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马斯洛最新娱乐体验_马斯洛需求的五个层次(2024年11月深度解析)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

马斯洛

马斯洛需求层次理论：你真的了解自己吗？ 𐟌Ÿ 人生就是一场自我探索和自我成就的旅程。然而，很多人却忽视了对内心真实的探求，导致在自我实现的道路上越走越艰难。 𐟌𑠧𞎥›𝥿ƒ理学家亚伯拉罕ⷩ鬦–領›（Maslow.A.H）从人类动机的角度出发，提出了五大需求层次理论。这个理论强调，人的动机是由需求决定的。 𐟏† 从层级结构的底部向上，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现。马斯洛发现，人们需要动力去实现基本需求，才能满足更高层级的需求。 ✨ 通过这个模型，我们可以更好地爱自己，照顾好自己的每个层级需求： 1️⃣ 生理需求：包括食物、水、睡眠、空气和性的需要等。 2️⃣ 安全需求：人们需要稳定、受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等。 3️⃣ 社交需求：一个人要求与其他人建立情感联系或关系，比如结交朋友、亲情和爱情等。 4️⃣ 尊重需求：包括尊重自己和尊重他人。 5️⃣ 自我实现：人们追求实现自己的能力或者潜能，实现自己的理想和个人价值。 𐟒– 总结起来，爱自己的五个层次是： ✨ 在生理上：吃好喝好，睡眠充足，拥有健康的身体。 ✨ 在安全上：努力工作，创造稳定的收入，自律的生活作息，从心理和身体上感到安全感。 ✨ 社交方面：先学会爱自己，再试着爱他人。 ✨ 自尊：自尊自爱，肯定自己，完全接纳自己。 ✨ 自我实现：实现理想，成长为自己喜欢的样子。 𐟌ˆ 毕竟，先学会爱自己，才是美好浪漫的开始。

马斯洛需求层次：解锁动机密码在深夜食堂里，小姐妹们聊起了自己的理想、梦想和幻想。大麦作为文字工作者，不仅清晰地解释了这些概念的区别，还用简单的语言阐述了马斯洛的需求层次理论。马斯洛需求层次理论是由美国心理学家亚伯拉罕ⷩ鬦–領›在1943年的《人类动机理论》论文中提出的。他将人类需求按照从低到高的顺序分为五种层次： 𐟥⠧”Ÿ理需求：这是人类最基本的需求，包括食物、水、空气、睡眠和性等，是维持生命所必需的。如果这些需求得不到满足，人类的生存就会受到威胁。 𐟛᯸ 安全需求：包括人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障和家庭安全等。当生理需求得到满足后，人们开始关注自身的安全。 𐟑堧侤𚤩œ€求：也称为爱与归属的需求，包括友情、爱情和亲情等。人们渴望与他人建立联系，融入群体，获得归属感。 𐟏… 尊重需求：包括自我尊重、信心、成就、对他人尊重和被他人尊重等。人们希望自己的能力和成就得到认可，同时也尊重他人。 𐟏† 自我实现需求：这是最高层次的需求，指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界的人。马斯洛需求层次理论为理解人类行为和动机提供了一个有用的框架，在心理学、管理学、社会学等领域都有广泛的应用。

著名心理学家马斯洛说： “心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格也跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

