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向下扎根最新视觉报道_向下扎根向上生长人民日报(2024年12月全程跟踪)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

向下扎根

十一月十四，就像每年的约定，如期而至。时光的转角处，那些记忆碎片，逐帧定格。「向下扎根」这一年，你如一株静静生长的植物，不断汲取养分，丰盈自我。片场一次次的灵感碰撞，与角色一次次的同频共振，都是你根须的悄然伸延，温柔而坚定，紧紧拥抱住每一寸土地。你说“相信相信的力量”、“跨出舒适圈” 你也努力践行、一步一个脚印，向下扎根。是沉淀自我，是悄悄蓄力。「向上生长」向下深植于土壤，也向上感受蓬勃的生命力，于枝头绽放不同的花朵。你说“不付诸行动是虚无缥缈的梦” 所以你从未停止浇灌，也珍惜每一次的机遇。在摸索中寻求自洽在过程中创造惊喜不断遇见全新的“自己”。是奔赴热爱，是一往无前。愿时光温柔相待，愿你永葆热爱。祝你在每卷新篇章中，定格灿若星辰的笑意。盼你在人生的丛林里，如楠木温润美好宁静。全世界最好的小章@章若楠生日快乐𐟎‚[心] 「章若楠1114生日快乐」「一章明信片」

每一个潜心浸入的时刻都是向下扎根的过程，每一次聚精凝神都是与「她」的交融碰撞。挺起脊背，已做好所有准备，独自举证。@辛芷蕾「辛芷蕾话剧初步举证」

向下扎根，向上生长：生活的智慧与勇气 𐟌𑊦œ‰时候，我们会觉得自己像是被困在一片荒芜的沙漠中，找不到方向，也看不到希望。但请记住，总有一天，你会明白，真正能治愈你的，不是时间，而是你内心的那股释怀和格局。只要你内心不慌乱，世界都难以影响你。你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但绝不能丧失自愈的能力。人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢。无论你身处何方，陷于何地，都要学会向下扎根，向上生长。这是对自己生活的尊重，也是对未来的期待。谋生的路上，不要抛弃良知；谋爱的路上，不要放弃尊严。你应该拥有的样子是：十分沉静，九分气质，八分资产，七分现实。三分颜值，两分糊涂，一分自知之明。这样的人生，或许并不华丽，但却真实而有力。向下扎根，不是为了埋没自己，而是为了更好地吸收养分，为未来的生长打下坚实的基础。向上生长，不是为了炫耀自己，而是为了实现更高的目标，追求更美好的生活。所以，无论你现在处于人生的哪个阶段，无论你面临什么样的困境和挑战，都要相信自己有能力向下扎根，向上生长。只要你愿意努力，生活一定会给你一个满意的答案。

教育的真谛：向下扎根，向上生长 𐟌Ÿ 教育，这个话题听起来简单，但其实它蕴含着无尽的智慧和深意。教育的目标是培养全面发展的人才，让他们成为有价值、有贡献的人。那么，教育的方向是什么呢？答案是：向下扎根，向上生长，向内激励，向外引导。向下扎根：培养全面素质 𐟌𑊊向下扎根，其实就是育人。教育的根本在于培养学生的综合素质，包括人格、品质、快乐、兴趣、动机、习惯、态度、能力和素养。我们不仅要学习知识，取得好成绩，更要培养人格魅力和道德品质。关注学生的快乐和幸福感，激发他们的学习兴趣，培养积极的动机和习惯。同时，还要注重各种能力的培养，提升他们的综合素养。向上生长：追求学术成就 𐟚€ 向上生长，就是育分。我们追求的是成功和精彩，关注知识、分数、成绩和成才。帮助学生掌握知识技能，取得优秀的成绩，为未来的成长进步打下基础。同时，也要培养他们的创新和实践能力，以适应社会的变化，成为有价值的人才。向外引导：唤醒内在力量 𐟌 向外引导，意味着教育不仅仅是传授知识，更是唤醒内在的力量。素养、智慧和美德都存于大脑之中，需要被点燃和唤醒。通过提问、输出等方式，培养他们的思维、创造和终身学习能力。注重批判性和创新思维，帮助学生形成自主学习的习惯，在实践和反思中生成核心素养。向内激励：唤醒生命力量 ❤️ 向内激励，就是唤醒生命的力量。教育的本质在于激励、唤醒和鼓舞。灌输只会带来负担和痛苦，而激励能够唤醒学生内在的力量，让他们如种子般具备自我生长和终身成长的能力。总结总之，教育应该先育人再育分，向下扎根才能向上生长，注重综合素养的培养。同时，要向内激励、向外引导，而不是灌输，培养多种能力。只有这样，我们才能真正落实立德树人的根本任务，发展学生的核心素养，促进他们的全面发展和个人成长，使之创造价值。

