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鲁朗最新娱乐体验_鲁朗小镇(2024年12月深度解析)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

此生必驾318川藏线：我的旅行故事西藏，一直是我梦寐以求的地方。为了这次旅行，我花了整整一个多月的时间做准备，查资料、订酒店、买门票、规划路线，甚至在网上找了很多领队。最终，在一次偶然的机会，我遇到了现在的领队。简单沟通后，感受到他的专业度，我和小姐妹一商量，决定跟着他走。 𐟚— 行程安排： D1：成都 - 雅安 - 海螺沟 D2：海螺沟 - 康定 - 雅江 D3：雅江 - 理塘 - 稻城 - 亚丁 D4：亚丁一日游 D5：亚丁 - 奔子兰 - 梅里雪山 - 飞来寺 D6：飞来寺 - 芒康 - 左贡 D7：左贡 - 八宿 - 然乌湖 - 米堆冰川 - 波密 D8：波密 - 通麦 - 鲁朗 - 林芝 D9：林芝 - 米拉山口 - 拉萨 D10：拉萨自由活动全程还有单反跟拍、无人机航拍，沿途随时停车拍照。行程费用AA平摊。这次旅行，不仅是为了圆梦，更是为了体验不一样的风景和文化。希望我的故事能给你一些参考和启发。

𐟌Ÿ西藏探险之旅‖然乌湖的雪域奇遇𐟌Ÿ 𐟌ŸD1：成都—泸定桥—海螺沟亮点：泸定桥的历史韵味，磨西古镇的独特风情，海螺沟的壮丽景色。 𐟌ŸD2：海螺沟—新都桥亮点：康定情歌城的浪漫，折多山口的雄伟，鱼子西的自然风光。 𐟌ŸD3：新都桥—稻城亚丁亮点：贡嘎雪山的远眺，长青春科尔寺的宁静，海子山古冰帽的神秘，红草地的绚丽。 𐟌ŸD4：亚丁一日游亮点：牛奶海的宁静，洛蓉牛场的辽阔。 𐟌ŸD5：亚丁—芒康亮点：世界高城理塘的独特魅力，毛垭草原的广袤，金沙江的壮丽。 𐟌ŸD6：芒康—八宿亮点：澜沧江大峡谷的深邃，东达山的雄伟，邦达草原的辽阔，怒江72拐的惊险。 𐟌ŸD7：八宿—波密（130KM）亮点：然乌湖的静谧，桃花沟的春色，米堆冰川的壮丽。 𐟌ŸD8：波密—林芝～雅鲁藏布江大峡谷亮点：通麦天险的险峻，鲁朗田园风光的秀美，南迦巴瓦峰的远眺，色季拉山的雄伟，尼洋河风光的美妙。 𐟌ŸD9：林芝—拉萨（393KM）亮点：巴松措的宁静，米拉山的雄伟，拉萨河风光的美妙。 𐟌ŸD10：拉萨市区游亮点：布达拉宫的宏伟，大小召寺的宁静，八廓街的热闹，感受阳光之城拉萨的独特魅力。

林芝鲁朗：高反患者的治愈圣地 ✈️6/26 上海-拉萨 06:45-14:25 这次西藏之行，我把林芝作为周末随心飞的最后一站。没想到，刚到拉萨就因为高反进了诊所，连续挂了两天水𐟘�‚不过，幸运的是，第三天我们就抵达了林芝。这里的空气真是大自然的氧吧！一到达鲁朗高山牧场，瞬间感觉肺部充满了氧气，高反带来的不适全部消失了，甚至还能跑能跳！ 𐟒š关于地点 𐟦쩲朗高山牧场：门票大约𐟒𐳰。进入牧场后，大片大片的草地映入眼帘，背景是蓝天白云和青葱的雪山。牧场非常大，因为还算小众，几乎没有人，随便找个角度拍照都是大片！不过，牛马羊等动物好像不多，可能是我们去的地方不对。 𐟏ž鲁朗林海景区：虽然沿途山路下全是林海，但我们没花钱进景区，找个观景台拍照就足够了。 𐟌𘦞—芝的雨季：678月是林芝的雨季，桃花已经谢了，只能看到桃树的小果子。如果想看花海，建议34月来林芝。不过即使是雨季，也要看运气，我们每次到景点天气都很好，拍照效果很棒，车上可能就路过一片云一阵雨，也没太大影响。 𐟒™关于拍照穿搭我选择了蓝色毛衣开衫+黑色短裤，在大片绿色的背景下真的超级好看！当然，红黄绿白毛衣都可以，干净的纯色毛衣或者小碎花裙也很美。不过如果没太阳或者时间晚了会有点凉，所以不要穿太薄。 𐟧᥅𓤺Ž住宿林芝的鲁朗小镇现在开发得非常好，有很多知名地产开发的五星级酒店。我们住的是保利雅途，真的是西藏之行最佳住宿了。

