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俄勒冈计划前沿信息_俄勒冈计划logo(2024年12月实时热点)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

俄勒冈计划

「不运动时静心读两本书」最近看了中信出版的大迫杰奥运备战日志总结了些读书𐟓–笔记𐟓 高中时期写日志是学校规定，而现在是因为东奥延期有了更多时间思考，来到肯尼亚就开始记录。 𐟇𚰟‡𘦘磻稿릝𐧔𐥾„的起点，并在Flagstaff 买了房，也为了方便“高海拔生活低海拔训练” 2021.5第一次带大女儿参加Flagstaff 集训。在𐟇ﰟ‡𕨮訮𚰟’𐦘祿š避开小孩子的，但大迫杰和Peter 讨论工作时，觉得没必要回避而是要孩子从小知道大人挣钱的辛苦和𐟒𐧚„价值。想建立个体系把学到的东西传承给下一代，于是2020年夏天启动“杰精英计划” 比如为期一周的大学生夏训、冬季通过游戏为小学生介绍田径的乐趣低氧训练有两种：常压低氧/低压低氧（高海拔）低氧训练可以增加肌肉中血管数量提高酶的数量和质量。有助于耐力型比赛。缺点：食欲不振睡眠质量变差大多数每日的训练量20英里每周2-3次力训，放在跑步之后的一小时。大二参观俄勒冈计划时发现顶尖运动员都在力训，才开始重视起来。力训对马拉松很重要。在高海拔训练单纯跑步肌肉会下降，为了维持比赛后半程疲劳状态的正常跑姿核心和上半身肌肉力量很重要。是个很容易焦虑的人。去肯尼亚训练是为了“消除噪声”不想听到yq 和东奥的信息，但随之而来的是新的噪声：广告拍摄 “杰精英”计划相关工作。人是因为想变得强大才摇摆不定。选择的道路不可能完全正确，人生肯定会有失败但重要的是无论发生什么，都要回归自己的初心，才是真的强大。「大迫杰」

波特兰周边：千瀑探秘之旅俄勒冈州的瀑布群，尤其是Portland附近的Columbia河瀑布群，绝对值得一游。这里的瀑布群在冰河期后形成，数量众多，景色壮观。推荐从上游的Horsetail Falls开始，沿着历史悠久的Columbia River Highway一路向下游，可以欣赏到沿河的所有瀑布。大部分瀑布离高速公路非常近，停车后步行十分钟即可到达，非常方便。如果喜欢徒步，可以选择稍远一些的徒步路线，大部分小径维护得很好，婴儿车也可以通行。尽管事先对瀑布没有太多期待，但到达现场后发现这里远比照片上更壮观。首先是瀑布巨大的落差，让人感受到水流的磅礴气势。其次是徒步路线离瀑布很近，水汽扑面而来，仿佛能感受到水流的震撼。最后是在瀑布下面的水中看到了超大的三文鱼！如果你计划在高峰期来这里游玩，建议先到Multnomah Falls高速中间的停车场看看人流量。因为经典的从东往西开的路线上停车场都比较小，一旦上去，可能会被堵在路上。我们当天就目睹了Multnomah Falls小停车场双向全部堵住，等待时间可能超过一个小时。总之，这里之所以成为景点，是因为早期的探险者顺Columbia River而下时发现了这些瀑布群。由于游客众多，这里也修建了公路和公园。如果你有时间，强烈推荐沿岸的瀑布都玩一遍。

