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九型人格最新视觉报道_九型人格测试(2024年11月全程跟踪)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

九型人格

辞职后的自我提升指南 𐟌ˆ 1. 𐟓š 阅读：辞职后，我拿出了《当下的力量》这本书，练习觉察和安住当下的能力。这本书让我明白，我们唯一拥有的就是当下，境由心转，外在的世界不过是内在世界的投射。还有《纳瓦尔宝典》，教我做自己，没有人比你更擅长，找到自己的专长比盲目迎合职场更会让自己拥有不可替代性。 𐟓𚠨🽥‰禔𞦝𞯼š我花了三天一口气看完了《狂飙》，感觉就像干涸的大地下了一场大雨，享受疯狂追剧的沉浸感。 𐟏„‍♂️ 学习新技能：我购买了一部相机，开始学习摄影。天气好的时候，我会带着相机出去拍落日、拍大海，看到好看的小姐姐还会上前搭话帮忙拍照，成就感爆棚。摄影帮我打开了一扇看世界的大门。 𐟏‹️‍♀️ 减肥：因为工作原因，我最近一年从130斤涨到了142斤，明显赘肉变多，尤其是脸。于是我买了一个体脂称，每天记录体重，通过调整饮食减肥。 𐟒𛠥�𙠤𚺥𗥦™𚨃𝯼š我学习了最火的chatgpt和midjourney，发现这些工具超级强大，还挺好玩的。 𐟧 了解自己：我做了MBTI16型人格测试和九型人格测试，发现自己是INFJ和第一型人格-完美型人格，内耗比较严重，正在慢慢调整。

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九型人格一号完美型：你真的是这样吗？你是不是总觉得每件事都得做到最好？如果是的话，那你可能就是个一号完美型。这个类型的人特别在意对错，做事守规矩，有原则。他们总是问自己：“我怎样才能不出错？”当事情一错再错时，他们可能会埋怨自己，甚至自责。完美型的人经常关注哪里出错了，哪里是否符合标准和要求。他们的气质形态也很明显：整齐端正，腰板直，目光如炬，严肃拘谨，衣着整洁，喜欢穿同样款式的衣服，每天的装束都大同小异。行为动机上，他们做事力求完美，有原则、有标准、理性正直，时常压抑自己人性中不宣的一面，怨而不怒。性格上，他们内向、被动、批判性强，关注错误并纠正错误，喜欢每件事都井井有条，顺序编排。他们急于把事情办好，努力追求完美。一号完美型的人通常理性、独立、勤奋工作，有责任感、成熟、有目标，且看中效率。他们对自己和他人都很喜欢批评，没耐性，吹毛求疵。他们先工作，后享乐，压抑冲动和渴望，过度刚性。他们将高尚作为自己的报酬，嘴边常挂着“应该怎样做”这句话。他们一向坚持自己的原则，很难容忍其他不同意见。个性严谨，严格没有笑容，不拘言笑。他们很少顾及家人，喜欢鸡蛋里挑骨头，常埋怨和生气他人做事不够好。然而，完美型的人也有他们的弱点。大小事件都不敢委托他人，事必躬亲，这是他们最浪费精力的地方。另外，做事细心，太注意小节，也会让他们精力消耗过大，无法有大建设、大进展。早年认同——性格形成的可能性原因：也许有个较严厉或自我要求很高的长辈，很善指导和批评。由于从小得不到别人的鼓励和赞美，所以在极度渴求下，转而要求自己要做得尽善尽美。由于有要求完美的心，因此时时刻刻自我反省，反省的结果发觉自己不够努力，又会苛责自己，让自己的良心受谴责，因此活得好累、好辛苦。此时此刻如果又看到别人舒服、懒散、自由自在，不由得会恨从心上生，懊恼、沮丧又怨恨。所以，如果你是个一号完美型，记得给自己放松的机会，别太苛求自己和别人。生活嘛，有时候真的不需要那么完美。

