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牛肉营养成分表在线播放_牛肉每100克含量表(2024年12月免费观看)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

牛肉营养成分表

牛肉营养成分表100g 家人们，今天我来跟大家分享一下牛肉的营养成分。牛肉不仅美味，还富含多种营养成分，特别适合减脂期间的我们。接下来，我就带大家详细了解一下100克牛肉中不同部位的营养成分吧！ 𐟥駉›上脑脂肪含量中适量吃牛上脑这个部位，脂肪含量适中，每100克含有12.4克脂肪。虽然脂肪含量在牛肉中属于中等水平，但牛上脑部位的蛋白质含量很高，每100克可达17.4克。所以，在减脂期间适量食用牛上脑肉，不仅能满足口腹之欲，还能补充蛋白质，真的是一举两得！ 𐟐„牛舌热量高但蛋白质丰富牛舌可是个美味又营养的宝贝！每100克牛舌中含有约17克的蛋白质，热量稍微高一点，每100克约含196大卡。对于高胆固醇血症、高血压病和冠心病患者来说，要适量食用或者避免食用哦。但对于一般人来说，适量吃点牛舌，既能享受美味，又能补充营养，真的是两全其美！ 𐟍–牛里脊低脂高蛋白适合减脂牛里脊肉简直是健身和追求健康饮食人士的心头好！每100克牛里脊肉通常含有约107大卡的热量，同时提供22.2克的优质蛋白质，脂肪含量却只有0.9克。选择牛里脊肉作为减脂期间的蛋白质来源，不仅能帮助维持肌肉量，还能提供必要的营养支持，促进健康减重。 𐟦𔧉›后腱五花趾脂肪含量低牛后腱五花趾的脂肪含量相对较低，是追求健康饮食人士的理想选择。这个部位的肉质偏硬，筋腱较多且粗，口感筋道十足，酥脆弹牙。与牛前腿的三花趾相比，五花趾的脂肪含量明显更低，同时肉质也更为粗糙，筋膜分布更多。这种差异使得五花趾在烹饪过程中能够更好地吸收调料，呈现出独特的风味。 𐟐Ÿ牛前腿肉低脂低卡适合减脂牛前腿肉是牛肉部位中非常适合减脂期食用的选择。每100克牛前腿肉的热量仅为105大卡，同时提供了19.2克的蛋白质，脂肪含量仅为1.8克。选择牛前腿肉作为主要的肉类来源，不仅能满足身体对蛋白质的需求，还能有效控制脂肪摄入，助力减脂进程。好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家在减脂期间也能享受到美味的牛肉。如果大家还有什么问题或者想了解更多健康小知识，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注，咱们下次见啦！𐟒–

预包装食品营养成分表检测团购价大揭秘！大家好！今天咱们来聊聊预包装食品的营养成分表检测团购价的事儿。最近有不少朋友问我，不同口味的预包装食品能不能共用一个营养成分表？答案是：绝对不行！为什么呢？因为不同口味的食品配料表不一样，检测出来的营养成分自然也就不同了。比如，麻辣辣椒酱、香辣辣椒酱、原味辣椒酱、牛肉辣椒酱，虽然都是复合调味料的一种，但配料表不同，营养成分表也就不能共用啦。营养成分表的强制标示 ⚠️ 根据国家规定，食品包装上必须标示的营养成分有五项：能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。这五项是强制标示的，必须得看。除此之外，企业还可以自愿标示其他营养成分。营养标签的秘密 𐟕𕯸‍♀️ 营养标签一定要配合每份重量一起看，不然就没啥意义了。比如，0不等于没有。很多产品宣传“无糖”或“0糖”，但其实用了糖醇或甜味剂代替“糖”，所以营养成分表中标示的“碳水化合物”含量不是0，而“糖”含量确实是0，这种情况下的标签也是合规的。高蛋白、低蛋白、无蛋白 𐟥š 高蛋白：蛋白质≥12g/100g（固体）或者≥6g/100ml（液体），富含蛋白质也就是指高蛋白。含有蛋白质：蛋白质≥6g/100g（固体）或者≥3g/100ml（液体），含有蛋白质也可以理解为有蛋白质这种营养素来源。纯奶或者酸奶的蛋白质含量基本在这个范畴。低蛋白：同种食物中蛋白质所提供的能量≤总能量的5%。无蛋白：蛋白质≤0.5g/100g（固体）或者100ml（液体）。低脂肪、无脂肪、脱脂 𐟍把低脂肪：脂肪≤3g/100g（固体）或者≤1.5g/100ml（液体）。无脂肪：脂肪≤0.5g/100g（固体）或者100ml（液体）。脱脂：脱脂是仅对于乳制品设定的，液态奶和酸奶：脂肪≤0.5%；乳粉：脂肪≤1.5%。无反式脂肪酸 𐟍銊无反式脂肪酸：反式脂肪酸≤0.3g/100g(固体)或者100ml(液体)。低糖、低钠 𐟍슊低糖：≤3g/100g（固体）或≤100ml（液体）。低钠：≤120mg/100g（固体）或100ml（液体）。高盐、高脂、高糖，少买少吃；低糖低盐低脂，酌情选购 𐟛’ 总之，大家在选购预包装食品的时候，一定要多看看营养成分表，健康饮食从细节做起！

