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排骨汤用什么排骨新上映_排骨汤用什么排骨好(2024年12月抢先看)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

排骨汤用什么排骨

简单又美味的玉米排骨汤做法𐟍𒊤𝠦œ‰没有想过，是什么让一个花季少女整天想在家里下厨呢？今天我就来分享一个超级简单的砂锅汤做法，只需要加一点盐，味道就能鲜美得让你停不下来！𐟑 所需食材排骨玉米山药胡萝卜枸杞红枣葱姜料酒盐步骤一：准备工作先把所有食材洗干净，切块备用。排骨也要洗干净，然后用冷水浸泡20分钟，把血水泡出来。步骤二：去腥处理接下来，我们要给排骨去腥。先把姜片、葱节、排骨和两勺料酒煮沸，然后撇去浮沫。接着把过了水的排骨用冷水冲洗干净，沥干水分（过水时加的水量刚好盖过排骨就行）。步骤三：开始煲汤先把沥干的排骨和玉米放入砂锅，加入纯净水，开大火煲20分钟。然后加入红萝卜和山药，再转小火煲15分钟。最后加盐调味。步骤四：最后一步关火后撒上葱花和枸杞，喜欢的话还可以加点香油。这样一碗鲜美的玉米排骨汤就完成啦！小贴士煲汤时间不宜太久，久了会增加汤中的嘌呤含量，有些人可能会因此痛风。像排骨这种食材，一个小时内搞定就好。而且不需要为了香味用油和香料把排骨炒一下，简单的煲汤方法反而能保留食材的原味，汤会更加鲜美。关注健康最后提醒大家，饮食一定要少油少盐哦，关注身体健康，让我们开开心心地活到100岁吧！𐟥𐊊希望这个简单的煲汤方法能让你在家也能轻松做出美味的汤品！

Costco排骨清炖秘籍，骚味全无！想要验证Costco排骨的品质？清炖就是最好的方法！𐟍𒠨🙩‡Œ的排骨全是净排，无论用什么烹饪方法，都能保持超级嫩滑的口感。三天前从冰箱里拿出来，今天炖汤时，鼻子贴近排骨，竟然一点猪味都没有！𐟘‹ 只需简单几步，就能做出一锅美味的排骨汤：将排骨切块，白萝卜去皮后也切成块。排骨冷水下锅，加入葱姜焯水，水开后捞出洗净。在铸铁锅中放少许油，加入三片姜，稍微炒一下排骨。加入2L开水，烧开后转小火盖盖煮15分钟。期间将萝卜冷水下锅焯水，水开后煮两分钟捞出冲洗。 15分钟后，将白萝卜加入锅中，再煮25分钟。最后加盐调味，煮5分钟即可。用这种方法炖出的排骨汤，清香扑鼻，萝卜的清新与肉的香味完美融合。𐟍𝯸 无论是用清炖牛肋条的酱汁蘸排骨，还是直接享用，都能感受到无与伦比的幸福感。Costco的排骨，真的是无敌的选择！𐟑

铸铁锅炖汤秘籍𐟍…，鲜香清甜！上次分享了用铸铁锅做欧包的经历，结果受到了很多朋友的关注和好评。有朋友问我，这口锅还能用来做什么？我们家里几乎每天都在用，今天就来分享一个用铸铁锅炖的番茄土豆排骨汤，特别清甜鲜香。食材准备 𐟥슧Œꨂ‹排番茄土豆胡萝卜葱姜制作步骤 𐟍𒊥䄧†排骨：首先，把肋排清洗干净，然后用冷水加两勺面粉抓几下，再浸泡10分钟。接着用流动水冲洗干净，滤干水分或者用厨房纸吸干备用。炒水排骨：随便用一口锅，把排骨冷水下锅，水量没过排骨2-3厘米，加入葱姜和1大勺料酒，大火烧开。然后倒出排骨再次冲洗干净。这个过程主要是为了去腥、去血和杂质。炖煮排骨：此时可以把排骨放入铸铁锅，加入少许葱白段、胡萝卜块、番茄块，再加水没过所有食材3厘米。中大火烧开后转中小火炖15分钟，然后加入土豆块再炖10-15分钟。最后揭盖调味，加少许盐，撒些葱花即可上桌。小贴士 𐟌Ÿ 这道汤的做法是根据铸铁锅的超级锁水性改良的。胡萝卜的加入让汤更浓郁，口感层次更丰富。省略番茄先煸炒这一步也是因为铸铁锅很好的恒温循环系统，让蔬菜和肉的味道更好地融合。最后的成品番茄几乎融化于汤汁中，土豆和胡萝卜的香甜提升了汤汁的鲜味，仅仅放了盐就成就了美味。这道汤虽然比较清淡，但喝在口中又不是清汤味。对于追求食材原味而少用调味品的人来说，这真是一道让人喜悦的美味。不得不赞一下STAUB的铸铁锅，真是太棒了！

