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十二经络走向图在线播放_十二经络走向图动态图(2024年11月免费观看)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

十二经络走向图

十二经络动态图，一目了然！想要了解十二经络的循行路线吗？𐟤” 快来看看这份动态图解吧！𐟎‰ 通过生动的动画展示，让你轻松掌握经络的走向和功能。

𐟌🦎⧴⦗𖨾𐥅𛧔Ÿ的奥秘𐟓𑊰Ÿ”发现了一款超赞的时辰养生APP——时历！在华为应用商城就能轻松找到它哦。𐟒ᨿ™款APP不仅提供了十二时辰与脏腑、经络的对应关系，还有超实用的行为参考。比如，在巳时，对应的是脾经当令，这时候就要记得多饮水啦！𐟒把𐟧�楤–，APP里还有四种取穴法：灵龟八法、纳甲法、纳子法和飞腾八法，让你在养生的道路上更加专业。而且，你还可以查看详细的十二经络体表走向图，了解身体的每一个角落。𐟌ˆ 𐟔€酷的是，这款APP还有罗盘功能，可以让你更深入地探索养生的奥秘。无论你是中医爱好者还是养生达人，这款APP都是你的不二之选！𐟌Ÿ 𐟒–快来试试吧，让时历陪你度过每一个健康、养生的时辰！𐟌𑀀

瑜伽练习和教学的基础理论书籍推荐如果你正在寻找能大幅提升瑜伽练习和教学水平的基础理论书籍，那么《基础肌动学》和《解剖列车》绝对是你的不二之选。不过，这里有个小建议：先读《基础肌动学》再读《解剖列车》。为什么呢？因为《基础肌动学》详细讲解了人体的肌肉骨骼系统结构和功能，把人体拆分成若干个由肌肉骨骼组成的“零件”，并分别解释了这些“零件”在人体运动中的作用。这样一来，你就能深入了解和掌握人体的运动系统——肌肉骨骼系统。而《解剖列车》则是在《基础肌动学》的基础上，引入了筋膜网的概念。这本书从整体的角度出发，认为整个身体是由无数个包裹着肌肉骨骼和内脏器官的筋膜网构建而成。这个网络相互紧密连接，牵一发而动全身。但同时，它又有自己的组合规律，从张力路径的规律划分出十二条肌筋膜线，每一条线路上的肌肉系统都有连续统一的作用力线。如果某条路径上的一个点出了问题，必然会让这一路径的其它肌肉产生代偿。比如，你的颈椎问题很有可能是足弓塌陷引起的，因为它们都在同一肌筋膜线上。有趣的是，这十二条肌筋膜线与中医讲的十二条经络走向图高度吻合。这就很有意思了，有兴趣的小伙伴可以自己对比一下。（可以参考中国中医药出版社出版的《经络腧穴学》一书）通过学习这两本书，你会明白为什么瑜伽练得不是肌肉而是脏腑。实际上，瑜伽练习正是通过对筋膜的拉伸、扭转等练习，提升脏腑的空间和适应性，达到强身健体、延年益寿的功效。最重要的是，练习时要带着觉知，深入呼吸，这样才能真正体会到体式在身体上的作用，并避免受伤。总之，这两本书不仅能提升你的瑜伽练习水平，还能让你更深入地了解人体的结构和功能。赶紧读起来吧！𐟓š✨

【经脉循行】「中医超话」十二经络走向图：十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经（表1）。记忆口诀：非常畏避新小光，身抱三胆敢做王！其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。

𐟌🤸�𛥐晴™：五张图带你探秘𐟌🊰ŸŒ𘤸�𛯼Œ古老而神秘的医学体系，蕴含着深厚的文化底蕴。今天，就让我们一起通过五张图，轻松探索中医的奥秘吧！𐟌𘊊𐟌𜧬줸€张图：十二经络图𐟌𜊨🙥𜠥›𞨯槻†展示了人体的十二经络，包括胆经、肝经、肾经等。通过了解这些经络的走向和穴位分布，我们可以更好地理解中医的养生理念。 𐟍ƒ第二张图：中医人体气机图𐟍ƒ 这张图描绘了人体内气的运行机制，包括肺气、心火、胃气等。通过了解气机的升降出入，我们可以掌握中医的调养方法，保持身体健康。 𐟌𛧬줸‰张图：五脏六腑养生图𐟌𛊨🙥𜠥›𞨯槻†介绍了五脏六腑的养生方法，包括养心、养肝、养肺等。根据季节变化，我们可以选择不同的养生方式，达到事半功倍的效果。 𐟍‚第四张图：体质自测图𐟍‚ 这张图可以帮助我们了解自己的体质类型，包括阴虚、阳虚、气虚等。通过自测，我们可以更好地照顾自己的身体，选择适合自己的养生方式。 𐟌𙧬줺”张图：脏腑与五行对应图𐟌𙊨🙥𜠥›𞥱•示了脏腑与五行的对应关系，如心属火、肺属金等。通过了解这种关系，我们可以更深入地理解中医的养生哲学。 𐟌🩀š过这五张图，我们可以轻松入门中医，了解中医的博大精深。让我们一起探索中医的奥秘，守护自己的健康吧！𐟌🀀