双十一猫罐头选购指南：不踩雷的实用攻略姐妹们，是不是每次买猫罐头都心惊胆战的？跟风换了好几款，结果还是踩坑。今天我来给大家分享一下我的功课，希望大家不要再踩雷啦～主食罐头怎么选？看配料表：首先，配料表里的原料首位一定要是清晰的肉，除了肉，还会添加骨骼和内脏等，这样才能满足猫咪的日常所需。营养标准：营养方面一定要符合AAFCO标准，这样才能确保猫咪的健康。零食罐头怎么选？看配料表：零食罐头的配料表里只有单纯的边角料肉类和水，蛋白质含量普遍很低，无法满足猫咪的日常所需。而且里面还添加了大量诱食剂和胶质，容易造成猫咪挑食和呕吐。营养成分：营养低，不能长期食用。小贴士各位铲屎官一定要根据自家猫咪的需求来选择哦！不同品牌的猫罐头成分和营养价值差异很大，记得多做功课，避免踩雷。一些猫罐头的成分示例：成分前三：鸡胸肉、水、鸡肝粗蛋白：55% 粗脂肪：18% 成分前三：鸡肉、肉汤、鸡肝粗蛋白：10% 粗脂肪：5% 成分前三：火鸡肉、牛肉、鸭肉粗蛋白：12% 粗脂肪：5.5% 成分前三：鸡肉、水、吞拿鱼粗蛋白：11.2% 粗脂肪：6.1% 成分前三：鸡肉、水、鸡肝粗蛋白：9% 粗脂肪：5.5% 成分前三：水、鸡肉、三文鱼粗蛋白：9.2% 粗脂肪：10.1% 希望这些小建议能帮到大家，选对猫罐头，让猫咪吃得健康又开心！

𐟘㩣Ž干肉干，味道太失望了！ 𐟘ž下午去零食店，误以为那包香辣风干肉是牛肉，结果一尝，哇，真的太难吃了！又干又麻，香精味还特别重。𐟤⨿™包要4.4元呢，真是让人心痛。看来这次购物体验又要以失望告终了。𐟘” 𐟔仔细一看，原来这风干肉干是猪肉制品，配料表上写着各种食品添加剂和香精。虽然看起来挺诱人的，但口感真的太差了。𐟘𗊊𐟒ᦸ驦規示：购买零食时一定要看清楚配料表和营养成分表哦，避免踩雷。这次的风干肉干，真的是让人大失所望。𐟚뀀

Keep燕麦拌面热量解析𐟍œ Keep燕麦拌面的总热量为329千卡。其中，燕麦面的热量为223千卡，拌面料包的热量为72千卡，口袋鸡胸肉的热量为35千卡。如果料包吃一半，大约可以算作300千卡。配菜方面，可以选择酱牛肉30克、凉拌豆角70克或蔬菜沙拉等。 𐟓Š 燕麦面营养成分表：能量：1557千焦蛋白质：10.9克脂肪：5.1克碳水化合物：66.6克膳食纤维：6.3克钠：146毫克 𐟓Š 拌面料包营养成分表：能量：663千焦蛋白质：5.2克脂肪：5.2克碳水化合物：22.5克钠：1840毫克 𐟓Š 口袋鸡胸肉营养成分表：能量：718千焦蛋白质：35.5克脂肪：2.5克碳水化合物：1.3克钠：496毫克这些数据可以帮助你更好地了解Keep燕麦拌面的热量和营养成分，从而更好地管理你的饮食。