九型人格自保1号：完美主义者的内心世界 𐟌𑠨‡ꤿ1号的内心世界自保1型的人常常被担忧和焦虑所困扰，他们积极地追求完美，从年幼时就感到自己需要承担过多的责任，因此对生存感到恐惧。他们擅长自我批评，但对他人的批评却较少。这种副型的人抑制愤怒最多，他们的愤怒通常不会直接表达，而是通过身体紧张、微观管理或需要控制一切来发泄。尽管如此，他们也是最温暖和友好的1型副型。 𐟔堥𞎤𘻤𙉨€…的愤怒自保1型的人将愤怒深藏在内心，通过让自己和所做的事更加完美来表达愤怒。愤怒在他们心中被转化为温暖和友好，这种反向形成的防御机制让他们显得非常礼貌和友好。然而，这种副型的人在压力下可能会泄露出恼怒、怨愤、沮丧或伪善的情绪。 𐟒ᠨ‡ꦈ‘批评与控制自保1型的人对自己所做的一切都保持高度的焦虑和担忧，他们从未真正感觉到事情的结果完全正确，因此总是觉得自己做得不够好。他们无意识地将愤怒压抑到表达相反情绪中，显得非常礼貌和友好。然而，这种自我批评被嵌入他们的躯体中，让他们觉得自己有必要控制每件事的每个细节。为了成长，他们需要找到缓解焦虑的方法，并更多地意识到自己的愤怒。 𐟌Ÿ 总结：自保1型的独特之处自保1型是三个1型副型中真正的完美主义者。他们通过让自己和自己所做的事更加完美来表达愤怒的激情。对于这种副型，愤怒是一种最被压制的情绪；反向形成的防御机制将愤怒的热量转化为温暖，从而产生友好与和蔼的性格。自保1型的人担心很多，他们希望自己有先见之明，渴望把每件事都计划好，并有试图将一切都纳入自己控制的冲动。通常，他们有一个混乱的家庭历史，希望为家庭提供一种稳定，甚至在很小的时候就有这样的想法了。这些人通常是家里最负责的人。

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九型人格3号成功型沟通要点九型人格三号成功型。和三号的人沟通，第一个就是你要肯定他的形象。不是关于他的穿衣打扮，是关于他整个外在的。所有外在的部分，他的气质啊，他的修养啊，他的服装啊，他的车子呀，他的家庭环境啊，工作环境啊，所做出的成就啊，一切的一切只要外在表现。都要去肯定。三号的生命里边有一个很深的渴望，是关于渴望被认同，渴望被肯定，渴望被羡慕，这是和三号交流时的一个很重要的部分。所以，你见到3号的时候，对他一个精彩的外在经常有一些认同或者赞美，让他感到你是在意并且看到它精彩的部分。三号就会觉得很开心，他觉得你是理解他的，并且接纳他的。三号渴望被接纳。当他被接纳的时候，你看到他生命的力量开始释放，所以要公正的去赞扬一个3号，去嘉许他的成就，好多3号，如果你忽略了它。做出来的成就。而没有。公众的表达，这种嘉许和赞美，他可能会朝你要啊，他会说，看到没有，那件事情如果没有我不行吧，你留意，当他这样来要的时候。那已经是一个内心平衡的状态。如果你的员工是3号，你的搭档是3号，如果你想表扬他人，越多越好，一定要在公众的场合。对他去认同，去赞美，去嘉许，嘉许他对团队所做的一切，包括在家庭关系里，一个3号的爱人不断的去嘉许他。他在家庭里或者工作上所创造的成就。他就有一种被认同被接纳的感觉，这对三号的生命是一个特别深的滋养。如果你想给三号提一些意见，或者给他一个回应，要记得究单独沟通，身边没有人最好。要在人越少的时候回应，不要当众。这又涉及到一个三号的形象，3号有一个很强的自尊心，很敏感的虚荣心，如果3号觉得你根本不顾及到这一点。甚至于没有照顾好她的虚荣心。没有照顾好他的自尊，他内心是充满愤怒的，排斥的，抵触的。甚至有报复的心理，如果说回应3号的时候不要当众单独下来沟通，直接去表达你看到的是什么，不是你的想法，你只是表达你看到的一些真相。本着关心他，支持他的态度，本着可以让他去更好的一个角度来回应他你想回应的部分，所以回应3号要注意一些策略。还有就是在人群中在团体里包括在婚姻家庭中要努力去维护一个三号的形象他会很感激。第二个呢，就是对3号的沟通，记得不要过多的重复。你重复多了，他会觉得你是不是嫌我笨？因为3号经常嫌别人笨，嫌别人慢，嫌别人烦，简单干脆有效，讲了一遍又一遍。3号觉得那是对他的不尊重。3号的习惯就是越简单越好，越直接越好。那第三点呢？3号很像乐队里的独奏，一枝独秀。3号在人群中经常表现的。真的是又有成就感的，又有行动力的，又有创造力的，比如说在一个销售团队里。3号是一个主力队员，他经常起着举足轻重的作用，这时候我们和他的互动里面如果能做到去鼓励他。和团队一起进步，这是给3号一个很大的支持，也就是让你3号的员工很明白。他很棒，这很重要，但是如果他能带领他的团队一起精彩。这更重这更重要。让他明白，和他的团队互动起来，而不是一枝独秀。所以，和三号儿沟通，你能在这一点上去支持他，你也就等于支持到他的团队，也能支持到他。成长，因为3号有时候优秀到有点单独