排骨炖什么降血糖家人们，大家有没有发现，排骨虽然美味，但有时候也会让血糖升高呢？今天我就来给大家分享几个排骨和什么食材搭配，既能满足味蕾，又能有效降血糖的妙招。赶快收藏起来吧！ 𐟍𒦎’骨冬瓜汤，降糖降脂冬瓜真的是排骨的绝佳搭档！冬瓜中的丙醇二酸可以预防血液黏稠，帮助降压；同时，它的可溶性膳食纤维能降低主食中糖类的消化速度，减少脂肪吸收。对稳定糖尿病患者餐后血糖和控制体重都非常有帮助哦。所以，排骨冬瓜汤不仅味道鲜美，还能降糖降脂，真的是一举两得！ 𐟥•萝卜炖排骨，降糖防骨质疏松萝卜和排骨的结合也是降糖的好选择。萝卜有清热生津、健脾养胃的功效，而排骨则滋养脾胃、补中益气。萝卜的膳食纤维含量高达1.6克，维生素C也有14.8毫克，这些都能增强身体免疫力。再加上排骨防治骨质疏松的作用，真的是健康加倍！ 𐟌𝧎‰米冬瓜排骨汤，滋阴补虚玉米冬瓜排骨汤也是一款集美味与营养于一身的滋补佳品。冬瓜清热解毒、利尿消肿，玉米健脾去湿、舒筋除痹，再加上排骨滋阴润燥、益精补血的效果，真的是美味又营养。而且玉米中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助消化，对身体健康大有裨益哦。 𐟍„猴头菇排骨汤，健脑降糖猴头菇排骨汤是一款集健脑与降糖于一体的养生佳品。猴头菇中的营养成分能够滋养大脑，提高记忆力；而排骨中的蛋白质和微量元素则有助于稳定血糖水平。这款汤不仅美味可口，还能让你在享受美食的同时，保持健康的体态。 𐟌Š海带冬瓜炖排骨，抗糖食谱海带冬瓜炖排骨是一道抗糖食谱的优选。海带中的碘元素和冬瓜的膳食纤维能够协同作用，帮助身体排出多余的糖分和毒素，从而起到抗糖、降压、降脂等多重功效。这款汤不仅味道鲜美、营养丰富，还是健康饮食的佳选哦。好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家在享受美食的同时也能有效控制血糖水平。如果有其他想了解的健康话题，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注❤️

✨鸡骨草煲汤的最佳搭配✨ 𐟙Œ小伙伴们，鸡骨草煲汤真的超棒哦𐟒–！就来分享一下鸡骨草煲汤用什么搭配最好。 𐟎ˆ鸡骨草可以和很多食材搭配，其中鸡骨草排骨汤就很不错𐟒ꣀ‚ 对于经常熬夜上火、脾胃虚弱、湿气重、血气不足以及身体免疫力差的人群来说，简直是救星。𐟌ˆ 𐟌Ÿ准备生姜几片、鸡骨草一把、绿豆 50 克、薏米 50 克、猪骨 200 克𐟥𐣀‚ 先把鸡骨草清洗干净，提前一小时浸泡。薏米和绿豆也提前泡发。 𐟒ž锅中倒入清水，大火烧开，加入排骨、姜片和料酒焯水捞出备用𐟒—。然后把所有食材放入锅中，加水煲 1.5 小时。最后把鸡骨草捞出来，加盐调味就可以啦。 𐟒•这样煲出来的汤，味道鲜美，营养丰富𐟒–。鸡骨草有舒肝止痛、清肝明目的功效，绿豆和薏米可以清热祛湿，排骨则能补充营养。 𐟎喝ᩪ訍‰煲汤真的是一款非常适合大家的养生汤品𐟒ꣀ‚ #鸡骨草汤搭配# #煲个养生汤# #食疗养生#