十二经络𐟌🯽œ循行走向交接规律｜完整图‼️||肺经起于中焦从胸走手止于大拇指少商穴与手阳明大肠经在食指交接 𐟔— 大肠经起于食指桡侧商阳穴从手走头，止于鼻旁迎香穴在鼻旁，与足阳明胃经交接 𐟔— 胃经起于鼻旁从头走足，止于第二足指厉兑穴在足大指与足太阴脾经交接 𐟔— 脾经起于足大指内侧隐白穴从足走腹胸，止于斜肋部大包穴在胸中与心经交接 𐟔— 手少阴心经起于心中从胸走手，止于手小指少冲穴在小指部位与手太阳小肠经交接 𐟔— 小肠经起于小指少泽穴从手走头，止于耳前听宫穴在目内眦与足太阳膀胱经交接 𐟔— 膀胱经从目内的睛明穴从头走足，止于足小指的至阴穴在足小指与足少阴肾经交接 𐟔— 肾经起于小指下从足走腹胸止于锁骨下的俞府穴在胸中与心包经交接 𐟔— 手厥阴心包经从胸走手止与中指的中冲穴在无名指与手少阳三焦经交接 𐟔— 三焦经起于无名指的关冲穴从手走头，止于目外眦的丝竹空穴与胆经在目外侧交接 𐟔— 胆经起于目外眦的瞳子髎穴从头走足，止于第四足指足窍阴穴在足大指与肝经交接 𐟔— 足厥阴肝经起于足大指外侧大敦穴从足走胸腹，止于期门穴在肺中与肺经交接 𐟔— 𐟌Ÿ相表里经在手足末端相交接 𐟌Ÿ同名阳经在头面部交接 𐟌Ÿ相互衔接的阴经在胸部交接 𐟌Ÿ肺经在手指端与大肠经相交

十二经络养生指南：如何根据时辰调整身体？古人将一天分为十二时辰，而我们的身体也有十二经脉，它们左右对称地分布在人体两侧。每个时辰对应一条经络，了解这些可以帮助我们进行养生保健。以下是十二经络的分布图及功效介绍： 𐟑‰ 十二经络图包括：手三阴经（手太阴肺经图、手厥阴心包经图、手少阴心经图）手三阳经（手阳明大肠经图、手少阳三焦经图、手太阳小肠经图）足三阳经（足阳明胃经图、足少阳胆经图、足太阳膀胱经图）足三阴经（足太阴脾经图、足厥阴肝经图、足少阴肾经图） 1⃣️ 手太阴肺经肺主咳喘、心烦、掌中热。 2⃣️ 手阳明大肠经大肠经属阳明经，气血很旺，可以帮助人体增加阳气或去掉多余的火气。用手敲大肠经的小臂有很好的通便效果。 3⃣️ 足阳明胃经胃为后天之本，主消化。面部气色不好、易长痘、脸色苍白、气血供应不上，都可以用胃经调整。 4⃣️ 足太阴脾经脾主运化，帮助胃肠吸收、消化并将糟粕排到大肠，将营养输送到血液。脾还主统血，四肢冰凉、头晕、脚寒、手麻等问题都与脾有关。 5⃣️ 手少阴心经这条经络主要调节心理、安神。心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等都与之有关。 6⃣️ 手太阳小肠经肩背、颈椎等关节肌肉痛，脸部、耳朵等五官病都与它有关。 7⃣️ 膀胱经膀胱经在督脉（脊柱）旁开1.5寸和3寸处。后背主要是俞穴，是脏腑的排毒通道。 8⃣️ 足少阴肾经肾为先天之本，先天不足可后天补。肾主骨，人体骨骼方面的问题与肾有关，如缺钙。其华在发，头发长得好与肾经有关。肾开窍于耳，如听不见声音、耳鸣等。肾之府为腰，如腰酸为肾虚。 9⃣️ 手厥阴心包经通过按摩、艾灸等方式有助于养心安神。 𐟔Ÿ 手少阳三焦经主内分泌失调，情志、气郁等问题可以通过按摩整个经络来调节。 1⃣️1⃣️ 足少阳胆经胆主决断，帮助人决断谋虑，使心情舒畅。 1⃣️2⃣️ 足厥阴肝经肝主疏泄，抒发宣泄情志，生气伤肝。肝主藏血，储藏可用的血液。了解这些经络的功效和作用，可以帮助我们更好地进行养生保健，保持身体健康。

