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复旦陈果最新视觉报道_复旦陈果经典语录(2024年12月全程跟踪)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

复旦陈果

复旦大学教授陈果曾经这样说道：“别人对你的喜欢和你对自己的喜欢都很重要，但如果两者不能兼顾时，喜欢自己更加关键。” 我们必须认识到一个现实，无论你过着怎样的生活，无论你多么优秀或完美，总会有人喜欢你，同时也会有人不喜欢你。同样地，即使你并没有那么出色，依然会有人喜欢你，也依然会有人不喜欢你。以耶稣和苏格拉底为例，他们如此完美，最终不还是受到了迫害，仍然有人对他们怀有深仇大恨。你能活得像耶稣和苏格拉底那样完美吗？答案显然是不可能的。因此，请接受一个事实，不论你活成什么样子，总会有人喜欢你，也总会有人不喜欢你。因此，当你忠于自我，仍然会有人喜欢你，也仍然会有人不喜欢你，但你将更加喜欢自己。罗翔老师曾说：“女孩们一定要明白，没有男人会永远爱你，被爱并没有想象中那么重要。” 别人是否爱你并不重要，甚至父母是否爱你也不重要，亲人是否爱你也不重要，孩子是否爱你也不重要，你的丈夫是否爱你也不重要。你渴望这些爱吗？如果你渴望，那么你就被困住了。如果女性精神贫瘠，才会渴望被爱。那么，什么比被爱更重要呢？健康的身体，良好的财务状况，富足的精神世界，这些都比被爱来得更加重要。如果你经济独立、思想独立、人格独立，你便不会因为是否有人爱你而感到焦虑或纠结。事实上，你的爱是无价且广博的，可以流淌在众多的事物上，比如爱一朵云，爱路边的树木，爱一片晚霞，爱一部电影…… 不需要花费时间去判断一个人是否爱你，也不必一定要去爱一个人。能够承载你灵魂的只有你自己，爱自己才是终身的课题。一个女孩真正的觉醒，是从她意识到这个世界上，根本不会有任何人给她兜底开始的。因此，被爱是一种运气，自爱是一种底气！当你足够爱自己，就会发现，是否有人爱你并不重要，有的话是锦上添花，没有的话你依旧风采依旧！请记住：少些自作多情，多些自知之明，减少对他人的期待，这才是人到中年最大的清醒！《做自己的心理医生》这本书写到：你总要一个人熬过所有的难，总有一天你会发现，生活的酸甜苦辣都要自己尝，因为成长本就是一个孤立无援的过程。《做自己的心理医生》为读者提供了一个全面的自我探索之旅，教会了我们如何在这个瞬息万变的世界中，保持自己的心理平衡。你是否在寻找一本帮助自己解决内心困扰的书？《做自己的心理医生》是你不可错过的良师益友！

复旦大学教授陈果说：“别人喜欢你和你喜欢你自己都很重要，但是当两者不能兼顾的时候，你喜欢你自己更重要。” 希望大家了解一个真相，就是不管你活成什么样，不管你多优秀、多完美，总有人喜欢你，总有人不喜欢你。同样的，哪怕你很糟糕，也总有人喜欢你，总有人不喜欢你。像耶稣和苏格拉底这么完美的人，最后不还是被人害死了，你看还是有人不喜欢他们，对他们恨之入骨。你能活得像耶稣和苏格拉底这么完美吗？答案是不可能的呀，所以请你接受这样一个事实，就是不管你活成什么样，总有人喜欢你，总有人不喜欢你。所以，当你活成你自己，还是有人喜欢你，还是有人不喜欢你，但是你会更喜欢你自己。罗翔老师说：“女孩子一定要趁早明白，没有一个男人会永远爱你，被爱并没有那么重要。别人爱不爱你不重要，甚至父母爱不爱你不重要，亲人爱不爱你不重要，孩子爱不爱你不重要，你的丈夫爱不爱你也不重要。你渴望吗？如果你渴望，你就被困住了，女性如果精神贫瘠，才会渴望爱。” 什么比被爱更重要？健康的身体，良好的财务状况，富足的精神世界，这些都比被爱来的更加重要。如果你经济独立、思想独立、人格独立，你便不会因为有没有人爱你这件事，而焦虑和纠结。其实，你的爱珍贵又辽阔，可以淌在很多事物上，比如爱一朵云，爱路边的树，爱一片晚霞，爱一部电影…… 不用花时间去判断一个人是否爱你，也不必必须去爱一个人，能够承载自己灵魂的只有自己，爱自己才是终身的课题。一个女孩子真正的觉醒，是从你意识到这个世界上，根本不会有任何人给你兜底开始的。所以，被爱是运气，自爱是底气！当你足够爱自己，就会发现，有没有人爱你并不重要，有则锦上添花，无则依旧风华！请记住：少一点自作多情，多一些自知之明，减少对别人的期待，才是人到中年最大的清醒！

