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芳香理疗最新视觉报道_芳香理疗师怎么考证(2024年11月全程跟踪)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

芳香理疗

「芳香生活美学」每次出行，然后带着芳香而归，真的是特别的开心；「遇见美好」生活，是自己一点一点活出来的，是活给自己的，其中的感受只有自己才会感受到；「芳香疗法」真的是一天都离不开芳香，要是那天没有使用芳香，会一直感觉好似缺少了什么，总感觉不对劲；芳香，会给我莫名的开心，会感受到特别的幸福，也许这就是芳香的价值体现吧；

十种芳香疗法，让你快乐指数飙升！亲爱的朋友们，下班啦！𐟎‰ 今天给大家分享十种情绪调理芳香，让你的快乐指数飙升！研究表明，嗅觉对中枢神经的刺激是最直接的，好的味道能让人瞬间感到快乐和舒心。宅在家里郁闷得快要发疯，或者上班时情绪紧张，生怕同事有病毒携带者？试试香薰疗法吧，简单又有效！平静平静是指全身包括肉体与精神都静止的状态，精神上的宁静扩散到全身，进入一种安详的状况。如果因为事情出差错而焦虑、发怒、崩溃或者情绪低落，使用精油吧，它能帮助你营造安宁的气氛。推荐精油：天竺葵精油1滴、薰衣草精油1滴放松休息放松休息不仅仅是睡眠，还包括平衡身心、放松精神，让大脑休息一下。推荐精油：檀香木精油1滴恢复疲劳因为工作压力、工作过量、抑郁、失眠等导致身心的疲累，精油能帮你快速恢复疲劳。推荐精油：柠檬精油1滴、薄荷精油1滴、尤加利精油1滴失眠失眠容易让人感到烦躁、头重、精神透支，原因大致有焦虑、紧张、咖啡因、兴奋以及其他因素影响睡眠习惯，缺乏睡眠会影响注意力与效率，引发焦躁、疲惫等不适感。使用精油，加上洗热水澡、少喝咖啡与茶，有助于使得睡眠作息规律。推荐精油：橙花精油1滴、罗马洋甘菊精油1滴、薰衣草精油1滴集中注意力与精神专心一致可以提高工作效率，增加生产力。但每个人对于专心的需求不同，有些人可以一心多用，也有人只要身旁有其它声响就无法专心做事。工作期间使用精油能够提升注意力，帮助我们头脑清晰，思路通畅。推荐精油：罗勒精油1滴、佛手柑精油1滴、迷迭香精油1滴希望这些芳香疗法能帮到大家，让你们的心情变得更加愉快！𐟌𘀀

回归自然的芳香疗法与香薰香氛现代生活的压力让人难以喘息，我们急需一种能够放松身心的疗法。空气质量下降，工业环境恶化，现代文明社会也在不断侵蚀着我们的健康。因此，回归自然成为了我们的渴望，而芳香疗法正是满足这一需求的理想选择。芳香疗法是一种利用植物精油和香气来恢复身体健康的自然疗法。这些香气来自植物的青草、木材、花朵、果实、种子、叶子、叶片、根茎和树脂中提取的精油。精油就像植物的荷尔蒙和血液，通过现代科技，一株植物的功能被放大数百倍。精油的分子非常细小，被吸入和吸收的速度是普通化学合成品的几十倍。法国的“芳香疗法之父”加德弗塞曾说过：“心理范畴对于香气的感觉，就像是一条心灵传译的道路。”当香气通过嗅觉神经传入大脑时，它会激发我们潜在的能量，刺激大脑释放神经化学物质，从而影响我们的情绪、思维，甚至是身体器官的生理机能。香薰蜡烛、无火香薰中的藤条、滴上精油的香晶石、香袋和香牌等，都是通过这些载体将精油分子释放到空气中，让我们通过嗅觉感受到放松和愉悦，从而获得某种时刻的记忆。芳香疗法和香薰香氛产品含有天然的精油成分，是保持身心健康的有效手段。它们不仅能够帮助我们放松身心，还能通过自然植物的安全性和有效性来对抗现代文明带来的负面影响。