向往的生活：鲁朗小镇与扎西岗村的绝美风光清晨的扎西岗村被云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中。𐟌미 牛群在村中悠闲地漫步，铃铛声在云雾中回荡，村庄慢慢苏醒。𐟐‚ 这里的木质栏栅、广袤的草地、茂密的森林和皑皑雪山，让人仿佛走进了《海蒂和爷爷》的电影画面。𐟎젥𞮩㎨𝻦‹‚，青稞在风中翻涌，宛如一幅动态的画卷。傍晚时分，沿着田间小路走向山坡，看着夕阳缓缓落下，感受那份宁静与惬意。𐟌… 绿意盎然，篱笆木屋，牛马羊群，每一帧都是电影海报般的画面。这片风景绝美的地方，真的值得你为它停留一晚。𐟏ᠦ𒡦œ‰进入景区，但幸运地找到了一片美丽的牧场。与牧民沟通后，交了20元，便可以在牧场内自由拍照。𐟓𘊊𐟓 位置：鲁朗国际旅游小镇，从林芝出发，开车2小时即可到达。扎西岗民俗村，从鲁朗镇出发，只需7分钟车程。 𐟥˜ 美食推荐：鲁朗石锅王总店，以石锅鸡闻名，虽然价格稍贵，但分量十足。小锅适合3-4人食用，汤汁鲜美，值得一试。 ✨ 小贴士：鲁朗天气多变，建议随身携带雨伞，并多带一件外套保暖。拍照时，选择浅色衣服会更出彩。

西藏7天6晚全攻略：圆你的西藏梦 𐟌ˆ 𐟛렧쬤𘀥䩯𜚦Š𕨾𞦋‰萨，入住酒店，适应高原气候。 𐟌„ 第二天：拉萨出发，游览巴松措，体验西藏首家帆船，穿越鲁朗林海，抵达林芝。 𐟌𒠧쬤𘉥䩯𜚦ž—芝出发，探索尼洋河湿地，远眺南迦巴瓦峰，游览大峡谷，夜宿索松村。 𐟌𘠧쬥››天：索松村出发，游览桃花沟或尼洋阁，探访藏族村落，远观米拉山，返回拉萨。 𐟏ž️ 第五天：拉萨出发，参观藏游坛城，翻越岗巴拉山口，游览羊卓雍措，羊湖旅拍，夜宿羊湖湖边。 𐟏𐠧쬥…�鯼š拉萨出发，参观布达拉宫，药王山观景台，大昭寺广场，八廓街，返回拉萨。 𐟛젧쬤𘃥䩯𜚦‹‰萨送机或送火车，结束愉快的西藏之旅。 𐟒ᠥ‡𚨡Œ小贴士：提前一周减少运动量，饮用红景天泡水。西藏紫外线强烈，干燥，建议携带太阳镜、遮阳帽、口罩、防晒霜、保湿润肤水、护手霜、护唇膏等。西藏地处高原，大部分人会有不同程度的高原反应，一般1-2天后症状会减轻或消失，不必过于担心。

