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依恋类型最新视觉报道_依恋类型测试(2024年11月全程跟踪)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

依恋类型

四种依恋类型，你是哪一种？依恋类型是我们与他人关系中隐藏的模式，它们影响着我们的情感和行为。了解自己的依恋类型可以帮助我们更好地理解自己和他人。以下是四种常见的依恋类型，看看你属于哪一种吧！安全型 𐟛᯸ 安全型依恋是最健康的类型。拥有这种依恋风格的人在感情上很容易接近他人，无论是依赖还是被依赖都感到心安。他们不会担心独处或不被接纳，对亲密关系有安全感。痴迷型 𐟒” 痴迷型依恋（有时也称为焦虑型）的人对关系既渴望又焦虑。他们非常担心对方不像自己爱对方一样爱自己。这种类型的人在亲密关系中希望投入全部的感情，但经常发现他人并不乐意把关系发展到如自己期望的那样亲密。恐惧型 𐟘芦惧型依恋的人因害怕被拒绝而极力避免和他人发生亲密关系。虽然他们希望有人喜欢自己，但更担心自己因此离不开别人。这种类型的人在感情上渴望亲密关系，但很难完全相信他人或依赖他人，担心自己和他人变得太亲密会受到伤害。疏离型 𐟚늧–离型依恋的人认为和他人发生亲密关系得不偿失。他们拒绝和他人相互依赖，因为他们相信自己能自力更生，也不在乎他人是否喜欢自己。这种类型的人即使没有亲密关系也安心，独立和自给自足对他们来说更加重要。通过了解这些依恋类型，我们可以更好地理解自己和他人的行为模式，从而建立更健康的关系。

回避型依恋者更容易出轨吗？真相在这里！很多朋友都在问，回避型依恋者是不是更容易出轨？其实，这个问题并不完全取决于对方的依恋类型，而是更多关乎对方的人品。无论对方是什么依恋类型，如果人品不好，那他们出轨的可能性都会更大。如果非要说回避型依恋者是否更容易出轨，我觉得，一个人品好的回避型依恋者，相比其他依恋类型，在这方面会更安全。为什么这么说呢？ 1⃣️ 回避型依恋者通常喜欢待在自己的舒适区，不愿意让别人走进自己的世界。他们社交少，朋友少，自然也就减少了外界的诱惑。 2⃣️ 他们内心觉得与人交流、牵扯是一件很累的事情。与其从头开始一段新的感情，不如就盯着眼前这个人“将就”一辈子。所以，只要你不放弃他们，他们就能继续折磨你𐟤㊊3⃣️ 能力不足。他们本来就没有能力处理复杂的关系，处理你一个就已经够累了。哪里有这个智商情商同时处理多个关系。忙完工作，有时间更愿意自己呆着。他们对情感的需求本来就不多，有一点都给你了，没有更多给别人。 4⃣️ 道德枷锁。回避型依恋者为什么内心拧巴？就是因为他们知道什么对，什么不对。甚至比别人更清楚。他们内心有严格的道德规范，知道自己怎么做才更好，但却做不到，内心道德感谴责他们的时候很拧巴。换做有的人，没达到你的需求就没达到呗，找个借口解释一下就行了，心里就过去了，也不会道德谴责自己。所以，他们也有自己严格的道德规范。人品好的回避型依恋者从一开始就很难展开一段新的感情，所以他们会游离在短暂的感情中。不代表他们同时进行多段感情，而是完成一段再开始另一段，都很短。但是，当他们真正进入了亲密关系，就基本认定了那一个人了，是很专一的。跟回避型依恋者谈感情，别的啥都没有也就只有这点好处了[笑哭R] 年轻的回避型依恋者可能还有些性需求，年纪越大，就越是个寡王了[笑哭R][笑哭R][笑哭R]你天天赶他出门他都不出去的那种[笑哭R] 所以，别一概而论地说回避型依恋者更容易出轨，还是要看具体的人和他们的成长环境。

