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国家体质测试权威发布_国家学生体质健康官网(2024年12月精准访谈)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

国家体质测试

大四毕业审核严格吗？体育单项必须及格？大四要毕业审核了，老师说每个单项都要及格，真的有这么严格吗？大多数人都有自己的弱项，怎么可能所有人都能全部及格？这不是国家测试吗？能不能毕业还和国家标准不一样？网上说的都是总成绩合格啊𐟘룥›𝥮𖤽“质测试 𐟓Š 2024年国家学生体质健康测试成绩列表：总成绩：72.0 及格身高/体重：1.63m/49.6kg (BMI: 18.7kg/mⲩ （分数：100.0）肺活量：2830.0ml （分数：74.0）仰卧起坐：15个（分数：0.0）坐位体前屈：26.2cm （分数：95.0）立定跳远：176.0cm （分数：76.0） 50米跑：8.7s （分数：74.0） 800米跑：4.07分（分数：70.0） 𐟤” 老师，我在网上搜的体育合格证书是总分合格就好。我们学校真的每个单项都要及格吗？ 𐟏ƒ‍♂️ 去年第一年实行这个体育考核政策，体育合格可以视为总评合格，但是今年不知道是否以证书为毕业条件，所以还是有证书最保险。 𐟓 师干事打扰您，请问我们大四体测是每一个小项都要达到合格线才可以毕业吗？还是总分达到合格即可呢？具体我也不是很清楚呢，好谢谢师干事。

#莱职微分享# #小莱干货铺# 国家体质健康测试陆续在周末开始啦~ 快来看看这些体测小tips吧：（图源于水印）

大学生体质测试必知项目清单𐟓‹ 大学生们，你们知道国家体质测试的标准吗？这可是关乎你们健康状况的重要测试哦！来，一起看看这些项目吧： 𐟑‰ 体重指数（BMI）：这个指标能告诉你身体是否偏胖或偏瘦，是健康管理的重要参考。 𐟑‰ 肺活量：肺活量大的人呼吸功能更强，是身体健康的标志。 𐟑‰ 50米跑：速度和爆发力的考验，看看你能否在短时间内快速冲刺。 𐟑‰ 坐位体前屈：这个项目能测试你的柔韧性，身体柔软度可是健康的重要部分哦！ 𐟑‰ 立定跳远：腿部力量的展示，看看你的腿部肌肉有多强壮。 𐟑‰ 引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）：这两个项目能锻炼你的上肢力量，让你拥有更健康的上半身。 𐟑‰ 1000米跑（男生）/800米跑（女生）：这是耐力测试，考验你能否在长时间内保持稳定的运动状态。亲爱的同学们，记得积极参加体质测试哦！只有身体健康，才能更好地学习和生活。加油吧！𐟒갟ƒ‍♂️𐟏ƒ‍♀️

𐟌Ÿ三年级综合评价手册𐟌Ÿ ### 𐟓… 第一学期 𐟓† 时间：10月2日 𐟎蠤𘻩☯𜚥䧦‰멙䊰Ÿ“ 地点：家 𐟓 活动过程：妈妈已经开始打扫了，我在旁边帮忙。我们一起把地上的垃圾扫得一干二净，接着就开始拖地。我也用力地拖，最后把地面拖得干干净净。 𐟎蠦ˆ‘的爱好唱歌 𐟎𖊨𘢨𖳧ƒ ⚽ 跑步 𐟏ƒ‍♂️ 读书 𐟓š 画画 𐟎芊𐟓𘠨﷧œ‹我的得意之作！（用照片、画画、文字、手工作品等方式呈现自己的作品） 𐟖𜯸 我的自画像第一学期这就是我 𐟑䊥𐆨‡ꥷ𑧚„照片贴在下面，或者画自己的肖像。我的血型：O型我的姓名：王小明我的生日：2012年3月12日我的班主任：李老师我最喜欢的书：《格林童话》我最要好的朋友：李小红用文字介绍自己（不会写的字可以使用汉语拼音）：我叫王小明，今年7岁了，是一个活泼的小男孩。平时很喜欢画画，用美丽的画笔描绘出一个小世界。 𐟓Š 我的体质健康测试数据第一学期请把自己的《国家体质健康标准测试成绩》粘贴在下面。（用涂画方式做）自己有优点也有不足，但我会努力改进。学校生活很充实，同学之间相处愉快。每个人都会有遇到困难的时候，学习很重要。自己是小主人，我会努力做好每件事。 𐟏ƒ‍♂️ 我的日常锻炼小计划（可以根据体测的优势和不足进行制定）每天跳绳300个慢跑5分钟原地蹲起跳40次 𐟌ˆ 我看到的美用照片或绘画等方式记录自然界、社会生活和艺术作品的美。

