腓骨头位置图片在线播放_腓骨图片大全(2024年12月免费观看)
外丘的准确位置图作用功效 家人们,今天我来给大家介绍一个神奇的穴位——外丘穴!这个位于小腿外侧的穴位,不仅位置准确易找,而且拥有多种治疗功效。从舒筋活络到疏肝理气,再到调理颈椎病,外丘穴真的是一位全能的健康守护者。接下来,我就带大家一起深入了解外丘穴的准确位置及其丰富的功效吧! 外丘穴的准确位置 外丘穴位于小腿外侧,具体的位置是在腓骨小头前下方稍微偏下一点的地方。这个位置非常容易找到,大家可以试着用手指在小腿外侧按压一下,找到有一个比较敏感的点,那就是外丘穴啦! ꥤ丘穴可舒筋活络,治疗下肢麻痹 外丘穴在中医经络理论中占据着重要的地位。它能够有效缓解因肝气郁结、气血不畅引发的下肢麻痹、疼痛等症状。通过刺激该穴位,可以调动气血的流动性,促进下肢经络的畅通,从而恢复下肢的正常功能。这种舒筋活络的功效,使得外丘穴成为治疗下肢麻痹的得力助手。 🥤丘穴可疏肝理气,缓解胸胁痛 除了舒筋活络外,外丘穴还以其疏肝理气的功效而广受赞誉。对于因肝气不舒而导致的胸胁痛,外丘穴如同一位贴心的健康守护者,时刻守护着我们的健康。通过按摩或艾灸外丘穴,我们可以疏肝利胆泻火,从而有效缓解各种上火症状以及颈项痛、腋下肿等问题。这种疏肝理气的功效,使得外丘穴在缓解胸胁痛方面效果显著。 ♀️外丘穴可调理颈椎病,通经活络 外丘穴不仅是足少阳胆经的重要节点,更是我们调理颈椎病、通经活络的得力助手。通过刺激外丘穴,可以疏肝理气,活血通络,从而有效改善颈部肌肉紧张、疼痛等症状。同时,外丘穴还能对小腿麻、肋间神经痛等问题起到调理作用,可谓是一穴多用。这种多样的治疗功效,使得外丘穴成为我们调理颈椎病的得力助手。 好啦,今天的分享就到这里啦!外丘穴真的是一个神奇的穴位,大家有空可以多了解一下。如果有任何疑问或者想了解更多健康小知识,欢迎大家留言哦!感谢您的关注,我们下次再见啦!
23周+3四维彩超:宝宝头围有点小 最近做了四维彩超,结果显示宝宝的头围有点小,现在还在正常范围内。心里有点担心,不知道吃什么能让宝宝的头围长起来。希望后期能长到正常水平吧。#四维彩超 图片1: 文字描述:四维彩超所见,胎儿测量参数:BPD 5.5cm,HC 20.7cm,AC 18.9cm,FL 4.2cm,Cereb 2.6cm。胎心率158次/分,脐动脉S/D=2.9。羊水最大径线5.0cm。胎盘位于子宫后壁,下缘达宫颈内口边缘,胎盘厚2.4cm,成熟度0级。右前壁见另一小胎盘。 图片2: 文字描述:胎儿头部:颅骨回声可见,大脑回声可见,脑中线居中,丘脑可见,双侧脑室未见扩张,小脑形态未见异常及小脑蚓部可见,上唇皮肤回声未见明显中断。 图片3: 文字描述:胎儿颈部:见U形压迹。 图片4: 文字描述:胎儿胸部:肺脏可见,心脏位置未见异常,心胸比例正常,心律整,由四腔心观“十字结构存在”,房室大小比例未见异常,左右心室流出道可见。 