下面条的步骤权威发布_下面条的方法和步骤(2024年11月精准访谈)
家常西红柿鸡蛋面,简单又美味! 这款家常西红柿鸡蛋面,做法简单,几分钟就能搞定,即使是新手也能轻松上手。面条吸收了浓郁的西红柿汤汁,酸汤开胃,绝对让你一试难忘! 步骤一】:热锅加油,倒入鸡蛋液,炒熟后盛出备用。 【步骤二】:锅中再加油,放入葱蒜末炒香,接着加入西红柿块翻炒。 步骤三】:加入一勺生抽和适量盐、鸡精,翻炒至西红柿出汤。 磀步骤四】:倒入适量清水,水开后下面条,煮熟后捞出放入碗中。 죀步骤五】:将之前炒好的鸡蛋和青菜(青菜烫一下即可)放在面条上,拌匀即可享用。 这道面条不仅做法简单,而且味道鲜美,绝对是家常餐桌上的一道美味佳肴!快动手试试吧!
㟦𐩀择:自制罗宋汤浓汤宝 9M27D 在上海,每个妈妈心中都有一份独特的罗宋汤记忆,敦敦的妈妈也不例外。今天,她将这份美味传承给了宝宝 虽然制作过程没有拍照,但可以简单描述一下步骤: 将牛里脊切成块,去除筋膜,提前浸泡以去除血水。 牛肉冷水入锅,加入姜片去腥,煮出浮沫后捞出冲洗干净。 番茄去皮切块,锅内少许油煸炒至沙状。 将牛肉与番茄一起翻炒,然后倒入炖盅。 妈咪版的罗宋汤配菜包括卷心菜、胡萝卜、洋葱和红肠。给宝宝吃时省略了红肠,其他蔬菜洗净切块后加入炖盅。 加入热水,选择炖汤模式2小时。 汤撇油后,将牛肉和配菜装入辅食机,加适量汤,搅打成泥。 将搅打好的肉泥放入冰格或模具中,冷冻保存。 浓汤宝非常适合忙碌的妈妈们,可以自己动手为宝宝制作美味。通常可以用来下面条,加点水煮开后满屋飘香,再加点绿叶菜,宝宝吃得特别香[举手R]
秋季宝宝润燥必备:干贝白菜骨汤面 秋天的干燥让人总是想喝点汤汤水水,今天给大家推荐一道特别适合宝宝的辅食——干贝白菜骨汤面。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合在干燥的秋冬季节给宝宝吃。 所需食材 猪后颈骨 白菜 干贝 葱 姜 制作步骤 先将猪骨焯水,然后加入姜片和适量水,用隔水炖的方式炖2小时30分。 炖煮一小时后,加入干贝,继续炖煮。 炖好的骨汤倒入奶锅中,加入切好的白菜。 汤煮开后,下面条,面条煮熟后,加适量盐调味,撒上葱花即可出锅。 小贴士 干贝骨汤也可以用来做浓汤宝,味道非常棒哦! 一岁以内的宝宝不加盐,注意食材的颗粒大小,避免宝宝误食。 ❤️希望每个宝宝都能吃得饱饱的,睡得香香的,健康快乐每一天!
「片儿川里的杭州记忆」片儿川,传奇的杭州美食。它的诞生有着各种传说。制作片儿川,准备好食材后,先炒肉片和雪菜、笋片,加水煮开下面条,简单的步骤却能做出美味。感受片儿川的魅力,了解杭州的文化。「浸在杭州人心里的味道」
口蘑肉沫汤面,宝宝辅食新宠! 用简单的食材就能做出一碗鲜香可口的汤面,无论是早餐还是晚餐,清淡又营养口蘑的鲜美搭配肉沫面条,宝宝吃得连汤都不剩,简单又美味,全家都喜欢! 所需食材: 口蘑3-5个 猪里脊肉 青菜 葱 面条 步骤: 将猪里脊肉切成肉沫,用酱油、蚝油和宝宝辅食油腌制一会儿,如果怕腥味,可以加入葱姜一起腌制。 热锅凉油,小火炒熟腌好的肉沫,加入葱花和口蘑炒软。 加入适量清水煮开,下面条煮熟,最后加入宝宝酱油调味,再放入青菜煮2分钟即可出锅。 是不是非常简单呢?关键是特别好吃又鲜美,快给宝宝安排起来吧!
