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糯米山药最新视觉报道_糯米山药图片(2024年12月全程跟踪)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

糯米山药

英国留学必备：简单又美味的山药美龄粥做法最近在英国留学，天气变化无常，早上醒来发现曼城被大雪覆盖了。原本打算去买炸鸡，但翻看相册时，突然想起了回国时在南京大牌档点的美龄粥，决定自己动手试试。没想到，这款粥不仅简单易做，还特别美味，赶紧分享给大家！材料准备糯米70克粳米20克（糯米和粳米的比例大约是1:3-1:4）山药200克豆浆700毫升（可以自己做，也可以买现成的）水150毫升冰糖、枸杞适量具体做法浸泡：提前将糯米、粳米和黄豆浸泡至少6小时。打豆浆：将黄豆打成豆浆，同时洗净山药并去皮切碎备用。煮粥：在电饭锅里先铺上糯米和粳米，然后铺上山药碎，倒入豆浆，最后加入适量水，选择煮粥模式。我的煮粥模式大约需要1.5小时。搅拌：半小时后，搅拌均匀，继续煲粥。加冰糖：再过半小时，根据个人口味加入冰糖，搅拌均匀后继续煲粥。焖粥：煲好后不要急着打开，再焖5分钟，最后盛到碗里，撒上枸杞即可享用！小贴士如果使用购买的豆浆，注意豆浆里可能已经含有糖分，适当调整水和冰糖的比例。山药去皮切碎时要注意安全，避免长时间大面积接触山药粘液，以防过敏。这款美龄粥不仅营养丰富，而且制作简单，非常适合在英国留学的小伙伴们尝试。希望大家也能喜欢！

瑞安美食盛宴！120.5元搞定 𐟍– 糯米山药炖排骨：选用上等小排，搭配新鲜的糯米山药，炖煮至软糯香浓。上次在文成菜市场购买，价格实惠，仅需7元一斤。 𐟍„ 菌菇炖鸡：选用半只嫩鸡，搭配菜市场随机挑选的菌菇，简单炖煮，原汁原味。 𐟥젦𒹦𘣧‚’小白菜：新鲜的小白菜，搭配炸好的油渣，简单翻炒，清新爽口。 𐟐Ÿ 油炸带鱼：选用一条新鲜的带鱼，炸至金黄酥脆，外焦里嫩。 𐟦 白灼大虾：新鲜的大虾，简单白灼，保留了虾的原汁原味，鲜美无比。 𐟌𝠦𐴦žœ玉米：夏天正是水果玉米的季节，新鲜上市，价格实惠，10元4根，口感嫩滑，清甜可口。

山药的美味吃法大全𐟍 𐟍𐊥𑱨”—真正的脾胃大使，味甘性平，补虚嬴健脾胃，滋补身体～养生离不开呀！今天给大家带来九种山药的美味吃法，赶紧收藏吧！ 1️⃣ 山药糯米饼：将山药蒸熟后捣成泥，加入糯米粉揉成团。平底锅刷油，将面团捏成饼状下锅煎至两面金黄，撒点熟芝麻即可。 2️⃣ 山药红枣蒸糕：山药削皮切段，放入蒸锅中蒸熟。红枣洗净去核，和蒸好的山药一起放入碗中。加入适量牛奶和白糖，搅拌均匀后倒入蒸糕模具中。上锅蒸20分钟，取出放凉后切片即可享用。 3️⃣ 山药糖葫芦：山药洗净切条，放入锅中蒸熟。将蒸好的山药条裹上糖浆，晾干后即可食用。 4️⃣ 山药炖鸡：山药去皮切段，鸡肉切块备用。锅中加入适量清水，放入鸡肉和山药炖煮至鸡肉熟烂。最后加入盐和葱花调味，即可出锅享用。 5️⃣ 山药炒木耳：山药切片备用，木耳泡发洗净。锅中加油烧热，放入山药片和木耳翻炒至熟透。最后加入盐和葱花调味，即可出锅享用。 6️⃣ 山药紫薯糕：将紫薯和山药蒸熟后捣成泥。加入糯米粉和适量白糖，搅拌均匀后倒入模具中。上锅蒸20分钟，取出放凉后切片即可享用。 7️⃣ 山药粥：山药切片备用，大米洗净泡发。锅中加水烧开，放入大米和山药煮至粥稠。最后加入盐和葱花调味，即可出锅享用。 8️⃣ 山药红枣汤：将红枣和山药洗净后放入锅中。加入适量清水和冰糖，煮至红枣和山药熟烂。最后加入枸杞调味，即可出锅享用。 9️⃣ 糖醋山药：将山药切条备用，锅中加油烧热。放入山药条炸至金黄酥脆，捞出备用。锅中留底油，加入糖、醋、生抽和水调成糖醋汁。将炸好的山药条倒入锅中翻炒均匀，最后撒上白芝麻即可出锅享用。这些美味的山药吃法是不是让你垂涎欲滴了呢？赶紧试试吧！