九型人格2号助人型沟通要点九型人格二号助人型。和二号的朋友沟通，首先是关于真诚，二号是很感性的。他是新区的第一个号码，当二号感觉到真诚的时候，他的感觉就不一样了。2号是很喜欢表达真诚的。也是拥有真诚的。也是非常喜欢用真诚的方式和人群互动的。如果二号感觉到是假的。是不真诚的。那么2号发自内心。的非常的排斥的。对2号的帮助，要及时表达你的感谢。二号不断付出的时候，不要忘记他的感情账单。他很渴望在每一次付出的同时，能够得到一声谢谢。2号对感谢的需要比其他号码多很多，2号会说，你看，我做了那么多，他都没有说谢谢。2号需要听到一声谢谢你，如果不需要他的帮助，不要冷冷的拒绝。一定要让他明白原因是什么。二号表达想法的时候，不要轻易的去否决他，不要轻易的去表达你不听或者否决。要有足够的尊重，二号能够鼓起勇气跟大家去表达他的意见的时候，他渴望你能跟他情感上有一个链接，就算不认同，都要很委婉的去表达。不是轻而易举的去否决它。他的看法和说法或者想法。二号会有一种很受伤的感觉，我们会看到二号在情感方面的需求会比较多，这是二号生命里头一个很深的渴望。当他表达的时候。你能表达你的接纳和接受。他觉得你和他是有连接的。你们的内心是在一起的。没有抗拒，没有拒绝。当然你可以很委婉的表达不同的意见，而不是粗鲁的。二号内心有特别多。丰富的感受。我们经常开玩笑说二号容易受伤，其实二号的内心感受是非常丰富的，关于情感，关于爱，关于人与人的关系，关于你和他交流的氛围，他内心有特别丰富的感受。如果你能做到让二号感觉到你。你是很关注。很关心他。这些感受的人。他就会觉得你和他是一起的，你和他的心是连接的