复旦陈果：幸福的真谛与爱情的误区 𐟌Ÿ 人生如同一场漫长的旅程，每个人都在其中寻找自己的幸福。就像身处万丈深渊，除了自助，他人的帮助往往爱莫能助。你的朋友有自己的烦恼，你的亲人也有自己的烦恼，而你，也有你的烦恼。大家都不容易，所以如果你在危难之时没有得到帮助，不要失望，因为那只是因为他们也在经历自己的苦难。 𐟒• 然而，当你在深渊中挣扎，如果有人愿意伸出援手，愿意真心待你，愿意与你同甘共苦，那这份情谊难道不是值得涌泉相报的吗？因为这并不是他们应该做的。感动不等于心动，感动是别人爱上你，对你好，但这并没有真正打动你的内心。而真正的心动，是你对他怦然心动，是你爱上他。 𐟔堥𝓤𝠧œŸ正爱上一个人时，你会有一种飞蛾扑火的精神，你会有种义无反顾的不理智。这就是你爱上他的标志。因为你爱上他，你会有一种飞蛾扑火的精神，你会有种义无反顾的不理智。这个时候，你无法抗拒他的存在，你的心会被他占据，他成了你的心上人，你对他刻骨铭心。 𐟒” 如果你因为感动而跟一个人在一起，这并不是爱情。它更像是同情，更像是报恩，更像是还债。真正的爱情是无法抗拒的，你会情不自禁地喜欢他，无法自持。而如果因为感动而在一起，你的心是冷的，你知道吗？因为你对他更多的是谢意，而不是爱意。 𐟌𙠦‰€以，当你遇到真正心动的人时，不要因为感动而妥协，因为那并不是爱情。爱情是无法抗拒的，是情不自禁的，是不由自主的。当你真正爱上一个人时，你会明白，爱情的力量是无比强大的，它可以让你勇往直前，无惧任何困难。

复旦陈果：真爱与感动的区别你是否曾真心喜欢过一个人？那种情感，如同火焰般无法抗拒。我们常说，感情是情不自禁的，是那种无法抑制的冲动。当你真正喜欢一个人时，你会发现，自己无法抑制对他的情感，那种心动的感觉让你无法自持。然而，如果你因为感动而与某人在一起，那么你的心可能是冷的。这种关系中，你对他更多的是感激，而不是爱。感动虽然美好，但真正的爱情需要更多的火花和激情。那么，如何判断你是真的喜欢一个人，还是因为感动而与他在一起呢？一个重要的标准是，当你与他在一起时，你是否感到快乐和满足。如果你发现自己与喜欢的人在一起时，时光飞逝，而与那个因感动而在一起的人在一起时，却觉得牵手都是勉强的，那么你可能只是感动而非真爱。此外，当你与喜欢的人在一起时，你会觉得每一天都充满了期待和新鲜感。而与那个因感动而在一起的人在一起时，你可能会感到一种解脱，终于可以结束这段关系，去做自己想做的事情。因此，当你真心喜欢一个人时，与他在一起应该是你愿意做的事情。那种心动的感觉，是无法用言语形容的。而感动虽然美好，但真正的爱情需要更多的激情和火花。

