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指责型人格前沿信息_指责型人格的基本特征和表现(2024年12月实时热点)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

指责型人格

讨好型与指责型人格：你中招了吗？今天闺蜜问我一个问题，说有没有人同时具备讨好型人格和指责型人格。我的回答是：很可能！一方面，这些人会通过满足别人的期望来讨好对方，赢得对方的欢心。另一方面，他们又总是能看到对方的缺点，挑出对方的小毛病。比如，对于做了九件令人满意的事情的人来说，他们眼里只看到那一件不满意的小事，并加以严厉指责。那该怎么办呢？首先，我们需要意识到自己可能有这样的认知和行为模式。有意识的觉醒是反抗和行动的第一步。要走出讨好的模式，首先要问问自己需要什么，想要做出什么样的改变，以及改变别人是否可行（显然不可行❌）。接下来，我们要思考如何认识自己，以及这样的模式是如何在自己的人生经历中构建起来的。创造这样的模式对自己有什么意义？面对现实人际关系有哪些可能？自己曾经什么时候有过拒绝和捍卫的情况？当你拒绝他人、捍卫自我时，和之前有什么不同？别人有什么表现？这些都是需要通过梳理自己的人生经历来探讨和探索的。第二步，要想避免指责型人格的形成，我们需要学习如何赞美别人。每个人都喜欢听到赞美和肯定，卡耐基在《人性的弱点》中指出，每个人在生命中都在追求一种重要感。想要获得更健康的亲密关系、友情、维系亲情，都需要学习如何赞美别人、避免争论、避免直接对别人说“你错了”，因为这样只会激怒对方，并不会让对方认同你。具体的深入阐述推荐阅读卡耐基的《人性的弱点》和《人性的优点》。希望我们都能走出情绪与争执的漩涡，成为自己和周围人的小太阳。

「麦琳闲鱼」有网友扒出歌手李行亮妻子麦琳的闲鱼账号，发现她闲鱼里卖的东西，和她在节目组给自己立的节俭人设有极大的反差。她在节目里的表述，给大家的感受就是他们家很穷，李行亮赚的钱太少，必须要她抠门到极致日子才能过下去。而且她是奉献型人格，她会给李行亮花钱买衣服置办各种东西，然后就是给孩子和家里的老人买东西，她自己则能不买就不买，好几年都不给自己买一件新衣服。李行亮给她买了新衣服，她还会生气指责李行亮乱花钱，然后把衣服退掉！但在她的闲鱼账号里，却卖起了名牌包包，卖包的理由居然是家里的包包实在是太多了，已经放不下了，所以只能断舍离出掉一些包包，还强调是正品，各种包包的证件都在。

和指责型人格相处有多难？

妈妈去世后，爸爸的指责让我崩溃妈妈去外地旅游，突然去世，这件事对我和爸爸的打击都很大。爸爸一直以来都有指责型人格，妈妈去世后，他更是每天都在抱怨。我们家是独生子女，爸爸妈妈年轻时就经常吵架，这也导致我现在有点轻微的讨好型人格。妈妈之前因为生病耽误了治疗，5个月前检查出颈动脉闭塞，但幸运的是有代偿功能，不需要手术。不过，妈妈还是很担心，后来得了抑郁症，但经过一段时间的治疗后好多了。于是，妈妈和阿姨一起去外地旅游，结果突发脑梗死去世了。爸爸在家里得知妈妈去世后，心情非常低落。但后来，他开始每天指责我，说我妈妈和姥姥家人折腾死的。刷个碗水多了不行，买菜买多了也不行，他总是嘟囔个不停。看着他这样，我心里也挺难受的，但他的指责真的让人受不了。每次和他吵吵，他还会说我就说说还不让，怎么都不对。现在，我真的不知道该怎么办了。

大学生如何避免内耗：远离指责型人格你是否感到身边总是充满负能量，不断内耗？这可能是因为你自己或身边的人存在指责型人格。这种人格类型的人倾向于对别人进行指责，甚至会将负面情绪转嫁给他人，导致情绪不断积累，让人心烦意乱。在大学里，这种行为可能导致内部矛盾、斗争和冷漠等问题，影响你的生活氛围和积极性。如果你觉得自己可能是指责型人格，不妨试试以下几点来改变自己的负能量，释放内心的积极能量： 1️⃣ 积极思考：不要只看到别人的缺点和错误，而是要从正面去看待他们的优点和长处。同时，也要审视自己的行为和想法，找到自己的问题所在。 2️⃣ 尊重别人：不要轻易对别人进行指责和批评，而是要尊重别人的想法和行为，以平等的态度去交流沟通。 3️⃣ 学习心理健康知识：学习心理健康知识可以帮助你更好地认识自己和他人，从而更好地应对各种情绪和压力。如果你身边有人是指责型人格，记得以下几点：不要去争论他们的指责，不要被不正确的言论影响自己，不要内耗。通过区分他们的指责，你可以更好地保护自己，避免不必要的负面情绪。