冬天必备！暖胃又美味的番茄山药排骨汤做法最近天气越来越冷，总想着来一碗热腾腾的汤，一口下去，感觉整个人都被温暖包围了，真是身心愉悦！你知道吗？我们的身体其实会发出信号，告诉我们它需要什么。比如，每次看到红彤彤的番茄，我就忍不住想买几个，因为它告诉我，它需要番茄，想吃番茄了！今天给大家分享一个超级暖胃又美味的番茄山药排骨汤做法。只需要1根山药、2个番茄和3块排骨，就能炖出一锅酸爽鲜美的汤。番茄不仅美味，还富含维C，防感冒、美白，常吃身体棒棒的；而铁棍山药则是补益脾胃的好东西，常吃不仅能自己营养丰富，还能促进身体对其他滋补品的吸收。所以，它是一种很好的进补“食物药”。材料准备番茄2个排骨铁棍山药1根姜葱盐料酒做法步骤准备工作：番茄洗净切片，姜切片。我个人觉得番茄皮也有营养，所以从来不去皮，吃的时候不吃皮就行了。排骨洗净后加冷水煮开，焯一下血水，捞出备用。炒番茄：砂锅内加少许油，爆香姜片，加入番茄和姜片一起翻炒至软烂。如果是普通砂锅，这一步请先在炒锅内进行，再转移到砂锅内。如果有条件，用砂锅炖汤，味道特别好，而且很保温，冬天非常适合！加入排骨：把排骨稍微炒几下，如果懒得炒也可以不炒。然后加入适量水，大火煮开，转小火慢炖1个小时。处理山药：山药洗净去皮切段。最后把山药加入砂锅内，继续煲20分钟左右。小贴士如果你喜欢更浓稠的汤，可以在最后一步多煲一会儿。炖汤的时候可以根据个人口味调整盐和料酒的量。个人体验每次炖这道汤的时候，我都觉得整个厨房都充满了香味，忍不住想马上喝上一碗。冬天喝这道汤特别暖胃，还能补充营养，真的是一种享受。希望你也能试试这个简单又美味的做法！

排骨汤精华：你的皮肤真的需要它！最近有没有姐妹跟我一样，感觉皮肤干得像沙漠一样？无论用什么护肤品，脸部总是起皮、卡粉，简直让人崩溃！𐟘늊经过一番折腾，我终于找到了一款能真正保湿的精华——onTop的排骨汤精华！这款精华真的是水油同补，完美锁住水分，让皮肤一直保持滋润。𐟒簟’把它的质地像排骨汤一样，水里漂着油滴，看着就让人食欲大开。使用前记得摇一摇，让水和油均匀混合，这样效果更好哦！𐟍𒊊这款摇摇瓶保湿精华的配方非常豪华，但并不是随意堆砌成分。它含有13种氨基酸和有机酸组成的天然保湿因子，能更好地抓住水分。𐟒犊此外，还有牡丹籽油、角鲨烷和小麦脂质等成分，可以补充脂质，强韧皮肤屏障。常规的修护类成分维生素B5和腺苷也都有，真的是一瓶搞定所有需求！𐟌🊊特别适合在皮肤干燥的时候使用，用它就像在沙漠里下了一场大雨，脸部立刻变得润润的。第一次有种补到皮肤里的感觉，真的太棒了！✨ 而且，这款精华不仅补水效果好，还能作为修护精华使用。酸类和A醇类产品前后使用，效果更佳。𐟒‰ 它的质地非常好吸收，我一热爱做脸的朋友用了一次，还以为是哪个国际大牌的新品呢！哈哈！𐟘„ 最后，onTop其实是一个真正意义上的纯净护肤品牌，对皮肤、自然和环境有害的成分都不加。禁用的成分清单有7412种，真的是用心在做产品！每次用它都感觉整个人都升华了！𐟌Ÿ 虽然它很低调，但我预测明年肯定火！不靠营销靠实力的好东西，再给我来一打！𐟔倀

