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三焦经穴位图权威发布_三焦经经络图(2024年12月精准访谈)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：观点更新日期：2024-12-03

三焦经穴位图

𐟧 头颈部穴位全图解析𐟒ኰŸ”探索头颈部的穴位奥秘，一张图带你全面了解！𐟌ˆ 𐟓督脉、足少阳胆经、手少阳三焦经...这些经络在头颈部如何分布？又有哪些重要穴位如阳白、光明、攒竹等？一张详细穴位图，让你一目了然！𐟌Ÿ 𐟒†‍♀️想要了解头部的穴位分布吗？这张图不仅展示了前、后、侧位的头颈部穴位，还标注了经穴、奇穴、新穴等，帮助你全面掌握人体穴位知识。𐟓š 𐟒᥿릝夸€起探索头颈部的穴位世界吧！无论是学习中医知识，还是自我保健，这张图都是你的不二之选。𐟒–

缺盆的准确位置图作用功效家人们，今天来聊聊一个有点“奇特”的穴位——缺盆穴。虽然名字有点怪，但它在中医里可是个“明星”穴位哦！这个位于锁骨上窝中央的小地方，竟然有多条经脉交汇，还拥有多种神奇的功效。今天我就带大家一起来看看缺盆穴的准确位置、作用及其与其他穴位的配伍效果吧～ 𐟓缺盆穴的准确位置缺盆穴的位置很容易找到，正坐时，乳中线直上锁骨上方的凹陷处就是它啦！这里可是多条经脉的交汇点，包括足阳明胃经、手少阳三焦经和任脉等。 𐟌Ÿ宣肺调气、清热散结缺盆穴的第一个大作用是宣肺调气、清热散结。中医认为，肺主气，而缺盆穴正是肺气转输的重要节点。通过按摩这个穴位，可以激发肺脏功能，调和气血，特别适合缓解呼吸道症状。比如扁桃体炎、气管炎这些呼吸系统疾病，缺盆穴就是个宝贵的治疗资源哦！ 𐟒觼“解胸闷、胸部疼痛除了宣肺调气，缺盆穴还能有效缓解胸闷、胸部疼痛。用拇指指腹按压对侧缺盆，每次左右各按压3分钟，就能感受到一股暖流疏通全身气血，缓解咳嗽、气喘等症状。这种方法简单有效，在中医临床实践中应用广泛。 𐟧˜‍♀️宣肺止咳的配伍组合缺盆穴的重要性还体现在它与其他穴位的配伍上。比如： 1.与膻中穴、巨阙穴配伍，可以进一步增强宣肺止咳的效果； 2.与肺俞、合谷等穴位组合，可以治疗痰热咳喘等不同类型的咳嗽。这些针灸治疗方法在中医临床实践中被广泛应用，取得了显著的疗效。通过这种配伍方式，缺盆穴的功效得到了最大程度的发挥，为众多患者带来了福音。好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家能通过了解和利用缺盆穴，更好地保护自己的健康。如果你们有任何问题或者想了解更多中医知识，欢迎留言告诉我哦～感谢大家的关注！𐟒–