「通知通告」关于进行2024年《国家学生体质健康标准》测试的通知

𐟓大学生体测及格标准全解析𐟓 𐟓…一、体测时间与项目大学体测，一年一次的必修课！根据《国家学生体质健康标准》，考试时间定于9.1至12.31，但多数高校选择在10月、11月进行。记得关注学院通知，别错过考试时间哦！ 𐟏ƒ‍♂️体测项目包括：50m短跑、800/1000m长跑、立定跳远、仰卧起坐（女生）和引体向上（男生）。还有体质测试如身高体重、肺活量、坐位体前屈等。 𐟓二、及格标准与补考体测及格是底线！若任何项目未达标，学院可能会安排补考。务必认真对待，这关系到毕业证和评优评先！ 𐟑•三、考试小贴士穿着要宽松舒适，运动鞋是最佳选择。考试前一定要热身，避免运动伤害。如有不适，请及时向老师报告。 𐟒꥛›、努力与坚持体测不仅是对身体的考验，更是对意志的磨练。加油，大学生们！让我们一起努力，迎接每一个挑战！

南昌中考体育改革：四大变化详解南昌的中考体育政策迎来了重大变化！从2023年秋季入学的七年级学生（即2026届南昌中考生）开始，新的体育评价方案将正式实施。以下是这次改革的四大亮点：过程测评的引入 𐟓ˆ 首先，现在不仅要看学生在考场上的表现，还要看他们平时的锻炼情况。具体来说，学生初中三年的《国家学生体质健康标准》测试成绩将被纳入中考体育评价，每年级各占5分。技能类选考项目的增加 𐟏𘯸 其次，新的方案增加了技能类选考项目。学生可以从羽毛球、乒乓球、游泳等项目中任选一项作为选考科目，丰富了考试的多样性。选考方式的改变 𐟎쬤𘉯𜌩€‰考项目的确定方式也有了变化。学生除了必考项目外，不能再同时选择两项素质类项目作为选考科目，只能在素质类选考项目与技能类选考项目中各选择一项。奖励赋分的推出 𐟌Ÿ 最后，为了鼓励学生在体育方面取得优异成绩，新增了奖励赋分制度。符合条件的考生可以向学校所属的教育行政部门申请技能类选考项目免考，经审核后公示无异议，可直接赋予该考生技能类选考项目满分。奖励赋分的条件 𐟏… 以下是一些符合奖励赋分条件的考生：在初中学习阶段获得体育运动类项目国家二级运动员及以上等级证书的考生。在初中学习阶段，参加市级教育行政部门或市级教育行政部门与市级体育行政部门联合组织的足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳等六项体育运动比赛，获得个人前三名或团体项目前二名的队员考生。参加省级及以上教育行政部门或省级教育行政部门与省级体育部门联合组织的篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳等六项体育运动比赛获个人项目前六名或团体项目前三名的队员考生。改革后中考体育如何计分 𐟓Š 总分值由单一的现场统一测试总分60分调整为过程测评15分+现场测试45分组成。过程测评采用七年级、八年级、九年级学生参加国家体质健康测试的成绩，每年级各占5分；现场测试45分由耐力跑必考项目20分+素质类选考项目12.5分+技能类选考项目12.5分组成。改革后现场测试如何安排 𐟏ƒ‍♂️ 现场测试项目包括耐力跑必考项目（1000米跑/800米跑）、素质类选考项目（从50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上/仰卧起坐中四选一）和技能类选考项目（从篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳中六选一）。新增考试项目评分细则另行下发。除游泳项目外，现场测试项目均在九年级下学期由教育考试部门统一组织实施考试。游泳项目采用约考的方式进行，考生根据市教育考试部门发布的考试时间和地点自行约考。改革后过程测评如何安排 𐟓… 过程测评总分为15分，七年级、八年级、九年级各占5分。2023年入学的七年级学生，初中三年均须正常参加国家体质健康测试。正常参加七年级国家体质健康测试的学生，成绩直接赋5分；八年级、九年级学生的过程测评成绩则按照国家体质健康测试的实际考核对应分值（合格及以上赋5分，不合格赋4分）纳入中考体育成绩总分。从2024年入学的七年级学生开始，初中三年均须正常参加国家体质健康测试，学生初中三年的国家体质健康测试成绩按照实际考核对应分值（合格及以上赋5分，不合格赋4分）纳入中考体育成绩总分。这些变化旨在全面提高学生的体育素质，让中考体育更加公平、合理。学生们需要更加注重平时的锻炼，才能在新的评价体系中取得好成绩。

