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一张图自测青光眼新上映_青光眼自测30秒(2024年11月抢先看)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

一张图自测青光眼

你能看到几个数字？青光眼自测小游戏嘿，朋友们！来看看这张图，你们能看到几个数字呢？是「281」还是「2819」？其实正确答案是「23281935」。这不仅仅是一个简单的测试，还和我们的「对比敏感度」有关哦！顺便提一句，视觉敏感度下降和青光眼也有很大关系。虽然这个小测试不能直接诊断青光眼，但我们可以了解一下青光眼的症状，提前预防。青光眼的症状视野盲点：视力模糊，东西看起来不够清晰。视力丧失：目标边缘变得越来越模糊。视觉模糊：视野中出现盲点。干呕头晕：突然出现干呕和头晕的反应。青光眼的原因年龄：随着年龄增长，青光眼的风险也会增加。遗传：家族中有青光眼病史的人更容易患病。习惯：长时间用眼、缺乏运动等不良习惯也可能导致青光眼。诱发因素：某些药物、眼部疾病等也可能诱发青光眼。如何保护眼睛饮食习惯：均衡饮食，多吃蔬菜和水果。适量运动：定期运动，保持身体健康。补充营养：适量补充对眼睛有益的营养素，比如叶黄素。用眼习惯：注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕。眼睛是我们重要的器官，日常的养护非常重要。希望大家都能保护好自己的眼睛，远离青光眼！

一张方格表自测黄斑病变 ⷊ当代年轻人真的太喜欢熬夜了，就算白天忙得像个陀螺，晚上明明困得厉害，也要玩手机到两三点才睡觉。 𐟙„𐟙„这种报复性熬夜，虽然很爽，眼健康却很容易响起警报。长时间玩手机电脑，过度用眼，缺乏睡眠，会引起视疲劳、干眼症。 𐟑️如果本身是高度近视眼的患者，还可能导致视网膜脱离、青光眼、黄斑病 _ ✨第一步：表格放置在视平线30CM处； ✨第二步：近视或远视者可佩戴眼镜； ✨第三步：盖住左眼，盯住表格中心黑点； ✨第四步：重复步骤1-3，盖住右眼，开始检查左眼； ✨第五步：自查看到上图方格、线条、黑点变形，请咨询眼科医生。 ⚠️如果发现图片中心有黑影，或者直线变弯，那就说明黄斑可能出了问题

护眼小课堂：如何判断眼压异常 𐟑€眼压，顾名思义，就是眼球内部的压力。正常情况下，眼压维持在一个相对稳定的范围内，以保证眼球的正常结构和功能。然而，当眼压持续升高时，就可能对眼睛造成损害，甚至引发青光眼等严重眼病。而想要判断自己的眼压是否升高，这里有几个简单的方法可以帮助初步判断： ⏩观察症状：眼压升高时，最直观的感受就是眼睛胀痛，尤其是眼球后部或太阳穴附近。此外，还可能出现视力模糊、视野缩小、对光敏感、恶心呕吐等症状。这些症状可能单独出现，也可能同时出现，且往往在早晨起床时更为明显。 ⏩自我检测：虽然无法直接测量眼压，但大家可以通过轻触眼球的方式感受其硬度。闭上眼睛，用食指轻轻按压眼球上方，感受其弹性。正常情况下，眼球应该有一定的柔软度；如果感觉眼球异常坚硬，仿佛要“爆出来”，那就需要警惕了。但请注意，这种方法仅供参考，不能作为确诊依据。 𐟌𗥽“然，最准确的方法还是通过专业的医疗设备来测量眼压。如果大家怀疑自己眼压高，建议及时前往正规眼科机构进行检查。 𐟑‰接下来，针对眼压升高的情况，有一些实用的应对措施，详情大家可以去图片了解。 𐟓如果大家在阅读本文后有所收获，不妨在评论区留言分享自己的感受或经验；如果大家对眼压问题还有其他疑问，也欢迎在评论区提问。记得点赞、收藏！#领航计划#

青光眼是有“前兆”的，多留心观察！在各种眼部疾病中青光眼是比较常见的一种，它主要是一组以视神经萎缩，视力下降为主要特征的疾病，青光眼隐匿性高，到发现后已难以根治、无法逆转。不过只要留心注意，还是有一定的蛛丝马迹的。青光眼的5大“前兆” 1、视力模糊：青光眼由于眼压升高导致视网膜和视神经受到压迫，影响了视觉传导的正常功能，可出现视力模糊的情况。视力模糊可能逐渐加重，从轻微的视力下降发展到严重的视力障碍。 2、眼痛和头痛：青光眼患者常常会出现眼痛和头痛的症状，这是由于眼压升高导致眼球内部的压力增加，刺激眼部神经末梢，引起疼痛感。头痛可能表现为胀痛或偏头痛，且通常无法用镇痛药物缓解。 3、视野缺损：青光眼患者可能会出现视野缺损的症状，这是由于青光眼引起的视神经损伤导致的。视野缺损可能表现为看东西的范围逐渐缩小，比如只能看到正前方的物体，周边的物体变得看不见。 4、眼红和眼睛发痒：青光眼眼压升高会影响眼部血液循环，导致眼部充血和炎症反应，引起眼红和眼睛发痒。这些症状可能伴随着眼部的不适感。 5.夜晚看灯光出现虹视在夜间看灯光时出现五彩缤纷的晕眩感，这种在医学上被称为虹视。这是因为眼压升高，眼内体液循环出现障碍导致角膜水肿，折光发生改变，这时看灯光会出现外圈橙红色。最后教大家一个自测青光眼的小妙招 1.交替遮盖一只眼睛，对另一眼的清晰度和视物范围进行检查。 2.使用双手食指交替按压眼球，感觉一下眼球的软硬度：如果和嘴唇一样柔软，那么眼压偏低；如果和鼻尖一样硬，那么眼压可能正常；如果和额头那么硬，那么眼压很可能就高了。不过这些自检方法，只是初步的粗略的判断，若自检异常或眼睛不适，还是尽早就医做进一步处理。#青光眼#

