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中医必背五脏口诀新上映_十二经络顺口溜快速记忆口诀(2024年11月抢先看)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

中医必背五脏口诀

很恶心，但能一次过护考的方法参加明年4月份护资的家人们，别再盲目啃书了！护考说白了主打的就是一个信息差，其实很多之知识点都不用学的，分清主次，去么快速掌握护考中的高频点至关重要！我把这些已经总结好了，放在下边了需要的姐妹自己点起来用吧！ - 𐟎Š明确考试重难点 ⭐ 苐1章基础护理知识和技能——55分左右 ⭐ 第2章循环系统疾.病病人的护理——30分左右 ⭐ 第3章消化系统疾.病病人的护理——20分左右 ⭐ 第4章呼吸系统疾.病病人的护理——20分左右 ⭐ 第7章妊.娠、分.娩和产褥期疾.病病人的护理——15分左右 ⭐ 第9章泌尿生殖系统疾.病病人的护理——10分左右 ⭐ 苐13章腫.瘤病人的护理——10分左右 ⭐ 苐19章法规与护理管理——10分左右 - 𐟎Š新增中医考点（必背） ✔ 五脏:心，肝，脾，肺，肾。 ✔ 五色:青，赤，黄，白，黑。 ✔ 五味:酸，苦，甘，辛，咸。 ✔ 中医学人体五官:目，舌，鼻，口，耳。 ✔ 中医情志是指:怒，喜，思，悲，恐。 ✔ 五行:金，木，水，火，土。 #医考# #医学考试# #护考# #护士执业资格考试#

冬天女生必做：暖背养生大法𐟍‚ 冬天来了，寒风刺骨，万物萧瑟。对于女生来说，冬天不仅要保暖，更要注重养生。今天，我要和大家聊聊冬天女生为什么要多做背，以及背部的保养对身体健康的重要性。 𐟌🠥†쥤駚„寒与肾冬天，寒冷的天气让人瑟瑟发抖。中医认为，冬天对应的脏腑是“肾”。肾五行属水，最怕寒冷。水遇冷结冰，循环不畅，阳气无法升发，各种冬病就会找上门来。所以，要想阳气升发得好，肾一定要暖，水流要通畅。而背部是肾经的所在，多做背部按摩，可以让气血循环通畅，帮助阳气升发。 𐟌🠤𘺤𛀤𙈨恥š持疏通背部经络？背部是健康的晴雨表，也是人体坚实的保护屏障。经常推背和艾灸背部，可以培补阳气，调五脏气血、安神定志、痛经火炉。有些人第一次做背会很痛，甚至有人会疼得掉眼泪，但只要坚持下来，三天之后开始有通畅的感觉。只要坚持三个月到半年的时间，体质就会变好。 𐟌🠥š背的好处背部的经络连接身体各个部位，经常背部按摩能打通全身气血，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢，缓解全身疲惫和肌肉疼痛，去病强身，增加人的抵抗力。所以，冬天女生一定要多做背，不仅是为了保暖，更是为了健康。希望大家都能在这个寒冷的季节里，通过养生保健，拥有一个健康温暖的冬天。𐟍€