复旦大学陈果教授精彩演讲：人啊！认识你自己！总裁视野的微博视频

如何戒掉手机瘾，高效规划时间？ 𐟌ˆ 想要高效规划时间，首先要从戒掉手机瘾开始。复旦大学教授陈果曾说过：“当手机屏幕是暗的，它像镜子一样能照见你自己。当手机一亮，你看到了整片世界，但再也看不到你自己。” 𐟍ƒ 作为全职宝妈，我深知在家带娃的时间少之又少。每次趁孩子睡觉或者自己玩的时候，总是忍不住刷手机放松一下，结果时间就这样悄悄溜走了。家务还没做完，碗还没洗，时间却已经过去了。 𐟓Š 昨天我查了一下，从1月1日开始，我平均每天使用手机6小时45分钟。如果不改变这个习惯，一年下来就是2354个小时，大部分时间都浪费在了手机上。（当然，这其中也包括了用手机学习的时间） 𐟕𐯸 所以，要想高效规划时间，必须从戒掉手机瘾开始。以下五个方法可以帮助你戒掉手机瘾：设置番茄闹钟⏰（使用微信小程序）如果你发现自己做事不专心，可以设置一个25分钟的闹钟，响了之后再去做别的事情。关闭不必要的消息通知推送消息推送是为了吸引你的注意力，关闭它可以减少你查看手机的时间。了解自己在哪些app上消耗太多时间查看自己使用手机的时间，你会发现原来不是没时间，而是把时间都浪费在了手机上。每天写待办事项清单不玩手机的前提是你有事情可以去干。把每天想做的事情写在待办清单上，一个个完成，心里会有成就感。目标导向在每次拿手机的时候停顿3秒，问自己拿手机要干什么，这样你就不会漫无目的的玩手机了。 𐟓Œ 面对生活中的各种情景，我们需要勇敢地去面对，并努力利用这些情景去改变。愿2023年，我们都能实现逆风翻盘。

《爱的艺术》：如何培养爱的能力？第一次在复旦大学陈果教授的哲学课上接触到《爱的艺术》这本书时，我被她讲的真知与真爱之间的联系深深吸引。她提到，如果我们不了解一个人，我们就无法真正爱他或她。很多人甚至不了解自己，又怎么能真正了解别人呢？这就像我们喜欢一只鸟，却误以为自己爱的是一条鱼。我们通过自我投射，把对方投射成我们喜欢的样子，误以为这就是爱。其实，真正的爱是基于真知，只有真正了解自己，才能辨别出什么是适合自己的。这本书的作者是弗洛姆，他是一位国际知名的美籍德国犹太人本主义哲学家和精神分析心理学家，被誉为精神分析社会学的奠基人之一。刚拿到心理咨询师证时，读这本书有点吃力，字都认识，但组合在一起就理解不了。这可能与当时的认知和阅历有关。再次阅读时，突然感觉豁然开朗，仿佛打通了任督二脉。弗洛姆认为，爱是一门艺术，需要知识和努力。爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也不是通过磨炼技巧就能获得的。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。因此，深入阅读这本书，对理解亲密关系、亲子关系以及爱的本质会有很大的帮助。爱是一种能力，取决于一个人自身成熟的程度，也取决于一个人是否能在与世界和他人的关系中发展出一种创造性的倾向。相信自己。在与他人相处时，相信自己是一个创造者的身份，这种相信的能力是爱的能力中非常重要的部分。只有相信自己的人，才有能力对别人忠诚，因为自己可以保证将来会保持不变，会按照自己的人格核心去感受和行动。相信别人。相信对方的自我不断发展，并且逐步掌握爱的能力。就像一个母亲会相信她的孩子一定能活下去，健康长大，并学会走路和说话。在此基础上，用积极的态度去与他人接触，就有很大的可能创造爱，实践爱，全身心地给予，并不期待得到回报。爱的能力，是一种爱自己、直面自己的能力。如弗洛姆所说：如果两个人能从自己的生命的本质出发，体验到通过与自己的一致，与对方结成一体，而不是逃离自我，那么在这样的基本事实面前，就连和谐、冲突、欢乐和悲伤这样的东西也就只能退居第二位了。也只有在这样的亲密关系中，才能够得到真正的成长。