肩髎的准确位置图作用功效家人们，今天我要跟大家聊聊一个特别神奇的穴位——肩髎穴！这个穴位可是手少阳三焦经的重要成员，位于肩部，肩髃的后上方。当我们的手臂外展时，肩峰后下方呈现凹陷处，正是肩髎穴的准确位置。肩髎穴不仅位置独特，更有许多神奇的功效哦！接下来我就带大家深入了解一下肩髎穴的治疗作用与功效吧～ 𐟌🦲𛧖—肩周炎姐妹们有没有被肩周炎困扰过？那可是真的很难受啊！不过，肩髎穴就是治疗肩周炎的好帮手哦！通过按摩或者艾灸肩髎穴，可以有效缓解肩关节疼痛、麻木和屈伸不利等症状。这是因为肩髎穴具有祛风湿、通经络的功效，能够针对性地改善肩周炎的症状。另外，肩髎穴还可以和其他穴位搭配使用，比如配天宗、曲垣治疗肩背疼痛，配肩井、天池等则治疗上肢不遂、肩周炎等，效果更佳哦！ 𐟒秥›风湿调气血除了治疗肩周炎，肩髎穴还有一个特别棒的功效——祛风湿、调气血。这个穴位名意指三焦经经气在此化雨冷降归于地部，因此具有显著的祛湿作用。通过按摩或艾灸肩髎穴，不仅可以改善肩臂疼痛，还能预防肩周炎、中风偏瘫等病症的发生。这是因为祛湿的同时，肩髎穴还能帮助调节气血，使肩部气血流通顺畅，从而起到预防疾病的作用。 𐟒ꦔ𙥖„臂痛肩重举臂痛、肩重不能举真的很烦人！不过，肩髎穴就是解决这个问题的关键哦！这个穴位具有祛风湿、调气血、通经络的显著功效，对于臂痛、肩重不能举、胁肋疼痛等症状有明显缓解作用。通过按摩或艾灸肩髎穴，不仅可以帮助改善肩关节周围炎、中风偏瘫等病症，还能预防肩周炎、中风等疾病的发生。这是因为肩髎穴能够针对性地改善肩部症状，同时调节气血，使肩部恢复健康状态。好啦，今天的分享就到这里啦～希望大家能充分利用肩髎穴的这些功效，为自己的健康保驾护航哦！如果大家还有什么疑问或者想了解更多的内容，欢迎在评论区留言哦～感谢大家的关注！𐟒–

三阳络的准确位置图和作用家人们，今天我要和大家聊聊一个神奇的穴位——三阳络。这个位于手臂背侧的小小穴位，可是拥有多重健康功效哦！今天我就带大家一起探秘三阳络的准确位置以及它的诸多作用吧！ ✨准确位置三阳络位于手臂背侧，具体来说是手少阳三焦经、手阳明大肠经和手太阳小肠经这三条经络的交汇之处。这个位置可是气血流通的交通枢纽哦！ 𐟌Ÿ舒筋通络开窍镇痛三阳络穴就像是一个交通中枢，让这三条经络的气血得以畅通无阻。更重要的是，它具有舒筋通络、开窍镇痛的神奇功效。无论是头痛、牙痛、耳鸣，还是上肢痛、胸痛等，只要找准了这个穴位，通过按揉或艾灸的方式，都能有效缓解疼痛。特别是牙痛，直接掐按三阳络，就能明显感觉到疼痛缓解哦！ 𐟑€调理五官疾患对于五官疾患，如头痛、牙痛、耳鸣等，三阳络穴同样是个不可或缺的“救星”。通过按摩或艾灸这个穴位，能够迅速缓解疼痛，让五官恢复清爽。作为手少阳三焦经的第8穴，三阳络穴不仅是个重要的联络点，更在调理五官疾患方面发挥着举足轻重的作用。 𐟒ꧼ“解上肢痹痛除了上述功效外，三阳络穴在缓解上肢痹痛方面也具有显著效果。当我们的身体出现上肢痹痛、牙痛、耳聋耳鸣等症状时，通过刺激三阳络穴，可以迅速缓解这些不适。更值得一提的是，三阳络穴的配伍使用还能产生更好的效果。例如，与郄门穴配伍使用，可以针对肺部疾病进行针麻作用；与合谷穴、曲池穴等穴位组合使用，则能进一步增强行气通络的作用，有效解决手臂疼痛的问题。它不仅能够舒筋通络、开窍镇痛，还能调理五官疾患，缓解上肢痹痛。大家在日常生活中可以充分利用这个神奇的穴位，为自己的健康保驾护航哦！有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言告诉我哦！感谢大家的关注！𐟒–

