手上止咳点图权威发布_手上止咳点图按压5秒(2024年12月精准访谈)
缺盆的准确位置图作用功效 家人们,今天来聊聊一个有点“奇特”的穴位——缺盆穴。虽然名字有点怪,但它在中医里可是个“明星”穴位哦!这个位于锁骨上窝中央的小地方,竟然有多条经脉交汇,还拥有多种神奇的功效。今天我就带大家一起来看看缺盆穴的准确位置、作用及其与其他穴位的配伍效果吧~ 缺盆穴的准确位置 缺盆穴的位置很容易找到,正坐时,乳中线直上锁骨上方的凹陷处就是它啦!这里可是多条经脉的交汇点,包括足阳明胃经、手少阳三焦经和任脉等。 宣肺调气、清热散结 缺盆穴的第一个大作用是宣肺调气、清热散结。中医认为,肺主气,而缺盆穴正是肺气转输的重要节点。通过按摩这个穴位,可以激发肺脏功能,调和气血,特别适合缓解呼吸道症状。比如扁桃体炎、气管炎这些呼吸系统疾病,缺盆穴就是个宝贵的治疗资源哦! 觼解胸闷、胸部疼痛 除了宣肺调气,缺盆穴还能有效缓解胸闷、胸部疼痛。用拇指指腹按压对侧缺盆,每次左右各按压3分钟,就能感受到一股暖流疏通全身气血,缓解咳嗽、气喘等症状。这种方法简单有效,在中医临床实践中应用广泛。 ♀️宣肺止咳的配伍组合 缺盆穴的重要性还体现在它与其他穴位的配伍上。比如: 1.与膻中穴、巨阙穴配伍,可以进一步增强宣肺止咳的效果; 2.与肺俞、合谷等穴位组合,可以治疗痰热咳喘等不同类型的咳嗽。 这些针灸治疗方法在中医临床实践中被广泛应用,取得了显著的疗效。通过这种配伍方式,缺盆穴的功效得到了最大程度的发挥,为众多患者带来了福音。 好啦,今天的分享就到这里啦!希望大家能通过了解和利用缺盆穴,更好地保护自己的健康。如果你们有任何问题或者想了解更多中医知识,欢迎留言告诉我哦~感谢大家的关注!
唇蜜女王的新宠大集合!✨ 嘿,亲爱的宝贝们!我又发现了一波超棒的唇蜜,这次真的是像进货一样买了一大堆!这些品牌都是外贸品牌,绝对不是三无产品哦,来自一个叫做iman of noble的牌子(你可以在1688上搜到它们的其他产品)。 先说说我的最爱吧——图一展示的唇蜜,每个颜色都有不同的味道。除了淡紫色的那款,山竹味有点难分辨,有点像臭味[捂脸R],其他的味道真的超好闻!葡萄、草莓和蜜桃味是我最爱的,樱桃味有点像小时候的止咳糖浆味,不难闻但没其他三个味道好。那个细闪包装真的绝美!涂上后淡淡的变色效果也很棒。 图二展示的地球形状唇蜜,包装设计真的超好看!涂上是那种缎光细闪的效果(除了透明那只是变色的),味道是一股淡淡的化妆品香精味,不仔细闻几乎闻不到,在可接受范围内。我觉得这些唇蜜的亮点是包装,真的超级可爱! 图三的雪糕形状唇蜜,真的有一股小时候吃的棒冰味道,是变色的,涂上有淡淡的粉色,不是那种死亡芭比粉。不过闪片有点粗糙,类似金箔纸的那种银色。 图四图五的小奶瓶唇蜜,和前几个都是同一品牌,味道是很淡的草莓味或香精味,不明显,涂上有淡淡的变色效果。包装上写的10g,但我有点怀疑(因为瓶子容量太小了),但好看是真的好看。 图六图七一共八只唇蜜,也是这个品牌,外面看是金属一样的闪,涂上是缎光效果,类似小地球唇蜜,味道和效果都差不多,细闪很好看。 图八的汽水造型唇蜜,来自一个叫ushas的外贸品牌,涂出来没有颜色,味道是淡淡的草莓味,造型很可爱。 这些唇蜜真的让我爱不释手,每款都有它独特的魅力!你们有没有发现什么新宠呢?快来分享一下吧!
