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肝经循行路线图在线播放_足厥阴肝经循行路线图(2024年12月免费观看)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

肝经循行路线图

十二经络循行图，收藏必备！十二经络是中医理论中的重要部分，它们贯穿全身，与脏腑、气血息息相关。以下是十二经络的循行路线图，建议收藏备用：手太阴肺经 𐟌🊦‰‹少阴心经 ❤️ 手厥阴心包经 𐟒“ 手阳明大肠经 𐟌𝊦‰‹太阳小肠经 𐟌ž 手少阳三焦经 𐟌𜊨𖳩˜𓦘Ž胃经 𐟍ƒ 足太阳膀胱经 𐟌篸足少阳胆经 𐟌𚊨𖳥䪩˜𔨄𞧻 𐟌𞊨𖳥𐑩˜𔨂𞧻 𐟌𓊨𖳥Ž婘𔨂经 𐟌🊊这些经络不仅影响着身体的健康，还与情绪、睡眠等有着密切的联系。了解它们的循行路线，有助于更好地理解中医理论，保持身心健康。

人有三黄，寿命不长，心火尿黄，胃火舌黄，肝火汗黄，教你灭三黄 1.小便发黄原因：心火过旺，火气下传至小肠，致使小肠转化尿液功能减弱舌象特点：舌尖发红且有芒刺症状：尿液发黄、尿道有灼热感、心烦意乱、失眠 2.舌苔黄原因：脾胃湿热，胃中火气向上熏蒸舌面。舌象特点：舌苔黄腻、舌中有裂纹。症状：感觉胃中有火，口干舌燥、咽喉肿痛，想吃凉的东西 3.出汗黄原因：肝胆湿热，肝经的循行路线与之有关舌象特点:舌尖肿胀发红、舌苔黄腻症状：衣服和床单有黄色汗渍（尤其腋下明显）、心情急躁、容易发火、头部胀痛、口苦、失眠、盗汗#中医# #健康# #养生# #舌象# #舌象分析#

“耳石症” 咋调理？看这儿！嘿，“耳石症” 知道不？就是耳内耳石脱落会让人头晕目眩。现代医学常用手法复位，让耳石归位就不晕啦，可不少人复位后还晕呢。这就得从中医角度看啦，耳石症眩晕，中医说 “诸风掉眩，皆属于肝”，耳在肝胆经循行路线，可从肝胆入手调理。实证的话，像肝阳上亢引起气血上逆，有眩晕、面红目赤等症状，可用龙胆泻肝汤泻肝火，但脾胃不好别用哦。脾胃不好有点上火就选丹栀逍遥芄。气血不通没明显上火，头晕耳胀等，吃小柴胡颗粒就行。痰多头晕等痰火上逆，可用温胆汤泡脚。虚证呢，中焦肝血不足用小建中汤颗粒；下焦肝肾不足用归芍地黄汤。年纪大且有相关症状的，可用杞菊地黄丸大蜜丸加菊花茶送服。可别一头晕就吃安定那些治标药呀，得按这辨证用药，而且中药得在医生指导下用哦。 ##耳石症# #中医健康养生#

头顶痛用丹栀，后脑勺疼用葛根，眉骨疼用白虎，头两侧疼用利胆片 1. 头顶痛病因：头顶是肝经循行的赌坊，若肝郁日久化火，那这个火便会巡经到头顶，导致头顶痛伴有：心烦急躁、口干口苦、失眠多梦、眼睛肿痛，两肋热胀痛，小便黄赤参考：丹栀逍遥芄 2. 后脑勺胀疼病因：后脑勺是足太阳膀胱经行走的路线，但它也是最易受寒邪侵袭的一条经络，所以太阳膀胱经受寒，就会引发后脑勺疼症状：畏寒肢冷，肩背凉疼、尿频尿急，夜尿增多，腰膝酸软无力、神疲倦怠参考：葛根汤 3. 前额眉骨疼病因：前额眉骨是足阳明胃经循行路线，这里疼痛多因胃火过旺，上烧头目所致。症状：口苦口臭、胃部隐痛灼热，牙龈肿痛，便干尿黄、多食易饥饿参考：白虎汤 4. 两侧疼病因：头两侧是胆经的循行路线，若胆经有热，火会循经而走，灼烧头部两侧，导致疼痛。症状：脸色黄、眼白黄，头晕目眩、口苦咽干、胸肋腹部胀闷痛参考：消炎利胆片