《黄帝内经》举痛论：痛症的中医解析 𐟍€经典摘录 𐟌𘥖„言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。如此则道不惑而要数极，所谓明也。今余问于夫子，令言而可知，视而可见，扪而可得，令验于己而发蒙解惑，可得而闻乎？ 𐟌𘤽•道之问也？ 𐟌𘦄🩗𛤺𚤹‹五脏卒痛，何气使然？ 𐟌𘧻脉流行不止，环周不休。寒气入经而稽迟，泣（涩的通假字，下同）而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛。 𐟌𘥅𖧗›或卒然而止者，或痛甚不休者，或痛甚不可按者，或按之而痛止者，或按之无益者，或喘动应手者，或心与背相引而痛者，或胁肋与少腹相引而痛者，或腹痛引阴股者，或痛宿昔而成积者，或卒然痛死不知人，有少间复生者，或痛而呕者，或腹痛而后泄者，或痛而闭不通者。凡此诸痛，各不同形，别之奈何？ 𐟌𘥯’气客于脉外则脉寒，脉寒则缩蜷，缩蜷则脉绌急，绌急则外引小络，故卒然而痛。得炅则痛立止，因重中于寒，则痛久矣。 𐟌𘥯’气客于经脉之中，与炅气相薄则脉满，满则痛而不可按也。寒气稽留，炅气从上，则脉充大而血气乱，故痛甚不可按也。 𐟌𘥯’气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络急引故痛，按之则血气散，故按之痛止。寒气客于侠脊之脉，则深按之不能及，故按之无益也。 𐟌𘥯’气客于冲脉，冲脉起于关元，随腹直上，寒气客则脉不通，脉不通则气因之，故喘动应手矣。寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛。其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止矣。 𐟌𘥯’气客于厥阴之脉，厥阴之脉者，络阴器，系于肝，寒气客于脉中，则血泣脉急，故胁肋与少腹相引痛矣。厥气客于阴股，寒气上及少腹，血泣在下相引，故腹痛引阴股。寒气客于小肠膜原之间，络血之中，血泣不得注于大经，血气稽留不得行，故宿昔而成积矣。 𐟌𘥯’气客于五脏，厥逆上泄，阴气竭，阳气未入，故卒然痛死不知人，气复反则生矣。寒气客于肠胃，厥逆上出，故痛而呕也。寒气客于小肠，小肠不得成聚，故后泄腹痛矣。热气留于小肠，肠中痛、瘅热、焦渴，则坚干不得出，故痛而闭不通矣。

广中医转专业必备书籍清单𐟓š 𐟓– 必买书籍推荐中医学基础理论：大一上学期首先学习的是中医学基础理论，这本书是对黄帝内经理论的浓缩，用我们容易理解的语言解释了阴阳五行、五脏六腑、经络等基本概念。帮助我们建立中医思维，了解中医的基本理论、术语、世界观和方法论。黄帝内经选读：这本书是我们学校出经典考试题目的老师编写的，对一些重点句子做了详细阐释，这些内容也会在考试题目中出现。由于黄帝内经内容繁多，这本书可以帮助我们更好地理解和记忆。中医诊断学：大一下学期学习中医诊断学，主要讲述四诊（望闻问切）和中医学的辨证方法（八纲、气血津液、脏腑、六经、卫气营血、三焦辨证）。这本书可以加深对黄帝内经的理解，为背诵黄帝内经减轻负担。 𐟓š 可买可不买书籍中医诊断学：虽然这本书不是必买，但它可以为我们提供更多的理论知识和辨证方法，帮助我们更全面地了解中医诊断学。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫊如果转专业成功，这些书籍将在之后的学习中派上用场，所以可以考虑购买二手书籍，既经济又实惠。可以在学校的百草书屋或者淘宝上购买全新的书籍。希望这些书籍推荐能帮助你更好地转专业，祝你学习顺利！

不提养生，却句句都是养生的顶级文案你知道吗？为什么说“背薄一寸，延寿十年”？其实啊，背为阳，腹为阴。养背就是在养气，养腹就是在养血。养生的核心其实就是养气血。养生可不是什么奢侈消费，而是续命的秘诀。预防疾病的关键就在这里。从大病到小病，再从小病到无病痛，这个过程离不开养生的智慧。感谢那些身边分享养生知识的人吧，因为投资养生的钱，最终都会回到自己身上。去养生馆的人很少去医院，去医院的人很少去养生馆。为什么呢？因为调是从根源解决问题，抵抗力变强了，自然少生病；而治只是暂时的压制，病好了没多久又复发，来回折腾。这就是“调”与“治”的区别。正确的养生顺序是：疏通全身经络排出全身血液垃圾毒素调理五脏六腑的平衡补气养血、增强免疫力水滴石穿，量产到质变的道理谁都懂，唯有坚持才有成功。比如日复一日的养生，就是坚持的力量。能逼疯一个人的永远不是养生，而是医疗费！当亲人躺在病床上等你救治的时候，眼泪是最不值钱的。人无远虑，必有近忧！养生养不起是假的，看病看不起却是真的！平时不养背，迟早要遭罪！中医认为，背部是人体四大养生区之一。背部的健康状况，往往反映着人体脏腑的运转情况。由此可见养背的重要性，做背部保养是最划算的养生方式了！年轻不是挥霍健康的理由，养生不是老年人的专利！世上没有一种病是一天迸发的，它们早已在你身体里潜伏多年。健康养生不要等到年老以后，年轻并不是资本，健康才是。没有健康的躯体，年轻显得一文不值！往后余生，能用“一个月工资”投资健康，就别把“一生积蓄”花在医院。养生是一种习惯，也是一种责任，对自己和家人都负责！不要把养生的顺序弄反了！不是有了“效果”才坚持，而是“坚持”了才有效果。不是等有了“病症”才想去养生，而是坚持“养生”才不容易生病。

