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陈氏小架太极拳在线播放_陈氏小架太极拳内部教学视频(2024年12月免费观看)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

陈氏小架太极拳

「武术人」「太极拳」「传统武术」陈伯祥大师弟子沙长安先生演练陈氏太极拳小架的发劲武术人的微博视频

《陈式太极拳大师陈伯祥：传承经典的大家》陈伯祥于 1944 年 3 月出生在父母向陕西逃荒的路上，三四岁才回到陈家沟。他是陈式太极拳小架杰出代表人物。陈家沟素有尚武练拳的传统，陈伯祥自幼受此熏陶，跟随陈鑫之孙陈克忠系统学习陈氏小架太极拳。当时学习条件极为艰苦，又逢国家自然灾害，但他凭借出众的资质和顽强刻苦的精神，深受陈克忠喜爱，最终获得真传。其拳架古朴典雅、细腻入微，深得小架精髓。在传承方面，陈伯祥坚守传统，培养了大量优秀弟子。这些弟子积极传承和弘扬陈式小架太极拳，让更多人领略到其独特魅力。自六十年代后期，陈伯祥走出家门，足迹遍布西安、开封、许昌、新乡、邯郸、天津、哈尔滨、绥化、牡丹江、沈阳、徐州、连云港、淮阴、郑州、江西、广东等地。1995 年开始，他更是将陈式小架太极拳传至韩国、日本、瑞典等多个国家。国内外练习陈氏太极拳小架者，80% 以上都出自其门下。他担任过陈家沟陈氏太极拳总会副会长、河南省陈氏太极拳协会副主席等重要职务，在太极拳界威望极高，为陈式太极拳小架的传承和发展竭尽全力。

「温县」「太极拳」【来自温县的他，把自己的梦告诉了全世界→】从陈家沟的太极拳世家到国际舞台的太极使者，从传统的陈氏太极拳小架到创新的“陈氏太极拳小架精要十三式”，从国内的太极拳推广到国际的文化交流……黄河哺育、洛水滋养、太极沉淀了无数太极拳名家，1986年出生的陈天庆就是其中一个。来自温县的他，把自己的梦告诉了全世界→

𐟥‹ 传统武术中的敛臀之谜：真相还是误区？过去有句老话叫“穷文富武”，意思是学文成本低，学武成本高。为什么呢？因为一般文化知识可以用文字来传播和传承，而武术一旦落到文字上，即使写得再精妙、再详细，也会产生歧义。很多人对关键动作争论不休，因为武术这东西必须亲身体验，练到身上才是真的。武术是实践文化，需要明白的师父手把手教，口传心授。以前有多少人请得起师父五年十年地守在自己身边悉心指导呢？何况明师也不多。今天我们来说说太极拳要不要敛臀。这个问题看似简单，但实则非常重要，直接关系到能不能练出整体力和内力。李老师在直播、视频和文章中已经多次讲过这个问题，实在没什么好说的了。先重申结论：不管别家拳是怎么要求的，在陈式小架太极拳的修行中，不能敛臀！翻开我手头这本《太极拳图说》，作者是陈鑫，是陈氏太极拳第八代传人，也是近代中国武术史上重要的太极拳理论家和实践家。《太极拳图说》是陈家沟公认的写得清楚而详细的拳谱，是极珍贵的太极拳传承资料。在书中，陈鑫多次提到臀部动作，从未提到过“敛臀”。例如，在揽擦衣中提到：“臀骨翻起，前裆合住，后臀自然翻起”。其他地方还多次写道：“两屁骨臀肉向上泛起来，不泛起则前面裆合不住”；“屁股泛不起来，不惟前裆合不住，即上体亦皆扣合不住”——这已经写得再明白不过了。所以真没什么好说的——陈氏太极本身就是这么传的，后世经过很多人之手，却传成了“敛臀”。其实啊，勇于否定前人、开拓进取的革新精神是要有的，至于对不对呢，哎，我们在这说了也没用。练吧，功夫练上身才算数。没练到身上就侃侃而谈，做个理论家？这不许多东西就是臆想出来的了？干，才是马列主义；不干，半点马列主义都没有！传统武术现在越来越像一块橡皮泥，谁都可以过来捏两把，加点佐料，涂个颜色，捏成自己想象中的样子或符合自身利益的样子。各行各业都能从自己的角度给你解读出传统武术的“核心之秘”，从物理学、化学、生理学、心理健康学、风水学告诉你“气沉丹田”、“缠丝劲”、“虚领顶劲”到底是怎么回事…… 专业的人做专业的事，我们还是就拳说拳。李飞老师结合个人20年学拳经历和对圈内发展的了解，在此对“敛臀”问题作个分析，供各位拳友自行辨析。