图片5: 文字描述:胎儿腹部:腹壁未见明显异常,肝、胃、膀胱可见,双肾内未见分离性或囊性暗区。 图片6: 文字描述:胎儿脊柱:颈、胸、腰、骶尾段排列形态未见异常,脊柱弯曲度未见异常。 图片7: 文字描述:胎儿四肢:肱骨、尺桡骨、股骨、胫腓骨可显示。 温馨提示:四维彩超大排畸不能排除胎儿所有畸形,主要排除无脑儿、脑膨出、无叶全前脑、开放性脊柱裂、胸腹壁缺损及内脏外翻、单腔心、单一大动脉、双肾缺如、致死性软骨发育不良等严重畸形。本次检查仅说明目前胎儿状况并只检查超声描述内容,没有描述的胎儿结构不在此次检查范围内,比如手指、足趾、耳、皮肤、肛门、生殖器等,也不能见到胎儿染色体。胎儿心脏畸形只能排除75%左右,如动脉导管及卵圆孔未闭、小室缺等须出生后才能做出诊断。胎儿畸形或异常是动态发展的,有一小部分异常需到后期或出生后才可检出,后期必须定期复查。提示:宫内妊娠,单活胎,测值相当于孕23周3天。副胎盘,胎盘低置状态。胎儿脐带绕颈一周。羊水正常。脐动脉血流频谱正常范围。建议产科就诊及定期复查。
小腿外侧穴位 家人们,大家有没有发现,小腿外侧其实隐藏着很多神奇的穴位呢?今天我就来和大家聊聊这些对健康非常重要的穴位,以及如何利用它们进行自我保健。颀⚕️ ♀️足三里 足三里这个穴位位于小腿前外侧,犊鼻下3寸的位置。它不仅是中医养生的重点,也是我们日常生活中自我保健的要穴。足三里能够健脾益胃,促进消化吸收,特别适合脾胃虚弱、消化不良的朋友们。同时,它还能补中益气,改善气虚引起的头晕、乏力等症状。对于胃痛、呕吐等胃肠道问题以及下肢痿痹,足三里也有很好的疗效。 谷 漏谷穴位于小腿内侧,内踝尖与阴陵泉的连线上。它是足太阴脾经的重要穴位。漏谷穴不仅能够调和脾胃,利水渗湿,对于消化不良、下肢麻痹等病症有显著疗效,还能治疗男性前列腺问题,特别是调理遗尿的作用。 阳陵泉穴位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。这个穴位是足少阳胆经的重要穴位,不仅能够治疗筋病,还是养肝的大穴。它能够调胆,对肝胆问题有显著的调理作用。同时,阳陵泉还能治疗胁肋痛、口苦、呕吐等病症,以及半身不遂、下肢痿痹等症状。 礸阴交 三阴交穴位于小腿内侧,足内踝尖上3寸的位置。它是女性健康的得力助手。三阴交汇集了三条阴经的气血,具有调节这三条经脉气血的功能。它能够帮助调理月经问题,无论是月经不调、痛经还是带下等问题都能得到显著的缓解。同时,三阴交还能美容养颜,促进血液循环,改善皮肤状况。此外,它还有助于强身健体,调理身体机能,增强免疫力。 쯸丰隆穴 丰隆穴位于小腿外侧,外踝尖上8寸的位置。它是足阳明胃经的络穴,具有调和胃气、祛湿化痰等多重功效。在中医理论中,痰湿是许多疾病的源头,而丰隆穴正是祛湿化痰的得力助手。通过按摩或艾灸丰隆穴,可以激活脾脏功能,帮助排湿去浊,调节水液代谢,从而减轻咳嗽、痰多等痰湿症状。 好啦不说那么多了,赶快去试试这些神奇的穴位吧!欢迎大家留言分享体验哦!感谢您的关注!