什么补肾家人们，大家有没有发现，最近总是感觉疲劳、腰酸背痛？其实这可能是肾虚的表现哦！今天，我就来和大家聊聊哪些食物或药材能有效补肾，让我们一起变得更健康吧！ 𐟌🩻‘芝麻益肾填精黑芝麻真的是补肾的好帮手！它不仅能补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓，还能治疗肝肾精血不足导致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮肤干燥以及润肠通便。特别是黑芝麻经过九蒸九晒后，精氢酸含量明显提高，可以促进精子生成和提高精子运动能量，简直是补肾的“黑科技”呀！ 𐟌𐩻‘豆健牌利水黑豆被称为“万豆之王”，不仅形状像肾脏，有以形补形的功效，而且营养丰富，功效多样。除了补肾，黑豆还能利水消肿，帮助排出多余的水分和毒素，减轻水肿症状。在中医食疗中，黑豆可是占据了重要地位的哦！ 𐟧 核桃补脑健肾核桃的补脑功效大家应该都知道吧？它富含微量元素锌和锰，这些都是脑垂体的重要成分，对大脑发育和神经细胞间的联结建立非常重要。而且核桃中的亚油酸和亚麻酸等必需脂肪酸也是大脑发育不可或缺的营养物质。同时，核桃还是补肾的好选择，对于肾虚腰痛、腰膝无力、小便频数、遗精阳痿等症状都有不错的治疗和补益效果。 𐟌𑩟�œ壮阳补肾韭菜被称为“壮阳草”，在中医养生领域可是大有来头哦！它性温、味辛，归肝、胃、肾经，具有补肾壮阳、温中开胃、散瘀活血等多重功效。现代营养学也证实，韭菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，对提升免疫力、抗氧化、抗衰老都有显著作用。所以，韭菜不仅好吃，还能补肾壮阳，真的是药食同源的宝贝呀！ 𐟍‚枸杞补肾益肝枸杞在补肾益精方面效果显著！它含有丰富的氨基酸和微量元素，能够滋补肝肾，养精养血，对于腰膝酸软、头晕耳鸣等肾虚症状有很好的改善作用。同时，枸杞还有养肝明目的功效，对于肝血不足引起的夜盲症、视物不清等问题也有很好的防治效果。此外，枸杞还能抑制脂肪肝，促进肝细胞再生，简直是肝脏的“守护神”！当然啦，大家还要结合自身情况，合理搭配才能取得更好的效果哦！欢迎大家留言分享自己的补肾小妙招，感谢您的关注！𐟌Ÿ

