枕头大战游戏规则新上映_怎么趴着枕头把自己闷死(2024年11月抢先看)
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妈妈这样做,孩子不沉迷手机! 孩子的眼睛是宝贵的,需要我们细心呵护。每次看到他们盯着手机屏幕,我们内心的担忧就像潮水般涌来。我们常说:“宝贝,玩手机会让眼睛近视,甚至看不见东西!”但这样的话语效果往往不佳。 려𘍨恤𘀥止 越禁止,孩子越好奇,越想玩。这会让他们产生强烈的内在动机,不愿意屈服。因此,我决定改变策略。 ✅ 与孩子一起制定规则 我会提出问题:“玩手机的危害是什么?”孩子会回答:“伤害眼睛。”接着,我会继续追问:“那伤害眼睛后会怎么样呢?”孩子可能会说:“看不见东西了。”然后,我会说:“那怎样才能既玩手机又不伤害眼睛呢?”我们会一起讨论,最终得出结论:可以玩手机,但一天不能超过3次,每次不能超过10分钟。如果遵守这个约定,就可以玩手机。 ⚖️ 约定规则 为了避免规则被打破,我们会提前商量好,如果规则被破坏,需要承担相应的后果。我会引导孩子说出违反规则后的处理方式,例如:“超过1次,第二天就不能看了。超过2次,就连续两天不能看”。这样的规则让孩子明白,自由是有界限的。 绦力 有时候,孩子玩手机是因为无聊,或者父母也经常玩手机。为了转移孩子的注意力,我会和孩子一起玩游戏,比如躲猫猫、枕头大战、枪战等。我们家最爱玩儿的是奥特曼打怪兽。当孩子忍不住还想看手机时,我会把手机当成上瘾怪兽,然后模仿怪兽,用夸张的语言和表情逗孩子开心。 ❤️ 陪伴是最好的教育 我意识到,堵不如疏。你越不让孩子玩,孩子反而可能偷偷玩手机。良好的亲子关系是解决一切问题的前提,亲子关系越差,孩子越容易对手机成瘾。所以我选择陪伴,让孩子在快乐中成长。
饭要手机?这样引导更明智! 当孩子向你索要手机时,别再简单拒绝啦!试试这招,既满足孩子需求,又能巧妙引导。 饭说:“妈妈,我要手机。” ♀️别急着拒绝,先听听孩子的想法。 ✅正确做法: 1️⃣跟孩子一起制定玩手机规则。 “你知道玩手机有哪些危害吗?” “会伤害眼睛,看不见东西。” “那怎样既能玩手机又不伤眼睛呢?” 引导孩子参与制定规则,如:每天可玩3次,每次15分钟。遵守约定就能玩手机啦! 2️⃣明确违规后果。 “如果超时了怎么办?” “先让孩子说办法,然后引导如:超1次,第2天不能看;超2次,两天不能看。” 记得提前商量,不要等违规后再告诉孩子哦! 3️⃣转移注意力。 孩子无聊时才想玩手机?那就陪孩子玩游戏吧!躲猫猫、枕头大战,让孩子发现更多有趣事物。 4️⃣游戏化方法。 把手机当成“上瘾怪兽”,跟孩子一起模仿怪兽,用游戏方式让孩子明白手机的危害。这样孩子更容易接受哦! 5️⃣多陪伴孩子。 良好的亲子关系是关键!多陪孩子做有意义的事,让孩子感受到家的温暖和陪伴的重要性。这样孩子就不容易沉迷手机啦!
