社会，人们越来越依赖于虚拟社交，而忽视了面对面的交流。长期的社交隔离可能会导致孤独感和抑郁情绪，这些负面情绪可能会加剧精神健康问题的发展。最后，过度使用精神活性物质也是一个重要的诱因。酒精、烟草以及其他毒品的滥用，可能会对大脑造成直接的损害，增加精神分裂症的风险。温馨提示：精神分裂症并非遥不可及，它可能就隐藏在我们日常生活中的不良习惯之中。通过改善生活习惯，如减少压力、保证充足的睡眠、均衡饮食、增加社交互动以及避免精神活性物质的滥用，我们可以降低精神分裂症的风险，保护我们的心理健康。警惕这些可能的诱因，是预防精神分裂症的重要一步。 #动态连更挑战#

速溶黑咖啡对身体有什么危害姐妹们有没有发现，速溶黑咖啡真的超级方便，而且味道也很好！但你知道吗，长期喝速溶黑咖啡可能会对我们的身体有些影响哦。今天我就来和大家聊聊速溶黑咖啡的具体危害，快来看看吧！ ☕️长期喝黑咖啡易导致牙齿发黄长期喝黑咖啡真的会让牙齿变黄。这是因为黑咖啡中含有一种叫鞣酸或单宁酸的深棕色物质。当这种物质与牙齿长期接触时，它会从牙釉质上的微孔渗透进去，与牙齿内部的物质发生反应，使牙齿颜色逐渐变黄。另外，黑咖啡中的色素也会沉积在牙面上，虽然少量沉积不会明显改变牙齿颜色，但长期大量饮用且不注意口腔卫生的情况下，牙齿就会明显变黄啦。 ⚠️黑咖啡过量摄入会损害神经姐妹们，黑咖啡中的咖啡因是一种活跃的精神活性物质，适量摄入可以提神醒脑，提高工作效率。但是，过量摄入会导致中枢神经系统过度兴奋，表现为烦躁、神经过敏、失眠等症状。长期高水平的咖啡因摄入还可能影响神经系统的修复功能，使神经系统处于持续的兴奋状态，进而可能出现心律失常、肌肉抽搐等严重问题。此外，过量喝黑咖啡还可能对睡眠产生不良影响，影响睡眠质量，导致失眠、多梦等问题。 𐟌Ÿ黑咖啡对皮肤有抗氧化作用不过呢，黑咖啡也有它的好处。它富含抗氧化剂，比如绿原酸、蛋白黑素等，其抗氧化能力远超维生素E，能有效清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。这种抗氧化作用在皮肤护理中尤为重要，因为它能够减缓皮肤衰老，减少皱纹和色斑的生成，保持皮肤的弹性和光泽。所以，适量饮用黑咖啡并搭配合理的皮肤护理，可以充分发挥其抗氧化功效，为肌肤带来健康与光彩。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！希望大家都能享受美味的同时保持健康哦！有什么问题或者想了解更多的朋友都可以跟我说哦～

康理专业报考需谨慎，这些情况要留意！如果你打算报考康理专业，有些事情你需要特别注意。首先，医学门类的专业通常不招收色盲色弱的考生，所以如果你有色觉问题，可能需要三思而后行。其次，如果你的肝功能异常，那么报考医学门类专业时需要慎重考虑。毕竟，医学专业的课程和实验对身体的健康状况有一定的要求。另外，如果你患有重症或难治性癫痫，或者其他神经系统疾病，严重精神病未治愈，或者有精神活性物质滥用和依赖的情况，这些都会影响你的入学资格。学校会进行相关鉴定，如果发现问题，可能会取消你的入学资格。最后，如果你有肢体功能障碍，那么报考医学类专业时也需要谨慎。虽然不是绝对的禁忌，但这类情况可能会对你的学习和实践造成一定的困难。总之，报考康理专业前，建议你充分了解学校的招生政策和要求，确保自己符合条件再做出决定。祝你报考顺利！