文游天下（1303）京津冀传统中医药展文/石岩磊逛透天津博物馆后，我便将目光投向它旁边的美术馆，料定里面会充斥着光怪陆离的艺术大展，可令我大跌眼镜的是，一楼竟然有个中医药展厅，即怀揣着浓烈的好奇心步入其中，没想到收获颇丰。展览分为岐黄之术、医典载道、器药仁智、海河杏林等板块，仅这些名称就让我大长见识。相传，黄帝常与大臣岐伯探讨医学问题，对疾病的成因、诊断以及治疗等互问互答，他们的语录被汇集成我国最早的中医著作《黄帝内经》，后来人们便将黄岐之术借指中医医术。东晋怪异小说《神仙传》中讲，三国有位神医董奉，他手到病除医术高明，且为百姓治病分文不取，只是让病愈者在其门前栽种杏树，结果蔚然成林，杏林即成了中医学的代称。我感兴趣的还有穴位、经络、医典、养生、卫药等内容，尤其是饶有兴致地观看了中医与我国传统文化深度融合的介绍。五脏是指人体内实心的脏器心、肝、脾、肺、肾，它们与金木水火土五行相对应，彼此相生相克，相互影响，像肾克心，肾水的滋润可以制约心火的亢盛；心克肺，心火的温暖可以制约肺金的清寒；肺克肝，肺的肃降可以制约肝的疏泄过度等等。我倍感中医实在是博大精深，高深莫测，但又心生疑窦。中医讲究望闻问切，有《十问歌》之说：“一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六胸腹，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变，妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见，再添片语告儿科，天花麻疹全占验。”可我和家人每次去中医院看病，大夫也只是偶尔看一眼舌苔、把一下脉，最后还是少不了一大串的检查，以及拎回一堆中草药或汤剂，效果似有似无，不敢不信又不敢确信。最有意思的是，前年儿子得了痛风去看中医，挂了个大主任医生的号，喝了一个月汤药也没见明显好转，只得自行改吃西药，指标迅速降下来，复查时，医生以为是他配的药产生了神效，竟然手舞足蹈地言说要发表论文。我顿时开始严重质疑起中医的科学性，可每次腰酸背疼时，拔个罐或做个理疗就会舒服许多，又重拾对中医的信心。左右摇摆间，不禁陷入纠结之中。其实，我对西医同样存有深深的质疑。最近三年体检都查出有甲状腺结节，我便去找知名专家问诊，咨询病因和治疗方法，得到的回答是：不清楚，等长大了做手术。500块钱的特诊费仅换来极简的十个字，我瞬间明白，原来西医不问因只重果，养病为大后一切了之。所谓的治疗也即如手术刀般冰冷，闪闪寒光令人心颤。或许中西医各有所长吧，中医在云山雾罩里能让人满心祈盼，西医则是在刀光针影间解除短痛，而真正的神医是自己，健体防病才是王道。我便在四季养生、饮食养生、体质养生、运动养生的展板前驻足良久，想好好了解治未病之法，而内心对这一展览的目的更是疑惑不解。 “为什么在美术馆搞这么个展览？”我问现场的一位工作人员。“因为今年的津冀非物质文化遗产联展在这里举办，中医药只是一部分，二楼还有其它的项目。”她似乎对我的疑问已司空见惯，轻描淡写地回说道。我恍然大悟，便打谱再到楼上去逛逛。 2024.11.28

背部最全面的专业知识姐妹们有没有发现，背部不仅是我们体态美感的来源，更是健康的关键哦！今天我就来和大家聊聊背部的各种专业知识，从刮痧、经络养生到肌肉解剖，再到健身与美容，全方位了解背部的奥秘。 𐟌🨃Œ部刮痧促进循环刮痧这个传统的中医护理技术，真的是越来越火啦！通过特殊的刮痧工具在背部进行刮拭，可以精准地调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到合理调节。不仅能缓解肌肉疲劳，还能促进血液循环，实现“活血化瘀”的效果。姐妹们定期进行背部刮痧，不仅能让背部肌肉得到放松，还能为全身健康加分哦！ 𐟌᯸背部经络养生知识背部经络养生可是中医养生的重要组成部分呢！其中刮痧和推膀胱经是两大核心方法。刮痧能够调节肌肉收缩与舒张，促进血液循环；而推膀胱经则通过刺激膀胱经上的众多穴位，增加全身血液循环和新陈代谢，帮助身体更有效地排出废物和毒素。此外，背部经络养生还强调温经散寒、增加阳气的重要性，以预防上呼吸道感染等疾病，并平衡内脏功能，促进五脏六腑的健康。 𐟒ꦙ‰提解剖笔记背部肌肉普拉提中，背部肌肉可是占据了举足轻重的地位哦！其解剖结构复杂而精细，包括浅层的背短肌、中层的背阔肌以及深层的竖脊肌等。这些肌肉群在普拉提中的许多体式中都发挥着关键作用，如伸展、内旋、内收以及脊柱侧屈和骨盆前倾等。因此，深入了解这些肌肉的功能与相互作用，对于提升普拉提技艺可是非常有帮助的！ 𐟏‹️了解背部练好背了解背部、练好背是许多健身爱好者的共同目标哦！通过细致了解背部的肌群分布与功能，我们可以制定出更加科学、高效的训练计划。这些训练计划能够精准刺激背部肌肉群，强化其支撑力，从而改善姿势并预防运动损伤。姐妹们了解并熟练掌握背部肌肉的功能与训练方法，是提升健身效果的关键哦！ 𐟒†‍♀️美容师必学背部诊断在美容领域，背部诊断也是一项重要的技能呢！通过关注背部的整体肤色和肌肤问题，以及针对特定区域的细致诊断，美容师能够迅速准确地判断顾客的健康状况。结合目诊、触诊等多种方法，美容师还能为顾客提供个性化的养生建议，如调整作息时间、保证充足的睡眠以及推荐食疗方法等。掌握背部诊断技能可是美容师提升专业水平和顾客满意度的关键哦！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的体验哦！感谢您的关注~