耳朵痒是肝火还是肺火耳朵痒是一种常见又恼人的情况，很多人都想知道这到底是肝火还是肺火引起的呢？今天咱们就来好好科普一下。其实，耳朵痒和肝火、肺火都可能有关系。从中医理论来看，肝主疏泄，如果情绪长期抑郁、焦虑或者压力过大，容易导致肝郁化火。肝火上炎时，就可能出现耳朵痒的症状，同时往往还伴有头晕胀痛、面红目赤、口苦口干等表现，这是因为肝经的循行路线经过耳部，肝火顺着经络影响到了耳部。而肺经与耳部也有联系，当外感邪气入肺，或者本身肺火较旺，比如长期吸烟、处于干燥闷热环境等因素导致肺火滋生，也可能引起耳朵痒。肺火引发的耳朵痒可能会伴有咳嗽、咽干、咽喉肿痛等肺部有热的症状。不过，耳朵痒也不完全是肝火、肺火导致的，像外耳道炎、中耳炎等耳部局部的炎症，或者是外耳道湿疹、螨虫感染等情况也会引起耳朵痒。所以当出现耳朵痒的时候，不能盲目地认为只是肝火或者肺火的问题，要综合其他的症状来判断，如果症状持续或者伴有听力下降、耳部疼痛等严重情况，一定要及时就医，这样才能准确找出病因，对症治疗，让耳朵不再瘙痒难耐。

女子每天拍拍大腿内侧，两周后，奇迹出现了道医养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。现代人的生活压力大，虽然注重保养，但仍有很多人气色不好。而随着年龄的增长，很多中老年朋友也会遇到下面这位朋友的问题：经常面色萎黄，神情憔悴，脸上总感觉像蒙着一层薄薄的黄气一样；而且在说话的时候，声音中还带着嘶哑。 “自己也知道要把心放开，可是每天都感觉没什么让人高兴的事，一睁眼就觉得看哪都不顺眼，老是闷闷的，喘气都不畅快。” 听她一说，这明显是肝经淤堵，肝血不足。后来，在一位中医朋友的建议下，她试着每天在自己腿部内侧正中用力按压，两周之后，情绪好多了，脸上也有光了，整个人都精神了起来。每天揉大腿内侧，竟如此神奇？很多人肯定会奇怪，这是为什么呢？其实，我们大腿的内侧，是肝经循行路线。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经。肝经络于胆，直接与肺、肾、胃、脑相联系，其意义重大。肝经起于大脚趾的大敦穴，也就是胆经结束的穴位，然后沿脚背向上，然后由小腿内侧一直进入人体会阴部，环生殖器一周，进入小腹，然后从胃旁向上，通过鼻咽，到达头顶百会穴，直接与督脉相交。当然，肝经在眼睛处有分支，会下行到嘴部，结束于嘴内。全经络的穴位不多，左右侧相加共28个。中医认为，“痛则不通，通则不痛”，上面那位朋友的问题，唯有调理肝经，才是治病之本。每天对肝经进行按压，就能很好地疏通肝经，成功为肝脏进行血液的疏通（配合打通胆经，整年气血足）。每天揉大腿内侧，就是刮肝经。天天拍肝经，无病一身轻！《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要举手之劳——每天拍肝经。 01疏肝理气、防心脑血管疾病拍打肝经，能够疏肝理气，有助预防心脑血管疾病，平时可多由下而上拍打大腿内侧。 02养肝就是养眼中医认为，“肝开窍于目”，养肝就是养眼。每天刮肝经，不仅养肝，还能养眼。 03消除肝脏火气肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。而刮肝经可以消除肝脏内的火气。 04畅通气血、强身健体拍肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢？ 05防治疝气、腹部胀痛有一种病叫疝气，这种病可以通过调理肝经，得到一定程度的改善。这是因为肝经是十二经络中唯一的一条绕生殖器而行的经络。当男性此处不通时，会表现为疝气，而女性则为腹部胀痛，女性常说气得肚子疼就是这个原因。可以直接用手或者拍痧掌从腹股沟开始，沿着大腿内侧一直拍打到膝盖内侧，再沿着小腿内侧拍打到脚踝。刮肝经的妙法，一秒学会！刮肝经的方法很简单，照着下面这句话去做，就可对整条肝经进行按摩：方法：用掌根从大腿根部推至膝盖处。另外，也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。当然，还有一个更为有用的方法，就是妙用擀面杖刮肝经。每天用擀面杖按揉大腿内侧，太好用了！ 01 准备一根40厘米左右的擀面杖，然后自然地仰躺于床上，两条腿稍稍蜷起，使两脚脚心相对，这时大腿的内侧自然摆于正面。 02 手握擀面杖，从大腿根部开始敲打，一直敲打到膝盖处的关节前。力量要由小变大，逐步增加力度。但是力量一定要控制在自己能够承受的范围内。提示：一般每天晚上进行1次敲打、擀压就可以了。在擀压大腿之后，可以对小腹两侧部位也进行适度的擀压，同样会起到疏通肝经的作用。只是这个部位的用力不可过大。腹部不能采用敲打法，但是可以用擀面杖的两端进行点按，力度应该是从轻到重，逐步增加，控制在自己可以承受的范围，以免伤到内脏。每天揉大腿内侧，两周之后，情绪好多了，脸上也有光了，整个人都精神了起来。这么好的方法，一定要发给身边的人！温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！「陈易玄」「中国道家」「正午道院」「中医养生」

