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心理学有哪些分类新上映_心理学有哪些分类及研究方法(2024年12月抢先看)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

心理学有哪些分类

如何用4个步骤搭建个人知识体系？大家好，今天我想和大家分享一下我是如何通过几个月的时间，从知识混乱到有序的。其实，只需要4个简单的步骤，你也能做到！创建分类表格 𐟓Š 首先，我们需要创建一个表格，把各种零散的知识进行分类。我是这样分类的：心理学、个人成长、理财、专业技能、哲学、传记、生活、设计。这样一来，当你需要调用某个知识点时，大脑中就能清晰地联想到它在哪个类目下。填写书名和课程 𐟓š 接下来，在每个分类下面填上你看过的书名或者课程。全部填写出来后，你可以站在全局的视角去看自己哪些地方薄弱，哪些地方学得还不错，未来应该如何规划，如何调整。比如，我发现自己在经济学、哲学、历史等方面的认知几乎为空白，而个人成长和心理学方面的认知还不错，所以我会在后续调整我的知识体系。建立文件夹 𐟓‚ 每个分类对应建一个文件夹，按序号命好名字，这样便于查看和管理。我用的是飞书文档，觉得挺方便的。当然，其他的电子文档也可以按照这个思路来搭建。记录读书笔记和课程笔记 𐟓 最后一步，在每个分类文件夹里新建每本书的读书笔记或者课程笔记。一定要有写笔记和思考的习惯，因为人的记忆力是有限的。笔记就像我们的第二大脑，忘记时只需调取出来看看即可。总结 𐟓 总结一下：创建分类表格 - 填写书名/课程 - 每个分类建一个文件夹 - 填充笔记与思考。完整的个人知识体系的搭建过程就完成啦！后续只需要不断地往各个分类里“充值”，成长就会越来越快。希望这些方法对你有帮助！如果你有其他更好的方法，欢迎在评论区分享哦！

25心理学考研经验分享：一月备考攻略 𐟔𙠤𘀦œˆ备考攻略：专业课𐟓š 很多同学可能会问，现在才一月份就开始准备专业课会不会太早？答案是绝对不会！特别是对于跨考心理学的同学们来说，尽早开始是最好的选择。因为你是跨考，所以那些参考书目对你来说都是陌生的，早点开始看书，对所学内容有个大致的印象更有利于后面的理解和学习。那第一遍看书可以做哪些工作呢？首先，提醒大家，第一遍看书千万不要抄书！抄书是没有用的，而且现在抄的书你以后是绝对用不上的，千万不要浪费这个时间。我们可以列个框架，随意选用市面上的可以列框架的软件，每看一章书就把这章的框架列出来，每个科目做好分类。在最后复习时，也可以利用框架来帮助检查记忆。英语𐟓– 英语最重要的就是单词啦，同学们现在就可以开始每天坚持背单词，可以根据自己的时间和记忆力来安排。不用贪多哦，每天只要坚持背单词，复习前一天的单词，主打一个记得牢固。就算每天只记20个，到考前也能记得很多单词啦（只是打个比方～）。其次是语法，如果基础不好的同学可以考虑去看看语法课。语法最终还是为阅读服务的啦，大家能了解基础语法就OK～那如果大家想每天练习语法的话，我比较推荐田静老师的公主号，老师会带领大家每天学习一个长难句（但是25考研长难句现在还没开始哦，大家可以先关注着～）。还有颉斌斌老师的考研长难句66句精讲带背（小破站上有免费课程）。也是不用贪多，选择一个老师即可，每天一句就够啦～最后是政治，大家现在不用管政治啦，暑期开始政治就好～