悬厘的准确位置图作用功效家人们，今天来聊聊一个神奇的穴位——悬厘穴！这个小小的穴位可是中医里的“宝藏”，位于头维穴与曲鬓穴弧形连线的上3/4与下1/4交点处，属于足少阳胆经，与手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经等经络交会。姐妹们有没有发现，有时候头痛、发热的时候，按按这个穴位竟然会感觉好一些？今天我就来给大家详细讲讲悬厘穴的准确位置和它的多重功效，快来看看吧！ 𐟓悬厘穴的准确位置我们得搞清楚悬厘穴的位置。它位于头维穴与曲鬓穴弧形连线的上3/4与下1/4交点处。这个位置可不简单哦，它可是人体经络中的重要节点。这个位置可是足少阳胆经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足阳明胃经等经络交会的地方。大家可以试着用手指量一量，找到这个交点的位置，感受一下这个穴位的位置。 𐟌Ÿ降浊分清、通络解表悬厘穴的第一个功效就是降浊分清和通络解表。在中医理论中，浊气是指体内不需要的、浊重的物质。通过刺激悬厘穴，我们可以帮助人体清理这些浊气，让身体更加轻盈健康。同时，对于那些因风寒、风热等引起的外感症状，如头痛、发热等，悬厘穴有着显著的缓解作用。姐妹们有没有觉得有时候头痛得厉害，按按这个穴位竟然会感觉好一些？这就是它的神奇之处啦！ 𐟍ƒ疏风清络、清热散风除了降浊分清和通络解表，悬厘穴还具有疏风清络和清热散风的功效。在中医看来，风热是引起许多症状的重要原因。通过刺激悬厘穴，我们可以有效地缓解因风热或风热引起的各种症状，如头痛、目赤、口苦、心烦以及耳鸣耳聋等。这种疏风清络、清热散风的作用，使得悬厘穴在中医养生和治疗中占据了重要的地位。姐妹们有没有觉得有时候耳鸣耳聋，按按这个穴位竟然会感觉好一些？这也是它的神奇之处哦！ 𐟧 治疗中风后偏瘫症状悬厘穴的针灸治疗在中医中也有着广泛的应用。对于中风后出现的偏瘫症状，如手动不利、下肢僵硬等，针灸刺激悬厘穴能够迅速疏通经络，恢复肢体的正常活动功能。同时，配合其他穴位如脑三针、颞三针等，还能共同发挥治疗作用，提高康复效果。这种针灸治疗的方法，充分体现了中医“辨证施治”的原则，根据患者的具体病情来制定治疗方案。家人们有没有觉得有时候肢体僵硬，按按这个穴位竟然会感觉好一些？这也是它的神奇之处啦！好啦，今天关于悬厘穴的分享就到这里啦！希望大家对这个小小的穴位有了更多的了解。如果你有任何问题或者想了解更多中医养生的小知识，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注，咱们下次再见啦！𐟑‹

秉风的准确位置图作用家人们，今天来聊聊中医里的一个神奇穴位——秉风穴！这个位于肩胛部、冈上窝中央的小点点，可是手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经的交会穴哦！它不仅能止咳化痰，还能治疗肩胛疼痛，真的是健康养生的好帮手。今天我就来详细给大家介绍一下秉风穴的位置和作用，赶紧收藏起来吧！ ✨止咳化痰通经活络秉风穴的位置是在肩胛部、冈上窝中央，手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经在这里交会。它具有散风活络、止咳化痰、通经活络等多重功效。特别是风邪入侵引起的各种症状，比如咳嗽、痰多等，通过按摩或针灸秉风穴，可以显著改善，让呼吸更加顺畅，肺部得到充分的滋养。姐妹们，谁不想呼吸更顺畅呢？ 𐟒ꦲ𛧖—肩胛疼痛不举除了对呼吸系统有好处，秉风穴在治疗肩胛疼痛不举方面也是一把好手！肩胛疼痛常常与颈椎病、手臂酸麻、肩背疼痛等症状相伴而生，真的是让人苦不堪言。而按摩秉风穴可以通过简单的按摩手法，激活这个穴位的潜能，为颈椎带来舒适与轻松。长期按摩秉风穴，不仅能缓解肩胛疼痛，还能预防颈椎病等慢性疾病的发生，提高生活质量。颈椎不好的朋友们，这个穴位一定要试试！ 𐟌🦕㩣Ž活络远离颈椎病现代社会中，颈椎病真的是个普遍问题。症状多样且复杂，让人头疼不已。而秉风穴的散风活络功效在缓解颈椎病方面得到了充分体现。通过按摩或针灸秉风穴，可以有效改善颈椎病引起的手臂酸麻、肩背疼痛、脖子僵硬等症状，为颈椎带来轻松与舒适。长期坚持按摩秉风穴，还能预防颈椎病等慢性疾病的发生，让我们远离颈椎病的困扰。颈椎不舒服的朋友们，赶紧行动起来吧！好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家通过了解和按摩秉风穴，能收获更健康的生活。如果你们有任何问题或者想了解更多养生知识，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注，赶快去试试吧！𐟒–

