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照度最新娱乐体验_照度计算公式(2024年12月深度解析)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

量子板升级，养花更轻松！最近，老黄的新版量子板终于亮相了！经过一番测试，我发现这款量子板的照度依然稳定，而且新增的光谱功能特别适合仁王冠的养护。总的来说，控养难度比上一代降低了大约三成，真是花友们的福音啊！我和老黄认识很久了，他一直是个用心的人。二代量子板推出后，我一直没买，主要是因为找不到合适的尺寸。直到新出的90x20尺寸和我最初买的量子板尺寸一样，完美适配我的花架，我才毫不犹豫地下单。平时我和老黄聊得不少，他总是能分享很多玩家的思路。这次推出的二代量子板，光谱靠谱，控养难度降低，为萌新玩家拓宽了门槛。顺便提一下，花友们总问我关于照度的问题。其实，照度和浇水一样，都要根据植物的状态和服盆情况来决定，季节变化也有影响。总之，养花这事儿，没有一句两句能说清的。最后，祝大家的新年愿望都能实现，让我们的花花继续茁壮成长吧！𐟌𑰟Œ𜀀

教室灯光改造：从洞洞板到理想照度指南在进行教室灯光改造时，选择合适的物料和注意一些关键事项非常重要。以下是一些实用的建议：物料准备 𐟛 ️ 带插头线：通常配有线夹，方便安装。落地洞洞板：宽度不超过1.22米，可以直接使用。教室灯：建议选择可调光灯具，无论是喜欢亮还是暗，都可以根据需要进行调整。普通灯具可能会太亮，除非安装在天花板上。注意事项 ⚠️ 安装插头时，不要插着插头接线。使用电胶布绑接线处时，一定要包好，防止触电。桌面照度建议保持在350lx~500lx之间，最高不要超过750lx。那些动辄1000lx的灯具，真心不建议使用那么亮的光源。色温选择：3000~5700K均可。色温越高，桌面照度需求越低；色温越低，桌面照度要求越高。科学理解 𐟌🊦‰€谓5000K的知识点，纯粹是个笑话。这个笑话可能来源于植物灯。给植物晚上开灯，人并非植物，也不是晚上睡觉时拿着灯对着照着睡觉的。通过这些简单的步骤和注意事项，你可以轻松完成教室灯光的改造，为学生提供一个舒适、安全的学习环境。

全屋灯具选购攻略：省钱又美观！买灯真是个让人头疼又让人兴奋的事儿！既要简洁又要质感好，还要达到一定的照度，最好还能全光谱，最重要的是还要省钱！真是太难了！不过，经过一番研究和实际购买，我终于搞定了全屋的灯具，真是太开心了！客厅灯：亮而不晃眼的选择 𐟌Ÿ 客厅大概16平米，主要需求是照度。孩子以后会在客厅玩玩具，所以需要亮但不晃眼的全光谱灯。网上的全光谱灯通常比普通灯暗一些，所以我选了比推荐尺寸大一点的客厅灯，10960的尺寸，到手价520元。装上后效果很好，大气简洁，菱形面板和一体设计都很满意，升级了无极小爱版本。餐厅灯：一见钟情的国王湖 𐟍𝯸 餐厅9平米，我选择了吊灯。一见钟情了国王湖，但太贵了，经过各种比较，最后选了一家性价比高的原版翻版（求生欲ⷪpe）。到手后做工沉甸甸的，还是圆润的，无极小爱版本，426元。虽然灯很美，但家里没有安装射灯，吊灯上方区域有点暗，后期可能加个氛围灯会更好。主卧灯：复古与现代的结合 𐟛️ 主卧10平米，想要一个复古氛围的灯，但又不想风格和其他灯差太多。最后选了这款有点小法式的灯，60直径，升级了全铜材质，3色光，主要起到貌美点缀作用，实用性只要满足护眼的基本功能就好。到手价417元。客房兼儿童房：护眼与美观并存 𐟧𘊥ˆ🥅𜥄🧫妈🹥𙳧𑳯𜌤𘻨恥ŠŸ能是护眼和全光谱照明。造型要可爱一些，升级了无极调光小爱版本，云朵灯60尺寸，253元。材质虽然轻，但版面灯珠很丰满，亮度够。书房灯：小而精致的选择 𐟓š 书房比较小，6平米，前期也会当儿童的分房过渡。所以也要求全光谱无频闪。选了和客厅材质差不多的菱形版面一体灯，无极调光小爱版本，40直径，157元。质感不错，安装也贴合。安装小贴士 𐟛 ️ 全屋灯最后统一找师傅装的，其中比较沉的客厅灯和餐厅灯安装时一定要注意。全屋灯安装师傅都换成了他自己的膨胀螺丝，这个可以和师傅提前沟通好，因为灯具自带的膨胀螺丝并没有师傅带的专业。买灯小贴士 𐟒ኤ𙰧露€定要计算好需要照亮的平数和灯具尺寸对应的流明。有的灯具只写多少瓦，不会写多少流明，也就是通光量，这样就不专业了。建议大家买的时候可以问一下，说不出来的就不要以照度为刚需买了，做好只能当造型灯的准备。总花费 𐟒𐊥…襱‹下来一共花了1772元。如果不买无极或者智能版本还能省下来一笔钱。我真是勤俭持家的小能手！希望我的选购经验能帮到大家，选到满意的灯具！