孩子索要手机?用这招,既满足又引导! 当孩子说: 𖢀妈妈,我要玩手机” ♀️错误回答: 1.“不能玩,玩手机眼睛要近视,会瞎的!” 不要一味地禁止,越禁止就越好奇、越想玩。这会导致孩子会有一个很强大的内在动机:不想屈服。 . 2.“你好好吃饭,就给你玩儿手机”。 不要把手机当做奖励。 . ✅正确回答: 1️⃣ 跟孩子一起制定玩手机的规则 “可以呀,你先给我说一个玩儿手机的危害”。 “伤害眼睛” “伤害眼睛后会怎么样呢?” “看不见东西了” “那你知道如何既能玩儿手机,又能够避免伤害眼睛么?” 引导孩子共同商量:可以玩手机,但一天不能超过3次,一次不能超过15分钟。如果遵守这个约定,就可以玩手机了。(用IPAD也是同理) 一起建立规则很重要,他参与进来才更容易遵守。 . 2️⃣ 如何避免规则被打破 . 提前商量好如果规则被破坏,需要承担关联性后果。一定记得是提前商量好,而不是等到破坏规则的时候再告诉孩子。 . “万一超过了时间,怎么办?”(先让他说办法) . 然后引导“超过1次,第二天就不能看了。超过2次,就连续两天不能看”(可根据自家情况而定) . 很重要的一点:要给孩子允许犯错的机会,刚开始肯定有超时,不要太过责备孩子,但一定要按规则坚持办,人都会犯错,自律也是在犯错改正中成长的。 . 3️⃣ 转移孩子的注意力:孩子有时候玩手机是因为无聊,或者父母也经常玩儿。让孩子知道比手机有趣的东西很多。比如与孩子一起玩儿游戏:躲maomao,枕头大战、枪战等,我们家爱玩儿奥特曼打怪兽。 . 游戏化方法:把手机当成上瘾怪兽,他的存在就是让你上瘾,然后妈妈在那里模仿怪兽: 坏坏地说:“哈哈,你多看几集哈,这样你就会上瘾咯,我就可以把你眼睛看坏”。 孩子马上停止看手机。 . 5️⃣多陪伴孩子 良好的亲子关系是解决问题的前提,亲子关系越差,孩子越容易对手机成瘾。堵不如疏。 反正孩子需要人陪,是手机还是爸妈,你说了算。#动态连更挑战#
《轻推》:如何用游戏帮助孩子克服焦虑? 去年读过的《轻推》这本书,真的是值得再读一遍!这本书主要讲述了童年焦虑的问题,以及如何通过一些方法来帮助孩子们克服这些焦虑。 什么是“轻推”? “轻推”这个概念其实很简单:先认可和接纳孩子的现状,然后再轻轻地引导他们做出改变。这个过程需要家长们保持耐心和细心,不要急于求成。 轻推的四大原则 和孩子一起做:陪伴是最长情的告白,和孩子一起玩游戏、一起学习,让他们感受到你的支持。 让孩子做主:尊重他们的选择和意见,让他们感受到自己的价值。 让过程变得有趣:游戏和活动要有趣味性,这样才能吸引孩子们的注意力。 避免冲突:不要和孩子较劲,尽量保持平和的心态,避免冲突。 轻推的五大要素 保持联结:避免让孩子情绪失控,保持和他们的情感联系。 持续向前:不要逃避问题,要勇敢面对,持续向前。 面对害怕时的四种反应 极力逃避:这时候很难进行理智的沟通和劝解,可以适当轻推。 情绪失控:当孩子越过临界点时,先安抚他们,然后帮助他们回到临界点。 咬紧牙关:这是一种无路可退的选择,可以隔绝他们的真实感受。 直面感受:帮助他们放松,勇敢面对自己的感受。 常见的童年焦虑 依恋与分离:孩子对父母的依恋和分离的恐惧。 社交恐惧:孩子在社交场合的紧张和恐惧。 床下的怪物:孩子对黑暗和未知的恐惧。 生活中的危险:孩子对生活中各种危险的担忧。 创伤性恐惧:孩子对曾经经历过的创伤事件的恐惧。 刻板:孩子对规则和秩序的过度追求。 过度取悦他人:孩子为了讨好别人而牺牲自己的需求。 生死:孩子对死亡和生命的理解。 烦恼汤:生活中的各种烦恼和困扰。 部分游戏整理 角色置换:通过角色扮演来摆脱困扰。 打闹游戏:比如枕头大战或者推倒大人,帮助孩子克服恐惧。 事件重演:通过重演具体事件来化解恐惧。 特别时间:解决过度取悦他人,倾听自己的声音。 手偶和毛绒娃娃:通过这些玩具来练习社交技巧。 就不让你走/最特别的鞋子/你好,再见:帮助孩子处理依恋和分离。 牵绳游戏/秘密任务:帮助孩子处理分离焦虑。 数数字,找颜色:帮助孩子恢复情绪。 停走停/肩并肩:帮助孩子克服焦虑和恐惧。 皱紧脸怪表情,再放松:帮助孩子放松。 攀岩:帮助孩子建立自信。 我不敢看/海边安全了吗?:帮助孩子克服胆小。 家长的角色 家长们也不是万能的,但温暖的安抚和倾听已经足够。最终的目的是:退后一步,信任孩子自己能够解决问题。 这本书真的是一本宝藏书,不仅帮助我了解了孩子的焦虑,还教会了我如何通过游戏和活动来帮助他们克服这些焦虑。希望家长们也能从中受益!
