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健康人的舌苔图片新上映_健康人的舌苔图片简单(2024年12月抢先看)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

健康人的舌苔图片

薏仁的图片与功效家人们，今天我们来聊聊一味非常神奇的中药材——薏仁。它不仅在中医里备受推崇，还具有多种健康功效。下面就让我来详细给大家介绍一下薏仁的这些神奇功效吧！ 𐟌🥈馹🥁娄𞥊Ÿ效薏仁的利湿作用可以说是它最出名的功效之一啦！它能够利水消肿，为脾脏减轻负担，从而改善因湿气过重导致的头昏身重、四肢酸懒、舌苔厚腻等症状。特别是现代人因为活动少、吃得多、爱熬夜、过食肥甘厚腻且生活压力大导致的脾虚湿盛，炒薏仁简直是理想的食疗选择。经过炒制后的薏苡仁，其药性偏于平和，健脾和利湿效果更佳哦！ 𐟍𕦸…热排脓，治疗肺痛肠痛薏仁不仅能利湿健脾，还能清热排脓，对治疗肺痛特别有效。它能够清除肺部之热，排脓消痈，从而有效缓解肺痛症状。同时，薏仁还能舒筋除痹，对于因湿热引起的肺痹痛也有良好的治疗效果。在治疗肠痛方面，薏仁同样表现出色。它的清热排脓功效能够清除肠道之热，排脓消痈，从而缓解肠痛症状。此外，薏仁还能利湿健脾，减轻肠道负担，对于慢性肠炎等肠道疾病也有良好的治疗效果。 𐟌Ÿ解毒散结，不损耗真阴之气薏苡仁这味中药材，不仅具有利水渗湿、健脾止泻的功效，还具有除痹排脓、解毒散结的神奇效果。与一般的利水药不同，薏苡仁在利水的同时，并不会损耗真阴之气。这一特点使得它在中医药领域中占据了独特的地位。现代研究表明，薏苡仁含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素B族、矿物质等，这些成分不仅赋予了它高营养价值，还为其药用价值提供了科学依据。好啦，今天的分享就到这里啦！薏仁真的是一味非常神奇的中药材，大家在日常生活中可以适量食用哦！如果有任何问题或者想了解更多健康知识，欢迎在评论区留言哦！感谢大家的关注❤️

每次刷到虞书欣，我都想感慨健康的人先享受世界啊！我记得之前一张虞书欣的舌苔照片火遍全网养生人，基本属于中医舌苔舌诊中的健康舌苔标本了哈哈哈哈𐟘‚ 关注我的宝宝们多有学中医的学生或者中医大夫，我小时候在我妈给部队的士官上中医课，备课的时候，就看到过一木头盒子的中医舌苔标本（假的舌头）上面有各式各样不健康的舌苔表现，好家伙，白的、黄的、青的、紫的𐟘‚𐟘‚𐟘‚ 不知道你们看到过没哈哈哈哈再看虞书欣的舌苔，简直五脏六腑健康如牛！（褒义）虞书欣超级敬业，精力旺盛！每天只睡几个小时，白天拍戏还是状态满满，活力四射，晚上熬夜还可以脑力十足的给策划书写全面的修改意见，还要给别人拍美美的照片并且修图！身体健康的人真的可以先享受世界啊！大家都有24个小时，有些人的24个小时浑浑噩噩、疲乏困倦低效率的度过。可是有些人的24小时那真是效率奇高，可以完成很多事！工作也做了、钱也赚了、社交也有了，还能有时间吃喝玩享受世界！想想都觉得好酷！好让人向往啊！虞书欣这么活力四射、精力充沛的人，火是必须一定肯定的啊！做什么什么能成啊！「微博跨域计划」「国医的精诚力量」「中医药新知」