心理学考研《高分秘籍》背诵攻略 𐟎“ 正在准备24年心理学考研的同学们，你们是不是已经拿到了《高分秘籍》并开始背诵了呢？有些同学甚至已经完成了一轮背诵，真是太棒了！这标志着你们已经度过了最难背诵且容易产生畏难心理的阶段，恭喜你们！ 𐟓š 然而，还有一些同学拿到《高分秘籍》较晚，或者还在犹豫应该如何背诵、背诵哪些内容。今天，我就来解答这两个问题，帮助你们更好地备考！ 𐟔 如何背诵？首先，将知识点进行分类。可以根据书上的注解以及强化课程中老师提到的重点来进行分类，分为非常重要或一般重要的考点。对于需要按照主观题标准背诵的知识点，要逐字逐句背诵，并掌握知识点的逻辑关系，学会适当拓展。对于需要按照客观题标准背诵的知识点，需要多次阅读，做到心中有数。 𐟓 背诵哪些内容？实际上，高密上的每一个知识点都需要背诵。此外，老师在课堂上提到的需要补充的知识点也要记下来。你们也可以根据自己的情况来进行补充。 𐟌Ÿ 总之，备考心理学考研需要全面而系统地背诵知识点，掌握各种题型和答题技巧。希望这些建议能帮助你们更好地备考，取得优异成绩！

9所院校347心理学真题大揭秘！ 𐟎“ 考研心理学硕士的同学们注意啦！今天为大家带来9所院校心理学专硕347真题的详细解析，助你一臂之力！ 𐟏력Œ—京大学简答题：当今社会生活节奏快、工作压力大，人们的情绪反应和心理应激如何调节？论述及研究设计题：生活习惯和驾驶行为背后的共同影响因素有哪些？ 𐟏력䍦—楤祭报•选题：不属于科学的要素之一的是？简答题：请简述“黑暗三人格”。 𐟏력Ž东师范大学单选题：强调心理学的研究对象为具有适应性的心理活动的心理学派是？简答题：颜色知觉的三原色理论是什么？ 𐟏력Œ—京林业大学单选题：与自传式记忆缺失关联最为紧密的是？多选题：关于负强化和惩罚的说法正确的是？ 𐟏력䩦𔥥䧥�名词解释：格式塔、边缘系统、复述、接受者操作特征曲线。简答题：斯金纳操作性条件中的强化的定义、分类和具体安排。 𐟏력𙿥𗞥䧥�选择题：衡量感受性高低可用？名词解释：自我效能感、能力和智力、共同方法偏差。 𐟏렦𗱥œ𓥤祭报词解释：辨别力指标、来访者中心疗法、信度。简答题：睡眠分为哪几个阶段？每一个阶段分别有哪些特点？ 𐟏려𘊦𕷥𘈨Œƒ大学名词解释：刻板印象威胁、最近发展区。论述题：经典性条件反射和操作性条件反射的相同点和不同点是什么？请举例说明。 𐟏려𘭥䮨𔢧𛏥䧥�名词解释：赌徒谬误、感觉、成就动机、锚定效应。简答题：知觉恒常性是什么？卡托纳对于经济心理学的贡献是什么？工作记忆成分有哪些？ 𐟓 如果你有任何疑问或需要进一步的解释，欢迎在评论区留言，我们会尽快回复你！祝你考研顺利，早日成为心理学大师！

如何区分想法和事实，改变你的行为？ 𐟌𑨮䧟奿ƒ理学告诉我们，同样一个刺激，不同的人可能会有截然不同的反应。这些反应不仅来自他们习得的行为模式，还取决于他们如何理解这个刺激。 𐟌𑨦了解自己的想法，首先要学会区分哪些是头脑中的想法，哪些是客观事实。我们的头脑就像一条高速运转的流水线，把进入的外部事件作为原材料，不断地进行筛选、分类和赋予意义，最终生成我们意识到的“想法”。认知疗法的核心假设是，我们对很多事物的反应并不是来自事物本身，而是由我们的想法决定的。因此，学会在头脑中区分想法和事实，是认知改变的第一步。 𐟌𑦃𓦳•可以符合事实，但仍然只是一种阐述事实的角度。所以，影响一个人的不是事实本身，而是在头脑中对事实的自动转化加工。 𐟌𑦀维记录训练想法的自动产生是在系统1，它往往是在我们毫无觉知的情况下发生的。想改变，就必须先有能力把自动化思维的速度放慢，才会看到：“这是我看问题的一个角度，还可以有第二个、第三个角度……”。也就具备了一种可能去验证或回应自己的想法。 𐟌Ÿ思维记录表每天使用这张表格记录今天发生的事，带来了哪些情绪反应，同时区分想法和事实。针对每一件事，区分客观场景和头脑中的主观认识。只要单纯地完成这个记录就可以了，写完之后其他什么都不用做。如果你愿意，也可以把它当成写日记，每天记录5件让你印象深刻的事。通常来说，如果你能坚持记录一两个星期，就会对自己的自动化思维的模式获得更全面的认知。 𐟌𑥿ƒ理学的出发点永远是为了帮助人们更好地理解自己和世界。