中秋山药南瓜桂花糕制作全攻略 𐟌𘠤𘭧狨Š‚快到了，想不想尝试一下自己动手做点传统的中式糕点呢？今天给大家分享一个简单又美味的山药南瓜桂花糕的做法，保证让你在家也能轻松享受中秋的甜蜜。准备工作首先，我们需要准备一些材料：南瓜和山药。把南瓜和山药切成薄片，然后蒸熟。蒸熟后，分别把它们压成泥。南瓜面团的制作接下来，我们来制作南瓜面团。在南瓜泥里加入糯米粉、奶粉、蜂蜜和白糖（甜度可以根据个人口味调整）。注意，南瓜的水分比较多，所以需要多加一些糯米粉。如果不够，可以加点木薯粉，直到能揉成面团为止。山药面团的制作山药泥本身没有甜味，所以可以加一点白糖。如果你喜欢蓝莓酱，也可以加一点。然后加入糯米粉，揉成面团。两种面团的硬度不需要完全一致，随意一点就好。小球制作把南瓜和山药面团分别揉成小球，这样方便后面操作。模具使用在月饼模具的内侧和花板上刷一层薄薄的无味玉米油，或者抹点熟糯米粉防粘。先放入南瓜球，按压紧实，再放入山药球，同样按压紧实。然后把它们放在案板上，倒扣过来，用模具压出花纹。蒸制蒸锅上汽后，把压好的山药南瓜糕放进去，中大火蒸10到15分钟。蒸好后取出，淋上糖桂花，就可以享用了！小贴士南瓜面团因为水分多，所以糯米粉要适量增加。山药面团可以加点蓝莓酱，增加风味。蒸的时间可以根据糕点的大小适当调整。希望这个简单的做法能让你在家也能感受到中秋的甜蜜和温暖！赶紧试试吧！𐟌•𐟎‰

山药糯米粥的功效姐妹们有没有发现，最近天气干燥，皮肤、喉咙都容易不舒服？今天我就来给大家分享一款超级养生的粥品——山药糯米粥！这款粥不仅美味，还能带来多种健康功效哦~赶紧来看看吧！ 𐟍š健脾补肺山药和糯米都是药食两用的佳品，结合在一起简直是健脾补肺的黄金组合！山药有益气养阴、补脾肺肾的功效，而糯米富含碳水化合物，能迅速为机体提供热量，还具有补中益气、养心安神的作用。对于孩子们来说，山药糯米粥简直是救星！他们的脾胃功能还没发育完全，容易积食、消化不良，而山药糯米粥正好能健脾补肺，改善这些问题。定期食用还能增强孩子的体质和免疫力哦~ 𐟒ꨡ夸�Š气、止虚汗山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能有效促进脾胃消化吸收功能，为身体提供源源不断的能量。而糯米则是温补强壮的食材，富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素矿物质，温暖脾胃、补益中气。当山药与糯米相遇，就诞生了一款既能滋补身体又能调理脾胃的粥品。无论是成年人还是孩子，都能从中受益。 𐟔奎𛧇奎𛧁늊在干燥的季节或环境下，人们容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状，这是身体在提醒我们需要润燥去火。而山药糯米粥正好能提供这样的帮助。山药与糯米的结合，形成了一款既能去燥又能去火的养生粥。只需将山药、糯米以及其他如红枣、枸杞等滋补食材一同放入锅中，加入适量的水，熬煮一段时间，就能享受到香甜软糯的山药糯米粥。在享受美味的同时，也能感受到它带来的健康益处。特别是对于脾胃虚弱、容易积食的孩子们来说，通过定期食用这款粥，可以帮助调理脾胃功能，增强身体免疫力，从而少生病。此外，对于想要减肥或控制体重的朋友们来说，山药糯米粥也是一个不错的选择哦~因为它富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少过多热量的摄入，同时还能提供多种营养素。无论是成年人还是孩子，都能从中受益。欢迎大家留言分享你们的试做心得哦~感谢您的关注！