“妈妈我想玩手机”你的回答很重要! 错误回答易让孩子误解手机为奖惩工具。正确做法是与孩子共同制定规则,约定玩手机的时间和条件,并提前商量好违规后果。同时,通过游戏和活动转移孩子注意力,多陪伴孩子,做良好榜样。 “妈妈我想玩手机”你的回答很重要‼️  错误示范 ❌错误示范一 “你好好吃饭,就给你玩手机。” “你认真完成作业,就可以玩手机。” “你只要这次考试考到95分,就可以玩手机。” ❌错误示范二 “不能玩手机,眼睛会瞎!” “小孩不能玩手机。” “作业写完了吗?你就玩手机!” 错误的引导还会使孩子以为“手机等同于奖赏或惩罚的标签”,造成不当期望和误会的行为习惯。 妈妈的回答可是个大学问,所以咱们还是看看正确方式该怎么做吧!   正确回答 ✅正确回答: 1️⃣ 跟孩子一起制定玩手机的规则 “可以呀,你先给我说一个玩儿手机的危害”。 “伤害眼睛” “伤害眼睛后会怎么样呢?” “看不见东西了” “那你知道如何既能玩儿手机,又能够避免伤害眼睛么?” 引导孩子共同商量:可以玩手机,但一天不能超过3次,一次不能超过15分钟。如果遵守这个约定,就可以玩手机了。(用IPAD也是同理) 一起建立规则很重要,他参与进来才更容易遵守。 2️⃣ 如何避免规则被打破 提前商量好如果规则被破坏,需要承担关联性后果。一定记得是提前商量好,而不是等到破坏规则的时候再告诉孩子。 “万一超过了时间,怎么办?”(先让他说办法) 然后引导“超过1次,第二天就不能看了。超过2次,就连续两天不能看”(可根据自家情况而定) 很重要的一点:要给孩子允许犯错的机会,刚开始肯定有超时,不要太过责备孩子,但一定要按规则坚持办,人都会犯错,自律也是在犯错改正中成长的。  3️⃣ 转移孩子的注意力:孩子有时候玩手机是因为无聊,或者父母也经常玩儿。让孩子知道比手机有趣的东西很多。比如与孩子一起玩儿游戏:躲maomao,枕头大战、枪战等。 游戏化方法:把手机当成上瘾怪兽,他的存在就是让你上瘾,然后妈妈在那里模仿怪兽: 坏坏地说:“哈哈,你多看几集哈,这样你就会上瘾咯,我就可以把你眼睛看坏”。 孩子马上停止看手机。 5️⃣多陪伴孩子 良好的亲子关系是解决问题的前提,亲子关系越差,孩子越容易对手机成瘾。堵不如疏。 反正孩子需要人陪,是手机还是爸妈,你说了算。  事实上,最好的教育就是带着孩子走出去,带孩子多出去接触接触大自然。带孩子爬山、去植物园、公园,实在不方便带孩子到小区楼下玩沙堆抓蜗牛也可以。 让小家伙尽情的跑和跳,不仅仅锻炼他的粗大运动,增强他的肌力肌耐力,还能让他学会,如何的去控制身体,这样上课的时候,能更加专注,能做得住。 多观察花草树木,鸟兽鱼虫,既培养他的耐心,也训练他的观察力。玩沙子不仅锻炼孩子的想象力,也是对孩子触觉丰富和完善的过程。 身为父母,我们的言行就是孩子的教科书。如果我们自己都在孩子面前无节制地玩手机,那孩子自然也会模仿我们的行为。所以,想要孩子不玩手机,我们自己首先要做到不玩手机。
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