糖萝卜图片的功效与作用 家人们,今天我们来聊聊糖萝卜,也就是白萝卜。相信很多人对它都有所耳闻,但你们知道它到底有多厉害吗?从清热解毒到润肺化痰,再到促消化通便,白萝卜的功效真是多到数不过来!下面就让我来给大家详细讲讲吧~ 🦸 热解毒、消炎去火 白萝卜的肉质部分可是清热解毒的好手哦!特别是在炎热的夏季或干燥的秋冬季节,人体容易因上火出现口干舌燥、心烦气躁等症状。这时候,吃点白萝卜就能有效清除体内的热毒,缓解上火带来的不适。另外,白萝卜还能消炎去火,对于因上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状,有显著的缓解作用。姐妹们,上火的时候不妨多吃点白萝卜吧~ 润肺化痰、止咳 萝卜的润肺化痰功效得益于它丰富的水分和多种营养成分。这些成分能够滋润咽喉,稀释痰液,从而帮助我们更好地排出痰液,缓解咳嗽症状。特别是在干燥的季节,萝卜的润肺化痰功效更为显著。同时,萝卜还具有降气的作用,能够降低肺气和胃气,对于因肺气不降引起的干咳症状有显著的缓解效果。此外,萝卜还能祛风涤热,帮助身体排出多余的热量和毒素,保持身体的健康状态。咳嗽、喉咙不舒服的朋友们,赶紧试试萝卜吧! 促消化、通便 萝卜的消食化积功效也是超级棒的!它含有的芥子油能促进肠胃蠕动,帮助消化,无论是大人还是小孩,都能有效缓解积食问题。此外,萝卜中的淀粉酶还能分解食物中的淀粉和脂肪,使营养物质得到更充分的吸收。如果你发现大便干燥、排便困难,不妨试试白萝卜白菜汤或白萝卜小米粥。这些食谱中的萝卜都能发挥润肠通便的作用,让你的肠道更加通畅。肠道健康了,整个人也会更有活力哦! 糖萝卜作为一种药食同源的蔬菜,其功效与作用真是广泛而深远。从清热解毒到润肺化痰,再到促消化通便,白萝卜为我们的健康保驾护航。家人们,赶快根据自身的需求和喜好,适量食用白萝卜吧~享受其带来的美味与健康! 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!欢迎大家留言分享你们的体验哦~
糖萝卜图片的功效与作用 家人们,今天我要跟大家分享一种超级健康的蔬菜——糖萝卜!它不仅仅是餐桌上的美味佳肴,更是我们健康的守护者。接下来,我就带大家一起探索糖萝卜的神奇功效吧! 🦸 热解毒 在秋冬季节,大家有没有因为体内燥热而上火,口干舌燥、咽喉肿痛?这时候,糖萝卜就是我们的救星啦!糖萝卜性凉、味甘辛,具有清热解毒、消食化积等多重功效,被称为“小人参”。它能有效清除体内热毒,缓解上火带来的不适。秋冬季节养生,糖萝卜绝对是你的好伙伴! ⥒痰 除了清热解毒,糖萝卜在止咳化痰方面也是一把好手。它富含维生素C和微量元素锌,能增强机体免疫力,同时其丰富的水分也能滋润咽喉,起到止咳化痰的作用。特别是和冰糖一起煮水,润肺化痰、止咳生津的效果更是杠杠的!久咳不愈的小伙伴们可以试试这个天然又有效的食疗方法哦~ 𝤿消化增食欲 糖萝卜还有一个重要作用就是促消化增食欲。它含有的芥子油能促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解积食带来的不适。每次吃完大餐感觉肠胃负担重的时候,吃点糖萝卜真的是个好选择!它能帮助我们更好地消化食物,吸收营养,保持健康的身体状态。 糖萝卜作为一种药食同源的蔬菜,真的是功效多多!从清热解毒到止咳化痰,再到促消化增食欲,它都展现出了显著的疗效。在日常生活中,我们不妨多食用一些糖萝卜,让它为我们的健康保驾护航。同时,通过合理的烹饪方式,我们也能更好地保留其营养成分,让美味与健康并存。 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!欢迎大家留言分享你们的体验哦~
白果处理指南:安全食用的小技巧 白果,也叫银杏果,真的是个好东西,但处理起来有点小麻烦。先说说它的外种皮,里面含有银杏毒素,碰到皮肤可能会引起过敏性皮炎。我就不信邪,结果图4就是我的下场,哈哈,大家千万别学我! 白果仁里也有毒,含有氢氰酸,毒性还不小。不过,遇热后毒性会减小。生吃更容易中毒,所以食用前一定要处理好。先用清水浸泡一小时以上,再加热煮熟,这样安全性会大大提高。 白果的功效还挺多的:止咳平喘、补肺益肾、敛肺气、止带浊、缩小便。下面说说具体怎么处理这些白果吧: 去外皮 䊧𝦞的外皮有毒,不能直接用手接触。最好找个编织袋装着,平放在地上踩,戴手套捡出来,然后用清水搓洗冲干净。 开口、去壳、去外衣 开口可以用核桃夹轻轻一夹就开了,但要注意别把肉也夹碎了。开口后,下锅煮开迅速用筷子搅动,基本上就能去掉外衣。不过我试过不行,还是一颗一颗手剥的,真是麻烦! 去胚芽 𑊦胚芽那头切一点下来,然后挤就可以把胚芽挤出来了。不切的话不好挤。经过这三个步骤的白果基本上就可以放心食用了。 小贴士 ⚠️ 千万别直接接触皮肤,不然就是图4的下场!胚芽一定要去掉,这样才能放心吃。如果不想去胚芽,在入食前用清水泡至少2小时以上,泡的时长以惜命程度为准。不去胚芽的白果,成人每天最多食用10粒,20粒就可以中毒。5岁以下的小朋友禁止食用,年龄越小越容易中毒。 图5图6是盐焗的白果,没有去胚芽,每天最多10粒。虽然麻烦了点,但真的好吃,营养丰富,口感软糯。希望大家都能安全享用这些美味!