42岁ⷦ𗱨€•自己，做个长期主义的人 #大大方方做自己人生没有白走的路，每一步都算数。做自媒体这一年里蕞大的收获是懂得：安安静静把每一件小事做到极ⷨ‡𔯼Œ 才能得到自己想要的，和实现了只工作不上班可月入5位数想起去年勇踏自媒体的我：一到发圈觉得文字匮乏一到拍照觉得审美太差想发小红书又无从下手看别人挣𐟒𐠥ꨃ𝧄標‘ …… 这样的时期，我也经历过之所以觉得事事都很难是因为，在我们做之前就已经先入为主想着很难经过了好些时日的挣扎之后要么继续努力前行，要么就这样的退出想着水滴能穿石，靠得就是专注的力量。量变之产生质变的过程。于是把注意力拉回来提ⷥ‡自己的技能，把心态调整好，做好每日的练ⷤ𙠨ˆ’。向别人学ⷤ𙠯𜌥ꥒŒ自己比较。给时间自己向内生长，向下扎根。任何能力的获得，都需要时间的累积和自身的沉淀来成就。当知道自己要什么，知道自己在做什么当心中有了明确的目标，脚下有了方向通过日日精进重复练习，不断积蓄能量这就是成就自己的过程。有姐妹问我：摄影好学吗美学我能学会吗我能学会写文吗我能做自媒体吗我回答：不是特别简单。需要刻意练习，也就不那么难了。通过刻意练ⷤ𙠤𙠥𞗦˜ﯼš自己一生可用的核ⷥ🃧랤𚉥づž’，是能变ⷧŽ𐧚„技能。我想你一ⷥ𜚤𛘥‡𚥅襊›，并去功下这个壁垒，和以前的我一样愿意自己向下生长，向下扎根，去努力开出自己的花。共勉！你好呀！很高兴认识您我是Vicky - #女性自我提升 #生活美学 #自我成长#长期主义 #自媒体 #疗愈 #不懂就问有问必答#我的日常 #自我提升#

【青春力量！「大学生们和西部的双向奔赴」】二十多年间，西部计划已累计招募派遣五十余万名大学生志愿者，进入基层和艰苦地区服务。辽阔的雪域高山、边境的大漠荒原，都有他们默默奉献的身影。「向下扎根是一种勇气」，更是一种力量，为青春力量点赞！「我们的西部计划」共青团中央的微博视频

【那日春雨丨法治向下扎根，青春向上生长】根深才能叶茂，本固方可枝荣。为进一步贯彻落实“一号检察建议” 、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等相关法律规定，增强未成年人法治宣传教育，切实发挥法治副校长职能，有效提升青少年法治意识和自我保护意识，11月22日上午，莫旗检察院联合旗妇联、西瓦尔图镇政府，携手走进坤密尔提中心校开展莫旗巾帼大讲堂“十进”“十送”行动暨“未成年人保护法和反对校园霸凌”普法宣讲活动。近年来，校园欺凌事件频发，辱骂他人、拉帮结伙、肢体冲突的现象变本加厉，引发社会持续关注。校园欺凌行为导致学生胆小惧怕，忍气吞声，不敢反抗，严重影响学生的身心健康和学习精力。讲堂上，检察人员围绕当前的校园欺凌事件的行为表现、校园欺凌的代价、面对校园欺凌行为如何保护自身安全，进行详细讲解，同时，对近几年未成年人涉案频发的寻衅滋事罪、帮助信息网络犯罪活动罪、强奸罪等案件，以案释法，向学生讲解面对不法行为和利益诱惑时，如何更好地保护好自己和远离违法犯罪，提高自身的法律意识和防范能力，希望同学们在学习生活中珍爱自由、远离犯罪、保持清醒、抵御诱惑、敬畏法治、严守纪律。冬日透寒意，送法暖人心。法治向下扎根，让青少年汲取向上生存之道、成长之理；青春向上生长，让青少年树立正确的人生观，实现自身的人生价值。法治向下扎根，青春向上生长的意义在于让学生明白，法律不仅是一种约束，更是一种对未成年人的保护。莫旗检察院将继续推进法治进校园活动，为校园营造浓厚的法治氛围，让每一个学生都能在这片法治的沃土里茁壮成长，用爱与法的光芒，照亮更多学生的心田。

「赫山公安分局超话」所有向上生长的盛景，都离不开日复一日的向下扎根。只有一步一个脚印踏实向前，才能迎来属于自己的硕果累累。「晚安」[月亮]

瑜伽平衡的秘诀：不扎根也能站稳在瑜伽练习中，我们经常听到“脚趾用力，向下扎根”或者“手臂压实地面，向下扎根”这样的口令，仿佛只有用力扎根才能站稳。然而，随着练习的深入，我越来越体会到，不扎根反而能更稳定。山西应县有个木塔，它的木柱并不稳固地伫立于地面，柱子末端与地面之间还有缝隙，甚至可以塞个手机进去。从常识来看，这样的结构肯定不稳定，但这个塔已经有一千年的历史了。在瑜伽练习中，如果脚趾紧紧抠住地板，肌肉就会变得僵硬，呼吸也会因此浮于胸口或颈部。有些人在做手抓脚平衡时面红耳赤，很大程度上就是这个原因。那么，如何做到平衡呢？手脚轻轻放在地上就够了。想象自己踩在鸡蛋上或者薄膜上，总之是一些脆弱的东西上，“如履薄冰”。手脚放上去后，就不要再去管它们了，忘记摔倒的经历和怕摔的恐惧，专注于凝视点、呼吸下沉等。刚开始可能会摇摇欲坠，没关系，倒了就再来。慢慢学着放手，放松脚部。这样的练习会让你在现实生活中学会放手，轻松地生活。过于执着于动作的实在性，会失去流动之美；过于认真生活，也会丢失想象的空间和趣味。我们的一切练习，最终都是为了服务于生活。既然大家都是空手来空手走，又何苦执着于牢牢扎根呢？

「早安树大」所有向上生长的盛景,都离不开日复一日地向下扎根。成功从来没有捷径可言,只能点滴积累,步步靠近。[太阳]早安,小树民们！制图:朱欣玥 @教育之江@微博校园杭州ⷦ𕙦𑟦 ‘人学院拱宸桥校区

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