「中医玩转阴阳超话」看一个人一个月的舌苔变化，想说啥时间在慢慢的流淌，我们在微博分享了一位深圳的美女老师带着求生欲望的网络求援，到我们指导用手法自救，今天又发来了图片。我们一起来看看人体的变化。 1是在微信的评论区发现我们。234是各种治疗没有效果，身体情况越发不好和目前状况。5是9月14日以前的舌苔。6是排汗排毒排二便，体内寒湿热毒，脏脏里面垃圾排出后，舌苔显示出来邪退的样子，就像海水退潮一样。78是25日在微博分享。9，10是9月27日美女开心的告诉我是她的40多岁的生日，这一天开始皮肤变得细腻滋润，这一天开始身体出现往好的方向的转折，这一天是新的一天。11，12是国庆节后发来的照片，人体在恢复的过程中。13张是今天晚上刚刚发来的图片，体内寒湿排出不少了，身体的无形的冰山慢慢融化，水多了，舌苔有点肿，这时候就需要解决体内的水液代谢问题，体外适当加热，加上穴位手法疏通水道。这一张跟之前的照片比较，可以看出气机的流动，人体的气场已经慢慢的在升起了是不？跟我一起看图片分析身体变化，中医有个词叫司外揣内是吧？ 2035健康中国提出让国人健康。希望咱们分享的视频能让更多的人看看如何让一个久病的人养出健康的颜色，如何从死气沉沉到气机流动，治未病不是嘴巴说到天上，是实实在在的事情，希望我们的努力能为健康中国，让更多的人身体健康尽微薄之力。好人一生平安𐟙𐟌𙀀

脾胃疾病症状大盘点！你中招了吗？ 𐟑€大家有没有想过，那些看似不起眼的小不适，可能是脾胃在向你发出求救信号？脾胃疾病并不遥远，了解它的症状，就是我们守护健康的第一步。今天，就让我带你一起揭开脾胃疾病的神秘面纱！𐟔 𐟔稄𞨃ƒ疾病症状有哪些？ 1、腹胀腹痛：经常感到腹部胀满不适，有时伴有疼痛感。𐟤⊲、消化不良：饭后常有饱胀感，食物难以消化。𐟍𝯸 3、嗳气反酸：频繁打嗝，伴有胃酸逆流。𐟔労、舌苔厚腻：舌苔厚重，颜色发白或发黄。𐟑… 𐟒ᦸ驦規示：以上症状并非特指脾胃疾病，也可能是其他健康问题的表现。如有不适，建议及时就医检查哦。脾胃不好可以吃什么食物？可以吃一些蔬菜类食物，如南瓜、山药等。（详情可看图片） 𐟑如果你觉得这篇笔记对你有所帮助，记得点赞支持一下哦！让我们一起关注脾胃健康，让生活更加美好！𐟌𚥦‚果你或身边的人有这些症状，不妨转发给他们，提醒大家注意身体健康！𐟒–𐟑늣领航计划#

这些人千万别吃石斛❗❗❗ 1. 寒湿重的人：石斛性质偏凉，具有滋阴作用。如果体内湿气或寒气过重，食用石斛可能会加重病情，导致腹胀、食欲不振、腹泻等不适症状。因此，寒湿重的人应避免食用。过敏体质的人：过敏体质的人在服用石斛后可能会出现过敏反应。为了安全起见，过敏者应避免食用。药物相克：石斛与凝水石、巴豆、萝卜、绿豆等食物相克，不宜与僵蚕、雷丸等中药同用。过量食用：过量食用石斛会增加身体负担，不利于健康。胃寒的人：胃寒的人不宜食用石斛，温病初起或脾虚的人群也应避免。低血压人群：血压较低的人群应避免食用石斛，以免加重病情。石斛通常是药食同源，作为药物使用时需严格遵医嘱。特别提醒，脾胃虚寒、大便溏薄、虚而无火、舌苔厚腻者，禁止服用石斛。

湿气重的表现有哪些？认识湿气重的特征湿气被认为是一个影响人体健康的常见因素。𐟘𗥮ƒ不仅会导致身体不适，还可能引发一系列疾病。那么，我们如何判断自己是否湿气过重呢？下面，我将带您深入了解湿气重的表现，并给出相应的建议。𐟔 1、身体沉重乏力：𐟘𔦹🦰”重的人常常感觉身体像被湿布包裹着一样，沉重无力，即使没做什么体力活动也容易感到疲倦。𐟒ꊊ2、舌苔厚腻：𐟑…观察舌苔是判断湿气的一个重要方法。湿气重的人舌苔往往厚腻，颜色发白或发黄，边缘还可能有齿痕。𐟦𗊊3、大便黏滞：𐟒馹🦰”重会影响肠道功能，导致大便不成形，黏腻不易冲净，还可能伴有排便不畅的感觉。𐟚𝊊在治疗湿气重时，要综合考虑个人的生活习惯、饮食偏好、体质等因素，制定个性化的治疗方案。同时，要保持良好的心态，积极面对，坚持治疗。𐟒ꊊ如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。记得点赞分享哦，愿大家都能远离湿气困扰，拥有健康的身体。𐟒–最后，祝大家身体健康，每一天都充满阳光！☀️#领航计划#

