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海底轮最新娱乐体验_用手指打开海底轮(2024年11月深度解析)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：话题更新日期：2024-11-26

海底轮

如何简单打开海底轮：几步搞定！海底轮，也叫红色脉轮，是能量系统中的一个重要部分。当你感觉平衡、敏感、稳定且安全时，通常是因为海底轮打开了。反之，如果你感到害怕、紧张或不受欢迎，那可能是海底轮不够活跃。如果它过度活跃，你可能会变得贪婪和物欲横流。下面是一些简单的方法来打开和平衡海底轮：与身体连接 𐟧˜‍♀️ 首先，利用身体并留意海底轮。做一些简单的瑜伽动作，比如站在空地上散步，或者做些家务。这些活动都能让你更了解自己的身体，并加强海底轮的能量。接触地面 𐟌𑊦Ž夸‹来，尝试与大地连接。站直身体，放松肩膀，轻轻弯曲膝盖。向前移动骨盆，保持身体平衡，让身体的重量平均分配到脚底。然后，让身体的重量前倾。保持这个姿势几分钟。盘腿坐下 𐟧˜‍♂️ 接触地面后，盘腿坐下。这个姿势能帮助你更好地集中注意力。双手合十 𐟤 将拇指和食指指尖轻轻地接触在一起。这个动作能帮助你集中注意力，并感受到海底轮的能量。全身贯注 𐟒劥𐆦𓨦„力集中在生殖器和肛门之间的那个点，即海底轮的位置。平静而清楚地发出“LAM”声。这个声音能帮助你放松并集中注意力。放松与想象 𐟌ˆ 放松自己，一直想着海底轮的意义以及它如何影响你的生活。保持这样直到你完全放松，你会有种“干净”的感觉。想象一朵红花 𐟌𙊦ƒ𓨱ᤸ€朵闭合的红花。想象从花里面发出一种非常强大的力量。花慢慢地开放，然后展开四瓣富有能量的花瓣。这个想象能帮助你感受到海底轮的能量。收缩会阴 𐟒芦”𖧼餼š阴并摒住呼吸，然后释放它们。这个动作能帮助你更好地感受到海底轮的能量。通过这些简单的步骤，你可以轻松打开和平衡海底轮，感受到更多的平衡和安全。

如何通过冥想激活海底轮？今天分享一个师妹通过冥想激活海底轮的经历，她如何打通“小周天”并实现“大周天”的。 𐟌Š 初期体验：刚开始练习时，海底轮的感觉像是微风般的气流沿着大腿下行，私密处有些麻和热。随着冥想的进展，海底轮逐渐出现一紧一松的开合感，紧时内吸，松时气流下行伴有快感。 𐟌𙠧”Ÿ理变化：激活海底轮后，大姨妈量增多，性冷淡问题改善，例假准时，睡眠质量也提高了。 𐟌Œ 突破时刻：有一天夜里，和往常一样冥想，一开始感觉腹部发紧，浑身肌肉紧张，私密处有点麻和热，两条腿内侧到脚底有电流流过。持续了一会儿后，海底轮产生强烈的内吸、抽痛、松弛的节律性反应，伴随温度升高，像是熊熊烈火在燃烧。当达到难以忍受的炀感时，一股猛烈的热能从海底喷射而出，沿中脉旋转而上，直冲头顶百会穴。 𐟒堧𕨛‡觉醒：刹那间，头部产生裂痛，头骨“啪啪”作响，眼吐金光，全身震动扭摆，其势石破天惊！沉睡的灵蛇终于觉醒，巨大的能量正是来自海底。热能贯通中脉达百会后，沿任脉下行，过海底，向上一冲，势如破竹地攻下“三关”，循任督自然转数圈，此即道家所称的“小周天”，然后流向四肢百骸，实现了“大周天”。 𐟔 海底轮：位于会阴穴，红色四瓣莲花。也叫做根轮，要深深地扎根与大地。主要影响生命能量、生存、物质、健康和安全感。海底轮不通，财富就会有卡点，财富要建立在安全感之上。不然财富会因为担心、恐惧而守不住。 𐟌ˆ 道家认为海底是一扇铁门，九箭难穿。只要开启海底轮，展窍、开关也就不难了。方法是：凝神入气穴，神光下照海底轮，忘形无我，使息息归根。到一定阶段，不交而自交，不接而自接，一气感通，自然而然。冥想中有什么可以交流学习的呢？欢迎分享你的体验！