北京儿研所的五大抢手宝贝,宝妈们必看! 来聊聊北京儿研所的那些热门产品吧!今天给大家分享一下儿研所的五大抢手货: 🠤𗩒(图1):这可是儿研所的当家花旦,限购严格,开起来有点难。基本上是宝妈们的必备品。 𑠦件套(图2):小宝宝们湿疹的克星!如果湿疹不严重,只用肤乐霜就行。 杏贝口服液(图3):止咳祛痰的小能手,宝宝咳嗽常备。 补气健脾口服液(图4):消化不良、体重不达标、不爱吃饭的宝宝们可以试试这个。 鼻舒和鼻炎清口服液(图5):鼻炎、鼻塞、鼻过敏的宝宝们用起来。这两种药对应的症状略有不同,需要遵医嘱。 宝妈们赶紧收藏吧!
今天又是为养成类游戏打call的一天! 游戏名:模拟家庭2(iOS上应该搜英文名:virtual families2) 还记得我在高中时就开始玩这款游戏了,后来换了手机,前几天又重新下载回来了。当时把它当作模拟人生的翻版来玩,但玩起来感觉还是有些不同。这个游戏比较简单,你只需要管理一个家庭,比如人口繁衍、身体健康、家具装饰、食物储备等等。工作或学习累了的时候,打开它来放松一下(如果你有兴趣,也可以一直盯着他们看)。 ✨虽然这个游戏是英文版的,但大部分单词还是很容易认的(至少我是这么认为的!민。不懂的单词可以交给有道翻译来解决。 ✨图2中的绿手表示你觉得模拟家人某个举动做得好,就拍拍他,成功的表扬他后头顶会出现彩虹;红手则是批评他做得不好。该打的时候还是要打,我的模拟家庭里的小朋友就老是到床上跳,我毫不留情地打了n次... ✨这个游戏主要是组建家庭,首先你要先结婚。征婚启事会在你首次到家后发邮件给你,如果你对对方不满意就拒绝,下一封邮件会隔几封再来,你可以再挑。组建完家庭后就是生孩子了,只要把夫妻两个人拖到一起他们有机会try to make a baby。(对孩子no way的人也可以生孩子,不过会吵架,多拖几次就好)不生孩子也没关系,还可以领养孩子。不过生孩子好像有限制,因为我的现在无论怎么拖到一起都在吵架,不过这点还是蛮现实的,游戏也不能乱来。 ✨还要注意的是他们会生病,商店里会有药卖。要对症下药嘛,从第一个药开始: 喉糖,缓解喉咙粗糙发痒 助消化,一般胃痛的时候吃 阵痛,消炎,治头和身体的各种疼痛 止咳糖浆,治呼吸道疾病 可的松药膏,过敏的人用 抑制打喷嚏 青霉素,一种抗生素,长期患病或者感染时使用 一种抗生素,极度疲劳时使用(除非医生推荐,不然别用) 一种永久性的增加生孩子机会的药,男女都可以用,但重复的用药效会降低 医生报告,把听诊器放在病人身上,就可以诊断你的病,你就可以对症下药了 ✨食物的话就是从store买来放在他们的厨房桌子上就。 ✨有时候会出现家里家具坏了的情况,只要把小人拖到工作室,他们就会找工具去修。 好了,以上就是我的推荐啦!如果我玩的时候发现更多的小tips 再和大家分享!大家一起去打造属于自己的family tree吧!