拍打大腿内侧的好处和作用家人们，今天来和大家聊聊一个超级简单又有效的养生小技巧——拍打大腿内侧。这个动作不仅能养肝护肝，还能改善多种健康问题哦！一起来看看吧～ ✨拍打大腿内侧可养肝护肝大家知道吗？大腿内侧是肝经的循行路线，通过敲打这一区域，我们可以有效地刺激肝经的气血运行。这个动作不仅能帮助我们养肝护肝，还能疏肝理气，让健康更上一层楼。坚持拍打大腿内侧，你会发现肝变得越来越好，口干、口苦、口臭等问题也会逐渐得到缓解。更重要的是，这个动作还能帮助疏肝解郁，对于因心肾不交引起的睡眠问题也有很好的改善作用哦！ 𐟌Ÿ拍打大腿内侧可改善肝功能除了养肝护肝，拍打大腿内侧还能帮助我们改善多种健康问题。具体方法很简单，只需用空心掌从大腿根部开始，由上往下进行拍打，再自下而上反复进行。在拍打过程中，如果感觉某个穴位特别疼痛，可以稍作按揉，并重点敲打该位置，以帮助疏通瘀堵，确保经络的气血通畅。坚持这一习惯，你会发现肝越来越好，同时，口苦、口臭等因肝气不舒而引发的症状也会得到缓解。 𐟒ꦋ打大腿内侧可促进肾脏健康大腿内侧不仅与肝脏紧密相连，还是肾经的汇聚之地。通过轻轻拍打大腿内侧，我们可以刺激这些穴位，进而促进肾气的生发，增强肾脏的活力。这一简单的动作，不仅能够帮助我们缓解一天的疲劳，还能在潜移默化中养护我们的肾脏。同时，拍打大腿内侧还有助于疏通经络，促进下半身血液循环，从而改善水肿、体寒等问题。想象一下，在忙碌的一天结束后，轻轻拍打自己的大腿内侧，仿佛是在给肾脏做一次温柔的按摩。这不仅能让我们放松身心，还能在无形中提升肾脏的健康水平哦！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有什么问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦～