物理+化学+政治选科能报哪些专业？选了“物理+化学+政治”的组合，想知道能报哪些专业？𐟤”别担心，我来帮你解答！理学、工学、农学，可选专业超多！这个组合能选的专业真的不少，大概有814个！除了民族学和林学里的园林专业（这个必选生物），其他专业都可以尝试。𐟌𓊩ƒ襈†专业有特殊要求不过要注意，有些医学类、生物类专业要求必选生物或者化学+生物，比如医学信息工程、电磁场与无线技术等。𐟚먿˜有一些地理学类专业，比如地理科学、人文地理与城乡规划等，要求必选地理。𐟌 详细专业分类理学：数学类、物理学类、化学类、天文学类、地理科学类、海洋科学类、地球物理学类、地质学类、生物科学类、心理学类、统计学类、力学类、机械工程、智能车辆工程、制造工程、仪器类、材料科学与工程、能源动力类、电气工程及其自动化、电子信息工程、电子科学与技术、通信工程、微电子科学与工程、光电信息科学与工程、信息工程等。工学：建筑类、交通运输类、海洋工程类、航空航天类、兵器类、核工程类、农业工程类、林业工程类、环境科学与工程类、生物医学工程类、食品科学与工程类等。农学：植物生产类、自然保护与环境生态类、动物生产类、动物医学类、林学类、水产类、草学类等。具体专业选择数学与应用数学物理学化学生物学地理科学地质学心理学统计学力学机械工程电气工程及其自动化电子信息工程通信工程材料科学与工程能源动力类电子信息科学与技术电子信息类自动化计算机科学与技术软件工程网络工程信息安全物联网工程数字媒体技术建筑学城乡规划风景园林历史建筑保护工程人居环境科学与技术城市设计安全科学与工程类生物工程类交叉工程类刑事科学技术消防工程交通管理工程安全防范工程等。小贴士园林专业必选生物。医学类、生物类、心理学、食品专业大部分学校必选化学+生物或者生物。地理科学类、建筑学类专业大部分学校必选地理。个人建议如果你对医学、生物或者心理学感兴趣，建议提前了解一下各个学校的具体要求，避免因为选科限制而错失心仪的专业。𐟒ኊ希望这些信息能帮到你，祝你选科顺利，未来可期！𐟌Ÿ

......因此，由于心理本身和我们极为接近，而且由于我们本身便是心理，所以我们几乎强迫自己去假设已经对它了解得十分彻底了。这便是为什么我们对心理学都各抒己见，而且深信自己比别人懂得更多的缘故。精神科医生由于需要和自以为是的病人们的家人及监护人整日周旋，也许是首先发现许多人都自以为是是心理学权威的人。可是这并未能使得这些精神科医生们本人免去犯自以为是“万能先生”的错。其中有个人甚至于这样声称:“这城里只有两个正常人——另一位是B教授。” 既然今日心理学的情况如此，我们就必须承认，最靠近我们的恰是我们了解得最少的，虽看起来算是知之最详者。而且我们还必须承认，也许其他人了解我们的比我们了解自己的部分更多。某种程度上，作为出发点，这应是研究此学问最有用的原则。正如我上面提过，因为心理最靠近我们，所以我们这么晚才发现了心理学。由于它仍然是门初级的科学，缺少可帮我们去了解其真相的概念或定义。但我们缺少概念吗？其实并不是；相反，我们被概念包围着——几乎是被埋没。这一点完全不同于一般其他科学事实总是首先被发现的。它们一般都是把第一手资料加以分类，然后导出许多自然现象的描述性理论，例如，化学把许多元素加以分组，生物学中的分类等也是如此。可是心理的情况则不然。我们的体验与描述性的观点使我们仍然要受主观经验不假思索的牵制，因此，在众多印象中有一个包含广泛的概念出现时，也可能只不过是个假象而已。因为我们本身是心理，因此几乎不可能自由自在地驾驭心理活动而不至于陷入泥沼中，这样识别力与比较力就都被剥夺了。这是难题之一。另一个难题在于当我们越远离明确的现象而深入处理那无边无际的心理时，我们越无法进行精确的测量。要把握事实的真相实际上已是一件很难的工作。举例说，如果我要强调某物的不真实，我会说，我只是想想而已。我说:“在某事发生前，我从未这样想过，而且也没这样的思路。”像这一类的话很平常，这说明一点，即心理事实是多么难以测量，或就主观方面而言，是多么令人费解——然而，它本和历史事件一样客观，一样实在。事实是我确实有此想法，不管存在何种条件或限制。然而，有好多人为了达成这种显而易见的自白还得费尽九牛二虎之力，有时甚至于还要和道德作一番搏斗。上述这些便是我们经由外在表现去研究心理真相时所可能碰到的难题。 ---卡尔ⷥ䦖率”夫ⷨ㦠𜣀Š寻求灵魂的现代人》上海ⷤ𘊦𕷥›𞤹橦†(地铁站)