二、从场能结构的需求层次考量人生价值@计沙生命定律93 在马斯洛看来，每个人都潜藏着这五种不同的层次的需求，但在不同时期表现出来的各种需求的迫切程度各不相同。最迫切的需求，才是激励人生行动的主要原因和动力，是人在这个时期活着的目标和理由。需求层次是逐级上升的，低层次的需求得到满足以后，高一层次的需求将会逐渐取代它，成为推动人生行为新的主要动力。从马斯洛的需求层次理论可以看出，大多数人的欲望始终处于不断增长的状态之中，从生理上的基本需求，安全上的需求，上升到感情上的需求，再到受人尊重的需求以及自我价值实现的需求，永不满足，毫无止境。计沙生命能量守恒定律认为，马斯洛的五个层次的需求理论，主要讲的是进入成年以后，生命的实体结构的需求情况。在胎儿婴幼儿甚至是儿童时期，马斯洛的需求理论就显得不适合，实际上生命还包括有生命场能结构方面的需求层次。计沙生命定律指出，人体生命是实物肉体结构和量子化的场能结构有机构成。从受精卵的形成到胎儿出生，生命早期的生命能量主要体现在生命的场能结构上。由于场能结构看不见，摸不着，没有时空特征，因而这个时期的生命具有很高的灵性，生命场能结构处于超弦甚至超膜状态。处于这个时期的人生可以通过生命场认知途径，毫无目的性地随机感知过去、现在和将来等不同时空的信息变化，而不受到时空限制。但这些信息不是针对实体结构服务的，所以胎儿婴幼儿时期不具有自我保护能力，但对生命场能结构来说具有很强的调节作用，有利于胎儿的宁静和发育。这个时期的生命场认知途径功能强大，比较容易接受到宇宙环境中的高能有序信息，处于人生的真谛状态。由婴幼儿生长发育进入成年期以后，生命能量逐渐由场能结构转移到实体结构上来，因此人生的需求层次也就逐步转移到了生命实体结构上。但是人们可以通过修行途径来实现场能结构需求层次满足，以摆脱痛苦到达幸福彼岸。人生通过不断精进修行，生命场能结构可呈现为量子态高分化场能结构、超弦态低分化场能结构、超膜态原始场能结构等人生的三种不同需求层次。能够进入心无杂念，意念单一，能以一念压一万念的状态，生命场能结构能得到有序的调整，处于高能有序的量子结构状态。处于这种状态的人生能够保持内心平静，因而可以起到强身健体，防病祛病的作用，属于人生场能结构的初级需求层次。能够进入无欲无念的入定状态，这时不仅心无杂念，连单一的意念活动都不存在，生命场能结构的有序程度处于超弦结构状态。处于这种状态的人生能够保持内心宁静，因而生命可以出现一些特异的功能现象，能够看到自己的内脏、经络等，甚至还可以看到别人的内脏，还可以出现遥视的功能，在相距遥远的地方给他人诊治疾病。这种状态属于人生场能结构中等需求层次。生命进入空无的灵静状态，实际就是实体结构的感官认知途径处于彻底关闭状态。这时的生命场能结构返璞归真纯之又纯，处于超膜结构状态，并且能够接收到宇宙中高能量信息，因为我们的时空场也是由超膜构成。这时的灵体已经融入大宇宙，与时空融为一体，从而可以出现意念搬运、搜索更高维度时空的相关事物变化信息等一些更加强大的功能现象。处于这种状态的人生已经没有烦恼没有痛苦，人生已达幸福彼岸，属于人生场能结构高等需求层次，也是人生的终级需求层次。注重场能结构需求层次的人，内心深处比较宁静，不畏惧孤独，因为他们可以与高维时空发生信息能量交流；注重实体结构需求层次的人，内心深处比较浮躁，畏惧孤独，因为他们只能与三维时空的人和事发生信息能量交流。正是因为大多数地球人始终都在不断追求实体结构的幸福体验，而忽视了对生命场能结构的禅修，内心深处始终难以获得宁静，痛苦也就随着幸福交杂着轮回出现。我们需要的是幸福，但是在物欲横流的时代，我们始终到达不了幸福的彼岸，现代人于是就陷入了严重的焦虑状态之中。只有开悟了，你才会注重场能结构的需求层次，你才有可能到达梦寐以求的幸福彼岸。那么开悟了，你又会是一个怎样的状态呢？