芳香疗法：天然护肤品VS化学护肤品说到护肤品，天然和化学之分，真是个有趣的话题。用西药和中药来做比喻，感觉特别贴切。天然护肤品就像是中药，从植物中萃取活性物质，而化学护肤品则像是西药，针对已知有效的化学结构进行合成。并不是说化学护肤品不好，但有些研究确实表明，某些化学成分对人体有害。它们可能会影响内分泌、刺激免疫系统、对皮肤和眼睛造成刺激或敏感、堵塞毛孔引起粉刺、影响生殖能力，甚至有潜在致癌性。护肤品的主要类型药妆护肤品 𐟌🊨復†护肤品在国外比较流行，特别是在欧美和日本。它们跟药没有直接关系，但创始人可能具有医生背景，或者针对一些问题肌肤有特殊功效。不过，即使它们声称能解决问题肌肤，如果问题严重，还是建议咨询皮肤科医生。植物护肤品 𐟌𑊦œ‰些植物护肤品在标签上没有明确标注植物成分的比例，有些甚至只占1%-2%。这些植物护肤品实际上也添加了化学成分，跟化学护肤品没啥区别。而一些高档的植物护肤品，如茱莉蔻、希思黎等，确实以植物成分为主，效果也不错。天然护肤品 𐟌𜊥䩧„𖦊䨂䥓对肌肤有很多好处。首先，它的配方会让你一目了然，比如我和客户调配的护肤品，所有植物成分都会列在标签上，让客户知道里面添加了什么成分。因为植物含量高，化学合成添加物的含量就会特别低。一些品牌要做到完全不使用人工化学合成成分，达到百分之百天然，是比较难的，通常这类牌子在欧美比较流行。如果你想买天然护肤品，可以通过芳疗师来进行。有些芳疗师考取了护肤品配方师证书的，有肌肤问题也可以寻求这类芳疗师的帮助。其实，学了芳香疗法之后，我会更加简化我的护肤品。以前我也会使用各种化学护肤品，但现在接触芳香疗法之后，鼻子变得很敏感，一些加了香精的护肤品立刻就能闻出来。总结不是说化学护肤品不好，它们的功效有时比天然护肤品来得更快。使用天然护肤品的话，治疗过程会比较缓慢，但如果你坚持使用，会慢慢地发现肌肤变得更加透亮、健康。当然，我也是其中一个受益者。重点不在于天然或者化学，而在于功效的诉求或者理念是否符合你的要求。𐟒†‍♀️

芳香疗法真的有效吗？我的亲身经历分享 𐟌🊨Š𓩦™疗法到底有没有用？作为一个受过专业认证的辅助疗法师，我可以负责任地告诉你，只要用对了方法，它真的很有用！历史上的芳香疗法 𐟓œ 早在古埃及时代，尼罗河流域的古埃及人就已经开始使用芳香疗法了。他们用芳香疗法来祭典献礼、仪式熏香，甚至用来保存尸体。而在中国，甲骨文上也有“鬯（chang四声）其酒”的记载，汉代的《白虎通义ⷨ€ƒ黜》中则指出，“鬯者，以百草之香郁金合而酿之，成为鬯”，说明我国在商代就已经有芳香药酒了。个人体验分享 𐟌Ÿ 我自己也有一些关于芳香疗法的亲身经历。比如，读书备考的时候，我会在房间里放一些迷迭香，闻着它的味道，感觉头脑特别清醒。每次去逛MUJI，闻到他们香薰机里飘出来的甜橙、柚子香气，心情也会变好。最神奇的是，我参考《精油图鉴》和《成功调制芳香治疗处方》调配的精油，竟然治好了自己被实木柜门砸肿（没骨折）的脚趾！照抄别人分享的方子有用吗？𐟤” 不一定。每个人的体质和感知能力不同，即使是同样的症状，原因也可能不同。芳香疗法讲究的是整体治疗原则，也就是用全人的观点来看待疾病，而不是只看表面症状。这是一个高度个性化的过程，需要按摩、抚触、沟通和尊重个体差异。私人DIY的芳香植物产品靠谱吗？𐟛️ 说实话，我不太建议购买私人DIY的芳香植物产品。虽然私人订制的产品在某些情况下可以考虑，但前提是芳疗师的专业水平要过硬（至少要了解芳香疗法的四大支柱，而不仅仅是知道精油）。像我闺蜜觉得兰蔻粉水很好用，但我用了就会长粉刺。不同年龄、体质、肤质、身心状态的人，适合的精油配方浓度是有差异的。再加上复方产品会涉及到精油的协同作用，如果搭配不当或者配方中某个精油气味正好是你不喜欢的，那么这个产品就很难适合你。总结 𐟓 “以油养肤”确实有效，但关键在于找到适合自己的产品和一个你信任的芳疗师。或者，你也可以选择认真学习芳疗知识，自己动手调配。总之，芳香疗法是一个值得尝试的辅助疗法，只要用对了方法，它真的能为你的生活带来很多好处。