中医理论：肝、肾、脾与男性健康的关系 ### 𐟌🠨‚：筋的守护者 𐟌🊊中医认为，肝藏血，肝主筋。男性生殖部位在中医上被称为宗筋。宗筋的硬度与肝的功能息息相关。因为肝经的循行路线会经过生殖部位，然后到达小腹。如果血液充足，生殖部位就能得到充分的滋润和营养，从而坚挺有力。反之，如果肝不好，肝郁气滞，气血就会堵塞，导致宗筋疲软无力。长期下去，可能会感到自卑，情绪烦躁，小肚子和阴囊处会胀痛，舌头颜色紫暗，舌底有瘀络。这时，可以通过疏肝化瘀来改善，比如使用疏肝益阳胶囊。 𐟔堨‚𞯼š时间的决定者 𐟔劊肾功能的好坏直接影响性生活的时长。中医认为，肾藏精，肾强则性生活时间长。肾精亏虚的人，除了时间短（常见的一般2、3分钟结束），还容易遗精，整天没劲没精神，头晕耳鸣，腰膝酸软，尿频，尿等待，尿不尽，提上裤子尿还会滴下来一些，早上起来总是腹泻，大便不成型。这时，可以通过补肾来延长性生活时间，比如参考使用振元根泰灵。 𐟌𞠨„𞯼š后天之本 𐟌𞊊中医认为，脾为后天之本。我们吃的东西，要依赖脾胃的运化、受纳功能，糟粕不好的一部分会排出体外，转化的有营养的部分去滋养其他脏腑。脾胃好了，吃嘛嘛香，食物营养跟上，转化的水谷精微也就更多，肝血和肾精就会得到充足，人就显得很有精神。相反，脾胃差，运化不力，精华物质不能向下濡养，那时你的生殖功能肯定不行。不是时间短就是疲软无力，如果平时人看上去精神差，懒得动，不想说话，不想吃饭，脸上没血色，大便不成形，一看自己的舌头，颜色很淡白，对那事也没有什么欲望了。这时，可以通过健脾补气来改善，比如使用人参健脾丸。

坚持刮肝经+胆经，甲状腺结节被“刮掉”！ . ⚠刮肝经肝经位置：大腿的内侧，是肝经循行路线 ⚠敲胆经肝经位置：大腿的外侧裤腿线，是胆经循行路线 -- 顺便分享一个中药膳食方，加快结节消散！「国医的精诚力量」「微博中医药月」「武医张鹏」

捏大腿内侧的好处姐妹们有没有发现，捏大腿内侧这个动作虽然简单，但其实背后有很多健康益处！今天我就来和大家聊聊捏大腿内侧的好处，从减肥到预防疾病，再到瘦腿美腿，真的超级实用哦！𐟒ꊊ𐟍‘捏大腿内侧可帮助减肥对抗肥胖捏大腿内侧真的可以帮助我们减肥和对抗肥胖！这个科学依据在于通过捏揉大腿内侧的穴位，能够促进血液循环，达到瘦腿的效果。大腿内侧是肝经和肾经的循行路线，每天适当捏揉就像是在按摩这两个重要的穴位。这种按摩能够刺激穴位，促进血液循环，加速脂肪的燃烧和代谢，从而帮助减肥，有效对抗肥胖。𐟔劊𐟌🦍大腿内侧可疏肝理气预防疾病不仅如此，捏大腿内侧还能疏肝理气，预防各种疾病。大腿内侧是肝经循行的区域，通过捏揉或推按，我们可以有效疏通肝经。这有助于疏肝理气，防止心脑血管疾病的发生。肝经作为人体重要的经络之一，与心脑血管健康息息相关。通过捏揉，可以舒缓肝经的气血，使其畅通无阻，从而降低心脑血管疾病的风险。此外，捏大腿内侧还能帮助排出体内的毒素和废物，增强免疫力，预防各种疾病的发生。𐟒ꊊ𐟑—捏大腿内侧可瘦腿美腿减缓衰老捏大腿内侧还是一种简单而有效的瘦腿美腿方法，同时还能帮助减缓衰老。这一方法基于中医经络理论，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素，从而消除肥胖。大腿内侧分布着肝经和肾经的循行路线，每天揉按这一区域，就是在按摩肝经和肾经，有助于疏肝理气，预防心脑血管疾病。更重要的是，这种按摩能够刺激腿部的穴位和经络，促进血液循环和淋巴循环的畅通，从而帮助瘦腿美腿，减缓衰老的进程。✨ 好啦不说那么多了，赶快去试试吧！姐妹们有没有心动呢？𐟘‰捏大腿内侧这个简单的动作，不仅能帮助我们减肥、预防疾病、瘦腿美腿，还能减缓衰老的进程。欢迎大家留言分享自己的体验哦！感谢您的关注！𐟒–

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