第四节、开悟了，你会是一个怎样的状态@计沙生命定律94 唐代有位禅宗大师很简洁地总结出了人生开悟所经历的三种境界。第一境界：看山是山，看水是水。这句话说的是，人们对看到事物的初步感受。眼睛看到什么就是什么，山就是山，水就是水；第二境界：看山不是山，看水不是水。这句话是说，我们看到世间万物之后，开始对他们进行思考，我们不再停留于简单的第一印象，我们开始探寻事情背后更深层的东西。第三境界：看山还是山，看水还是水。是放下一切，万法随缘。这里所说的看山还是山，看水还是水，已经不是简单的重复，而是经过初识，迷惑之后的大彻大悟。古人云：静以修身，俭以养德；非宁静无以致远，非淡泊无以明志。修身养性，能使一个人内心宁静、淡泊名利、怡享天年。如果真能做到这一点，人生的困惑和痛苦就会减少许多，这个人也就处在某种程度上的开悟状态。计沙生命定律告诉我们，生命是实体结构和场能结构的高度统一体，并且每个人的生命能量都是处于守恒状态。实体结构和场能结构是生命能量的两大载体，但在整个人生的不同阶段，生命能量的分配形式不尽相同。一、感官认知途径是后天演化而来不属于生命本体胎儿或婴幼儿时期，生命能量主要体现在生命场能结构上，并且高能有序，他们的生命场认知途径因此处于活跃状态，比较容易与整个宇宙环境随机地进行信息交换。他们毫无目的性地感知着过去或将来，天涯或咫尺的相关信息。这些信息虽然能对生命场能结构起到调整作用，但对生命实体结构不具有针对性的服务作用。此时的人体生命正是处于人生的开悟通灵阶段。处于开悟通灵阶段的人生，是可以不需要记忆和逻辑推理等生命代偿功能的。所以胎儿或婴幼儿一般来说，是没有或不需要记忆能力的。并且孩子的记事年龄越早虽然智力或者说是记忆和逻辑推理能力越强，但灵性会越差，很难具备发明创造的能力。进入成人阶段以后，眼耳鼻舌身等感官认知途径日趋发达，生命场认知途径则反被抑制。人们与外界进行物质信息能量交换，主要是通过感官认知途径来完成。而感官认知途径所摄取的信息，主要是为实体结构服务的，此时的生命能量就主要体现在肉体的生存和享乐上，也就是马斯洛所指的各个需求层次上。分配在实体结构上的生命能量，又要在名利、寿命和各种享乐方面进行着动态的能量再分配。由于每个人生命运行的总体能量都是守恒的，婴幼儿时期生命能量主要分布在场能结构上，并且高能有序，这个时候的人体就处于开悟状态；进入成年时期，生命能量主要分布在实体结构上，这个时候的人体就处于迷茫焦虑状态，这个时期的人体要想开悟，就只有去进行身心修行了。计沙生命定律告诉我们人体生命拥有两条认知途径，一条是要受到时空限制的感官认知途径，并拥有记忆和逻辑推理的代偿能力，属于生命实体结构的功能；另一条就是不受时空限制的生命场认知途径，属于生命场能结构的功能，这两条认知途径之间存在着相互制约、此消彼长的关系。但生命场能结构是生命最根本的存在形式，也是生命起始和终极的存在，因而生命场认知途径则是生命天生具备的通灵途径；而生命实体结构是后天形成，因而感官认知途径也是后天演化而来，原本不属于生命的本体，但要消耗生命能量。所以禅修、闭关打坐、练习瑜伽的主要目的就是要在不同程度上去关闭实体结构的感官认知途径，强化生命场能结构的通灵功能。身心修行就是要想办法把生命能量尽可能多地返回到人体场能结构上来，同时还要想办法促使场能结构保持高能有序。这样一来，成年人就尽可能做到接近婴儿般的开悟状态，这种状态下的场能结构佛家称之为法身出现，道家称之为元婴形成。面对现实生活，又怎样才能实现这一能量的转化呢？那就是要清心寡欲淡泊名利，减少贪欲享乐，这样就可最大程度上减少实体结构对生命能量的消耗，还可以减少外界对场能结构的干扰，维持人体场能结构的高能有序状态。

马斯洛指出，心理的安全感是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是在满足一个人现在（和将来）各种需要时的感觉”。

家的味道：从沉默到分享的转变 𐟏 在马斯洛的心理需求层次理论中，安全感、吃饱穿暖、有地方住，这些都是最基本的需求。如今，在社会主义大家庭里，大多数人已经实现了这些基本需求，衣食无忧。然而，当这些低层次的需求得到满足后，人们会追求更高层次的心理满足，比如个人价值的实现、被尊重、获得爱和自由。这些高层次的需求其实已经潜移默化地融入了我们的日常生活中。幸福的家庭总是相似的，这是因为所谓的“有爱的家”不仅仅是挂在嘴上的，而是体现在人与人之间的相处模式上。很喜欢“夜读洞见”里的一句话：好的家庭“大事有商量，小事爱分享，杂事互相分担”。生活中，很多人常常会在沉默中度过，这不仅发生在夫妻之间，也常常出现在家人之间。很多能言善道的人在工作和社交中展示出最好的一面，但回到家中，面对最爱的家人时，却常常显得疲惫，不想交流，只想躺平。如果家人之间能够分享彼此的工作和生活，能够讲些“屁话/废话”，依然聊得兴致盎然，那么这个家一定是温暖的。家人之间大多数的倾诉都是没有用的话语，但这些话语却能增加家的爱的浓度。一个絮叨地碎碎念，一个认真地倾听，回应不仅仅是“嗯和哦”，而是更多的理解和支持。家不应该是一个沉默的地方。回到家里，不仅可以卸下疲惫的面具，还能释放心中的万千故事。如果家人之间彼此关注，那么这个家的温度一定是怡人的。我觉得一家人一起做家务是一件开心的事情，甚至比刷手机时获得的多巴胺还要快乐。毕竟，看到那个装满温暖氛围的家，在自己和家人的努力与付出中，变得愈发干净、整洁时，内心会滋生出一种满足和幸福的感觉。