秋季养生必备：陈皮红豆山药丸子糖水这款糖水简直是秋天的必备，每周喝三次，你会发现皮肤和脾胃都变得更好，整个人都感觉舒服了不少。所有食材对女生特别友好，我自己做的糯米山药丸子，口感超级棒，超级好吃！ 𐟍š𐟍š食材准备：红小豆、红腰豆、陈皮、红枣、山药、红糖、糯米粉 𐟍ᰟᨯ槻†做法如下：将山药蒸熟后碾成泥。加入适量糯米粉，加水调和成面团。将面团搓成小丸子。将小丸子煮熟备用。将红豆、陈皮和红枣加水煮成粥。煮好后放入煮熟的山药丸子。秋天的第一杯糖水“陈皮红豆沙”就完成了，清肺健脾，入口有淡淡的陈皮香味，吃完后唇齿留香！

这个山药红枣糯米饼，真的太好吃了！𐟘‹ 软糯香甜，糯叽叽的口感，简直是糯米爱好者的福音！𐟍š 𐟥젩㟦准备：山药红枣糯米粉 𐟑颀𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤：将山药和红枣蒸熟，捣成泥状。加入2勺糯米粉，揉成面团。戴上手套，将面团做成饼状。将饼放入锅中，用少量油小火煎至两面金黄即可。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊如果只放红枣，味道会有点微甜。如果喜欢甜一点，可以加点白糖或者炼乳。糯米粉比较黏，建议戴上手套操作。新手注意勤翻面，避免煎糊。快来试试这个简单又美味的山药红枣糯米饼吧！𐟍𐀀

凤达海鲜酒楼：美食与舒适的完美结合 𐟍𝯸 位于城厢区的凤达海鲜酒楼，不仅交通便利，而且装修风格低调奢华，透露出一种独特的豪气。酒楼设有宽敞的停车场，方便顾客停车。 𐟍𒠩…’楼的菜品以新鲜的海鲜为主，每道菜品的摆盘都非常精美，让人忍不住想品尝。特别推荐糯米蒸红花蟹，这道菜不仅色泽诱人，而且味道鲜美，让人回味无穷。 𐟍𕠥楤–一道让人印象深刻的菜品是大红袍煮八爪鱼，海鲜的鲜味与大红袍的茶香完美结合，创新中透露出独特的风味。 𐟍 还有一道密制糯米山药，山药入口糯糯的，仿佛在品尝肉食，养生又美味，是一道不可多得的美味佳肴。 𐟌𘠦— 论是中秋还是国庆假期，带上家人或朋友来这里用餐，定会留下难忘的回忆。

糯米山药丸，补气养血！ 𐟍𒠥𑱨紐珠丸子不仅美味，还具有补气养血、健脾固精的功效。对于贫血、慢性肠炎、腹泻、遗精、早泄等问题都有很好的疗效。 𐟥㠦‰€需材料：糯米150克猪瘦肉50克山药50克淀粉、精盐、味精适量 𐟍𔠥ˆ𖤽œ步骤：将糯米用冷水浸泡一天，然后捞出沥干水分。将猪肉剁成肉泥，山药洗净去皮后蒸熟，捣烂成泥。将淀粉、精盐、味精加入山药泥中，搅拌均匀。将混合好的山药泥捏成每个重约15克的丸子，外层滚上一层糯米。将丸子装盘，放入蒸笼中蒸熟即可。 𐟑颀𐟍𓠨🙩“菜不仅制作简单，而且营养丰富，适合全家人享用。快来试试吧！

𐟥㥁娄𞧛Š肺的糯米山药羹𐟍𒊰ŸŒ🦃𓨦健脾补肺？试试这款糯米山药羹吧！𐟥㠦料超简单：山药100克，糯米50克，再撒点枸杞子5克提味。𐟑颀𐟍𓠥š法也轻松：山药去皮切块，糯米泡3小时，一起打成汁，最后煮成羹。𐟔堥ŠŸ效可是健脾益肺，还能消食化积哦！𐟒ꀀ

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