俄勒冈海滩必游景点推荐家人们，俄勒冈海滩，美国西海岸的必游之地，我真的被惊艳到了！！𐟘𐟌Š 每一个景点都超有辨识度，而且超级出片，每一个都是我心目中的完美海滨风光。如果你也计划去美国西海岸玩，那这几个地方一定不能错过哦！𐟓𘢜芊1️⃣ 𐟏–️Cannon Beach 𐟓 位于俄勒冈州，从Portland直接开车过去只要1.5小时，交通超方便！ 𐟌Š 海滩很长，大部分都是private property，但沿路的街趴𐟅🯸也很方便。 𐟒蠩㎧œŸ的超级大，建议穿冲锋衣来抵挡海风。 𐟌Ÿ 巨石超有辨识度，拍照超有感觉！沿途还有Airplane Home和Ecola Point Viewpoint等宝藏景点等你探索。 2️⃣ 𐟛䯸Airplane Home 𐟓 藏在树林里的波音飞机，被老爷爷改成了家，超有创意！ 𐟛력碌奜訿™里免费参观飞机外部和内部，还可以飞无人机拍照录像。 𐟌𓠥œ车建议直接开进森林随便停在飞机旁边的空地，虽然森林外面有条小路可以停车，但老人说那里算违规停车哦。 𐟒ᠦ𓨦„1pm之后老爷爷才会让进入飞机参观，记得合理安排时间哦！ 3️⃣ 𐟌‰Astoria-Megler Bridge 𐟓 连接着华盛顿州与俄勒冈州的大桥，风景超壮观！ 𐟍𝯸 桥下的小馆子海鲜大餐味道超赞，让人回味无穷！ 𐟗𚯸 还可以去The Astoria column俯瞰大桥和哥伦比亚河的美景，感受俄勒冈海岸线的独特魅力。 4️⃣ 𐟌„Ecola Point Viewpoint 𐟓 是俯瞰Cannon Beach的绝佳地点，视野开阔，一眼望去尽是壮丽的海岸线。 𐟌𓠦—边的树林也很有俄勒冈的感觉，拍照超有氛围感。 𐟚𖢀♀️ 可以选择徒步或者骑行前往这个观景地点，沿途还能欣赏到美丽的自然风光哦！俄勒冈海滩真的是一个让人流连忘返的地方！每一个景点都有自己独特的魅力，让人欲罢不能。如果你也想去美国西海岸玩一玩，那这几个地方一定不能错过哦！相信我，去了之后你一定会爱上这里的！𐟒•✨

俄勒冈Mt. Hood：滑雪天堂如果你计划去俄勒冈州旅行，Mt. Hood绝对是一个不容错过的景点！这座壮丽的火山峰顶，位于俄勒冈州的心脏地带，是户外爱好者和自然探索者的天堂。无论你是滑雪爱好者、登山者还是单纯想享受大自然的美丽，Mt. Hood都能满足你的需求！ 𐟏ž️ 最佳旅游时间 Mt. Hood的四季都有其独特的魅力，但冬季是滑雪爱好者的最佳季节。如果你喜欢滑雪，那么11月到次年3月是最佳时间。 𐟚— 如何到达从波特兰（Portland）出发，开车大约1-2小时就能到达Mt. Hood。沿途你会经过许多风景如画的小镇和自然景点，沿途的风景绝对值得你停下来拍照。 𐟏” 必玩景点推荐 Timberline Lodge（蒂姆伯林小屋）这里是滑雪爱好者的圣地，也是电影《闪灵》的拍摄地。这座历史悠久的小屋充满了复古气息，是登山、滑雪、远足后的最佳休息地。你可以在这里享用美味的热巧克力，或者品尝本地的啤酒，暖暖身子。 Trillium Lake（三叶草湖）这是一个超适合拍照的地方！湖泊的水面如镜，倒映出Mt. Hood的雪山景色。无论是夏天的野餐还是冬天的雪景，这里都是放松身心的好地方。 Mirror Lake（镜湖）如果你喜欢徒步旅行，不妨挑战一下这条热门的远足路线。Mirror Lake的水面清澈见底，倒映着Mt. Hood的雄伟身姿，景色美到让人窒息。徒步线路大约2小时，适合中等水平的远足者。 Mount Hood Meadows 这片滑雪场是Mt. Hood的滑雪天堂之一。这里有丰富的滑雪道，适合各种滑雪爱好者。即使不滑雪，这里也有很多其他活动，比如雪鞋远足、雪地摩托等。总结这次去的时间是11月23日，上午去的Trillium Lake（三叶草湖），景区封闭，走路到的湖边，单程30分钟。Mt. Hood被云雾遮盖，在湖边看不到，后来幸运的在White River West Sno-Park窥见全貌，雪山既白又柔美，像新娘的婚纱，非常漂亮！