中医助理考试，这样备考轻松过！去年我一次性通过了中医助理考试，真的没想到会这么顺利！备考的时候我也以为会很难，毕竟听说不少人都没考过。但结果证明，只要掌握了重点，考试其实没那么可怕。那些觉得考试难的小伙伴们，是不是没有好好备考呢？𐟤” 其实，通过性的考试只要抓住重点，分清主次，备考起来并不难。技能考试只要好好练习，基本都能过关。技能考试部分𐟛Ž 第一站：辨病、辩证和方剂是关键。只要这些写对了，就能拿下50%的分数。药物组成部分虽然有点难，但尽量写全，别出错别字哦。第二站：舌脉是必考内容，一定要掌握。还有相关病史，比如既往史、家族史、药物过敏史、月经和婚育史等。中医问诊有模板，跟着模板走就行了。第三站：体格检查要看考纲，过两遍就行。西医操作一共有9个，动作和口述一定要练熟。临床判读内容较多，仔细过一遍就好。理论笔试部分𐟛Ž 第一单元：西内：了解每一种疾病的发展变化特点和检查方法。我主要是跟着高嘉嘉医考刷题，高频考点一定要记住。中基：主要是阴阳、五行学说和五脏六腑。简单背诵就行，注意五脏五体、五志五神之间的关系。中诊：记住相应病症的诊断方法，可以结合诊断歌诀记忆。中药：按照四气+五味+功效的方法记。方剂：主要是特点+功效+主治+应用，容易在应用上出错。西诊：了解症状，知道相应查体操作就行。传染病：一些病症的分型太相似，只记菌痢、霍乱比较典型的。第二单元：中内：深入理解后记忆，后期配合刷题。针灸：将辩证选穴和配穴记到位。中外：主要是辨病和外科特色治疗。中妇：记住各个病症选方、不同病相似症、异病同治类方。中儿：涉及到西医疾病的治疗或处理方法要着重记。总之，中医助理考试并没有想象中那么难，只要掌握了这些技巧，轻松过关不是梦！𐟒ꀀ

备考中医助理医师，如何高效利用时间？ 𐟌…备考作息表：早上6点半起床，花一个小时背诵考点。上班时利用空余时间刷题或复习。晚上从7点半学到11点，保持高效学习。 𐟓…休息日备考计划： 8:30-9:00 复习前一天的课程内容 9:00-12:20 听课+整理课堂笔记+错题整理 12:30-14:00 午饭+午休 14:00-17:20 听课+整理课堂笔记 17:20-18:40 吃晚饭+放松（留半小时健身） 18:40-22:00 刷题+整理错题 22:00-23:00 梳理考点 𐟒ᥤ‡考工具推荐： 𐟌Ÿ网课：高嘉嘉医考课 𐟌Ÿ教材：白绿皮书 𐟌Ÿ题册：通关必刷2500题、历年真题 𐟔奐„单元备考重点： 𐟔夸�𚯼š阴阳、五行学说和五脏六腑，简单背诵，注意五脏五体、五志五神之间的关系。 𐟔夸�Š：记住相应病症的诊断方法，结合诊断歌诀记忆。 𐟔夸�ﯼš按照四气+五味+功效的方法记忆。 𐟔妖𙥉‚：掌握特点+功效+主治+应用，容易在应用上出错。 𐟔娥🥆…：了解每一种疾病的发展变化特点和检查，注意高频考点的理解记忆。 𐟔夼染病：只记菌痢、霍乱等典型病症。 𐟔奐„单元深入备考： 𐟔夸�…：深入理解后记忆，后期配合刷题。 𐟔婒ˆ灸：记住辩证选穴和配穴。 𐟔夸�–：主要是辨病和外科特色治疗。 𐟔夸�‡：记住各个病症选方、不同病相似症、异病同治类方。 𐟔夸�🯼š涉及西医疾病的治疗或处理方法要着重记。

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