现在孩子们上学时都在做眼保健操，那眼保健操按摩的是什么穴位呢？正好看到了这么一张图，分享给大家，需要的可以收藏起来～ 1.睛明穴是人体5条经络交汇之处，位于眼头处。按摩睛明穴对缓解眼部压力有显著的效果，不仅可以缓解眼部疲劳、改善黑眼圈，还可以起到提升醒脑的作用。 2.承泣穴位于眼球与眼眶之间、瞳孔直下的位置。按摩承泣穴可以促进眼部的血液循环，有助缓解眼部水肿，可以改善黑眼圈、防止松弛、减退眼袋，还能改善眼睛干涩疲劳。 3.瞳子髎穴位于外眼角外侧约1厘米凹陷处。按摩瞳子髎穴可以促进眼部血液循环，可以很好地消除眼袋、黑眼圈，并去除眼角皱纹、额头纹，而且可以缓解头痛、治疗常见眼部疾病。 4.攒竹穴是足太阳膀胱经上的穴位，位于面部眉头的凹陷处。按摩攒竹穴可加速眼部血液循环，对消除黑眼圈、眼部减压、缓解眼睛疲劳具有很好的效果，还可以舒解迎风流泪、眼睛充血、假性近视等眼部常见疾病。 5.鱼腰穴是经外奇穴，位于眉毛中点。按摩鱼腰穴能促进血液循环，具有消除眼睛浮肿、改善黑眼圈的作用，还可以帮助缓解眼部干涩、疲劳、肿痛、近视等问题。 6.丝竹空穴属手少阳三焦经，位于眼尾的尾部。按摩丝竹空穴可疏通经气，加速眼周气血循环，有效减轻眼周压力、缓解眼部疲劳状态、改善顽固的黑眼圈，并且可以消除眼角皱纹。 #儿童近视# #中医眼科# #眼保健操# #儿童青少年近视防控#

打隔按摩哪个部位家人们，有没有发现有时候打嗝真的超级尴尬？不仅影响正常生活，还会让我们感觉腹胀、胃痛。其实，通过按摩特定的穴位，我们可以有效地缓解打嗝。今天我就来和大家分享一下，打隔时应该按摩哪些部位吧！ 𐟑‚打隔可按翳风穴缓解翳风穴位于耳垂后方，乳突下端前方凹陷处，属于手少阳三焦经。这个穴位有宽胸理气、利服的功效。当打嗝不止时，通过按压翳风穴来刺激经络，可以迅速缓解膈肌痉挛，达到止嗝的效果。按压时，建议以两手拇指进行，力度要重而强，让患者感到胀痛难忍。同时，配合深呼吸、屏气等方法，还能进一步增强止嗝效果。 ✋打隔可按内关穴快速止嗝内关穴位于手腕内侧，第二根横纹上三指的位置，是手厥阴心包经的腧穴。当打嗝不止时，只需用指关节轻轻按压该穴位，便能感受到一股气从上经过脾胃往下腹流动，从而迅速止住打嗝。此外，攒竹穴也是一个有效的止嗝穴位，它位于眉头偏下、眼窝边上。揉压此穴也能带动胃气往下走，从而缓解打嗝症状。这两个穴位的使用方法非常简单，只需找准位置，用适当的力度进行揉压即可。 𐟑€打隔可按攒竹穴和胃理气攒竹穴位于眉毛内侧端，是阳明、太阳两经气的交会之处。这个穴位具有清泻阳明、太阳复气之功，更有着和胃理气止嗝的显著效果。当打嗝不止时，只需用双手拇指指腹分别按在两侧攒竹穴上，持续均匀地按揉，便能感受到强烈的酸胀感，从而有效缓解打嗝。同时，按揉攒竹穴的同时配合深呼吸和咳嗽动作，还能更好地促进胃气下降，缓解打嗝症状。好啦，今天的分享就到这里啦！希望这些小技巧能帮到大家快速止嗝。如果大家有其他想了解的健康养生问题，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注❤️