阳光生活，远离毒人—— 1、指责型人格 2、反驳型人格 3、卖惨型人格 4、打压型人格 5、索取型人格 6、嫉妒型人格切断联系，保持距离。不回应，不入局，拒绝建立任何情绪上的链接。用一种旁观者的态度观察对方，告诉自己：他的情绪，想法和行为与我无关。把有毒的人请出你的生命才能保护自己。

我们领导真是个煞笔[二哈]指责型人格，批评型人格[二哈]怪不得那么多人都和她逆反

和指责型人格的相处简直是场灾难

指责型父母：孩子一生的噩梦指责型人格的父母，真的是孩子一生的灾难。这种父母总是习惯性地批评孩子，不管孩子做什么，在他们眼里都是错的。孩子不干活，他们骂孩子懒；孩子干活没干好，他们骂孩子笨；孩子不说话，他们说孩子是哑巴；孩子说话了，他们又说孩子在顶嘴。总之，这些父母总是易怒，情绪波动大，总是鸡蛋里挑骨头。更糟糕的是，这些父母自己做错了事情，反过来还会责怪别人。他们总觉得指责孩子是为了孩子好，通过贬低别人来抬高自己，控制欲还特别强，家里都得听他们的。《自我觉醒：给孩子最好的原生家庭》这本书里说过，父母对孩子的苛责、伤人的态度和偏见，都会内化在孩子的自尊感中，从而形成一套“反自我”的内在声音，让孩子自我攻击。当一个孩子无论做什么，得到的都是否定和批评，他便会开始自我贬低、自我怀疑，甚至自卑、胆小又无助，只会通过顺从和讨好来取悦他人。日后成为指责型人格的几率会很大。如果你是这样的父母，请尽快改变吧！自我认知调整 𐟧 首先要意识到问题的严重性，敢于自我反省，敢于承认自己给孩子带来的伤害。用建议代替指责 𐟒ኦŠŠ“你怎么这点事情都做不好！”换成“你觉得这样做会不会更好！”停止打压和否定，输出温暖和爱，为孩子提供一个正能量场！多肯定少责备 𐟑 把“你怎么这点事情都记不住”换成“没关系，做的多了就会记住了”。把“看你天天那么认真，怎么才考了90分”换成“妈妈看见你很努力了，下次加油突破90分！”不要吝啬对孩子的赞美和鼓励，孩子才会感受到自我的价值，建立自己的信心，变得越来越优秀。多点包容，给孩子松弛感 𐟌ˆ 允许孩子犯错，接受孩子的缺点与不足。当孩子犯错时，不要急着去指责孩子，而是一起去找原因解决问题。先谈感情再谈事情 ❤️ 先要看见孩子的情绪，抱抱孩子，安慰他，等孩子心情平复之后再去谈事情本身。如果你是这样的孩子 𐟑𖊦 ‘立起自己的边界感。他们说的不是事实，只是他们那样想的罢了。不反驳、不接受、不回应、不沾边保护自己不受伤害。改变自己。不要企图去改变一个人，只能改变自己的心态！反向PUA。告诉他们：“我知道你有性格缺陷，除了我根本没人受得了你！” 阿Q精神。不要往心里去，说两句又不要钱，该干什么干什么！总之，指责型人格的父母真的会让孩子的一生都受到影响。希望这些建议能帮到你们，让我们一起努力成为更好的父母吧！

情侣吵架？试试这些方法，让爱更和谐！情侣之间，总有一种矛盾让人头疼：明明相爱，却总是互相伤害。爱的热烈，吵得却惊天动地。𐟘… 吵架时，我们很容易陷入指责的陷阱，用攻击性的语言伤害对方。那么，如何避免这种冲突呢？如何改变这种指责型人格呢？下面我来给大家分享一些方法。首先，心理学告诉我们：我们之所以习惯性指责对方，是因为指责是一种防御机制，可以保护自己不受伤害。但这种情绪是具有传染性的，不仅伤害对方，还可能引发连锁反应。举个例子吧：一位父亲在公司受到领导的指责，回到家就把情绪发泄到妻子身上。妻子感到委屈，看到沙发上跳来跳去的孩子，于是忍不住臭骂一顿。孩子心里不服气，看到身边熟睡的猫，于是狠狠地踹了一脚。这就是心理学上的“踢猫效应”。指责型人格是一种轻度的人格障碍，它的形成受环境、心理、生理等多重因素影响，但并非不可改变。那么，如何从“我vs你”的对抗模式，转变为“我们vs问题”的共同治愈模式呢？每个人就像是一个圆圈，圆圈内是你的心理舒适区。只有找到自己的舒适区，了解对方的舒适区，才能相互吸引，然后重叠，形成共情区。所以，姐妹们，停止吵架吧！停止指责吧！指责不如自责，自责不如负责，负责不如共同担责。𐟒• 希望这些方法能帮助你们更好地处理情侣之间的矛盾，让爱更和谐、更美好！

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