长期喝咖啡会怎么样家人们，大家有没有发现，咖啡已经变成了我们生活中不可或缺的一部分？不仅因为它好喝，还能提神醒脑。但是，长期喝咖啡对身体到底好不好呢？今天我就来和大家聊聊这个话题，从科学角度深入探讨一下长期喝咖啡的利弊。 ☕️提神醒脑，提高记忆力咖啡中的咖啡因是一种活跃的精神活性物质，能够增强神经元的放电，提升我们的专注力和生产力。研究表明，在喝咖啡后的15到45分钟，咖啡因对大脑的影响达到最大，这段时间内我们的思维会变得更加敏捷，工作效率也会显著提高。更为值得一提的是，咖啡因还能增强我们的短期记忆能力。通过增加神经元的放电频率，咖啡因不仅提高了我们的反应时间，还增强了我们对24小时前所学知识的记忆能力。所以，对于需要长时间保持高度集中注意力的小伙伴们，适量饮用咖啡无疑是一个不错的选择哦！ 𐟦𔥼•发骨质疏松等问题不过，长期喝咖啡也不是没有弊端。坊间流传着一种观点，即长期喝咖啡可能引发骨质疏松等问题。确实，咖啡中的咖啡因和草酸等成分，在一定程度上可能增加钙的流失，从而影响到骨骼健康。咖啡因具有利尿作用，会增加排尿次数，从而可能伴随少量钙的流失。而草酸则可能与钙离子结合，形成不易被人体吸收的化合物，进而减少钙的有效吸收。因此，对于已经患有骨质疏松或正在处于生长发育期的儿童青少年来说，应适量减少咖啡的摄入量，以确保骨骼的健康发育。 𐟘𔥽𑥓睡眠质量长期喝咖啡还可能对我们的睡眠质量产生不良影响。咖啡中的咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，能够刺激脑部的神经细胞，提高注意力和警觉性。但过量摄入咖啡因会导致神经系统过度兴奋，引发快速心跳、焦虑、头痛等不适症状，进而干扰睡眠。特别是在睡前几小时内饮用咖啡，可能会增加入睡困难，影响睡眠质量。此外，咖啡因还具有利尿作用，可能导致夜间排尿频繁，进一步打破睡眠节律。因此，对于希望拥有良好睡眠质量的小伙伴们来说，应合理安排咖啡的饮用时间和摄入量哦！好啦，今天关于长期喝咖啡的分享就到这里啦！希望大家在享受咖啡带来的美味与乐趣的同时，也能关注其可能带来的潜在风险。欢迎大家留言分享你们的看法和经验哦！感谢您的关注❤️

「泉州一线警事」【禁毒宣传进校园守护青春促成长】11月13日下午，@鲤城公安禁毒大队民警深入凌霄中学为在校师生开展“健康人生绿色无毒”禁毒知识讲座。活动中，民警详细讲解了传统毒品与新型毒品的区别、上头电子烟“依托咪酯”“右美沙芬”等麻精药品的危害、新精神活性物质对青少年身心健康的影响等，活动吸引了1000余名师生参加。

【禁毒宣传进课堂禁毒知识护成长】10月9日，天津市东丽区委政法委联合区教育局、华明街道、板桥戒毒所前往华城庭苑中学开展禁毒教育宣传活动。活动中，工作人员针对青少年身心特点，通过讲解真实案例、展示当真毒品模型、开展互动问答等方式，为同学们详细讲解新型毒品、新精神活性物质、麻精药品的种类以及如何抵制毒品侵害、禁毒相关法律法规引导广大青少年要提高自我保护意识，远离不良嗜好，谨慎交友，拒绝诱惑，增强识毒、防毒、拒毒的意识与能力，保持积极的人生态度和健康的生活方式，构筑起抵御毒品的坚固防线。@中国禁毒在线@平安天津

「健闻登顶计划」「微博健康公开课」今天看到SSRI和SNRI以及安非他酮的一个典型不良反应是激越。我不太理解激越这个词，就请教了同事，问这个激越和易激惹状态是否一样。他说。不一样。激越是精神科常见的一种急性综合征。多种疾病可以引发激越。激越既可以是躯体疾病，包括脑器质性疾病和其他躯体疾病以及精神障碍的伴随症状表现，也可能是精神活性物质中毒和戒断反应以及治疗药物的不良反应表现，其他如环境因素以及患者的人格特征等也可能导致出现激越。易激惹是一种状态。患者易于被微不足道的要求或挫折所激怒的行为倾向，也是诊断躁狂发作或轻躁狂发作的重要的症状学标准。激惹症状主要反映了患者心境不稳定。解释了一圈。他又给我举了一个“不太恰当”但是很生动的例子。说易激惹是处在防御状态的狗。你招惹它，它会咬你。激越是处在狩猎状态的狼。你不招惹它，它也会攻击你。哇。太厉害了。我一下就明白了。

𐟛᯸毒品预防知识大挑战𐟓š 𐟔第三章单元测试，一起来挑战吧！ 1️⃣ 𐟒Š冰毒的危害性如何？冰毒是一种白色块状结晶体，易溶于水。长期吸食可能导致永久性失眠和大脑机能破坏。吸食方式一般是口服和鼻吸。 2️⃣ 𐟚視𐥞‹毒品的隐蔽性如何？新型毒品对大脑神经系统的损害无法修复，且难以成瘾。它们一般通过化学合成，隐蔽性更强，更易逃避公安打击。 3️⃣ 𐟒‰如何判断是否吸毒？观察交友圈子和活动范围是否异常，皮肤、鼻孔、手臂等体表外观是否有异常，发现吸毒工具，以及精神状态和行为习惯是否异常，都是判断是否吸毒的线索。 4️⃣ 𐟒Š什么是新精神活性物质？新精神活性物质具有与毒品相同或相似的毒理作用，但未被相关法律法规管制。它们被称为“策划药”或“实验室毒品”，是对某种毒品进行化学结构修饰所产生的毒品类似物。 5️⃣ 𐟘𗨋露™胺精神病的症状有哪些？苯丙胺精神病是成瘾者长期过量使用冰毒后导致的一种精神类疾病，主要症状包括产生幻觉、狂躁暴力倾向以及易激惹、抑郁等情绪障碍。 𐟓ˆ现在，你已经掌握了这些重要的毒品预防知识，快来分享给你的朋友们吧！让我们共同远离毒品，珍爱生命！