米堆冰川与鲁朗小镇：一次心灵的旅行清晨，我们踏上了前往米堆冰川的旅程。乘坐旅游电瓶车穿过宁静的村落，终于抵达了这片壮丽的冰川景区。步行或骑马，我们选择了前者，虽然需要攀登一小段山路，但并不觉得疲惫。大约30到40分钟后，我们到达了风景台，那里的景色令人心旷神怡。沿途，我们欣赏到了青稞田的美丽景色（图一），七月的青稞田是青色的，而到了九月则会变成金黄色。站在景观台上，我们远眺米堆冰川（图二），虽然不能近距离接触，但那灰蓝色的冰川依旧让人震撼。据说，冰川的面积正在逐年减少，这无疑让人感到忧虑。步行下山后，我们驱车前往鲁朗小镇。到达时，已经是傍晚时分。这里的石锅鸡是必尝的美食，而小镇的建筑风格也让人印象深刻。不过，一些店铺的广告牌过于显眼，稍微破坏了小镇的宁静。鲁朗小镇的风景让人联想到英国的乡村风光或瑞士的阿尔卑斯山脉，尤其是那座白色的塔桥（图四），让人仿佛置身于瑞士的弗里堡小镇。晚餐后，我们在小镇中漫步，夜色中还可以加入锅庄舞的队伍，体验藏族舞蹈的魅力。对于我这个有舞蹈基础的人来说，这里的舞步比彝族和苗族的舞蹈更为复杂，但无论如何，享受其中的乐趣才是最重要的。明天，我们将继续前往林芝，最终抵达拉萨，心中充满了期待。

挑战极限越野，赢在坚持与勇气 2020年9月13日，星期日，西藏林芝鲁朗小镇迎来了自然堂喜马拉雅极限越野跑的圆满落幕。这场高海拔百公里越野赛，涵盖了龙血100公里、冰川50公里、旷野30公里和溯源10公里四个组别，累计爬升超过4500米，平均海拔高达4050米，最高点更是达到了4780米。整个赛道呈闭合环型，充满了挑战。清晨八点，发令枪响，天空开始飘起细雨，逐渐加大，几乎所有跑者都提到了在前往拜峰台的途中，大风大雨的考验让他们感到绝望。然而，正是这种挑战，让他们更加坚韧。在早餐时，我有幸遇到了龙血100公里的冠军游培泉。这位来自福建的跑者，用10小时58分50秒完成了全程。我问他夺冠的秘诀是什么，他回答说：“用心准备比赛，总结经验，不能糊里糊涂地跑完。”他在青海湖呆了五天，每天跑全马来适应，提前到鲁朗走了三遍赛道，喝着牦牛奶慢慢适应高原反应。明年，他还会再来。在路上，我还遇到了自然堂签约选手、龙血100公里的亚军申加升。他用11小时5分51秒完成了全程。在跑到40公里时，因为体力透支，他在拜峰台爬升时曾想弃赛，但最终坚持了下来，与游培泉仅差七分钟。申加升说，触线之后，无论成绩如何，为自己的勇气和毅力而流泪。颁奖典礼上，我采访了冰川50公里的冠军管油胜，他以04小时58分26秒的成绩完成比赛。他告诉我，拜峰台上升的9公里是最艰难的赛道，也是决胜的赛道。最大的挑战是要克服极端天气的寒冷。见到去年50公里女子冠军、今年100公里女子冠军的傅晓蕾，我感到非常开心。她告诉我，越野跑是她人生的一部分。五星体育的记者告诉我，有一位跑者卢有志，在拜峰台补给站特意睡了一晚，只是为了在关赛前能看到南迦巴瓦峰的日出。虽然遗憾的是云雾缭绕，未能见到中国最美山峰，但他说明年会再来。赛事顺利结束，感谢所有跑者平安归来，无论成绩如何，只要奔跑在路上，就是挑战极限，赢了自己。感谢执行方牛蛙壁虎团队和志愿者，感谢远见卓识的鲁朗政府，感谢所有赞助商和媒体合作伙伴，期待明年再相见！人生不过如此，李书记说。