复旦大学陈果教授的一段话太治愈了：“余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于七，你都要笑着说你是对的，心大了，事就小了；心宽了，烦恼就没有了。余生短暂，不要和任何人计较，因为和任何人计较的人，自己先不快乐，所以你要好好的爱自己。” 的确如此，学会不做无意义的争辩和争吵，是一种成熟的智慧。哪怕别人指着月亮说那是星星，说飞机是烧柴油的，说地球是方的，你就当个笑话听听，只管点头附和就行。这其实不是一种谄媚或愚蠢，相反，是人生阅历的一种珍贵的修为。成年人要明白一个道理：老鼠从不认为自己吃的东西是偷来的，苍蝇从不觉得自己脏，蝙蝠也不知道自己有毒，毕竟在乌鸦的世界里，天鹅都是有罪的。很多时候，沉默绕开，才是成年人最好的选择，不陷入争端，也能远离是非。因为，懂你的人，自然懂你你，无需你去争辩什么，而和你不在一个段位的人，就算争辩赢了，又有何益？杨绛先生说：“人生是一张单程车票，我们需要做的是，摒弃杂念，做好自己，不和重要的人计较不重要的事，不和不重要的人计较重要的事。” 不争辩，不是无理可争，而是不屑于去争，这是一种选择，更是一种智慧。思想不在一个高度，尊重就好；三观不在一个层次，微笑就好，没必要非得争个输赢，搞的彼此尴尬。世上没有绝对的对错，因为每个人的认知不同，对对错有各自的标准。古人云：“井蛙不可语海，夏虫不可语冰。” 现实生活中，其实有很多“三季人”，他们目光短浅，思维狭隘，还只认死理，喜欢与人争论，并且一争论，就是没完没了，直到对方认可他们的观念为止。所以，只要利益不产生冲突，别人讲的话，一般不需要反驳，争辩只会让事情更复杂，让关系更疏远。请记住：成年人最大的清醒莫过于，不与无知的人争对错，不跟杠精讲道理，认知不同，微笑作罢；频道不同，转身就好。有时候，放下助人情结，尊重他人命运，亦是一种智慧！【今天给大家分享一本《做自己的心理医生》，这是一本情绪心理学入门基础的治愈系书籍，化解工作和生活中的心理压力。《做自己的心理医生》这本书写到：你总要一个人熬过所有的难，总有一天你会发现，生活的酸甜苦辣都要自己尝，因为成长本就是一个孤立无援的过程。#动态连更挑战# #我要上热门#

孤独的力量：如何在独处中自我觉醒 𐟌𘊦œ€近，我读了复旦大学陈果老师写的一本书——《好的孤独》。其实很久以前，朋友们就推荐过这本书，但我一直没动。直到有一天，某音、百度等各种自媒体平台都在推荐这本书，我才在机缘巧合下借来看了看。结果一看就停不下来了。我是个特别怕孤独的人。学生时代，我甚至是个上厕所都要有人陪的小姑娘。长大后，身边一直有三五闺蜜陪伴，生活中一有不顺心的事儿，我就得马上找朋友倾诉。然而，一年前，我最好的朋友过世了。她就像我的姐姐一样，一直照顾我，陪伴我度过每一个无助的瞬间。这一年来，我突然觉得好孤独，那种孤独大部分来自于对她的思念，也感受到独处的冷寂。静下来的时候，我拿起了这本书《好的孤独》。书中有一个章节叫做“谢谢你，陪我一路同行”。看到这一行字，我彻底破防了！陈果老师对友情的阐述颠覆了我原有的认知。她说，朋友一词的滥用恐怕仅次于爱情。如果我们以为“朋友”就是自己的精神避难所，可以无条件地将自己无力担当的哀怨情绪一股脑地向他宣泄，不管他是否愿意，生活处境如何，都要他与我们分担烦恼，那么作为“朋友”的我们显得过于自私了。这些文字让我更加想念她，也觉得曾经的我一味的索取是多么自私和可笑。悲伤时找她陪着一起哭，开心时就找她一起笑，当时却觉得这是友情该有的模样。现在想想，这不就是对友情的滥用吗？真正的友情绝不是这样。这本书带给我最大的改变是我不再害怕孤独了，反而更加享受独处的时光。就像陈果老师说的那样，“独处让你远离喧嚣，内心沉静而有力，判断无比清晰”。当你最终脱胎换骨，一定会感谢曾经的孤独。感谢陈果老师，感谢这本书《好的孤独》让我有更多的时间去思考，去和自己对话。

复旦教授陈果：“人与人，就像两个王国，各自应当保持着宽阔、自然而舒适的疆域，甚至在疆域之间，要有一个中立地带。”#生活#