膝关节疼痛针灸的穴位有哪些 𘨆关节疼痛发病原因复杂多样,一旦发病,患者会出现膝关节部位红肿、活动受限,影响正常工作和生活,而针灸作为一种中医疗法,患者采取针灸治疗能够缓解疼痛,膝关节疼痛针灸的具体穴位如下: 1、血海:位于大腿内侧,当膝盖骨(髌骨)上缘上方约2寸的位置。✅ 2、足三里:位于小腿前外侧,当膝盖骨下缘向下4横指(约3寸)的位置。♋ 3、阳陵泉:位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。 针灸治疗膝关节疼痛的作用主要体现在以下几个方面: 1、缓解疼痛:针灸可以刺激局部穴位,促进血液循环,减轻炎症反应,从而缓解疼痛。 2、改善循环:通过刺激特定穴位,针灸有助于促进膝关节周围的血液循环,加速代谢产物的清除,减少局部组织的肿胀。 3、调节功能:针灸可以调节膝关节周围肌肉和韧带的张力,恢复关节的正常活动范围和功能。呩灸治疗膝关节疼痛适用人群有很多,如果想要了解,可以在我的图3查看内容。关节疼痛# #针灸# #穴位#
探索左膝的复杂解剖结构 🙥𒾧图片揭示了膝盖的复杂结构,展示了其所有重要组成部分:骨骼、韧带、肌腱和脂肪垫。🠦㕨骨质地标在图片中清晰可见,包括股骨的内上髁和外侧髁、髌骨、胫骨的内侧和外侧髁、腓骨头以及胫骨结节。襰腿上,胫骨的内侧表面尤为突出。㯸 每一部分都为膝盖的正常功能提供了关键的支持和保护。
首饰人必看!胸针的五种类型详解 在现代首饰设计中,胸针是一种常见且备受讨论的形式。制作一枚出色的胸针,最大的挑战在于找到合适的背板制作方法,这样可以让胸针更好地佩戴。实际上,早在青铜器时代,胸针就已经出现了。 单针胸针 单针胸针是最古老的一种连接方式,原本是一个圆形的针,用木头或金属制成,一端尖锐可以穿过衣物,另一端突出防止滑落。这种设计也应用在领带夹上。随着技术的发展,搭扣有一个针和挂钩的胸针被称为腓骨形胸针,在青铜时代已经存在。单针胸针的设计变化多样,可以通过焊接、锻造、冷链接等方式进行变换。 双针胸针 双针胸针在传统首饰中的应用相对较少。它适合一些艺术类首饰,尺寸较大较重。双针的设计可以帮助胸针保持平衡和稳定,不会倾斜。Cartier曾使用过双针胸针,其中只有一根针有挂钩,方便佩戴者佩戴,而另一根针则用于固定胸针位置。 双头针胸针 双头针胸针是用一根针在中间部分链接在胸针主体上,而不是一头固定在胸针上。这种方法会暴露出真的两头。佩戴时,较长的一段先扎进衣物里,另一头相反的动作插进去。因为另一头稍微短一些,所以较长的一端不会掉出来。为了保险起见,双头针胸针通常会设计成两端一样长,以确保更牢固。 折叠式胸针 折叠式胸针的名字来源于其制作方式与传统不同。它可以用在单针和双针胸针上,特别适用于可折叠的材料,如金属。这种工艺可以应用在无法焊接的材料上,或者不想焊接但依然可以制作胸针。所有部件都是通过简单的切割材料、折叠到想用的位置上。折叠式胸针需要提前计划好结构,可以提供更有趣的作品。 别针式胸针 别针式胸针是用一根针制作而成,跟随形状折叠而成或者圆形。闭合式胸针将金属丝的张力部分分布在框架上,这就是为什么即使针很短也可以固定住的原因。这种方法有很多变形,不同的方式连接主体和胸针部分,可以用于单针或者双针。 图片来源于当代首饰艺术家