𐟎蠨‰𒧛𒨇ꦵ‹：这些测试图帮你判断！色盲和色弱统称为色觉障碍，分为先天性和后天性两大类。先天性色觉障碍最常见的是红绿色盲，这是一种遗传性疾病，通过性连锁隐性遗传。也就是说，有色盲的男性会将遗传基因（X染色体）传递给女儿，再由女儿传给外孙（男性），形成代代相传的模式。因此，男性表现出色盲的几率是女性的5倍。 𐟑颀𐟑碀𐟑栥…ˆ天性色盲或色弱与性别有关，临床调查显示，男性色盲占4.9%，女性色盲仅占0.18%，男性患者人数大大超过女性。这是因为色盲遗传基因存在于性染色体的X染色体上，且采取伴性隐性遗传方式。通常男性表现为色盲，而女性则为外表正常的色盲基因携带者。 𐟔 先天性色觉障碍终生不变，目前尚缺乏特效治疗，可以针对性地戴用红或绿色软接触眼镜来矫正。有人试用针灸或中药治疗，据称有一定效果，但仍处于临床研究阶段。由于色盲和色弱是遗传性疾病，可传给后代，因此避免近亲结婚和婚前调查对方家族遗传病史，及采取措施，减低色盲后代的出生率，不失为一有效的预防手段。 𐟌ˆ 少数色觉异常亦见于后天性者，如某些眼底病、青光眼等，这类眼病引起的色觉障碍程度较轻，且随着原发性眼病的恢复而消失，所以多未引起患者的注意。 𐟓𘠩€š过这些信息，你可以进行简单的自测，看看自己是否存在色觉障碍。如果你怀疑自己有色盲或色弱，建议及时就医进行专业检查和诊断。

𐟑€ 护眼小妙招：黄斑病变自测法𐟓𑊧Ž𐤻㧔Ÿ活节奏快，熬夜似乎成了许多人的常态。𐟌™ 即使是白天忙碌如陀螺，晚上也忍不住继续使用手机，直到深夜。这种生活方式虽然让人暂时放松，但对眼睛的健康却埋下了隐患。长时间盯着屏幕，缺乏睡眠，容易导致视疲劳和干眼症。𐟑“ 如果你是高度近视患者，这种行为还可能增加视网膜脱离、青光眼和黄斑病变的风险。𐟚‘ 许多眼科疾病需要专业检查，但如果你不便就医，可以通过一些简单的图片测试进行初步判断。 𐟓 自测步骤：将表格放置在视平线30厘米处。如果你近视或远视，可以佩戴眼镜。用左眼盯住表格中心的黑点。重复以上步骤，用右眼检查左眼。如果看到方格、线条或黑点变形，建议咨询眼科医生。 𐟔 图片分析：如果图片中心有黑影或直线变弯，可能是黄斑出现问题。如果看到A、B、C，可能是眼底黄斑出现了问题。如果看到A，眼底黄斑是正常的。通过这些简单的测试，你可以及时了解自己的眼睛健康状况，并采取相应的保护措施。𐟒က

𐟑€黄斑病变自测：熬夜族的眼健康隐患𐟌™ 现代年轻人似乎对熬夜情有独钟，即使白天忙碌得像陀螺，晚上也舍不得放下手机，直到两三点才入睡。这种报复性熬夜虽然爽快，但对眼健康的威胁却不容忽视。长时间使用手机和电脑，过度用眼和缺乏睡眠，容易导致视疲劳和干眼症。对于高度近视患者来说，还可能引发视网膜脱离、青光眼和黄斑病变等严重眼科疾病。虽然许多眼科疾病需要专业检查，但如果暂时不方便去医院，也可以通过一些简单的图片测试进行初步判断。以下是测试步骤：将表格放置在视平线30厘米处；近视或远视者可以佩戴眼镜；用左眼盯住表格中心的黑点；重复以上步骤，用右眼检查左眼；如果发现图片中心有黑影或直线变弯，可能是黄斑出现问题（正常情况下看到的是A；如果看到A、B、C，可能是眼底黄斑有问题）。通过这些简单的测试，你可以初步判断自己的眼健康状况，并及时采取措施保护眼睛。