#狗粮怎么选，才能确保爱宠健康又快乐# 在为我们的宠物狗狗挑选狗粮时，我们不仅要关注其口感与营养，更要深入了解狗粮的成分与配比，以确保它们能够获得全面均衡的营养，保持健康与活力。首先，我们要看配料表，优选那些以肉类为主要成分的狗粮，因为狗狗是天生的肉食动物，高质量的蛋白质对它们的成长至关重要。同时，要确保配料表中不含对狗狗有害的成分，如人工色素、香精和防腐剂等，这些添加剂可能会对狗狗的健康造成潜在威胁。其次，关注狗粮的营养成分表，特别是蛋白质、脂肪和纤维的比例。不同年龄、体型和健康状况的狗狗，对营养的需求各不相同。例如，幼犬需要更多的蛋白质和脂肪来支持它们的快速成长，而老年犬则需要更易消化的蛋白质和适量的纤维来维持肠道健康。此外，我们还可以根据狗狗的口味偏好来选择不同口味的狗粮，如鸡肉、牛肉、鱼肉等，以增加它们的食欲和饮食乐趣。同时，考虑狗粮的形状和大小，以适应不同狗狗的咀嚼习惯和口腔结构。最后，别忘了关注狗粮的品牌信誉和口碑。选择那些历史悠久、质量可靠的品牌，可以让我们更加放心地为狗狗提供健康美味的饮食。总之，挑选狗粮是一项细致而重要的工作，只有深入了解并综合考虑各种因素，才能为狗狗选出最适合它们的口粮。

如何通过配料表和商家资质挑选优质猫粮？各位铲屎官们，选猫粮是不是让你很头疼呢？今天就来给大家分享一下如何通过看配料表和商家资质，选到一款优质的猫粮。𐟒ꠥ…觨‹无广，放心观看。 𐟓Œ【看配料表】 𐟌Ÿ肉类相关：肉的种类与排序非常重要！配料表中肉类应尽量排在前面，比如鲜鸡肉、牛肉等。如果首位是谷物类，那可就得慎重考虑啦。优质猫粮的含肉量高，才能满足猫咪这个肉食小宝贝的需求。一定要关注肉的品质，𐟥驲œ肉>冻肉＞肉粉。同时要留意肉的来源部位，优质部位的肉才能给猫咪更好的营养𐟥飀‚避免有害添加剂：像 BHA、BHT、TBHQ、风味剂等千万别选𐟙…‍♀，而维生素、牛磺酸等对猫咪有益的添加剂可以有哦。 𐟌Ÿ植物成分比例：猫咪对植物蛋白需求低，配料表中植物成分过高的可不行，别被假的高蛋白迷惑了。 𐟌Ÿ营养成分的均衡：粗蛋白含量在 30%以上比较合适，40%左右是理想范围，过高可能增加猫咪肾脏负担。𐟐𞊊𐟌Ÿ粗脂肪在 15% - 22%之间，不然猫咪容易肥胖。 𐟌Ÿ钙磷比要控制在 1.2 - 1.5 之间，关乎猫咪骨骼和牙齿发育𐟦𔊊𐟌Ÿ牛磺酸不能少，0.2%以上为佳，对猫咪视力很重要𐟑€ 𐟌Ÿ粗灰分不应超过 10%，反映猫粮品质。𐟒𐟓Œ【看商家资质】 𐟎ˆ生产许可证：商家要有饲料生产许可证，进口猫粮的境外生产工厂要在中国海关总署批准的名单内，且需申请农业部进口登记证。 𐟓„检测报告：优质品牌会公开第三方检测报告，定期更新，让我们放心查看营养成分和有害物质。𐟧𐟎ˆ品牌口碑与历史：历史悠久、口碑好的品牌更有保障，可以在互联网和社交媒体上了解。𐟑官方认证与授权：进口猫粮要注意是否有官方认证与授权，可通过官方渠道求证。𐟒Œ 𐟔产品信息透明度：详细列出原料种类、比例、营养成分等信息的猫粮，才是好猫粮。𐟓‹ 还是担心的宝宝记得把配料表放在评论区！我来为你解答𐟒•