如何判断自己是否有湿气？快来了解！ ❤湿气作为中医常见的一种病理状态，不仅影响身体健康，还可能引发一系列不适。那么，如何判断自己是否湿气缠身？又该如何有效祛湿呢？接下来，让我们一起探索自测方法与治疗方法，助你重拾轻盈与健康！判断自己有湿气的方法： 𐟑€观察舌苔：舌苔是判断体内湿气的重要指标。湿气重的人，舌苔通常比较厚腻，颜色偏白或偏黄，且不易刮去。若你的舌苔长时间处于这种状态，需警惕体内湿气的存在。 𐟑€感受身体沉重：湿气重的人常感觉身体沉重，四肢无力，容易疲劳。这是因为湿气阻滞气血的运行，导致身体各部位得不到充足的营养和能量供应。 𐟑€观察大便情况：大便也是反映体内湿气状况的一个重要方面。湿气重的人，大便通常比较黏腻，容易粘在马桶上，不易冲洗干净。大便次数也可能增多，但每次排便量却不多。湿气重的治疗方法： 𐟑艾灸：艾灸是温阳化湿、祛除湿邪的有效方法，可选择中脘穴、脾俞穴、阴陵泉穴等穴位进行艾灸，每次5-10分钟，以皮肤微微发红为宜。 𐟑拔罐：拔罐疗法通过负压在局部穴位处产生淤血，刺激人体的神经经络，有助于祛除体内湿气。可选择肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等穴位进行拔罐，每次不超过10分钟。 𐟑药物治疗：湿气重的人可在医生指导下服用健脾利湿的药物，如参苓白术丸、人参健脾丸、四妙丸等药物治疗，服用该药物之后能够起到清热利湿、调理脾胃的作用，对改善湿气重引起的身体乏力、舌苔厚腻、大便粘腻等症状有帮助。 𐟌ˆ湿气重不仅影响身体健康，还可能降低生活质量。因此，要时刻关注自己的身体状况，及时采取措施祛湿。湿气重患者的护理方法也比较重要，护理方法可点击图片进行查看。让我们从现在开始，行动起来，轻松祛湿，重拾健康与活力！ #领航计划#

立冬天气冷飕飕，孩子鼻炎闹不休，有1个中成药，补肺又扶正，把阳气牢牢锁在孩子身体里！立冬后是每年孩子们鼻炎的高发期，各大儿科医院里已经“人山人海”，许多孩子一到冬季鼻炎就反复发作，再有一些花粉、尘螨、绒毛等等东西一刺激，孩子们的鼻子立马就不舒服。鼻炎主要有三个症状：流鼻涕、打喷嚏、鼻塞。图片风寒鼻炎主要是因为孩子受到冷空气或风寒邪气的影响，导致鼻腔黏膜充血、水肿、分泌物增多，从而引发鼻塞、流涕等鼻炎症状，随后受到炎症或者过敏原的刺激，又会导致孩子打喷嚏，尤其是晚上睡觉时，打喷嚏和鼻塞让孩子睡不好觉，休息不好，孩子的病情又会加重。图片前不久就有一位家长向我求助，家长说孩子晚上出去玩的时候衣服穿少了，受了凉，过了一晚就开始鼻子不通气、流清水涕、还伴随着打喷嚏，晚上鼻子堵得睡不着觉。刻诊：孩子舌苔白腻、面色苍白，鼻涕呈清水状，辨证为风寒外邪入侵导致的风寒鼻炎。本想给孩子开方治疗，但是家长说孩子喝不了苦的，让我很无奈，只能退而求其次推荐孩子吃一种中成药：辛芩颗粒。成分：细辛、黄芩、苍耳子、白芷、荆芥、防风、石菖蒲、白术、桂枝、黄芪。图片中医认为肺开窍于鼻，肺气一但虚弱，那么孩子就极易被外邪入侵，辛芩颗粒中的黄芪益气固表、白术健脾补中、防风祛除风邪，就像屏风一样帮孩子把风邪挡住。荆芥、桂枝、白芷、苍耳子、细辛、石菖蒲可以发散风寒，通鼻窍，缓解孩子的鼻塞、鼻痒症状。此方过敏性鼻炎和慢性鼻炎的通解。两个疗程后复诊，孩子精神好了，鼻子通了，晚上入睡再也不像原来那么困难了。于是我又叮嘱家长要让孩子有充足的睡眠时间，出门的时候一定要穿的暖和，平常一起和孩子多锻炼，跑跑步，跳跳绳，帮孩子把阳气牢牢的锁在身体里。很多家长可能还不认识我，我是中医儿科叶蕾教授，60多年来，我擅长小儿脾胃虚弱、身材矮小、积食咳嗽、便秘、腺样体肥大、过敏性鼻炎、抽动多动等问题，积极帮大家科普育儿知识，如果有任何关于孩子的问题，可以进我直播间提交问题，只希望每个孩子都能健康成长~！ #鼻炎# #过敏性鼻炎# #健康经验笔记#