如何选书才能更好地享受阅读？𐟓š 你有自己的阅读体系吗？你知道如何选择好书吗？你知道在哪儿能选择高质量的书吗？好书太多，人生太短。各大媒介推荐的书目充斥而来，如果不会选书真的会浪费时间和精力。 𐟌Ÿ 1. 阅读哪些类型的书籍？我会将自己喜爱的书籍进行分类，主要集中在四大类别：文学小说、人文社科、生活美学和经济管理。文学小说：包括国内外小说、散文诗歌等。读小说能让人更懂得人性，对这个世界拥有强大的共情力和链接力。人文社科：历史、哲学和心理学。历史能让我们感受到个体的渺小，看透成败兴衰，变得更有格局。哲学让人思考生命的意义。心理学则让我们懂得生命是终生探索的过程，需要不断完善。生活美学：养生、亲子教育等，让我更享受生活。经济管理：因为工作岗位需要，常读管理学、经济学等，要在这个领域深耕，打造自己的专业体系。 𐟔 2. 如何选择好书？出版社和出版品牌：选择各领域出名的出版社和图书品牌。书评：参考豆瓣评分和书评，年度各平台的书单推荐。作者：各个领域出名的作者。译者：能读原版读原版，读不了去搜出名的译者。版次：版次的数量说明它的受欢迎程度。专业推荐：找到这个领域大咖推荐的书籍。博主推荐：爱好相同的博主推荐的书籍大概率品味也类似。 𐟓š 3. 最常买书的出版社和图书品牌？选择了喜欢的出版社或者图书品牌，去平台浏览一下你就能找到合适你的好书，另外对于译者、装帧、纸张等也不用过于担心。最常买的出版社：上海译文出版社：外国文学名著最爱，译者靠谱，装帧精美。人民文学出版社：文学名著，外文译著，译文多为大师，非常考究，且价位亲民。三联出版社：学术馆、历史馆、文学馆、传记馆、艺术、文化、生活、经管馆，风格契合。广西师范大学出版社：理想国系列文艺气息浓厚。译林出版社：黑塞精选集还不错。中信出版社：经管类书籍大户。机械工业出版社：买了太多本。最常买的图书品牌：新经典麦果文化理想国后浪磨铁读克通过这些方法，你可以更好地选择适合自己的书籍，享受阅读的乐趣！