四种依恋类型，你在恋爱中是哪种？你有没有过这样的经历：在一段关系中，明明心里翻江倒海，却总是表现得风平浪静？或者，总是担心被抛弃，但当伴侣回到身边时，又觉得过于亲密，想要保持距离？又或者，你坚持独身主义，尽管周围人都觉得你应该找个伴侣，你却坚信自己可以但没必要？还有一种人，就像一个小太阳，永远对人报以善意，给伴侣无尽的安全感。这些行为背后其实有一种心理机制在作祟，那就是依恋类型。依恋理论是由英国精神分析师John Bowlby提出的，最初是为了研究婴儿离开父母后产生的分离焦虑。后来，心理学家发现，这种依恋行为的影响会延续到成年，主要表现在亲密关系上。根据一个人的焦虑程度和回避程度的强弱，依恋类型可以分为四种：安全型依恋：低焦虑+低回避这种人既不担心被抛弃，也乐于亲密，与伴侣相互独立又相互依赖。焦虑型依恋：高焦虑+低回避这种人总是很担心被抛弃，渴望亲密，十分依赖伴侣。他们可能会说：“一天24小时里，你没有明确对我说爱我的那些时间，都是不爱我的。” 回避型依恋：低焦虑+高回避这种人难以信任和依赖对方，对亲密感到不自在，追求独立。他们可能会说：“你对我爱答不理的样子最迷人。” 恐惧型依恋：高焦虑+高回避这种人担心被抛弃，但又对亲密感到不适，既想要依赖又希望独立。他们可能会说：“我喜欢你，但你离我远点”。如果你发现自己是不安全型依恋，已经影响到与伴侣的相处，建议你寻求专业心理咨询，找擅长夫妻关系的咨询师寻求帮助。需要注意的是，依恋风格可能会影响和塑造你成年后的亲密关系，但并不会完全决定你的未来。一个人一生的依恋风格有很大的重塑空间。比较好的办法就是待在安全的关系里，慢慢习得安全的相处模式，从关系中疗愈自己。

回避型依恋的前任16个迹象，太准了！ 𐟤”Q: 你能帮我分析一下这个人的依恋类型吗？我前任的表现如下：他常年在外，与父母关系疏远，远离原生家庭。他故意选择与人接触少的工作。他极端厌恶吵架，心理脆弱。他夸大、加重他人的负面评价，对批评非常敏感。他认为没有人理解自己，自己的观点独一无二。他吵架时骂人很精准，仿佛专门琢磨过怎么骂人。吵架后，他会冷暴力2天到一个月不等。他的感情总是高开低走，前期热情，后期明显收回好处。他对金钱非常吝啬。他目的性很强，从小孤僻，没有真心朋友。他说他对人类社会不感兴趣，对社会规则嗤之以鼻，有自己的社会规则。他极端重视自己的个性。他情感隔离，只要涉及情感问题就吵架。有情感需求时，他会在心里骂自己是废物。他逻辑自洽，软硬不吃。他崇尚自由。他外表热情，内心冷漠，不懂得宠爱。 𐟒‹A: 根据描述，这个人可能属于回避型依恋。他避免与人接触，情感隔离，不愿意与人产生亲密关系，对负面评价和批评非常敏感。此外，他也不太愿意与人沟通，情感表达存在问题。他重视自己的个性，崇尚自由。回避型依恋的表现通常包括：避免依赖他人，不喜欢展示情感，对他人感情付出持保留态度。整体上，他的依恋行为表现出一种避免和回避的倾向。

【和喜欢的人在一起，你是哪一种依恋类型？】你有没有想过你的爱情是什么样？或者其他人的爱情和他们的运作模式？有些情侣不怎么吵架，但是他们最后还是分手了，有些情侣却一天到晚都在吵架，可是他们却在一起好几年，甚至一辈子。心理学家约翰鲍比将依恋类型分为：安全型，逃避型和焦虑型，你是什么样的依恋类型？知识炸了的秒拍视频

谈恋爱时喜欢“作”，可能是依恋类型在惹祸。研究发现了三种基本依恋类型：1.回避型。当你处于和别人接近的场合时感到不舒服；你发现很难相信或依赖他们。当有人离你太近时你会变得很紧张，而且别人经常在你已经觉得舒适时要求和你变得更亲密。2.安全型。你发现和别人变亲近还是挺容易的，而且你觉得依赖别人或让别人依赖你也不错。你也不担心被抛弃或别人和你过于亲近。3.沉迷型。你发现别人不情愿和你亲密到你想要的那种地步。经常担心你的情侣不是真的爱你或想和你呆在一起。你想和你的情侣非常亲密，有时反而会把人吓跑。