海底轮的功效与作用家人们，有没有发现最近身体有点疲惫，情绪也不太稳定？今天我想和大家聊聊一个神奇的能量中心——海底轮。通过了解和练习海底轮，我们可以提升能量水平、增强免疫力、改善性功能障碍、缓解焦虑和紧张情绪，让身体更加健康，情绪更加稳定。快来看看吧！ 𐟌🦵𗥺•轮可提升能量水平增强免疫力海底轮练习通过深层呼吸和调节身体能量，能够显著增强我们的免疫力。特别是在寒冷的天气中，练习海底轮不仅能让身体感到温暖舒适，还能提升身体温度，为我们提供温暖的庇护。通过提升海底轮的能量水平，我们不仅能够增强免疫力，改善消化功能，还能在寒冷的天气中找到温暖的庇护所，抵御疾病的侵袭。 𐟒ꦵ𗥺•轮可改善性功能障碍提高性欲海底轮在性功能障碍与性欲提升方面也有着显著的作用。通过激活海底轮，我们能够促进身体的能量流动，进而增强身体健康，为性功能的提升奠定坚实基础。海底轮与性爱功能紧密相连，打通它不仅可以提高性爱质量，还能增加性爱满意度，让性生活更加和谐美满。因此，对于那些在性方面遇到障碍或追求更高性欲的朋友们来说，海底轮练习无疑是一个值得尝试的方法。 𐟧˜海底轮可缓解焦虑和紧张情绪增加平静感海底轮不仅与我们的安全感紧密相连，还影响着我们的情绪状态。当海底轮失衡时，我们可能会感到焦虑、恐惧，甚至陷入一种无力的状态。相反，当海底轮处于平衡状态时，我们会感受到一种内在的平静与力量，仿佛有了一股无形的力量在支撑着我们。为了恢复海底轮的平衡，我们可以尝试进行海底轮冥想或使用海底轮相关的精油。这些精油如广藿香、岩兰草等，都蕴含着强大的能量与疗愈力。通过按摩或香薰的方式，我们可以让这些精油的力量渗透到海底轮深处，帮助我们恢复平衡、提升安全感。更重要的是，通过冥想、使用精油等方式来平衡与提升海底轮能量，不仅能帮助我们缓解焦虑、增加平静感，还能为我们的健康与幸福保驾护航。好啦，今天关于海底轮的分享就到这里啦！如果你还没有尝试过海底轮练习，不妨从现在开始尝试一下吧！欢迎大家留言分享你的体验哦！感谢你的关注𐟒–

如何通过冥想打通海底轮？其实并不难！今天分享一个我早年通过冥想打通海底轮的经历，真的是一次奇妙的旅程。记得那时候，我还在跟着老师学习，刚开始的时候，海底轮附近会有像微风一样的气流沿着大腿往下走。随着冥想的深入，海底轮逐渐出现了一紧一松的感觉，紧的时候感觉像是在吸，松的时候气流下行，还伴随着一种快感。这种开合现象，其实是灵蛇初醒的预兆。后来，我坚持练习，有一天清晨，感觉腹部特别紧，浑身肌肉也很紧张。于是我开始冥想，一开始就感觉下体有点麻有点热，两条腿内侧到脚底有电流一样的感觉。和过去一样，一吸一松。持续了一会儿后，突然海底轮产生强烈的内吸、抽痛和松弛的节律性反应，伴随温度升高，就像熊熊烈火在燃烧。当达到难以忍受的灼热感时，突然一股猛烈的热能从海底轮喷射而出，沿中脉旋转而上，直冲头顶百会穴。刹那间，头部产生裂痛，头骨“啪啪”作响，眼冒金光，全身震动扭摆，其势石破天惊！沉睡的灵蛇终于觉醒，巨大的能量正是来自海底轮！热能贯通中脉达百会后，沿任脉下行，过海底轮，向上一冲，势如破竹地攻下“三关”，循任督自然转数圈，此即道家所称的“小周天”，然后流向四肢百骸，实现了“大周天”。海底轮（Root chakra），也叫根轮或第一脉轮，是人体七大主要脉轮之一，位于身体下腹部的脊椎前方。它是所有脉轮中最接近地面的一个，代表着我们的生存、基本需求和稳定性。如果不稳定，常见的症状包括疲劳、肾上腺疲劳、免疫系统功能下降、骨盆区域疼痛、便秘、膀胱问题、性功能问题等。因此，保持海底轮通畅和平衡对于身体和心理健康都非常重要。海底轮位于会阴穴，红色四瓣莲花形状。也叫做根轮，要深深地扎根于大地。主要影响生命能量、生存、物质、健康和安全感。海底轮不通，财富就会有卡点，财富要建立在安全感之上。不然财富会因为担心、恐惧而守不住。道家还认为海底轮是一扇铁门，九箭难穿。只要开启海底轮，展窍、开关也就不难了。方法是：凝神入气，神光下照海底轮，忘形无我，使息息归根。到一定阶段，不交而自交，不接而自接，一气感通，自然而然也。希望这些分享能帮到你，打通海底轮其实并没有想象中那么难，只要方法得当，坚持练习，你也能体验到那种奇妙的感觉！