秋日露营必备｜野生菌菇排骨汤，暖心又暖胃最近这几天，秋天的威力真是体现得淋漓尽致，昼夜温差越来越大，仿佛在告诉我们“秋老虎”真的来了。不过，对于露营爱好者来说，这点温差根本不算什么，我们早就习惯了在自然中寻找宁静和治愈。山里的宁静总是让人心旷神怡，溪水潺潺的声音仿佛在耳边低语，每一次深呼吸都能感受到大自然的馈赠。在这样的环境下，做什么都显得格外惬意。今天，我们炖了一锅滋补的野生菌菇排骨汤。用的是百山祖的百搭百鲜菌菇火锅汤料包，这汤底实在是太鲜美了！因为是野生菌精华萃取的浓缩汤，特别适合在户外使用。只需加半包炖一下，鲜味立马扑鼻而来。按照惯例，先喝汤再吃肉。秋冬季节干燥，这锅菌菇汤简直是滋补的必备品。来自大自然的赠予，让我们感受到真正的自由与向往。

天气转凉，喝一碗鲜香的冬瓜排骨汤暖暖胃吧真诚分享，好好吃饭食材准备：排骨/脊骨：500g左右冬瓜：750g左右（去皮去瓤后）水：1500ml 煮香料配比推荐：姜：5片小茴香：30粒左右盐：半瓷勺，口轻的话可以只放1/3瓷勺鸡精：1瓷勺自问自答环节： Q：焯排骨是冷水下锅吗？为什么？ A：对，冷水下锅会让生排骨内部的血水和杂质充分释放，从而达到去腥的最佳效果，还能保持肉质的鲜嫩，避免因为急剧的升温导致肉质变柴 Q：推荐用什么锅呢？ A：珐琅锅，煲汤必备。或者比较锁水的锅也可以，一定要用锁水的锅啊啊啊，要不然这1500ml水是hold不住的。 Q：我的锅不是很锁水，中途要加水咋办？ A：如果已知家中的锅非常不锁水，那就把初始加入的水量提升20%~30%。也就是开始煮汤的时候，就多加300ml~450ml的水。中途不建议加水，如果非得加水的话一定要加开水。 Q：我想要超级好喝，不怕油，有啥食材推荐不？ A：肋骨/脊骨/棒骨/龙骨都可以，不怕油的话，我必须要推荐棒骨+排骨的组合了（1斤棒骨+1斤排骨，非常完美，但是油会大一些） Q：纯净水煮可以不？矿泉水煮可以不？ A：用凉的自来水就行，能用纯净水更好 Q：视频中这些大概够多少人喝的？ A：2~3人份 Q：有什么要嘱咐的？ A：请看~ 1.注意用量，排骨（1斤左右）/冬瓜（1.5斤左右）/水（1500ml左右）； 2.排骨品质要控制下，闻起来不能有怪味儿，如果闻着有怪味那做出来也好不了； 3.长时间使用燃气切记定好时，不要忘记火上还有锅这件事！「新星闪光计划」「微博尝鲜计划」 @微博美食@微博新星Mali马里的微博视频

家常绿豆排骨汤，简单又美味的做法！在我小时候，老家总是喜欢做绿豆炖汤。绿豆可以和排骨、猪蹄、猪肚、鸭子等各种食材搭配炖煮，真的是百搭食材。今天就来分享一个简单又美味的绿豆排骨汤做法吧！材料准备 𐟥㊦Ž’骨：500克绿豆：100克生姜：几片葱花：适量盐、胡椒粉：适量裙带菜：适量（可选）料酒或花椒：去腥用步骤一：处理排骨 𐟍– 首先，把排骨放到锅里焯水，目的是去掉血水和杂质。然后捞出来，用清水冲洗干净。接着在锅里加几片姜、一些料酒或者几颗花椒，这样可以进一步去腥。加水大火煮沸5分钟，捞出排骨，再次冲去浮沫备用。步骤二：炖煮排骨和绿豆 𐟌🊦ŠŠ处理好的排骨和绿豆一起放入锅中，加入几片生姜，然后加水炖煮40到50分钟。这个过程可以让绿豆的清香和排骨的鲜美充分融合。步骤三：加入裙带菜和调味 𐟍œ 炖煮时间到了之后，加入泡好的裙带菜，再炖煮10分钟。最后加入葱花、适量的盐和胡椒粉调味，就可以出锅啦！小贴士 𐟌Ÿ 绿豆要提前泡好，这样更容易煮熟。排骨焯水的时候要注意火候，避免煮过头。调味可以根据个人口味调整，喜欢重口味的可以多加点盐和胡椒粉。这道绿豆排骨汤不仅简单易做，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日或者周末的家庭聚餐。快试试吧！

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