俄式牛筋肠，营养美味！ 𐟍– 哈克斯俄式风味牛筋肠，每根350克，售价26元一根，5根起2元优惠。 𐟓… 生产日期：14/05/2022 𐟓„ 配料表：牛肉、牛葱、鸡肉、蒸、香糕、红曲红、面粉、酸物、乳融蚀泳面菜、山梨酸饼、蔬白粉、双甘浇脂质面面、三浆中种钠、面洗酸钠、六偏碗酸钠、D-鼻抗坏血酸钠、亚确酸钠、食用囊等地、高染红、白糖、味精、冰水、双乙用三米淀粉 𐟓 营养成分表：10克Q 𐟓 执行标准：B2726 全产许可证媒号：SC10415078100331 𐟓 注意事项：180天 785xJ 通风、干爆处 16.6s 寒斯饭食内制品暖水化含特 957 工路东 𐟔 详细信息请查看图片中的文字。

618猫粮推荐：5款热门猫粮推荐！ 618购物节即将来临，是时候为你的猫咪挑选一款合适的猫粮了！𐟛’𐟐𑠦ƒ𓨦避免踩雷，首先得深入了解猫咪的需求，并做好充分的功课。以下是挑选猫粮时需要注意的几个关键点： 1️⃣ 配方选择选择鲜肉猫粮，其中鸡肉和牛肉是不错的选择：鸡肉：高蛋白、低脂肪，富含氨基酸，消化率高，口味好。牛肉：蛋白质丰富，铁元素含量高，但致敏率较高。 2️⃣ 主要营养成分蛋白质（35~45%）：过低会导致肌肉组织减少，免疫力下降，过高则可能对肾脏造成负担。粗脂肪（15~20%）：缺乏会导致猫咪身体瘦弱、毛发干枯，过高则可能导致肥胖。以下是一些经过市场检验，广受好评的猫粮品牌，供你参考： 𐟓 思克特猫粮：帮助猫咪长肉和发腮。 𐟓 纽翠斯猫粮：增强猫咪体质。 𐟓 派恩贝猫粮：促进猫咪长肉，保护肠胃。 𐟓 百利猫粮：缓解猫咪软便问题。 𐟓 高爷家猫粮：科学养胃，适合肠胃敏感的猫咪。 𐟓 伯纳天纯猫粮：呵护猫咪泌尿系统健康。在挑选猫粮时，记得关注配料表和营养成分，确保你的猫咪得到均衡的营养。𐟐𞰟—𐟥退

超薄脆的安格斯牛排脆，口感太棒了！谁懂那种吃肉肉零食觉得太费力的感觉？𐟘㠧𛈤𚎧퉥ˆ𐤽 ，还好我没放弃！1mm厚的安格斯牛排脆，真的是惊艳到不行！𐟤䊊轻烘慢烤九成干，薄脆如纸，口感酥脆，咀嚼起来一点都不费力。𐟑Œ 浓浓的牛肉本味，香、脆、健康，简直完美！我个人超爱热辣味的，淡淡的盐和辣料，味道鲜美得让人停不下来。𐟌𖯸 这款安格斯牛排脆采用的是100%安格斯谷饲牛肉，添加了奶香醇正的调味料，牛排般的淡淡奶香，真的是让人一口接一口停不下来。𐟥銊营养成分表显示，这款零食的牛排脆至少含有95%的牛肉，其他成分包括食用盐和热辣味复合调味料。大豆、乳成分也都标注得很清楚。保质期是6个月，存放在高新技术产业开发区。𐟓… 总的来说，这款安格斯牛排脆真的是一款值得一试的零食，口感、味道、营养都很棒！𐟑

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