12经络走向图口诀家人们，今天来聊聊中医里的十二经络吧！这些经络可是人体气血运行的重要路径哦，对保持身体健康和预防疾病都非常关键。为了方便大家记忆，我整理了一些简单的口诀，快来看看吧！ 𐟌🥍二经络口诀之阴阳表理咱们得搞清楚阴阳的概念以及它们之间的关联和相互作用。十二经络可以分为手三阴、手三阳、足三阴和足三阳。 -手三阴：太阴、少阴、厥阴，对应肺、心包、心。 -手三阳：阳明、太阳、少阳，与大肠、三焦、小肠相表里。 -足三阴：太阴、少阴、厥阴，对应脾、肝、肾。 -足三阳：阳明、少阳、太阳，与胃、胆、膀胱相联系。在理解这些经络的走向时，可以遵循“手三阴从胸到手，手三阳从手到头；足三阳从头到足，足三阴从足到胸”的规律哦。 𐟒륍二经络口诀之表里关系除了阴阳表理，我们还需要了解十二经络的表里关系。在十二经络中，存在三种主要的关系：连接关系、表里关系和从属关系。其中，表里关系尤为关键，它体现了阴经与阳经、脏与腑之间的紧密联系。例如： -肺与大肠相表里 -心包与三焦相表里 -心与小肠相表里这种表里关系不仅体现了阴阳平衡，还揭示了脏腑之间的功能联系。 𐟓十二经络口诀之循行记忆为了更轻松地记忆十二经络的走向和分布，我们可以采用一些简单的口诀。例如： -大拇指外沿是肺经 -食指外沿是大肠经 -中指手心是心包经 -无名指手背是三焦经 -小指内沿是心经 -小指外沿是小肠经同时，脾经沿着大拇指外侧行，肝经则沿着大拇指内侧行。肾经从足底起，经过涌泉穴开始，膀胱经则沿着背部和腿部后侧行走。胃经位于大腿正前方，而胆经则在大腿外侧。这些口诀通过手指的不同部位与经络的关联，帮助我们更加轻松地记忆手部经络的位置和走向。对于足部经络的记忆，我们也可以采用类似的口诀来加深印象哦。 𐟔十二经络口诀之速记技巧除了上述的手部和足部经络记忆口诀外，我们还可以结合其他方法来提高记忆效果。例如： -所有的阴经都是从肢体内侧经过的，而所有的阳经则是从肢体外侧经过的。这种记忆方法能够帮助我们更加清晰地理解阴阳经络的区别和联系。 -还可以采用一句简单的口诀来记忆十二经络的走向规律：“手三阴从胸走手，手三阳从手走头，足三阳从头走足，足三阴从足走腹。”这句话简洁易懂，能够清晰地反映出各经络的走向特点。 𐟔’十二经络口诀之交接规律我们要了解十二经络的交接规律。相表里的阴经与阳经在手足末端交接，如： -手太阴肺经与手阳明大肠经在食指端交接 -足阳明胃经与足太阴脾经在足大趾内端交接这种交接规律体现了阴阳平衡的原则，也是中医“阴阳调和”思想的体现。同时，同名阳经在头面部交接，如： -手足阳明经交接于鼻旁 -手足太阳经交接于目内眦 -手足少阳经交接于目外眦这些阳经在头面部的交接，与面部五官的功能密切相关，反映了阳经对头部和面部的重要作用。此外，相互衔接的阴经在胸中交接，如： -足太阴脾经与手少阴心经交接于心中 -足少阴肾经与手厥阴心包经交接于胸中 -足厥阴肝经与手太阴肺经交接于肺中这些阴经的交接规律，体现了阴经对胸腹部的重要影响，也是中医“脏腑相通”理论的体现。掌握这些交接规律对于中医诊断和治疗疾病具有重要的指导意义哦！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言告诉我哦～感谢大家的关注！

十二经络循行图。十二经络的走向动画图。十二经络必背口诀

一张图搞懂十二经脉的走向和作用十二经脉通过手足阴阳表里经的连接，形成一个周而复始、如环无端的循环系统。气血通过这些经脉，内至脏腑，外达肌表，营运全身。经络畅通，百病不生。建议大家收藏起来，慢慢品味。 𐟔„ 十二经脉的循行走向十二经脉通过手足阴阳表里经的连接，形成一个循环系统。气血通过这些经脉，内至脏腑，外达肌表，营运全身。经络畅通，百病不生。 𐟌🠦𐔨ဧš„内外联系气血通过经脉，可以内至脏腑，外达肌表，营运全身。经络畅通，百病不生。 𐟒ᠦ”𖨗价值建议大家收藏起来，慢慢品味这张图，了解十二经脉的循行走向和作用。

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