焦虑自救指南：轻松应对焦虑，你也可以！ 𐟌𘠦œ€近用一周的时间读完了《焦虑自救手册》这本书。其实，只要不给自己太多压力，合理安排时间和心情，一周内看完一本书并不难。 𐟌𘠤𛥥‰读书时，我总是给自己定下每天看多少页、什么时候看的硬性要求，达不到时就会感到焦虑。我是个容易焦虑的人，很多女性，特别是全职妈妈们，普遍焦虑率都比较高。 𐟌𘠨🙦œ줹槚„作者是英国精神科医师蒂姆ⷥŽ托弗博士。整本书详细介绍了焦虑的来源、分类、治疗准备、疗愈方法、配合用药以及个人案例等。书一开始就提到，焦虑是非常普遍的现象，并区分了焦虑和抑郁。只有当焦虑引发障碍症状，影响到正常生活时，才需要找专业医师治疗。很多时候，我们可以通过自我调节来缓解焦虑。 𐟌𘠥› 此，我对治疗准备和疗愈方法这两章特别感兴趣。西方传统的疗愈方法是“认知行为疗法”，理论依据是心理学家阿伦ⷨ𔝥…‹提出的认知三联征：焦虑障碍患者往往对自身（无力量、无价值、脆弱）、世界（敌意、危险、无法预测）和未来（充满威胁、灾难和陷阱，要小心提防）抱有消极的看法。 𐟌𘠩‡点是先认识到自己有哪些消极想法，产生这些想法的原因。可能是因为童年阴影，也可能是因为一直以来的思维方式，或者被别人影响等等。然后坦然接受这些想法，不回避，放松练习。如果消极想法不断出现，及时打断并改变想法；如果焦虑反复出现，就立刻行动，或者放松练习，或者做一些积极的行动。 𐟌𘠤𙦤𘭨😤𛋧𛍤𚆥𞈥䚦”𙥏˜想法的方法、放松练习的方法以及积极的行动。接纳自己在我看来是最重要的想法。虽然听起来很简单，但焦虑的人真的很难做到。 𐟌𘠥𐱥ƒ我之前笔记里说的，有时不经意的自我评判就是在霸凌自己一样，很多负面的想法都是对自己不满意开始的。无论是容貌焦虑、身材焦虑、年龄焦虑、社交焦虑还是财务焦虑等，都是自我苛责的表现。你不会对陌生人、朋友或亲人有那么多要求，却对自己有各种细微的要求，可以对其他人宽容却从不对自己宽容。 𐟌𘠥�𜚥﹨‡ꥷ𑥥𝤸€点，接纳自己的一切，更多的取悦自己，着眼自己当下的生活。谁都有一地鸡毛，谁也能都有诗和远方，困顿于鸡毛之中还是着眼于诗和远方，都可以是自己的选择。 𐟌𘠦•𔦜줹楯𙧎𐥜觚„我而言还是挺有用的。除了几章看不懂也没怎么认真看的药物治疗部分。

韩国研究生分类大揭秘！你知道吗？𐟎“ 嘿，大家好！上次我给大家分享了去韩国读硕士的各种好处，今天咱们来聊聊韩国的硕士都有哪些类别，跟咱们国内的硕士有啥区别。准备好了吗？下面开始啦！𐟑‡ 韩国研究生的分类韩国的研究生主要分为两大类：研究型和授课型。听起来是不是有点像咱们国内的学硕和专硕？哈哈，没错，就是这么相似！研究型 vs 授课型研究型：主要是以学术研究为主，适合那些对科研感兴趣的同学。你可以在实验室里搞搞科研，写写论文，将来还能继续读博。授课型：更偏重于实践，适合那些想快速就业的同学。课程安排比较紧凑，主要是为了提升你的实际操作能力。按学院分类一般大学院 𐟏늊这是大多数留学生选择的大学院类型。主要目的是进行学术教育，学制一般是2年。专业选择也很广泛，比如理工类、社会学、文学、心理学等等。你可以跨专业申请，但一般都是文科转文科或者理科转文科，文科转理科就难了。而且不少研究型硕士生还能免学费并获得生活费补贴哦！特殊大学院 𐟎튊这种大学院更注重实践能力的培养，适合那些有一定工作经验的人。学制一般是2.5年，专业选择也很特别，比如艺术类、管理类、表演类、经营类、传媒类等。授课时间多在晚上，主要是为了方便在职人员。你也可以跨专业申请，毕业后同样可以选择继续读博。专门大学院 𐟒𜊊这种大学院以就业能力培养为主，类似于我国的在职研究生。学制也是2.5年，专业选择多与市场相关度高，比如工商管理硕士（MBA）、公共管理硕士（MPA）、医学博士（MD）、法学博士（GSIS, JD）等。授课时间多在晚上，学费也相对较高。总结希望这篇文章能让你对韩国的研究生体系有个更清晰的认识。如果你对韩国留学还有其他疑问，欢迎随时问我哦！𐟒슊祝大家留学顺利，未来的日子里都能找到适合自己的发展方向！𐟌Ÿ