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回避型依恋女友的挑战与思考 𐟒” 大家好，今天想和大家聊聊我的情感经历。我是焦虑型依恋类型，而我的女朋友则是回避型依恋类型。她的家庭背景比较复杂，家里有弟弟和妹妹，父母重男轻女，导致她从小被忽视。现在她的性格比较冷漠，和父母的关系也不太好。她追求我的时候特别主动，我因此被她的热情打动，真的喜欢上了她。然而，随着时间的推移，我发现她经常忽略我的感受，不重视我，这让我非常生气，甚至因此和她吵架。每次吵架后，她就会和我玩失联，不听我讲道理，总是说我想太多，要求太多，说她做不到。我可能有点恋爱脑，有时候渴望她的一点关心或者好话，但她总是说说不出来这样的话。每次因为类似的原因吵架，我问她怎么解决，她每次都说她没错，一副不想解决的态度，真的让我太难了。她的父母对她不好，以后生活上也不会给她太多帮助。我想和她走下去，但她的冷漠性格让我有些担忧。我一直期盼着她能改变，但似乎很难。大家有没有什么好的建议或者经验分享呢？真的很迷茫。

𐟑𖥩𔥄🤾恋类型与马斯洛需求层次理论𐟓š 1. 𐟑𖥩𔥄🧚„依恋类型安全型 𐟔’ - 70% 母亲在时，宝宝感到安全，会积极探索；母亲离开时，宝宝会感到苦恼不安；母亲回来时，宝宝会主动接触，容易被安抚。回避型 𐟚렭 20% 母亲在不在无所谓，宝宝对母亲的离开不反抗；母亲回来时，宝宝不理会，有时会短暂欢迎，但情感联结不深。反抗型 𐟘ᠭ 10% 在母亲离开前，宝宝开始警惕；母亲离开时，宝宝会强烈反抗；母亲回来时，宝宝又爱又恨，情感矛盾。 2. 𐟌𑩩즖領›需要层次理论五层次需求生理需要 𐟍𝯸 - 满足基本生活需求，如食物、水、睡眠。安全需要 𐟛᯸ - 追求稳定和安全，如住所、工作、人际关系。归属和爱的需要 𐟑堭渴望与他人建立联系和爱，如家庭、朋友、伴侣。尊重的需要 𐟏… - 追求自我价值和成就，如获得认可、尊重和荣誉。自我实现的需要 𐟚€ - 追求个人潜力和能力的最大化实现，如创新、探索、自我提升。关系：需求层次从低到高排列，低层次需求力量强且出现早，高层次需求力量相对较弱。低层次需求适当满足后，才会出现更高层次的需求。低层次需求又称缺失性需要，关系生存；高层次需求又称生长性需要，需要一定的社会经济政治条件。

你是哪种依恋类型？𐟤” 人们的依恋类型大致可以分为三种，这主要与他们与父母的关系有关，并在亲密关系中表现出来。焦虑型依恋 𐟘㊨🙧𑻤𚺥𙳦—𖧜‹起来很正常，但一旦进入亲密关系，就会想要完全占有对方。他们认为伴侣之间不应该有隐私，对方稍有不顺就会生气，甚至不愿意分离。异地恋对他们来说简直是灾难。安全型依恋 𐟛Œ 这类人不怕亲密关系，也没有强烈的占有欲和控制欲。他们认为隐私是理所当然的，享受独处空间，也愿意给对方空间。回避型依恋 𐟚늨🙧𑻤𚺩€š常有较强的独处能力，往往轻视亲情和爱情。他们建立亲密关系通常是因为对方有利用价值，抗拒过于亲密的关系。如果别人天天找他、发微信，他会感到非常厌烦。焦虑型和回避型依恋通常同时出现，并不冲突。本质上，这两种类型都受到全能自恋的影响，这与他们的成长经历有关。无论是在成长过程中被过于溺爱还是忽视，都会导致全能自恋人格长期伴随，无法做到分离。这种人无法完全建立成长性人格，得不到的东西就会开始无能狂怒，控制不了情绪。他们始终在身心上无法彻底脱离父母，意识也剥离不了原生家庭，一生都力争在对方身上要得到价值感。亲密关系会让人退行到婴儿时期，勾起早已忘却的巨大恐惧。建议可以看看《当下的力量》这本书，当我们慢慢能够承受自我产生的焦虑、痛苦和自我怀疑时，我们的自我就会越来越结实。