𐟌Ÿ室内设计秘籍 | 打造梦幻咖啡厅𐟌Ÿ 在咖啡店的装修设计中，灯光设计是灵魂所在。总体空间的照度不需要太高，以人员能够正常活动的最低照度为准，重点放在刻画细节的局部照明上。每组插座应配有一组灯管，最好是带灯罩的灯光，或类似蜡烛的照明范围不大的灯光，并且多采用暖色灯光，为喝咖啡的人创造一个温馨、私密的空间。充分利用光影的作用是咖啡厅照明设计的另一个特点。可以有意制造出一些空洞，并把灯光放进去或放在某些植物的下头向上照射，使空间产生趣味的光影，既丰富了视觉效果，又增加了空间的立体感和层次感。

90瓦大灯挑战120瓦照度，真相在这里！最近有个热门话题，关于大路灯的瓦数和照度。很多人都在吹自己的是100瓦或者120瓦，搞得大家一头雾水。今天我就来给大家揭开这个谜团，看看90瓦的大灯到底能不能挑战120瓦的照度。首先，我们来看看实验结果。我们的pro版本是90瓦的功率，拍视频的时候发现桌面照度达到了2060lx，桌子高度是77公分。这个照度竟然比那些标称120瓦的还要高！这就说明了一个问题：并不是瓦数高就一定照度高。别急着吹自己的是100瓦还是120瓦，拍个视频出来对比一下就知道了。为什么会出现这种情况呢？其实很简单，很多厂家虚标瓦数，卖高价。我们用的是原装普瑞灯珠，质量杠杠的。那些质量差的灯珠有什么不同呢？色温差距大 𐟌᯸ 比如，标称4000k的灯珠，实际显示可能是3937k，越接近4000k的灯珠质量越好。不信你们可以去对比一下，很多3800多或者4100多的，数值离4000越远，灯珠质量越差。色容差大 𐟎芠看视频就能发现，我们的色容差是1.几，而质量差的灯珠色容差数值越大，很多4点几的色容差。色容差大的灯珠光衰非常快，选大路灯一定要多选多让商家拍视频对比。不要光看纸上谈兵，那种百分之99都是骗人的，反正你们仪器也测不出来。所以，选大路灯的时候一定要擦亮眼睛，多对比多测试，不要被那些虚标瓦数的商家忽悠了。毕竟，灯光的效果才是最重要的嘛！

家长必看！如何为孩子选合适的读写台灯？ 𐟌Ÿ 随着90后年轻一代成为家长，越来越多的家长开始关注孩子的阅读照明问题。如何选择合适的家庭读写台灯，正确保护孩子的眼睛健康？以下是一些常见的选灯误区，家长们一定要留意。 𐟒렩⑩—꧜‹不见频闪是购买台灯时需要关注的重要指标。虽然所有光源都在闪烁，但当闪烁频率达到一定数值时，人就会感觉不到。如果光源闪烁频率过快，容易导致疲劳、视力下降和注意力分散。哈尔滨医科大学附属第二医院眼科副主任孙大卫介绍，青少年正处于眼球发育阶段，长期在频闪的灯光下学习，眼睛睫状肌会不停放大缩小，处于紧张的运动状态，增加眼睛的疲劳度，导致眼部免疫力下降，出现酸涩、疼痛、眩晕等症状。 𐟒련‰𒦸馷𗤹𑊥𘂩⤸Š的家庭读写台灯质量参差不齐，色温混乱是一个常见问题。从色温对人体感观体验来看，4000K色温环境下会产生清醒又温暖的感觉，有助于稳定心境、提高学习效率。而色温偏高时，容易干扰人体的生物钟，长期使用不仅伤眼，还会影响睡眠，造成生物钟紊乱，从而降低人的免疫力。我国最新版GB/T 9473-2017国家标准《读写作业台灯性能要求》中指出，夜间使用建议不大于4000K。因此，在购置读写台灯时，色温值也是重点考虑因素之一。 𐟒렧…祺椸足照度是眼睛对目标有良好识别度的基础，均匀的照度可避免眼睛在目标上移动时频繁的调节，因此，学习台面的照度比直接影响视觉疲劳与工作效率。优质读写台灯对于照度的要求，不仅要求灯源中心照度足，同时光的洒落也要均匀。如果只是灯源下方特别亮，周边却逐渐变暗，反而会加重视觉疲劳。 𐟒렧𜺤𙏦™𚨃𝧳𛧻Ÿ 除了灯具参数带来的影响外，长时间近距离用眼是影响孩子眼健康的根本原因。家庭作业与学业压力，不知不觉中增加了孩子的学习时间，若未及时休息，容易造成眼疲劳及假性近视。医学调研表示，用户在连续近距离用眼时，每超过30分钟需休息一次。而现实场景中，该调研结果并未引起人们重视，也是当下家庭用灯的痛点所在。 𐟌Ÿ 选择合适的读写台灯，不仅关乎孩子的视力健康，还直接影响他们的学习效率和生活质量。家长们一定要重视起来！