俄勒冈必去景点，美到让人心醉！俄勒冈这些景点也太绝了吧！𐟘𐟘𐟘我宣布，这就是我心目中美西旅行天花板，每一个地方都超级出片，而且完全不踩雷！如果你也计划去俄勒冈玩，那这篇一定要收藏好哦！ 1️⃣ 火山口湖国家公园𐟌‹ 𐟒™ 湖水是蓝色的，不是滤镜，真的超级美！而且纯净，没有任何河流溪流注入，全靠降雨和雪水融化，简直是自然界的蓝宝石。 𐟚𖢀♀️ 强烈推荐Cleetwood Cove Trail，可以下到湖面，沿途还有70%树荫，徒步40分钟就能到。 𐟓𘠦‹照点推荐山顶和湖边，但湖边看湖反而没有顶上看蓝，跟天气也有关哦。 𐟎력…쥛�觥褻𗦠𜤺𒦰‘，还有优惠活动呢！另外，这里还可以钓鱼哦，不需要有证，鼓励大家来试试。 2️⃣ 波特兰𐟌ˆ 𐟏ž 波特兰真的是个宝藏城市！除了自然风光，还有日本花园、兰苏中国花园等人文景点。 𐟚 交通也很方便，自行车道、轻轨、有轨电车等一应俱全。 𐟛️ 购物也是一大亮点，波特兰是个免税城市，可以尽情买买买！ 𐟓𘠦‹照点推荐日本花园和兰苏中国花园，可以拍出日式风格庭院和苏州园林风格庭园的美照哦。 3️⃣ 雷神之井𐟌Š 𐟓𘠨🙩‡Œ真的是摄影爱好者的天堂！每次海浪撞击雷神之井，都会形成壮观的自然景观。最佳观赏时间是涨潮前后一小时哦。 𐟒ᠨ𞗥𘦤𘊥𙿨璩•œ头和三脚架哦，可以拍出水纹拉丝的效果或者记录水花喷溅的瞬间。 𐟓 位于俄勒冈海岸线101公路Cape Perpetua以南，导航一下就能到啦！ 4️⃣ 卡农海滩Cannon Beach𐟏–️ 𐟌… 一定要去白天落潮的时候和傍晚日落的时候两个时间段分别去一下哦！风景大不同！ 𐟓𘠧𛏥…𘦜𚤽在1760 S Hemlock St附近哦，可以拍到Haystack Rock和小房子一起尽收眼底的美景呢！ 𐟚𖢀♀️ 在草垛岩旁漫步或者小镇上闲逛都是不错的选择哦！还可以品尝一下小镇上的特色美食呢！俄勒冈这些景点真的太值得一去了！每一个都有自己独特的魅力之处！如果你也想去的话就不要犹豫啦！赶紧收藏起来计划出发吧！相信我你不会失望的！𐟥𐰟尰Ÿ尀

【今年已亏损579亿！波音启动全球裁员1.7万人计划：第一次裁员超2500人？】当地时间18日，美国飞机制造商——波音公司向美国政府提交的文件显示，该公司将在华盛顿、南卡罗来纳、科罗拉多和俄勒冈等州裁员超过2500人。波音上周已向密苏里州111名机械工发出裁员通知。据外媒报道，这是波音10月宣布全球裁员1.7万人计划的一部分。而按法新社说法，美国公司依法需提前60天向地方政府提交“劳工调整和再培训通知”，告知公司的裁员计划。根据11月18日文件，波音计划在华盛顿州裁员2199人，在南卡罗来纳州裁员220人，另在科罗拉多和俄勒冈两州分别裁员63人和50人。报道称，多数员工将在明年1月中旬离职。值得一提的是，@王爷说财经注意到，，受罢工等因素影响，波音第三季度亏损近62亿美元（约合人民币448亿元），今年累计亏损近80亿美元（约合人民币579亿元）。报道称，业内预计下一批裁员预计在12月，波音还可能通过人员流失、精准招聘与出售子公司调整劳动力。对此，你怎么看？#热点新知# #波音将在美裁员超2500人# #波音启动全球裁员计划#

