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期门的准确位置图新上映_期门的简便定位方法(2024年12月抢先看)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

期门的准确位置图

梅核气治愈方法，轻松摆脱不适 𐟌𚥜褸𔥺Š上梅核气并不存在最简单的治愈方法。梅核气，中医术语，指的是因情绪不畅导致气机郁结于胸咽部，出现咽中如有物阻、吞咽不适等症状。以下是几种常见的治愈方法。 𐟓Œ中药内服调理：针对梅核气的特点，中医推荐使用疏肝解郁、理气化痰的中药方剂，如柴胡疏肝散合二陈汤。常用的药材包括柴胡、郁金、香附、半夏、陈皮等。这些药物能够调和脏腑功能，缓解情绪波动，改善痰气郁结的状态。患者应在中医师的指导下，根据个人体质和具体症状来调整药量和用药方案。 𐟓Œ针灸疗法：针灸在治疗梅核气中发挥着重要作用，通过选取肝经、脾经及相关背俞穴位进行针灸治疗，如太冲、期门、章门、足三里等穴位。这些穴位能够调和肝脾，疏泄气机，促进气血流通，从而有效缓解梅核气的各种症状，提升整体健康水平。 𐟓Œ医学心理治疗：考虑到梅核气往往与心理因素相关，医学心理治疗成为重要的辅助手段。通过认知行为疗法等方法，帮助患者识别和调整不良的思维模式和行为习惯，减轻心理负担，促进心理健康。这种治疗方式有助于从根本上改善梅核气的发生和发展，辅助身体和心理的全面康复。除此之外，我还整理了梅核气的护理（详情观图）。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。你是否有治愈梅核气的经验或疑问？欢迎在评论区留言，让我们一起交流，分享各自的心得。#领航计划#

上热下寒，医生带你了解原因以及应对策略！ 𐟔Ž上热下寒是指身体上部出现热性症状，如面红、口干、咽痛等，而身体下部则出现寒性症状，如手脚冰凉、腰膝冷痛等。这种情况在中医中认为是体内阴阳平衡失调的表现。导致这种现象的原因比较多，需要根据原因治疗。 𐟒ᨄ𞨃ƒ不健，湿邪积聚：脾胃功能不足，导致水湿内停，湿邪郁而化热，上部表现为热象，而下部则因阳气不足而寒冷。治疗方法是健脾利湿，可以服用健脾丸、六君子汤等中药进行调理。 𐟒ᨂ𞩘𓤺损，阴阳不调：肾阳亏损，导致肾水不能上济于心，心火独亢于上，表现为上部热象；同时肾阳不足，下部失于温煦，表现为寒象。治疗方法是温补肾阳，可服用金匮肾气丸或进行艾灸肾俞、命门等穴位。 𐟒ᨂ气郁结，气机阻塞：肝气郁结，导致气机升降失常，郁而化热于上，表现为上部热象；同时气机不畅，阳气不能下达，表现为下部寒象。治疗方法是疏肝解郁，可以服用柴胡疏肝散或进行针灸治疗，如针刺肝经的太冲、期门等穴位。出现上热下寒之后也可以从饮食上进行调整，对于恢复也会有帮助作用。 ⭕食物搭配：均衡食用温性食物，如山药、红薯，和凉性食物，如菠菜、芹菜等，以调和阴阳。 ⭕健脾利湿：多吃薏米、赤小豆，改善脾胃，减少上部热象。 ⭕温补肾阳：适量吃羊肉、牛肉，喝生姜红糖水，缓解下部寒象。上热下寒的患者在平时生活当中也可以适当做些锻炼，辅助患者的症状好转，具体内容可以去图片当中查看。如果还有其他疑问可以继续留言~#领航计划#