小学生护眼台灯推荐姐妹们，有没有家里孩子上了小学之后，就开始天天熬夜写作业，眼睛也变得近视了？𐟘㨿™可不行！今天我就来给大家种种草，分享几款适合小学生用、护眼效果超棒的台灯！都是我亲自用过的，绝对不吹牛哦～ 𐟒ᩜ尼韦尔护眼台灯：光线自然外观：外观超大气，放在客厅当钢琴灯也是极好的选择。光线：双蓝光激发全光谱，光照范围做得很好，能做到全桌护眼。光源是进口首尔Sunlike高端紫光全光谱，从源头减少有害蓝光，对眼睛非常友好。照度：照度和均匀度都领先行业标准，整个空间都亮堂堂的，明暗光差小，看起来很舒服。使用体验：用了一段时间后，频闪控制得很好，肉眼几乎感觉不到闪烁。还有色温可调，3000K的电子产品观看模式和4000K的读写模式，灯光强弱也可调整，非常贴心。购买建议：适合对光线要求高的孩子使用，护眼效果杠杠的！ 𐟒ᦘŽ基护眼台灯：控光设计光线：灯罩上经过特殊油墨涂布，控光栅设计让光线更均匀宽广地照射在桌面上。护眼：通过了美国IEEE PAR 1789无频闪认证，有效避免有害蓝光的波长溢出，从灯珠根本解决蓝光危害。照明：照明区域非常广，整个桌子都被扇形光源照射到，宽度达到了120cm，非常适合孩子学习使用。购买建议：适合对光线有特殊要求、需要大范围照明的孩子使用。 𐟒ᦟ曼护眼台灯：品质保证光源：同样是进口首尔Sunlike高端紫光全光谱，健康光线不怕伤害眼睛。照度：照度和均匀度都领先行业标准，背光设计让整个空间都亮堂堂的。寿命：芯片工作起来温度低，灯头散热好，整个灯的寿命就很长，能陪伴宝宝整个学习生涯。质保：大品牌保证让人放心，平时用的模式都可以智能调节，宝宝专属一键开启非常省心方便。购买建议：适合注重品质保证、需要长时间使用台灯的孩子使用。说了这么多款护眼台灯，其实每款都有它独特的优点和适用场景。但如果只能选一款的话，我会倾向于推荐霍尼韦尔的护眼台灯。它不仅光线自然、照度适中，而且频闪控制得也非常好。对于我家孩子来说，用上这款台灯后眼睛明显感觉没那么容易疲劳了。当然啦，这只是我的个人看法哦～大家最好还是根据自家孩子的实际需求和喜好来选择合适的护眼台灯吧！

客厅色温与照度关系大揭秘！𐟒ኦœ€近有不少朋友问我，客厅全用3000K的色温会不会太暗。其实，色温和照度是两个不同的概念，但它们之间确实有一些关系。首先，我家的客厅加上餐厅一共53平米，客厅主灯有6000光通量，餐厅灯有4200光通量。另外还有15个射灯，总光通量也是6000。内封阳台的光通量是2500。这些灯具已经用了三年，但仪器数据显示光衰并不明显。在灯带全开的情况下，客厅区域的照度大约增加了50照度。我个人比较喜欢3000-3500K的色温。其实，色温和亮度（光通量）是没有关系的哦。小朋友写作业的时候可以用4000K的灯光，而在客厅读绘本或者玩耍时，保持3000K的色温就足够了。希望这些数据能帮到大家！𐟒ᢜ耀