川藏骑行21天，尝鲜石锅鸡今天是川藏骑行第二十一天，从拉月村到鲁朗，虽然只有43公里的路程，但其中30公里都是上坡路。经过一番艰辛的爬坡后，终于抵达了鲁朗。到达鲁朗后，第一件事就是品尝一顿美味的石锅鸡来慰劳自己疲惫的身躯。虽然味道不错，但我觉得它与外面的石锅鸡并没有太大区别。鲁朗是一个风景如画的小镇，特别是雨后，半山腰会有一层薄雾，仿佛人间仙境。刚到鲁朗时，有一种霍比特人电影中小木屋的即视感。总之，图片再美，也不如亲自来看看，绝对不枉此行。

318国道自驾游：鲁朗小镇的奇妙体验清晨，我们从然乌湖出发，简单收拾行囊，随便吃了点早餐，便踏上了前往林芝的路程。一路上，风景如画，绿树成荫，与前一天的景象截然不同。我们途经波密、通麦，最终抵达鲁朗。从然乌湖出来后，路况一直很好，沿途的风景也让人心旷神怡。我们没有在波密和通麦停留，直接驱车前往鲁朗。到达鲁朗后，路边有指示牌提示我们进入了鲁朗风景区，门口的门票价格为两园套票，学生证可以享受优惠，每人只需30元。进入景区后，我们被眼前的美景所震撼。这里的风景真是美不胜收，让人流连忘返。我们在景区内逛了一圈后，又开车前往鲁朗镇。镇上有骑马项目，50元可以骑一大圈，30元则是一小圈。我们三个人玩得不过瘾，决定继续探索。从鲁朗镇出来后，我们继续前行，不久就发现了一个更大的骑马场。这里的30分钟骑马体验只需150元，我们骑了15分钟，价格非常实惠。这里的环境和服务都让人满意，强烈推荐给大家！骑马结束后，我们继续前往林芝。途中要注意一些塌方路段，确保行驶安全。晚上7点左右，我们抵达了林芝。到了林芝，当然要去品尝当地的特色美食——菌菇石锅鸡。友情提示：菌菇才是这道菜的精华，不要只顾着吃鸡哦！吃完饭后，我们还早，天还没完全黑（已经9点了），几个小伙伴商量后决定继续开车前往拉萨。上高速（现在那条高速还没有收费），经过4个小时的旅程，我们终于抵达了拉萨。此时已经深夜了，大家都很累，需要好好休息一下。

进藏到林芝拉萨，行程码带*号需隔离吗？西藏的防疫政策相对宽松，只要符合一定条件，就可以自由活动。以下是详细指南： 𐟌ˆ 如果你有双绿码和本地48小时核酸检测报告，加上落地核酸检测，就可以自由活动。 𐟓… 行程码带*号但未去过高风险地区，需提供绿码和本地48小时核酸检测报告，并在落地后进行第1、4、7天的三次核酸检测。这种情况下不需要隔离。 𐟓 提前准备： 1️⃣ 提前3天在藏易通上填写报备，说明前14天去过哪些地方，是否有中高风险区。 2️⃣ 提前1天在当地进行48小时有效期的核酸检测。 𐟌𘠥𞋯𜚥𓤽🨡Œ程码带星，但未去过疫情区（县），依然可以根据防疫政策前往西藏，不隔离。 𐟌𘠦Ž訍路线：第一天：拉萨/林芝至雅鲁藏布江大峡谷（观赏南迦巴瓦峰），夜宿索松村/林芝。第二天：索松村/林芝至嘎拉桃花村，游览鲁朗田园风光，经过倾多乡、桃花沟，抵达波密。第三天：波密至来古冰川，游览然乌湖。第四天：然乌湖至波密，经过通麦、色季拉山口，抵达林芝。第五天：林芝至巴松措，返回拉萨/林芝。 𐟌𘠧Ž𐥜覭㦘說ƒ花盛开的季节，正是前往西藏的好时机！

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