小班创意美术:百香果的奇妙之旅 这周的美术作品主题是《百香果》。百香果,学名鸡蛋果,是一种属于西番莲科的藤本植物。它的花果期非常长,果实富含维生素C和其他营养成分。百香果被誉为“果汁之王”,不仅香气扑鼻,还具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化和化痰止咳等多种功效。 蠦学目标: 观察图片和视频,了解百香果的外形和生长过程,认识这种水果,并掌握其造型特点和色彩变化,锻炼小朋友们的观察力和实践能力。 通过泡泡纸和水粉的结合,增加画面的视觉立体感和层次感。 先用黄色画出百香果的“果肉”,用水粉笔蘸取黑色点出籽,再围绕“果肉”画出白色的果皮。接着用红紫色水粉画出最外面的果皮,最后添加叶子丰富画面细节。 通过这些步骤,小朋友们可以亲手绘制出美丽的百香果,不仅提高了他们的绘画技巧,还能让他们更加了解和珍惜这种营养丰富的水果。
立夏养心:如何用莲子心泡水? 立夏到了,天气越来越热,养心祛心火成了这个季节的头等大事。你是否经常感觉口苦、心烦易怒、睡不好?别急,这些都是心火过旺的表现。今天我们来聊聊如何在立夏养心祛心火,特别是用莲子心泡水的方法。 夏季养心的小窍门 中医提倡夏季养心,而子午流注图上养心的时间是中午11点到13点。午睡对于养心非常重要!因此进入夏季,中午要午睡! 䠥睡小贴士 午睡时间:30分钟左右,不宜过长。 睡姿:尽量躺着睡,不可趴着睡。 养心食疗:苦瓜和莲子心 夏季养心祛心火的两大法宝!当季的蔬菜: 苦瓜:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,利尿活血、消炎退热、清心明目。推荐苦瓜鸡蛋饼:苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管,使铁质吸收更好,可以健脾。适合于夏季祛心火。注意:苦瓜不论生吃还是熟吃都一定要去芯!脾胃虚寒的人不可生吃苦瓜,需焯水后食用,以免损伤脾胃! 莲子心:莲子心清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎。不适合脾胃虚寒的人饮用。莲子心茶:每人每天1.5—3克即可,用500毫升热水冲泡。提示:莲子心泡水不适合长期饮用,晚上不适合喝莲子心茶。 ♀️ 穴位养心:劳宫穴和少冲穴 劳宫穴:握拳中指指尖对应手掌面的劳宫穴,为手厥阴心包经的主要穴位,可以在夏季养心祛心火。按摩方法:顺时针、逆时针按揉各30次。 少冲穴:少冲穴属于手少阴经的穴位,位置在小手指指甲根部。按摩方法:可以在早餐和午休起床后进行按揉,每次30—50次,对心脏功能有很好的调节保健。 希望这些小贴士能帮你更好地养心祛心火,度过一个健康的夏天!
10M+宝宝的一日两餐|附教程 零失败宝宝舒芙蕾|平底锅做出☁️云朵般绵软 超级美味呀 个月第14天 㥍餐:番茄炒蛋燕麦胚芽米饭 舒芙蕾 晚餐:黑芝麻米糊 “小金鱼”蛋包肉 - 主食:胚芽米 燕麦 黑米 肉类:牛肉 蛋类:鸡蛋 蔬菜:番茄 土豆 洋葱 水果:雪梨 蓝莓 油类:牛油果油 核桃油 —— 番茄炒蛋饭 做法:图3 宝宝舒芙蕾 做法:图4 ▫️做法简单,打蛋清那一步加点糖甜甜的更好吃,平时妈妈们也可以做来吃~今天啵啵吃剩下的舒芙蕾淋上点蜂蜜,都被妈妈解决啦!美味~ 䩻芝麻米糊 做法:图7 ▫️想吃什么稠度就放多少水,今天我放了80毫升,算是比较稠的 “小金鱼”蛋包肉 做法:图8 ▫️夹小金鱼比较费事,做了6个后面我直接翻过来就好了,半圆形的小蛋饺也是很不错的啦~ ▫️油热后直接关火,再放蛋液,不然蛋液放上去马上熟了,翻过来粘不住 ▫️做“小金鱼”肉放少点,不然夹不起来 —— :舒芙蕾真的很赞,宝妈们都去试试看吧~ 啵啵这两天有点咳嗽,所以下午给他蒸了雪梨吃,甜甜的他很爱吃,还有润肺止咳的功效~ #宝宝辅食日记# #不重样宝宝食谱# #舒芙蕾# #宝宝蛋糕# #宝宝小馄饨# #啵啵今天吃什么#
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