中医记忆法𐟒᯼Œ助你考试！嘿，大家好！今天咱们继续聊聊我的记忆方法，特别是如何用一些有趣的联想来帮助记忆中医的穴位。上次咱们说了足厥阴肝经的7个必考穴位，这次咱们来点新鲜的，说说手太阴肺经的穴位。足厥阴肝经的穴位记忆首先，足厥阴肝经上有7个穴位是必考的：大墩、行间、太冲、蠡沟、曲泉、章门、期门。为了记住这些穴位，我编了一个小故事：想象一下，有个二愣子在敦煌徒步旅行时，太冲动了，结果跌进了一条蠡沟，顺着水流又扎进了一眼曲泉。没想到，蠡沟和曲泉竟然是捷径！后来他走进敦煌，看到两扇大门，分别是涂有皇帝印章的章门和染上红色代表喜庆的期门。手太阴肺经的穴位记忆接下来是手太阴肺经的7个穴位：中府、尺泽、孔最、列缺、太渊、鱼际、少商。为了记住这些穴位，我编了一个更有趣的联想：云中府是一个对称结构的乐高模型，底座第1层的边缘距正中线6寸。府中有个二头身的公鸡，用嘴牢牢地叼着一把折尺，折尺上有7孔，每个孔都是直径1.5寸的缺口，散发着灵气。这把折尺相传出现在太渊中，被一孤舟打捞出。舟上是项羽的老婆—虞姬，白里透红。最后是她把折尺贩卖给了一个失去老母亲的少年商人。联想记忆法的适用范围其实，当初我背穴位的时候，并没有用太多的联想。毕竟一条经脉上需要记忆的穴位也不算多，运用“数字分组与数字标记共用”的小技巧，结合遗忘曲线去复习，也就轻松拿下了。所以我在遗忘曲线那部分的结尾就说了：掌握好遗忘曲线，就已经受益良多，能搞定绝大部分的记忆需要。反而太多的联想，也会混淆记忆。联想更适用于帮助我们突破瓶颈。图像记忆法为何没普及？说到图像记忆法，其实很多人早就听说过，但真正运用的人似乎并不多。或许有，但也无体系。图书馆里依旧是题海战术的战场，操场上仍是摇头晃脑的阵地。包括之前的我，也是逐字逐句地在死记。在网络上搜索“图像记忆”，千篇一律的都是引导你去购买“xx最强大脑记忆”课程的广告语。我看过相关的视频课程，内容确实不错，也为推广图像记忆法做出了一定的贡献。但少有将此方法真正运用进专业课程考试复习、专科学习记忆的教程、书籍。总之，找到适合自己的记忆方法才是最重要的。希望这些小技巧能帮到你们，祝大家在中医执业医师考试中取得好成绩！𐟒ꀀ

小洋的三伏天跟练日记：简易版第四天嘿，大家好！我是小洋，今天给大家带来一份简易版的三伏天跟练日记。今天实在太忙了，没时间剪视频，所以请大家多多包涵哦～ 𐟌… 早上6点起床，简单拍打八虚，感觉整个人都清爽了不少。 𐟚— 6点半出发去市里陪大头体检，体检完后我们决定去吃点好吃的。 𐟍œ 10点左右，我们俩人点了一笼清淡的小笼包，吃得津津有味。 𐟏 10点半回家，路上还顺便买了点小心甘茶，渴了就喝一点。 𐟌ž 11点半到家后，我们决定去隔壁县城玩一玩，天气终于变好了，心情也跟着好起来了。 𐟏ᠱ2点半到达隔壁县，先去看看我小时候住的地方，满满的回忆。 𐟍𕠱点钟，我点了一杯最爱的茶姬，配上冰栗子，逛了逛别的地方的大商场。 𐟌Š 14点准备去公园玩，结果在平原地区看海了，车有的幸运地穿过了水深地方，有的就不那么幸运了，有拖车的，还有把车推出去晒的。 𐟏™️ 16点看完海后，准备回家。路上还向大头推荐了我的小心甘茶。 𐟌™ 19点回到家后，贴了一个轻盈贴吧在期门穴。 𐟌𙠲1点再贴上玫瑰灸贴在涌泉穴，穴位位置见图片，图片来源自网络。 𐟒䠲3点半喝个晚安膏准备睡觉，希望大家都有个好睡眠。晚安！Annyeong～