肾阴虚，肾阳虚，7个表现来分辨 1.看寒热肾阳虚的人畏寒怕冷肾阴虚的人怕热 2.看喝水肾阳虚的人喜热饮肾阴虚的人喜欢喝凉水 3.看出汗肾阳虚的人白天出汗肾阴虚的人夜间盗汗 4.看手脚肾阳虚的人手脚冰凉，捂不热肾阴虚的人手脚心发热 5.看面色肾阳虚的人面色苍白肾阴虚的人面色潮红 6.看舌象肾阳虚的人舌色淡，舌苔白肾阴虚的人舌色红，裂纹多 7.看精神肾阳虚的人须发早白，易衰老肾阴虚的人夜间辗转反侧，难以入睡 #中医# #中医谈健康# #肾虚#

肾不好的男性，身体多半会有4个异常，若你有，现在保养还来得及男性的肾功能是否正常，对于男性朋友来说是非常关键的。如果男性朋友肾虚或者肾脏存在一定的问题，那么会给男性朋友带来很多烦恼，甚至可能会影响到工作。那么男性朋友怎么才能知道自己的肾脏到底好不好呢？对于男性朋友来说，如果肾脏不健康，身体可能会有这4种异常表现，若有你有，及时保养很重要。 1.浑身没劲图片当男性朋友的肾功能出现异常，就会导致体内所累积的毒素无法及时排出体外，那么长时间如此，就会导致毒素在体内堆积。时间久了，男性会出现精神不振等症状，有时甚至会感觉到自己浑身无力。如果肾脏不好的话，那么我们身体所摄入的一些营养物质也很难被身体真正吸收，大多数营养物质会通过尿液排出体外，若是体内没有营养物质的支撑，身体就会没有力气。 2.经常打哈欠图片如果男性朋友经常出现打哈欠的情况，这可能不是一件什么好事，因为这有可能是男性朋友的肾脏出现了问题，所表现出来的一种现象，有可能是肾阳虚。除了打哈欠以外，患者可能还会伴有脸色无神，甚至还会产生腹胀等情况。其实我们通过观察自己的舌头也可以察觉，发现自己的舌苔发白，那么也很有可能是肾阳虚。 3.头发过早的发白其实对于一个正常男性来说，多半都是当年龄达到一定的阶段以后，才会出现白发的现象。在中医看来，如果一个男性肾脏健康，他的头发以及身体各个部位的毛发会比较旺盛，并且乌黑发亮。如果男性朋友出现头发发白，或者已经在开始慢慢掉发是，在排除了遗传因素以外，那么就很有可能是肾功能不好所导致的白发。 4.腰部酸软图片肾脏处于腰部的两侧，在我们的身体当中起着重要的作用，它可以支撑整个身体的运转。当男性朋友的肾功能逐渐变差时，会直接影响到男性的腰部。所以如果男性朋友最近总是感觉到自己腰痛，或者感觉自己的腰部使不上什么力，那么就需要警惕起来，及时检查，看看是不是因为肾功能下降所引起的腰痛。如果男性朋友发现自己有以上几个表现中的一部分，那么就要注意好好保养自己的肾脏。在生活当中要注意自己的饮食搭配，少吃一些盐分含量高的食物，否则会导致肾脏的负担加重，从而使肾脏的健康受到影响。在平时的生活当中也要少吃肉，若是摄入的肉过多，就会影响肾脏的健康。每一顿肉的摄入应该在50克左右，若是患有其他慢性疾病的人，肉的食用量更应该减少。

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