与洪水共舞：蒂拉穆克湾的鲑鱼复兴计划在美国俄勒冈州的西部，蒂拉穆克湾流域长期受到洪水的困扰。为了抵御洪水，人们建造了无数的堤坝、堰、洞和闸门。然而，这些基础设施在防止洪水的同时，也切断了鲑鱼的洄游路径，破坏了河流生态系统的连贯性，给鱼类和当地居民带来了诸多问题。此外，这些被破坏的河流系统也阻碍了栖息地的恢复和保护。因此，越来越多的人呼吁移除这些障碍，让鲑鱼能够“回到河里”。这对蒂拉穆克来说是一个历史性的机遇和挑战。这个实验项目旨在寻求一种与潜在洪水和鲑鱼栖息地保护共生的生活方式，而不是传统的以预防为主的洪水管理方法。我们希望通过鲑鱼产卵、迁徙和饲养三个阶段对河流、河口和海湾环境进行干预，重建鲑鱼的“栖息地连通性”，重新连接更具历史的栖息地，减少长期洪水，提高该地区的恢复力，同时创造机会，刺激当地经济。

芯闻资讯｜英特尔11月将在俄勒冈州裁员1300人英特尔周二表示，分布在俄勒冈州四个办事处的1300名英特尔员工将很快被解雇。英特尔官员通过WARN公告向俄勒冈州通报了即将裁员的消息。裁员通知将于11月15日发出。英特尔发言人在一封电子邮件中表示：“作为我们8月宣布的广泛成本节约计划的一部分，我们正在做出艰难但必要的决定，以减少员工人数。这是我们做出的最艰难的决定，我们以关怀和尊重对待员工。这些变化支持我们的战略，即成为一家更精简、更简单、更敏捷的公司，同时我们为英特尔的长期可持续发展做好准备。” 英特尔公司人力资源总监James Warner在联邦政府要求的通知中表示，所有被裁员工都已经收到通知，或者将在裁员前至少两个月收到通知。 James Warner写道：“第一次分离目前计划于2024年11月15日开始的14天内进行。” 分析人士表示，英特尔在人工智能（AI）发展方面落后之后，总体上正在努力重新夺回技术领先者的地位。半导体行业是俄勒冈州的经济驱动力之一，为该州提供了约30000名员工。该行业包括研究、开发、设计或制造对现代技术至关重要的计算机芯片的公司。

啤酒花的奇妙世界：四种独特品种介绍 ### 卡斯内特 𐟌🊥ᦖ牢…特，这个名字听起来就有点神秘吧？它可是1972年在美国农业部的育种计划下，由俄勒冈州的研究人员开发出来的。这种啤酒花有着中上等强度的花香，还有一股独特的葡萄柚柑橘香气和味道。你可以把它当作苦花来熬煮，也可以干投使用，随你怎么折腾。胭脂 𐟍“ 说到胭脂，你是不是想到了那种漂亮的红色水果？没错，胭脂的香气和味道就像红莓和泡泡糖的完美结合。它的主要香型是蓝莓的浓郁细腻莓香，还有覆盆子的味道，再加上一点点香料味和药草香，简直让人欲罢不能。仙丹 𐟌𚊤𛙤𘹯𜌨🙤𘪥字就让人联想到一种纯净而高贵的香气。它的母本是法国经典酒花石锤，香气以橙子和桔子等热带水果香为主。仙丹不仅适用于热端，还特别适合干投使用，是少数既能在热端和干投中都能发挥出色表现的欧洲花之一。石锤 𐟍‹ 石锤，这可是阿尔萨斯历史最悠久的啤酒之一，也是最著名的欧洲酒花之一。它有着非常柔和怡人的香气，以香料、药草和柠檬味为主，花香和果香也非常出色。每一口都能感受到那种传统贵族风味。这些啤酒花品种，各有各的特色和魅力，是不是让你对啤酒的多样性有了更深的了解呢？下次喝啤酒的时候，不妨细细品味，感受这些不同品种带来的独特风味吧！

「微博公开课」「微博知识手册」「美国西洋梨」是世界常见的水果之一，美国是全球西洋梨主要生产国，其中产自西北部华盛顿州和俄勒冈州的西洋梨就占了全美西洋梨产量的84%。在美国的西北部，有超过1500名种植西洋梨的果农在为确保西洋梨的品种而努力耕农着。「美国农产品」「海桥进口生鲜」「微博尝鲜计划」微博粮油的微博视频

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