孩子近视了才知道，选对灯能救视力！最近我才发现，原来家里的灯光对孩子的视力发展影响真的这么大！我家朵朵二年级就开始近视了，作为老母亲，我真是操碎了心。做了无数护眼攻略，结果却忽视了室内光线的重要性。直到读了赵阳的《大国护眼之策》，我才恍然大悟。光线质量决定近视走向 𐟌ž 太阳光的光谱最全，对孩子的眼睛发育最有帮助。所以专家才建议每天至少坚持两小时户外运动。书里还有一些案例数据，比如改善教室光源能减少近视率。还有一些治疗近视的仪器，比如红光治疗仪，都是给孩子补“光营养”。可见光线对孩子视力的重要性。不过，现在孩子们课后延时服务多，回家时太阳都落山了，接触的都是大量人造光。所以选个好点的护眼灯已经成为近视娃的刚需。选灯要看参数 𐟔 好的护眼灯要接近太阳光谱。选购时认准显色指数，RA至少要大于90。照度要广，不能灯下亮周围黑。色温要低，色彩偏黄的光更护眼，高色温通常偏白蓝，长期使用会导致视疲劳。另外好的护眼灯一定是低频显的。具体数值和测评方法可以参考一些专业测评网站。顶灯也不能忽略 𐟒ኊ顶灯有天然的位置优势，照度最广。尤其家里的小娃，晚上不一定只在台灯下活动。顶灯一般比大灯便宜。预算不足的妈妈可以买个好一点的顶灯（千元左右），再配一个国AA标准的台灯，算下来价格不及大路灯的一半。我的实践分享 𐟛‹️ 这次618购物节，我对客厅顶灯下手了。孩子总在客厅上网课，以前的顶灯实在太暗。这次换的是Yeelight的护眼吸顶灯。首先我查了参数，完全符合我的护眼标准：显色指数RA>97，很接近太阳光（RA100）。没有蓝光危害，手机对着拍照也看不见频闪。照度非常广，亮度大8000lm，开灯后和以往客厅形成鲜明对比，在明亮的环境下学习专注力也会提升不少。区别于传统吸顶灯直下式发光模式，它采用360度侧发光，直视不刺眼并防眩晕。一个灯才几百块，如果全屋都换，一套下来也才两千多，性价比超高！除了护眼外，客厅还会用来聚餐、会客、看电视，这时候可以根据需要调节亮度、色温。 YeeLight吸顶灯可以通过手机或小爱同学智能控制，科技感满满，满足了科技控老公和孩子的操控感。没安装前也被老公抱怨，说安上会丑。安装好后啪啪打脸，真是太惊艳了！它边框薄至1.2cm，看起来和天花板融为一体，更有高级的极简之美。总之，选对灯光真的能救视力！希望我的分享能帮到同样为孩子视力操心的你们。

眼科医生推荐的护眼灯，你真的了解吗？大家好，今天我想和大家聊聊眼科医生推荐的护眼灯。最近我收到很多关于这个话题的咨询，发现很多人对护眼灯的选择还是很迷茫的。其实，选灯这事儿，真的没必要太复杂，关键是要找到适合自己的。为什么眼科医生会推荐这些灯？𐟑€ 首先，眼科医生之所以会推荐某些品牌的护眼灯，是因为他们懂得灯光的重要性。对于我们普通人来说，其实不需要太纠结那些复杂的参数。只要灯光打开后，感觉舒服，那就差不多了。价格方面，国内前三的眼科医院销售的灯也并不贵，性价比还是挺高的。灯光色温和照度：你真的需要知道吗？𐟌᯸ 很多人会问灯光的色温和照度是多少。其实，这些参数对于普通人来说并没有太大意义。市面上的灯光色温大多是4000K，但这个数值其实有点虚。不同品牌的灯光色温会有所差异，调试起来也比较麻烦。照度方面，不同档位和不同高度的测评结果也会有所不同，你真的需要一一比较吗？自动调光和无极调光：哪个更好？𐟒ኊ针对爱德华的灯光来说，自动感光功能其实并没有想象中那么高科技。用了之后你会发现，这个功能可能会让你关闭它。所以，不要盲目追求这个功能。无极调光相对来说更好一些，但最终我们还是选择了暗、中、亮三个位置来使用。这样简单明了，使用起来也更方便。光衰期：你真的需要担心吗？⏳ 关于光衰期的问题，眼科医生会建议3年一换。其实这个建议有点多余，因为LED灯的光衰期每年大约是2-5%，15%以下还是可以接受的。所以，3年换灯其实有点过于保守了。质保3年已经足够了，换新也没必要太频繁。总结：选择适合自己的才是最好的𐟎总的来说，爱德华医生的灯光效果不错，价格也相对实惠。如果你追求高颜值，可以选择柏曼的质保5年产品；如果你更注重灯光效果，爱德华医生的产品是个不错的选择。无论选择哪个品牌，关键是适合自己的才是最好的。希望这些信息能帮到大家，选到适合自己的护眼灯！

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