自我感动式付出的三大误区，你中招了吗？你有没有过这种经历：明明自己付出了很多，但却总是觉得失落？这种喜欢付出，但得不到期待性回报就容易心生怨言的人，其实比较符合心理学上九型人格中的2号型人格。这类人的共同特点是：否认自己的需要；渴望被爱、渴望他人对自己有所回应；通过帮助他人而得到赞赏，希望自己对别人产生很大影响，进而控制他人。这种类型的人，表面上是奉献爱，但实际上是在寻找爱。他们常常以讨好和控制来达到自己的目的。所以，很多时候，这种自我感动式付出的方式其实是错的。学会照顾自己的需求 𐟒ꊊ首先，我们要把目光投回到自己身上来，照顾自己的需求。我们没有必要在生活中去扮演一个完美的角色，更没必要托起他人的责任。无论处于什么境地，我们是自己身体和情绪的第一责任人。先照顾自己的基本需求，在自己开心的基础上去做事。比如，新手妈妈们出于对孩子的爱，经常睡不好、吃不好，特别希望给孩子最好的。一旦其他家人做不到全心全意，就容易指责对方。其实，累的时候叫外卖也可以；让笨手笨脚的丈夫来帮助做家务，也可以让他慢慢熟练。舍得放手的妈妈容易培养出独立自信的孩子，偶尔“偷懒”的妻子也更容易得到丈夫的疼爱。尊重对方的意愿 𐟤 在为对方做事之前，先问问自己：对方真正需要的是什么？这样做是否有利于对方找到自身的力量？如果答案是肯定的，那就放心大胆去做。在家人遇到困难时，我们不一定马上去帮助。我们需要在关心对方状态的情况下，选择信赖对方是有力量解决的。如果对方实在解决不好，请等待对方寻求帮助的时候再出手。这样做的好处是，我们给予了对方探索自身力量的可能性，并且更容易提供对方真正需要的帮助。如新手爸爸给孩子洗澡手忙脚乱，最忌讳一边批评一边帮助。正确的态度是一边鼓励，一边选择信任他能做好，并在他提出需求的时候给予建议和帮助。带着爱去做事 ❤️ 有的人或许会说，我就是喜欢为别人做事。但关键在于怀着怎样的心情为他人做事。如果你真的认为自己是一个甘于付出的人，只要不是怀着不切实际的期待或目的心，就尽情去做。当你带着爱为对方做事时，是感受不到“付出”的，“施即是受”，真正受益的是自己，如果你快乐而轻松，接受的人也会是一种愉悦的体验。所以，别再让自己陷入自我感动式付出的误区了，先照顾好自己，再考虑如何帮助他人。这样，我们才能真正做到爱自己，也爱他人。

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九型人格：眼神洞察内心大家好！上一篇文章发表后，收到了很多朋友的反馈和思考，真的非常感谢大家的参与和讨论。今天我们来聊聊如何通过眼神来洞察一个人的内心世界。九型人格：了解性格的工具 𐟛 ️ 首先，九型人格是一个非常有用的工具，可以帮助我们分析每个人的性格。通过这个工具，我们可以了解到每个人脉轮的堵塞情况。虽然目前我还在更新九型人格的基础知识，但不同性格型号的人确实对应着不同的脉轮不平衡问题。眼神能量：外在与内在的桥梁 𐟌ˆ 说到九型人格，我们可以通过一个人表现出来的能量高低来划分不同的性格类型。例如，8号性格的人通常非常具有侵略性和攻击性。九型人格是一套通过外在表现来分类人的工具。然而，外在表现出的高能量并不意味着这个人的内在能量就高。相反，我们可以通过九型人格来了解这个人为什么表现出这种高能量的一面，他在捍卫什么，他在表达什么，以及他内在的欲望和恐惧是什么。眉眼形状：辅助工具 𐟛 ️ 大家可能都明白，有的人看起来能量高，但并不意味着他真的能量高。通过九型人格这个工具，我们可以看到这个人行为模式表现出来的能量高，对应了内在的什么恐惧。这样我们就可以更好地帮助他解决身体里脉轮堵塞的情况，达到真正的平衡。三大能量中心：行动力、情感与环境适应 𐟌 九型人格分为三大能量中心，分别对应的是行动力、情感和环境适应上的不同课题。无论你是哪种性格类型，都可以通过九型人格来探索自己内在的能量状态。总结：工具而非定义 𐟛 ️ 最后强调一下，九型人格只是一个工具，不是一个给人定义“你就是能量高/低”的权威判断。通过它我们可以找到自己所属的性格型号，当我们遇到困难或停滞不前时，可以借助它来探索能量提升的路径。希望这些内容对大家有所帮助！如果有任何问题或想法，欢迎随时留言讨论哦！