35岁职场失意？3招教你走出困境 35岁之前，我一直以为自己的人生是顺风顺水的职场精英路线。直到有一天，突然收到一纸解约通知，一切瞬间崩塌，迷茫和挫败感随之而来。那段时间，我经常在半夜惊醒，感觉胸闷心悸，或者在白天突然被莫名的恐慌笼罩，手心全是冷汗，眼前一片恍惚。我上网查了这些症状，发现它们都与一个词紧密相关：焦虑症。这时，我已经没有力气去想什么“逆袭”了，只希望能好好“活着”。为了自救，我尝试了各种方法：上课、看医生、心理咨询，甚至算命占卜、求神拜佛。幸运的是，我没有在泥潭里深陷太久，逐渐找到了几个适合自己的治愈方式。经过两年的自我调理，我终于走出了阴霾。今天，我想分享三个我亲试有效的焦虑“解药”：芳香疗法：芳香疗法就像一把钥匙，打开了我探索身心奥秘的大门。它帮助我唤醒沉睡的感官，重新与内在连接。冥想：冥想让我能够静下心来，专注于呼吸和身体的感觉，从而减少焦虑和压力。瑜伽：瑜伽不仅是一种身体锻炼，更是一种心灵的洗礼。通过一系列的姿势和呼吸练习，我逐渐学会了如何平衡身心。现在的我，虽然没有光鲜的大厂Title，收入也不够稳定，但反而更加知足和笃定。就像船有了锚，不再随波逐流。我是35岁归零重启的芳疗师苏小西，走在修身修心的路上。关注我，聊最走心的故事，过最治愈的生活。

五星SPA体验！超放松𐟒抦œ€近天气潮湿，和小姐妹们约好去按摩，果断选择了这家位于白天鹅宾馆的Thann。从二楼大堂右手边乘电梯上去，非常方便。 𐟍ƒ 环境一进门，先经过一个大屏风，屏风后面是前台和沙发。小姐姐会在这里先和客人进行预咨询，了解你的偏好和身体状况。我们两个人一起去的，给了我们一间双人间。房间应该是白天鹅的套房改建的，空间非常宽敞，配套的卫生间也很大，浴缸、淋浴等设施一应俱全，还配有浴袍、一次性内裤、浴帽和橡皮筋等，非常贴心。如果时间充裕，真想在这里泡一下再开始按摩。灯光也很喜欢，不会太暗，但很放松。 𐟒ƒ 服务小姐姐拿来了菜单让我们挑选。这次我们选择了身体按摩，她推荐了瑞士疗法和芳香疗法。瑞士疗法偏重，主要针对运动后的肌肉酸痛和平衡重建；芳香疗法则是以大面积的精油推拿为主，有助于减轻压力和放松精神。最近压力太大，疏于运动，我们果断选了芳香疗法。然后她拿了六款精油让我们挑选，都是他们家的明星产品。Thann主打纯天然护肤产品，精油也是他们的明星产品。六款精油的味道都非常好闻，难以抉择，最后我们选了玫瑰茉莉。我和小伙伴一起去的，她做脸，我做按摩。趴在床上边按摩边聊天，感觉非常放松。按摩从脚开始一直往上，技师会先温热精油再上身。真的很喜欢暖暖的掌心滑过皮肤的感觉！技师非常细致，会及时确认力道，不会打扰我们聊天，但如果有问题也会积极回应。真的很喜欢这种恰到好处的距离感。最怕按摩师没话题硬找话题聊，或者不停推销或者营造焦虑说你这不好那不好。这里就不会这样，分寸感刚刚好。从脚底、小腿、大腿、背部到肩颈，然后翻身按摩到腹部，技师会随时调整我身上的浴巾位置避免我着凉。之后他们会洗干净手按摩头部（建议洗完头再去哦，不然头油油的不好意思）。整套下来90分钟，感觉非常放松，全身都香香的。按摩结束后，还提供了茶水果脯和水果，可以坐着聊聊天。小姐姐也会过来了解下今天的按摩情况。整体从环境到体验来说都非常棒，期待下一次！