瑜伽体验 | 感受海底轮的温暖最近参加了一次瑜伽静修，第一次尝试了20分钟的nidra瑜伽睡眠术。之后，我向老师请教了一些关于瑜伽的疑惑，特别是关于#Yamas中的快乐（delight / priti）。老师解释说，这种快乐是来自内心的，通过瑜伽练习可以更好地体验到。在练习身体扫描时，当我集中注意力到腹腔时，感觉那里开始变得暖暖的。随着热气逐渐往上涌，当扫描到颈部时，身体似乎被电击了一下，有些地方甚至出现了轻微的刺痛感。尽管时间有限，这次练习并没有深入，但出乎意料的是，海底轮竟然得到了很好的激活。作为一个不太擅长冥想且灵性较低的人，我思考后认为，可能是因为静修后身心连接更加紧密了。而且，最近每天练习两个小时的vinyasa瑜伽，分解教学的动作也恰好能够平衡海底轮。总的来说，这次练习带来了一些新的体验，虽然具体原因还不太清楚，但这些体验本身就很有趣。

激活海底轮：找回内在的安全感 𐟌Š 在这个快节奏、变化无常的世界里，我们时常会感到不安和焦虑。这可能是因为我们的海底轮失去了平衡。海底轮，也被称为Muladhara，是七个主要脉轮中的第一个，位于我们的脊柱底部。它代表着我们的基础和稳定性，是我们感到安全和连接到地球的地方。 𐟌 海底轮的重要性当海底轮失衡时，我们可能会感到恐惧、焦虑或注意力不集中。我们可能会过于关注物质事物，如金钱和物质安全，或者我们可能会忽视这些需求，导致生活中的困扰。通过海底轮的冥想，我们可以恢复平衡，找回我们的稳定性和安全感。 𐟧˜‍♀️ 如何进行海底轮冥想以下是一种简单的海底轮冥想的方法：找一个安静的地方坐下，闭上你的眼睛。深呼吸，让身体放松下来。将你的注意力集中在你脊柱底部。想象那里有一个红色的旋转光球，这就是你的海底轮。随着每一次呼吸，想象这个红色的光球越来越亮，越来越强大。感受它的热度和能量。在你的内心中重复：“我是安全的。我是稳定的。我是地球的一部分。” 继续这种冥想几分钟，直到你感到平静和稳定。 ✨ 你尝试过海底轮冥想吗？让我们一起在冥想的旅程中寻找安全感和稳定性吧！当你定期进行海底轮冥想时，你可能会发现焦虑和恐惧开始减轻，你会感到更加稳定和接地。记住，这需要时间和练习，所以要对自己有耐心。

海底轮：与地球连接的恐惧与疗愈 𐟌 地球上的生命，尤其是我们的下三轮，经历了无数的创伤。这些创伤既来自前世，也来自今生的经历。曾经，新时代的导师们初到地球时，因为与众不同而遭受排斥和伤害。 𐟌Š 海底轮是连接地球的象征。很多人对地球生活感到恐惧或不满，这可能与海底轮的阻塞有关。被遗弃和伤害的经历，使得他们无法真正表达自己，脐轮也因此受阻。 𐟒堨🇥𚦧š„攻击和控制行为，或者过于谦卑和克制，都会破坏太阳丛的创造力和权力的平衡。为了实现自我和灵性的协调一致，我们需要发展喜悦。 𐟌🠤𘋤𘉤𘪨„‰轮是自我疗愈和内在成长的关键区域。它们主要与男性能量有关。疗愈男性能量，女性能量也会随之成长。 𐟚€ 新时代的男性能量需要在“做真实的自己”和“与他人连接”之间保持平衡。在与外界互动时，保持自我觉察。自信而不自负、不自傲的男性能量，只是信任自己：我可以，我能！

如何通过呼吸练习激活海底轮 𐟌Š 海底轮呼吸激活法 𐟑‰ 准备工作首先，喝一口温水，缓缓咽下，同时用意念感受水从口腔到胃部的流动。 ⭕️ 盘腿坐下，右脚跟轻触会阴。 ⭕️ 挺直身体，如果上身向前倾，可以在屁股下垫一块瑜伽垫或枕头，以保持平衡。双手自然放置，或按照个人习惯的手印摆放。缓缓闭上双眼，自然呼吸约一分钟，专注于每一次的吸气与呼气。 𐟌쯸 呼吸步骤以下步骤要求通过鼻吸口呼的方式进行： 1️⃣ 吸气至下腹部，约七、八分饱。 2️⃣ 提肛缩阴闭气5秒。 3️⃣ 持续提肛缩阴呼气5秒。 4️⃣ 提肛缩阴闭气5秒。 5️⃣ 放开会阴吸气。 𐟔„ 练习循环每轮练习包括五次循环，之后以自然呼吸休息约一分钟，再进行下一轮。初学者建议以三轮为一次练习。 ⏰ 练习时间除午时外，任何时间都可以练习。 𐟑‰ 注意事项在整个过程中，只有吸气时放松会阴，闭气与呼气时需保持提肛缩阴的状态。 𐟒ᠦ示通过这种方式，可以帮助你增强海底轮的气场，让你的身体更加充满能量。