【科技赋能精准测评芙蓉区中小学体质健康测试迈入“智慧新时代”】「长沙」「快乐芙蓉韵味无穷」为深入践行《国家学生体质健康标准》及《学生体质健康监测评价办法》的精髓，芙蓉区近期启动了一项面向全区中小学校的智能化体质健康测试项目，旨在通过“以测促练”的方式，落实全员文体活动，提升学生体质健康水平，护航学生身心健康成长。此举标志着芙蓉区在推进学校体育教育智能化、信息化的征程上迈出了坚实步伐。了解更多→科技赋能精准测评芙蓉区中小学体质健康测试...

西南交通大学体测要求全解析 𐟎“ 毕业体测要求：在西南交通大学，体测成绩是毕业的重要指标。根据教育部规定，大学生毕业时，“体测”总成绩必须达到50分以上，否则将按结业或肆业处理。 𐟓… 体测时间：学校每年会在秋季统一组织各年级学生进行体质健康测试，具体日程由学校统一安排。 𐟓‹ 体测项目：体测项目包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）七项。 𐟓Š 体测成绩评定：学生每学年的体测成绩会记入《国家学生体质健康标准》登记卡，并存入学生档案。毕业时，体测总成绩由第四学年成绩和前三学年成绩平均分组成，各占50%。 𐟏堥…测申请：因病或残疾等特殊情况无法完成体测的学生，可以申请免测。需要填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，并经医疗单位证明和学校核准后，可免予进行体质健康测试。 𐟌 交流学习学生成绩评定：参加学校国（境）外交流学习项目或提前毕业的学生，以在校期间测试的平均成绩为最终成绩。 𐟓 体测不及格怎么办？体测成绩评定为不及格者，准予在本年度补测一次。体育学院还开设了“体质健康智慧教程”课程和体质强化超市，帮助学生通过锻炼提升体质。通过这些信息，希望同学们能够更好地了解西南交通大学体测的要求和流程，合理安排自己的锻炼计划，顺利通过体测，顺利毕业！

海淀区八年级体测全攻略𐟓‹ 𐟓… 海淀区2024年八年级国家学生体质健康测试统测将于10月10日至23日在稻香湖学校举行。 𐟏ƒ‍♂️ 测试项目包括：肺活量、50米跑、身高体重指数（BMI）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）。 𐟓𑠦〥𝕥…奜𚦗𖯼Œ不再使用学籍卡，考生需持“成绩备查单”刷二维码并进行人脸识别后入场。 𐟌쯸 肺活量测试时，深吸一口气，将吹嘴紧贴面部对准出气口，不间断用力向吹嘴内吹气。 𐟏 50米测试时，听到“各就位”指令后走到起跑线前准备，听到“预备”指令后做起跑准备姿势，听到电子枪响后迅速跑出，不抢跑，跑过终点后在老师引导下确认成绩。希望这份攻略能帮助你顺利通过体测！𐟒ꀀ

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