芳香疗法：精油的神奇魅力之旅 𐟌🊦œ€近一直在琢磨写点关于精油的心得体会，毕竟自从我开始用精油以来，感觉整个人都焕然一新了。其实，一开始是因为脸上烂得不行，去看中医的时候，医生小姐姐建议我用精油，说不想吃中药的话就用精油吧。于是，我就开始了这段奇妙的精油之旅。小时候，我特别喜欢看金老师的《美丽俏佳人》，对精油也充满了好奇。不过那时候中国市场上的精油品牌真是少得可怜，加上我只是个小学生，妈妈也只能带我去一个看起来很low的博览会精油专柜，牌子也不记得了。后来，在男朋友的建议下，我开始深入学习精油知识，报了课还准备考IFA证书。从学习到现在，我自己调了很多油，拿自己当小白鼠，逐渐感受到了精油的神奇。首先，免疫力比之前提高了不少，以前动不动就过敏，吃耗油嘴上就会起包，但现在我可以放心地吃了！心情也变得比之前平稳，朋友们都说我现在成熟了好多，心理也比之前豁达美好很多！这也是后来朋友纷纷找我调油的首要原因。再来说说皮肤的变化。其实精油对皮肤的效果是最好的，但并不是立竿见影的。是突然的某一天发现脸又白又细了！而且是一个排毒的过程！我现在的护肤程序就是纯露、精油加面霜，省钱省力省时，现在的我素颜无比自信。后来也给亲朋好友调了很多油，反馈最好的是鼻炎油。老爸有过敏性鼻炎，换季容易打喷嚏流鼻涕，用了之后效果很明显。朋友有鼻窦炎，说用了以后很舒服，情绪上也变得没那么浮躁了！还有女生都很喜欢的玫瑰面油和胸部按摩油。总之，他们的反馈和鼓励都不停鞭策着我继续下去，毕竟这是一条漫长又需要积累的昂贵之路。给集美们的建议就是，精油品牌一定要慎重，国内的我没什么推荐的牌子。买不到好的油宁可不用！因为这个是会渗透到你的身体里的，像中药一样，用的好了是良药，用坏了是毒药！总之，精油的神奇之处在于它的渗透力和持久性。希望我的分享能对大家有所帮助！𐟌𘀀

私享小香水：在芳香疗愈中寻找自我愉悦昨天在朋友圈分享了我准备的一些香水，结果很多朋友纷纷询问：“这些香水有什么功效？”或者“这种香味有什么疗愈作用？”其实，很多人接触芳香疗法或芳香产品，最初的目的就是为了寻求身心灵的疗愈或安抚。然而，在这些美妙的花香、果香、草香和木香面前，仅仅为了“问题”寻找“答案”，为了“失衡”找到“平衡”，未免有些遗憾。因此，我调制的5种小香水，并不是严格意义上的“香水”。它们不是用层层叠叠的“脂粉味”或“女人味”来取悦他人，也不是为了某个功效或“答案”。它们只是带你回到生活，让你在那些一闪而过的香味中留存，引领你去嗅闻、去回味、去体会，给你一个愉悦自己的、私享的香气空间。如果我的某种香味触动了你，那一定是你的个性和气质被开启，在这个当下，你们契合了彼此。

IFA考试通过，芳香疗法之路开启！今天收到了校长发来的好消息：我顺利通过了IFA考试！IFA是芳香疗法领域全球公认的最高资质认证，因其高标准和严谨度而备受推崇。作为第一次参加考试的新生，而且是通过网络自学，这次通过确实不容易[笑哭R] 考试当天，走出考场时我的心情非常忐忑，因为考试的形式和难度出乎我的意料。仔细分析了一下试卷，发现出题非常细致。当时我甚至做好了不通过的准备。这次能过，真是幸运。和我一起参加按摩考试的小伙伴们，其他3个人都没能通过笔试[石化R]真的让人感到遗憾。大家一起经历了考试，就像战友一样。其他组的通过率也不高，今年的通过率据说只有50%，可以说是历史新低了。这次考试虽然艰难，但通过后的成就感让我觉得一切努力都是值得的。

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