真正的太极拳问世！当年杨露禅所学！进退神速！双臂如轮！太极拳

陈氏太极拳：陈王廷的传奇与传承陈氏太极拳在武术世界中闪耀，而这一切离不开其创始人陈王廷。陈王廷生于乱世，是明末文庠生和清初武庠生。他武艺高强，曾有孤身闯玉带山阻止叛乱，为平定山东盗匪立功的英勇事迹。陈王廷创编陈氏太极拳意义非凡。他以祖传拳术为本，融入太极阴阳之理，结合五行、经络、中医学说，吸收道、儒、兵家思想精华，让陈氏太极拳有了深厚内涵。陈家沟是陈氏太极拳的发源地。自明洪武五年陈卜定居，设武学社起，这里就是陈氏武术传承地。太极拳长期在家族内传承，陈长兴编大架、传杨露禅，陈有本是小架高手，陈鑫著书，陈发科将它带出陈家沟。近现代，1984年门规打破，收徒变广。2006年入选国家级非遗，后入安徽省级非遗。它还发展出多种流派，全球流行，是强身健体、修身养性之选，更是文化瑰宝。

「聚焦长阳」【房山区武术协会长阳分会暨长阳镇陈氏太极拳小架推广中心成立10周年展演活动正式举办】 11月3日，房山区武术协会长阳分会暨长阳镇陈氏太极拳小架推广中心成立10周年展演活动在长阳镇半岛运动休闲中心举办。房山区体育总会秘书长付一雄，房山武术协会长阳分会主席、长阳镇副镇长罗桂东，房山武术协会长阳分会副主席、北京奥鑫良体育发展有限公司总经理游良涛，房山武术协会长阳分会秘书长、长阳镇市民活动中心负责人李旭，房山武术协会长阳分会副秘书长、长阳镇民生保障和社会建设办公室负责人任国龙，长阳镇陈氏太极拳小架推广中心总教练张龙等出席活动。房山区武术协会长阳分会暨长阳镇陈氏太极拳小...

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太极拳传人任汝治先生演练148式杨式老架（小架）太极拳

𐟥‹ 太极拳的多样性与历史传承 𐟥‹ 太极拳，作为中国武术中的瑰宝，拥有多种流派，包括赵堡、陈氏、杨氏、吴氏、武氏和孙氏。𐟏† 𐟔 赵堡太极拳，作为民间流传的一门太极真功，以其独特的技击特点和显著特征而闻名。它源于道家思想，与老子、宓子、麻衣真人、陈抟老祖、火龙真人、张三丰等道家先祖有着深厚的渊源。张三丰的徒弟刘古泉在明嘉靖年间将太极拳传给了王宗岳，而王宗岳又传给了河南温县赵堡镇的蒋发。蒋发在万历二十四年（1596年）继承了山西王宗岳所传的武当张三丰太极拳，并在万历三十三年（1606年）收赵堡镇邢喜怀为徒。自此，赵堡太极拳在赵堡镇传承了1-10代，直到1938年由第10代传人郑悟清、郑佰英、候春秀在西安传授给后人。 𐟌🠩™ˆ氏太极拳的创始人陈王庭在明末清初时期从赵堡的蒋发那里继承了太极拳，并将其传承给后代，形成了陈式太极拳。陈王庭并非太极拳的创始人，但他是陈式太极拳的始祖。陈式太极拳在陈长兴的传承下，传给了杨露禅，从而开创了杨式太极拳。杨露禅在赵堡得太极拳理，因其无明显发力，保持着武当拳的行拳之风度。 𐟌𘠦襼太极拳传给了吴式，吴式传常式；赵堡太极拳又传给了武禹襄，武禹襄在赵堡得太极拳理，并传给了杨班候，形成了杨式老架小架。武式太极拳又传给了李式、孙式、郝式，最终形成了武派太极等。 𐟌ˆ 太极拳的多样性和历史传承，不仅展示了中国武术的博大精深，也体现了太极拳在不同流派中的独特魅力和技艺。