胆囊结石常常引发腹部疼痛,尤其是在夜间可能突然发作右上腹的剧烈绞痛,并放射到右肩、肩胛和背部,同时常伴有恶心、呕吐等消化道症状。 🦌这 6 个穴位,有助于缓解疼痛哦 阳陵泉 ✅位置:在小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处。 ✅作用:疏肝利胆、舒筋活络、强健腰膝。 ✅按摩时间:可用拇指揉按或点压该穴位,每次按摩 5 - 10 分钟,每日 1 - 3 次。 行间穴 ✅位置:在足背侧,一趾和二趾之间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。 ✅作用:清肝泻火、疏肝理气、熄风潜阳。 ✅按摩时间:用大拇指按压行间穴,按压力度以有酸胀感为宜,每次按压 3 - 5 分钟,每日可多次按压。 胆囊穴 ✅位置:位于小腿外侧上部,当腓骨小头前下方凹陷处(阳陵泉穴直下 2 寸)。 ✅作用:利胆通络、清热止痛。 ✅按摩时间:用食指和中指指腹并拢在胆囊穴上顺时针按揉,力度适中,每次操作 5 - 10 分钟。 肝俞穴 ✅位置:位于后背部第九胸椎棘突下旁开 1.5 寸的位置。 ✅作用:疏肝理气、养血明目、潜阳熄风。 ✅按摩时间:用拇指指腹对肝俞穴进行按揉,每次按揉 2 - 3 分钟,以局部有酸胀感为度。 胆俞穴 ✅位置:在脊柱区,第 10 胸椎棘突下,后正中线旁开 1.5 寸。 ✅作用:利胆解郁、和胃降逆。 ✅按摩时间:用手指按压胆俞穴,一边按压一边吐气,按压时间在 6 秒钟左右,可重复多次。 日月穴 ✅位置:在上腹部,当乳头直下,第 7 肋间隙,前正中线旁开 4 寸。 ✅作用:疏肝利胆、化湿和中。 ✅按摩时间:用中指或食指指腹轻轻按揉日月穴,每次按揉 3 - 5 分钟,每日可多次按揉。
阳陵泉的准确位置的作用和功效 家人们,今天我要和大家聊聊一个神奇的穴位——阳陵泉穴。这个位于小腿外侧的穴位,不仅位置准确,更因其独特的功效而备受推崇。接下来,我会详细介绍阳陵泉穴的位置、作用和功效,希望对大家有所帮助哦! 阳陵泉穴的位置 阳陵泉穴位于小腿外侧,具体的位置是在腓骨小头前下方的凹陷处。这个位置可是非常准确的,大家可以试着用手指在小腿外侧按压一下,就能找到这个凹陷处啦! 🧖肝解郁通利关节 阳陵泉穴在中医理论中可是疏肝解郁的高手哦!肝主疏泄,调畅气机,而阳陵泉穴通过舒缓肝经,帮助调节情绪,缓解因肝气郁结而引发的诸多问题。比如胃胀痛、呕吐、呃逆,甚至口苦咽干、寒热往来等症状,阳陵泉穴都能发挥出色的调治作用。 此外,阳陵泉穴还是通利关节的能手。它位于膝关节下方,与筋脉紧密相连。中医有“膝为筋之府”之说,意指膝关节是筋脉精气聚会之地。阳陵泉穴作为八会穴的筋之会,对全身筋脉有着深远的影响。无论是因运动不当导致的扭伤、挫伤,还是长期劳累引发的筋脉疲劳、关节僵硬等问题,阳陵泉穴都能通过舒筋活络、理气止痛的作用,帮助恢复关节的灵活性和舒适度。 🨰理胆经振奋肝气 阳陵泉穴不仅是足少阳胆经的合穴,更是胆腑的下合穴,对于调理胆经、振奋肝气有着显著的效果。在中医理论中,阳陵泉穴对于治疗肝胆疾病有着举足轻重的地位。无论是口苦、咽干,还是失眠、急躁,甚至是肝经气血不荣导致的阳痿、痛经等问题,阳陵泉穴都能发挥重要的调理作用。它就像是肝胆的“守护神”,时刻守护着我们的健康。 ꧼ解下肢疼痛 每天按揉阳陵泉穴,就像给下肢打开了一扇健康的门,让气血流通,疼痛不再。这个位于小腿外侧腓骨小头前下方的凹陷处的穴位,可谓是下肢疼痛的克星。无论是扭筋、抽筋,还是膝关节疼痛、麻木,甚至是下肢瘫痪,只要找准这个穴位,用适当的手法进行按揉或艾灸,就能感受到明显的缓解。阳陵泉穴就像是下肢的“守护神”,时刻为我们带来健康的福音。 好啦,今天的分享就到这里啦!希望大家能从中受益,赶快去试试吧!如果有任何问题或者想了解更多内容的朋友们,欢迎留言哦!感谢大家的关注❤️