两岁宝宝的一日三餐营养搭配指南 早晨7:20 : 180ml牛奶 8:50 早餐 : 吐司夹蛋➕红枣山药双米粥 12:00 中餐 : 米饭➕土豆番茄炖牛肉➕ 素炒青菜 16:00 : 120ml牛奶 8:15 晚餐 : 丝瓜鸡蛋面 21:00 : 180ml牛奶 吐司夹蛋 材料: 吐司 鸡蛋 番茄酱 步骤: 打一个鸡蛋,将一片吐司两面都裹上蛋液 锅底刷油,放入吐司 两面煎至金黄,适量涂上番茄酱,折叠吐司放盘中即可 頥豆番茄炖牛肉 材料: 土豆 番茄 牛肉 步骤: 牛肉加葱姜冷水下锅焯水煮至有浮沫,撇去浮沫捞出,用热水清洗干净 锅中倒油,倒入葱姜炒香,倒入牛肉翻炒均匀 加酱油翻炒上色,加足量热水 大火煮开,转中小火炖2小时,加入土豆,加盐调味,继续炖15分钟即可 𘝧鸡蛋面 材料: 丝瓜 鸡蛋 面条 步骤: 丝瓜去皮切块,鸡蛋打散 锅中刷油倒入鸡蛋翻炒出锅 锅中刷油倒入丝瓜翻炒变软 加入适量热水煮开后下入面条煮5分钟 最后加入鸡蛋,放入调味料,再煮一分钟即可
制作奶油蘑菇鸡肉宽面条的步骤如下:首先,将口蘑切成厚片,大蒜和洋葱切好;接着,将鸡胸肉切成条状,加入盐、辣椒粉、面粉、胡椒粉和油混合均匀,腌制30分钟。然后,在锅中加油,加入腌好的鸡胸肉翻炒至熟,取出备用。在同一锅中加入一块黄油,放入洋葱和大蒜炒至香味释放,再加入鸡肉和适量水,煮沸后放入意大利面,大火煮5分钟。最后,加入150毫升牛奶和150毫升淡奶油,适量盐,继续煮4分钟后熄火,撒上黑胡椒即可享用。食帖的微博视频
宝宝辅食:番茄三文鱼面的做法与营养价值 哇塞!昨天给宝宝尝试了新辅食——番茄三文鱼面,宝宝吃得可开心了! 㠤𘉦鱼肉质鲜嫩,富含DHA和多种微量元素,营养价值高,还能促进宝宝智力发育哦。各位宝妈们,赶紧跟着我的步骤,给宝宝做一碗营养满满的番茄三文鱼面吧! 㠩㟦准备: 1️⃣ 颗粒面或碎碎面 20克 2️⃣ 番茄 20克 3️⃣ 三文鱼 20克 (如果宝宝还没吃过面条,可以选择颗粒面,慢慢过渡) 𖤽步骤: 1️⃣ 将三文鱼和番茄切块,放入蒸锅中蒸熟(记得生肉和蔬菜要用不同的菜板处理哦) 2️⃣ 蒸好的番茄和三文鱼放入料理机搅打成泥 3️⃣ 锅中烧水,水开后下面条,煮至软烂 4️⃣ 将搅打好的番茄三文鱼泥加入面条中,搅拌均匀即可 ✅ 美味的番茄三文鱼面就完成啦!宝宝吃得香喷喷的,身体也会倍儿棒哦! 小贴士: 同样的方法,把三文鱼换成鳕鱼也是可以的哦! 快动手试试吧,让宝宝吃得健康又聪明!
宝宝午餐新选择 | 美味牛尾骨汤面 中午不知道给宝宝准备什么午餐?冰箱里刚好有牛尾骨,那就来一碗热腾腾的牛尾骨汤面吧! 食材准备: 牛尾骨 青菜 面条 萝卜 葱 姜 步骤如下: 先将牛尾骨、葱、姜和萝卜放入锅中,加入适量清水,焯水煮开后捞出备用。 另起一锅,加入适量清水,放入焯水后的牛尾骨、葱和萝卜,大火煮开后转小火煮10-15分钟。 青菜洗净切段,放入牛骨汤中煮熟。 加入适量盐调味,装入碗中。 水开后下面条,煮至筷子能轻松夹断后捞出,放入牛骨汤中。 小贴士: 牛尾骨的炖煮时间可以根据个人对汤和牛肉的喜好来调整。 面条的煮制时间也可以根据个人口味来决定。 这样简单又美味的牛尾骨汤面就完成了,宝宝一定会喜欢的!𒀀
我妈做的菠菜面,简直太好吃了튤𛊥䩧晚餐是——【低卡版菠菜烩面】!菠菜的分量超级多,面粉含量少,做法也很简单。吃起来酸爽有嚼劲,真的太好吃了 姐妹们,生活化减脂其实很简单,试试这个吧~ 步骤如下: 菠菜焯水后放凉,切碎备用。 加入少量面粉,揉成面团,盖上湿布醒面20分钟。期间需要揉面2-3次,最后揉完会变光滑。 水开后下面条,揪小块,全部浮起后可捞出。 将面条捏扯成长条。 少油炒番茄至出汁,然后倒入鸡蛋,加入2勺蚝油,最后加入煮好的面条和2勺味极鲜翻炒,翻炒均匀即可。 看到这个牙印了吗?!真的很厚实有嚼劲!
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口感酸甜可口,下面是制作西红柿打卤面的步骤:
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