守护心灵之窗：揭秘眼内压自我检测的重要性　　眼睛是心灵的窗户，而眼内压则是眼睛健康的重要指标。那么，眼内压自我检测到底有多重要呢？𐟤” 　　𐟌Ÿ 首先，我们得了解一下什么是眼内压。眼内压，就像血压一样，是眼球内部液体对眼球壁的压力。正常的眼内压对我们的眼睛健康至关重要，因为它能维持眼球的正常形状和功能。𐟓ˆ 　　𐟔 但是，当眼内压过高时，就可能对我们的视神经造成损害，进而导致视力下降，甚至失明。这种状况最常见的就是青光眼。𐟘𑍊 　　𐟌ˆ 那么，为什么眼内压自我检测这么重要呢？　　1.早期发现眼内压异常：自我检测眼内压可以帮助我们在眼内压刚刚开始出现异常时就及时发现。眼内压的异常往往是眼科疾病，如青光眼的早期迹象。通过早期发现，我们可以在疾病进一步发展之前就开始治疗，从而大大降低永久性视力损失的风险。𐟕𕯸‍♀️ 　　2.及时采取措施，防止视力损害：一旦通过自我检测发现眼内压异常，就可以立即采取行动。这可能包括调整现有的治疗方案、开始新的药物治疗，或者改变生活方式等。这些措施有助于控制眼内压，防止其对视神经造成进一步的损害，从而保护我们的视力。𐟚‘ 　　3.监测治疗效果，调整治疗方案：对于正在接受治疗的青光眼或其他相关疾病患者来说，自我检测眼内压是监测治疗效果的宝贵工具。通过定期检测，患者和医生可以了解当前治疗是否有效，眼内压是否得到控制。如果发现治疗效果不佳，可以及时调整治疗方案，确保治疗目标的实现。𐟔„ 　　𐟓š 接下来，如何进行眼内压的自我检测呢？　　1.𐟔砤𝿧”襮𖧔觜𜥆…压计：家用眼内压计是一种便捷的工具，它允许我们在家中自行测量眼内压。这种设备通常操作简单，通过轻轻按压眼球来获取读数。使用家用眼内压计可以让我们更加方便地监测眼内压的日常变化，特别是对于高风险群体，如家族中有青光眼病史的人。𐟏 ✨ 　　2.𐟏堥œŸ到医院进行专业检测：尽管家用眼内压计提供了便利，但它不能完全替代专业的眼科检查。定期的医院检测由眼科医生进行，使用更为精确的仪器，能够提供更可靠的眼内压数据。𐟑€𐟔썊 　　3.𐟑€ 注意任何视力变化，及时咨询眼科医生：视力变化可能是眼内压异常的早期信号。无论是视物模糊、视野缺损还是光晕现象，都可能是眼部问题的迹象。因此，我们应该对任何视力变化保持警惕，并及时咨询眼科医生。𐟚谟‘颀⚕️ 　　通过自我检测眼内压，我们不仅能够主动参与到自己的健康管理中，还能够与眼科医生更有效地合作，共同维护眼部的健康。𐟚€

𐟑️眼压、视野、视力自查小技巧 𐟒ᦃ𓨦在家就能自查眼压、视野和视力吗？下面就来教你几个简单实用的方法！ 1️⃣ 𐟓自测眼压小技巧： - 正常眼压范围是10~21mmHg，过高或过低都会对眼睛造成伤害哦。 - 闭上眼睛，摸摸眼球的硬度，如果感觉像摸鼻尖一样，那就是正常眼压。 - 如果眼球摸起来像额头一样坚硬，那就是眼压升高了，要赶紧去医院看看。 - 如果眼球像嘴唇一样柔软，那就是眼压降低了，也要留意一下。 2️⃣ 𐟌自测视野小技巧： - 正常人的视野是180度，青光眼患者视野会变窄哦。 - 把手指放在脸旁边，与脸形成180度视角，稍微晃动一下，如果能看到手在晃动，说明视野没问题。 - 如果手往眼前挪一点才能看到在晃动，那就是视野变窄了，要赶紧去医院检查。 3️⃣ 𐟓–自测视力小技巧： - 用一只眼睛看东西，另一只眼睛用布遮住，看看视力有没有变得模糊。 - 如果发现两只眼睛视力差很多，那可能是视力下降了，需要去医院做个检查。 𐟚訮𐥾—哦，如果发现眼胀痛、偏头痛、恶心呕吐等症状，那可能是急性发作的青光眼，一定要及时去医院就诊！

[期待]有在考虑做近视手术的小伙伴们，可以先自测 [偷笑]大致判断自己是否适合手术 ① 年龄在18至50岁。② 近视度数已基本稳定（近两年内近视度数增长不超过100度）。③ 因为各种原因（升学、工作需要等）有强烈的摘镜意愿。④ 全身健康状况基本良好，没有免疫系统性疾病，没有其它严重的眼病，如圆锥角膜、青光眼、白内障以及眼底病变等（有些问题需要先做术前检查才能确定）。 #近视手术# #激光近视手术# #全飞秒近视手术# #深圳华厦眼科医院#

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