为什么有钱人也会感到空虚和抑郁？ 𐟌𑠩鬦–領›的需求层次理论告诉我们，人类首先需要满足生理和安全需求，然后是归属和爱的需求。这是一个有序的过程。因此，在拥有健康的身体和一定的财富之后，如果能够拥有稳定而健康的亲密关系，幸福感会更高。 𐟒𘠨👥𙴦导Œ互联网上一直在宣扬“搞钱”、“只要有钱就怎样怎样”，但实际上，金钱（物质层面）似乎只能决定幸福的下限，而亲密关系（精神层面）则能决定幸福的上限。如果只有钱，没有兴趣爱好、爱人的能力、良好的关系，幸福感也不会太高。因为追求金钱确实比追求其他东西容易一些，所以用消费来弥补情感需求是最常见的。 𐟌Ÿ 为什么真正意义上的有钱人、明星在自我披露时会谈论到空虚和抑郁？为什么有些捞女或者捞男在嫁（入赘）给金钱后又要求真爱？在我看来，外在的富足似乎更容易一些，你掌握自己就可以，但内在的富足（幸福稳定的亲密关系）可不是用钱就能买到的。 𐟗㯸虽然我是个话痨，但真正让我感到不开心、抑郁的事是很难与人倾诉的。但近两年，我尝试与朋友袒露心声、寻求开解，才让我明白健康稳定的亲密关系带给人的治愈感。因为我的朋友情绪稳定，我们相互尊重并认可对方，所以我的痛苦得到了救赎。好的关系是追求人生进步的助推剂，我爱我的朋友！ 𐟒– 愿你我都能拥有稳定、健康的亲密关系，不管这个关系是朋友、亲子还是伴侣，不患得患失、不嫉妒、不比较，有来有往、正向、共同进步的。

马斯洛夫谈「国际社会」面临的选择。俄罗斯卫星通讯社的微博视频

马斯洛需求层次理论：探索人类需求的秘密马斯洛需求层次理论，这个基于人本主义学派的伟大理论，从人类的天性出发，深入研究了人类的基本需求。他提出了七个需求层次（最初是五个），并提出了三大基本假设：需求产生动机；需求有层次之分；需求满足遵循先低后高的顺序。需求是人类天生且潜意识地存在的，它们按照层次从低到高排列。首先是生理需求，比如食物、水和睡眠。接下来是安全需求，人们需要感到安全才能安心生活。然后是爱与归属的需求，人们渴望与他人建立联系，找到归属感。接着是尊重需求，人们希望得到他人的尊重和认可。然后是求知需求，人们不断探索和学习，以满足对知识的渴望。再往上，是审美需求，人们对美和和谐的追求。最后，是自我实现需求，这是人类最高层次的需求，追求自我价值和目标的实现。在人类活动中，需求的满足遵循着一定的顺序。一旦某个层次的需求得到满足，它便失去了作为激励因素的效力。比如说，当你解决了温饱问题，安全需求就会成为你的主要关注点。经济领域中，精准地把握消费者对产品的需求，是赢得商业成功的关键。在职场上，明确自己对公司的需求，有助于个人更精确地定位职业角色，为公司提供更有力的支持，进而促进个人职业发展与公司整体目标的实现。在个人成长的道路上，了解并规划自身需求，寻找适合自己的生活与职业发展路径，是达成个人目标和追求自我价值的关键。在人际交往与沟通中，通过倾听并理解他人的需求，可以构建更加和谐的人际关系，同时也能更有效地表达自己的需求，实现双方的共赢。综上所述，理解并满足需求是人类活动的核心。无论是在经济活动、职场发展、个人成长还是人际交往中，关注并满足各类需求都是实现个人目标、追求自我价值以及达成自我实现的关键所在。