阳池的神奇功效与作用位置家人们，今天来聊聊一个特别神奇的穴位——阳池穴！这个位于手背上的小小穴位，不仅名字充满生机，更因其独特的功效而备受关注。从缓解疼痛到生发阳气，再到调节三焦经气血，阳池穴简直是一个小小的“能量库”，时刻为身体注入源源不断的活力。下面我就给大家详细介绍一下阳池穴的各种神奇功效吧！ 𐟒†‍♀️缓解疼痛姐妹们有没有发现，有时候手腕或者肩臂疼痛得不行？这时候按摩阳池穴就是个好选择！这个穴位能够改善局部的血供，从而有效缓解疼痛。无论是手腕疼痛还是肩臂疼痛，阳池穴都能发挥出显著的疗效。此外，艾灸阳池穴也能温经通脉，达到止痛的效果。不过要注意哦，阳池穴靠近关节位置，应慎重使用化脓灸或火针，以免损伤关节。 𐟌ž生发阳气作为手少阳三焦经的原穴，阳池穴被赋予了生发阳气的重任。这个穴位就像是一个蓄满阳气的“池”，随时准备为身体注入能量。通过刺激阳池穴，不仅能够治疗腕关节肿痛、手足怕冷等病症，还能调动体内的阳气，让身体变得暖和起来。因此，阳池穴被誉为身体自带的“小太阳”，是调节阳气的重要穴位之一。 𐟔„调节三焦经气血阳池穴不仅是缓解疼痛和生发阳气的关键穴位，更是调节三焦经气血的源头。这个穴位的物质来源于中渚穴传来的弱小水湿之气，在外部传入之热的作用下，这些水气吸热胀散而化为阳热之气，从而成为三焦经气血的源头。通过按揉或艾灸阳池穴，可以调动体内的阳气，增强人体的阳气，促进气血流通。这种温热的作用能够驱散四肢的寒气，让手脚变得暖和起来。同时，阳池穴的通畅还能帮助调理三焦经的功能，进一步促进身体的健康。好啦，今天关于阳池穴的分享就到这里啦！这个小小的“能量库”真的非常神奇，姐妹们不妨多关注一下哦！有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言告诉我哦～感谢大家的关注！𐟒–

秉风的准确位置图作用家人们，今天我们来聊聊一个神奇的穴位——秉风穴。这个位于肩胛部的穴位，不仅能治疗肩胛疼痛，还能通过艾灸和按摩来止咳化痰、通经活络哦！想知道更多吗？那就继续往下看吧！ 𐟌Ÿ秉风穴可治疗肩胛疼痛不举姐妹们有没有觉得肩胛部有时候会特别痛，抬不起手来？这时候，秉风穴就派上用场啦！它位于肩胛部，岗上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。这个位置可是手三阳与足少阳经的交会之处，具有显著的散风活络功效。通过按摩或者针刺秉风穴，可以有效地缓解肩胛部的疼痛，恢复肩部的正常功能。姐妹们可以试试哦！ 𐟌🨉𞧁𘧧‰风穴可止咳化痰通经活络除了治疗肩胛疼痛，艾灸秉风穴还具有止咳化痰与通经活络的神奇功效。它是手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经与足少阳胆经的交会穴。特别是因外感风寒引起的咳嗽，艾灸秉风穴可以迅速缓解病情。艾灸此穴可以吸附水湿，冷降小肠经阴浊，从而起到散风活络、止咳化痰的作用。同时，它还能舒筋利节，对于因咳嗽引起的上肢酸痛及肩膀疼痛有显著的缓解效果。家里有艾灸工具的宝子们可以试试看哦！ 𐟒ꦌ‰摩秉风穴可远离颈椎病现代人因为长时间对着电脑或者手机，颈椎病成了常见问题。按摩秉风穴可是远离颈椎病的有效方法哦！它位于肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂时会有凹陷处。这个穴位具有散风活络的显著功效，对于颈椎病、手臂酸麻、肩背疼痛、脖子僵硬、脖子肌肉酸痛以及落枕等症状，都能通过适当的按摩得到明显的缓解。按摩时，建议采用无名指、中指和食指按揉的方式，力度适中，以感到肩背有酸胀感，上肢发软无力为度。每次按摩持续2分钟，就能感受到明显的舒缓效果。同时，与其他穴位如风池穴、天牖穴、肩井穴等相配合按摩，还能共同发挥缓解颈椎病的作用。大家不妨试试看！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！如果有任何问题或者想了解更多健康知识，欢迎大家留言哦！感谢您的关注！