十二经络𐟌🯽œ循行走向交接规律｜完整图‼️||肺经起于中焦从胸走手止于大拇指少商穴与手阳明大肠经在食指交接 𐟔— 大肠经起于食指桡侧商阳穴从手走头，止于鼻旁迎香穴在鼻旁，与足阳明胃经交接 𐟔— 胃经起于鼻旁从头走足，止于第二足指厉兑穴在足大指与足太阴脾经交接 𐟔— 脾经起于足大指内侧隐白穴从足走腹胸，止于斜肋部大包穴在胸中与心经交接 𐟔— 手少阴心经起于心中从胸走手，止于手小指少冲穴在小指部位与手太阳小肠经交接 𐟔— 小肠经起于小指少泽穴从手走头，止于耳前听宫穴在目内眦与足太阳膀胱经交接 𐟔— 膀胱经从目内的睛明穴从头走足，止于足小指的至阴穴在足小指与足少阴肾经交接 𐟔— 肾经起于小指下从足走腹胸止于锁骨下的俞府穴在胸中与心包经交接 𐟔— 手厥阴心包经从胸走手止与中指的中冲穴在无名指与手少阳三焦经交接 𐟔— 三焦经起于无名指的关冲穴从手走头，止于目外眦的丝竹空穴与胆经在目外侧交接 𐟔— 胆经起于目外眦的瞳子髎穴从头走足，止于第四足指足窍阴穴在足大指与肝经交接 𐟔— 足厥阴肝经起于足大指外侧大敦穴从足走胸腹，止于期门穴在肺中与肺经交接 𐟔— 𐟌Ÿ相表里经在手足末端相交接 𐟌Ÿ同名阳经在头面部交接 𐟌Ÿ相互衔接的阴经在胸部交接 𐟌Ÿ肺经在手指端与大肠经相交

史上最全的全身穴位对照图，收藏必备！ 𐟌𘠦ƒ𓨦变美，先从了解自己的身体开始！这里有一份史上最全的全身穴位对照图，建议大家收藏哦！百会穴：慢性头痛、心烦、脱发头维穴：慢性头痛攒竹穴：困倦、花粉过敏症四白穴：衰老、色斑、肤色暗沉大阳穴：眼睛疲劳、色斑、肤色暗沉、浮肿水沟穴：困倦迎香穴：花粉过敏症、衰老扶突穴：喉咙痛、咳嗽中府穴：感冒天突穴：喉咙痛、咳嗽檀中穴：压力过大、脾虚期门穴：宿醉肺俞穴：喉咙痛、咳嗽风门穴：感冒膈俞穴：白头发、指甲易断肝俞穴：食欲不振、脾虚胃俞穴：胃胀肾俞穴：腰痛、体寒、口腔溃疡手三里穴：浮肿、不孕不育、色斑、肤色暗沉合谷穴：健忘、记忆力下降环跳穴：腰痛委中穴：浮肿三阴交：头晕、健忘、记忆力下降、肾浮肿太溪穴：头晕、健忘、记忆力下降涌泉穴：身体发热、上火照海穴：疲劳、身体发热、上火、衰老天容穴：腰痛点太溪穴：头晕、健忘、记忆力下降三阴交穴：浮肿、不孕不育、色斑、肤色暗沉照海穴：身体发热、上火涌泉穴：疲劳、身体发热、上火、衰老 𐟌🠩€š过了解这些穴位，你可以更好地照顾自己的身体，达到健康和美丽的双重效果。记得时常按摩这些穴位，保持身体的平衡和健康哦！

肝郁气滞可以针灸吗 𐟌𘨂郁气滞是可以进行针灸治疗的。肝郁气滞是中医学中的一个概念，指的是肝气不畅，导致气机阻滞的病理状态。这种状况通常表现为情绪抑郁、胸闷、胁痛、乳房胀痛、月经不调等症状。𐟒Š 肝郁气滞一般可以进行针灸治疗，针灸作为中医的重要组成部分，对于治疗肝郁气滞具有显著的效果。通过刺激特定的穴位，针灸可以帮助疏肝解郁，调和气血，从而缓解肝郁气滞的相关症状。𐟌슩’ˆ灸治疗肝郁气滞的作用主要体现在以下几个方面：𐟓• 1、疏肝解郁：针灸可以刺激肝经的相关穴位，如太冲穴、期门穴等，有助于疏肝理气，缓解情绪压力。𐟧” 2、调和气血：通过针灸可以促进气血流通，改善因气滞引起的血瘀症状，如胸闷、胁痛等。𐟌𘊳、调节脏腑功能：针灸可以调节肝脏与其他脏腑之间的关系，促进整体机能的平衡，改善因肝郁气滞引起的消化不良、失眠等症状。𐟤— 𐟍虽然通过针灸治疗能够缓解症状，但是针灸治疗也会存在一些禁忌人群，请看我的图片内容。𐟒 #针灸#