中医说:胆结石,请坚持3周|||胆囊结石常常引发腹部疼痛,尤其是在夜间可能突然发作右上腹的剧烈绞痛,并放射到右肩、肩胛和背部,同时常伴有恶心、呕吐等消化道症状。 🦌这 6 个穴位,有助于缓解疼痛哦 阳陵泉 ✅位置:在小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处。 ✅作用:疏肝利胆、舒筋活络、强健腰膝。 ✅按摩时间:可用拇指揉按或点压该穴位,每次按摩 5 - 10 分钟,每日 1 - 3 次。 行间穴 ✅位置:在足背侧,一趾和二趾之间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。 ✅作用:清肝泻火、疏肝理气、熄风潜阳。 ✅按摩时间:用大拇指按压行间穴,按压力度以有酸胀感为宜,每次按压 3 - 5 分钟,每日可多次按压。 胆囊穴 ✅位置:位于小腿外侧上部,当腓骨小头前下方凹陷处(阳陵泉穴直下 2 寸)。 ✅作用:利胆通络、清热止痛。 ✅按摩时间:用食指和中指指腹并拢在胆囊穴上顺时针按揉,力度适中,每次操作 5 - 10 分钟。 肝俞穴 ✅位置:位于后背部第九胸椎棘突下旁开 1.5 寸的位置。 ✅作用:疏肝理气、养血明目、潜阳熄风。 ✅按摩时间:用拇指指腹对肝俞穴进行按揉,每次按揉 2 - 3 分钟,以局部有酸胀感为度。 胆俞穴 ✅位置:在脊柱区,第 10 胸椎棘突下,后正中线旁开 1.5 寸。 ✅作用:利胆解郁、和胃降逆。 ✅按摩时间:用手指按压胆俞穴,一边按压一边吐气,按压时间在 6 秒钟左右,可重复多次。 日月穴 ✅位置:在上腹部,当乳头直下,第 7 肋间隙,前正中线旁开 4 寸。 ✅作用:疏肝利胆、化湿和中。 ✅按摩时间:用中指或食指指腹轻轻按揉日月穴,每次按揉 3 - 5 分钟,每日可多次按揉。#胆结石# #中医王昊#
髋伸肌群揭秘:力量与功能 今天我们将深入探讨四块重要的肌肉:半腱肌、半膜肌以及股二头肌的长头和短头。这些肌肉位于股骨的后侧,它们不仅影响髋关节,还对膝关节有着至关重要的作用。 半腱肌与半膜肌 半腱肌:蓝色的肌肉,附着点远端位于鹅足处,比半膜肌更靠近膝关节。它在不完全屈曲时提供更大的杠杆力。 半膜肌:附着点在胫骨内髁的后侧,与半腱肌在深处相互重叠。 股二头肌 股二头肌短头:蓝色的肌肉,附着点在股骨的股骨棘,对膝关节的屈曲有着重要作用。 股二头肌长头:附着点在坐骨粗隆,远端附着在腓骨头的外侧面。 功能总结 髋部伸展:半腱肌、半膜肌和股二头肌长头附着在髋部,有助于控制髋部的屈曲,提供向前的力。 膝关节屈曲:所有股后肌群都可以提供膝关节的屈曲,短头尤为重要,因为它可以快速发力。内侧的肌肉可以水平内旋膝关节,外侧的肌肉可以外旋膝关节。 股骨旋转:内侧的半腱肌和半膜肌可以内旋股骨,外侧的股二头肌长头可以外旋股骨。 稳定性维持:这些肌肉维持着髋关节在矢状面的稳定,防止身体向前摔倒,离心控制屈髋,防止屈髋过度。 生活中的例子 外翻:髋关节过度内旋时,内侧的股后半腱肌和半膜肌可能紧张。 内扣:膝关节过度外旋时,股后外侧的股二头肌长头可能紧张。 通过了解这些肌肉的功能和相互作用,我们可以更好地理解身体姿势和运动中的平衡与稳定。
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