7个简单法则，轻松打通海底轮！海底轮不仅关乎物质，还关乎非物质。如果你渴望物质和财富的丰盛，首先需要深刻理解海底轮的法则。以下是几条简单法则，帮助你打通海底轮： 1️⃣ 关注脚下的土地：注意你日常生活的区域是否干净，以及这片土地上正在发生什么。有意识地选择更加干净的区域，或者去净化你周围的土地。 2️⃣ 感受身体的需求：学会将注意力放到自己身体上，去感受身体的状态以及身体正在需要什么。有意识地放开不需要的事物，因为它们会导致身体失去平衡。 3️⃣ 让自己落地：许多人的想法过于复杂，但完全无法落地。这时候你可以进行一些站桩练习，或者与落地相关的活动，将事物具体化也是一个好办法。 4️⃣ 连接根的能量：多选择一些带根的事物，如根茎类食物、带根的水晶或根系发达的盆栽，让根的能量进入你的生活。 5️⃣ 锻炼尾椎区域神经：海底轮位于脊椎底部，你的会阴、尾骨、下腰椎这些地方共同创造了你的肉身。有意识地去锻炼这个部分，让它变得活跃和有力。 6️⃣ 探索关于生存的课题：你生存的环境如何？谁该为这一切负责？你的需求是否得到满足？什么会让你害怕？你是否对你的空间有主导权？ 7️⃣ 关于物质化的体现：你拥有的越多，越能吸引同质的能量。这份能量越密集，越能转化成实体，这就是海底轮物质化的体现。通过这些法则，你可以对海底轮产生更深刻的认知，并且知道如何开启自己的海底轮。

如何用心灵力量打破贫穷的桎梏？ 𐟒𐠨𔫧鷯𜌦𝜨—在你的海底轮。 ㅤ ▶️这世界上有很多令人费解的现象，比如穷人更穷，富人更富。这到底是怎么回事呢？ ㅤ 从经济金融的角度来看，大家已经分析了很多，这里就不再赘述。 ㅤ 𐟙‹ 我来聊聊心灵层面上的原因。 ㅤ 很多人从小就受到了贫穷的诅咒，那就是：赚钱很难。 ㅤ 我们总说，落魄的富豪依然更容易挣到钱，瘦死的骆驼比马大。因为他们拥有更好的资源、见识和交际圈。 ㅤ 𐟤” 但真的是这样吗？没错，更严重的是，他们从一出生起，就拥有更好的东西——那就是拥有财富的意识。 ❤️拥有，是我们每个人后天被培养的、习得的能力。 ㅤ ✅出生在富人家庭的孩子，从小就被养育成期待并享有富足的生活。吃穿用度都用最好的，对他们来说是最平常不过的事情，已经刻在灵魂血液里。即使偶尔陷入经济困境，这种信念力量，也会帮助他们更容易重新获得财富。这就是心念的力量。他们相信并且习惯了富足，这股念力是很强的。 ㅤ ✅而我们普通人，常常很小的时候，就被灌输“赚钱很难，你要节俭”。这句话在贫瘠的年代是救命良药，但在如今也会让人受困。它会在我们长大后，变成认为自己不配拥有好的东西、甚至贬低自我价值感。一旦我们过上好日子了，就会心虚，会担心，甚至觉得罪恶。 ㅤ 贫瘠感，让我们害怕多花一点钱享受生活、害怕好好爱自己，害怕休息度假。心里想着要努力实现财富自由，其实内心的底色依然觉得自己只配做苦工。很难真正通过心念意识来帮助自己实现梦想。内心两种价值观在打架，难分胜负，心念不稳，难以发挥作用，做事也不知道如何是好。 ㅤ 𐟌𘠨🙦˜勵ƒ念与行为之间的关系。我不是让大家多花钱买奢侈品，也不是去成为消费主义。相信自己富足的人，心中会有相当的安全感，他的海底轮力量是良好的，也会双脚落地，有力量去实现自己的梦想，让自己获得好的生活。让自己处在一个舒服的地方，吸引和拥有好的物质和人来到身边。 ㅤ 只会超额花钱、贪图享受的懒虫，不是海底轮良好的人。相反，喜欢做白日梦，爱空想不爱实干，恰恰也是海底轮虚弱的证明。 ㅤ 𐟔” 促进海底轮良好运作的水晶，我推荐石榴石、黑碧玺、黑银钛、黑发晶。

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