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内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

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人体常见穴位及功效～穴位图解

《黄帝内经》：一本超越医学的智慧之书最近，随着年龄的增长，我身边的许多朋友开始对《黄帝内经》产生兴趣。这本古老的医学经典，似乎不仅仅是医疗的指南，更是一种生活的哲学。于是，我也决定一探究竟，购买了一本图解版的《黄帝内经》。我选择的这本《黄帝内经》是由民主与建设出版社出版的，由首都医科大学临床医学硕士李爱勇编著。书中配有300多幅精美的插图，包括人体经络穴位图、针灸手法图以及生理和病理图等，使得非医学专业的读者也能轻松学习。《黄帝内经》的原文是文言文，分为《素问》和《灵枢》两部分，各十八卷。它详细论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。对于普通人来说，阅读起来确实有一定的难度。李爱勇老师的这本图解版对每个章节都进行了详细的分解，配有导读和注释，并将原文逐段翻译成现代文，方便阅读和理解。去年因为疫情，我们被迫在家“闭关”了三个月。一个朋友在家闲得发疯，突发奇想地说要去买本中医书来看，准备以后生了病自己治。于是他下单了一本《黄帝内经》。结果发现这本书不仅仅是教人怎么用药的，它的内容要宽泛得多。全书以黄帝和六位属臣之名，通过问对的方式讨论了生命科学的相关内容。在首篇《上古天真论》中，黄帝问岐伯为什么上古时代的人年龄过了百岁行动却没有衰老的迹象，而现代人年龄刚过五十动作就衰弱无力了。岐伯回答说因为上古时代的人大多懂得养生之道，起居有度，饮食有节，作息有规律，所以能活到人类自然寿命的期限；而当时的人把酒当成水，把不正常的生活习惯当作常态，起居没有规律，所以年过五十就衰老了。这本书还提出了一个很特别的观点：治未病，即未病先防。主要包括法于自然之道，调理精神情志，保持阴平阳秘。未病先防重在养生，而养生要顺应四时变化。阴阳篇则论述了天地万物的阴阳规律以及人体与阴阳、四时、五行的关系。人体的健康与自然界的变化息息相关，通过调理身体、平衡心灵修，就能实现身心的健康与和谐。《黄帝内经》的独特之处在于它将身体、心理和灵性融为一体，强调人与自然的和谐关系。通过平衡阴阳，调节五行，辅以针灸、按摩、气功和饮食，帮助人们获得身体的健康和内心的平静。这是一本非常值得一读的古代典籍。

十二经络3d动画图解中医养生保健的关键在于了解自己的经络穴位。当身体某个部位不适时，敲打相应的经络穴位可以缓解不适。为了帮助大家更好地了解经络穴位，我们整理了最全的经络高清图解，涵盖了人体所有穴位。 𐟒ᠥ二经络与情绪的对应关系 𐟒ከƒ†经：主中正和决断，堵塞时会引起焦虑不安和优柔寡断。肝经：主计谋谋略，堵塞时容易变得急躁易怒。肺经：主一身之气，堵塞时容易产生悲伤情绪。大肠经：主传导和排毒，堵塞时容易计较得失，产生烦恼和懊悔。胃经：主受纳，堵塞时容易急躁，语言和行动急躁。脾经：主运化，堵塞时容易抱怨和委屈。心经：主欢喜愉快，堵塞时容易产生仇恨和烦躁，甚至导致神经衰弱。小肠经：主悲悯之情，堵塞时容易哀伤。膀胱经：主阳光积极向上，堵塞时容易郁闷和消沉。肾经：主智慧，堵塞时容易产生恐惧和害怕。心包经：包着心脏的经络，主欢乐愉快，堵塞时心的快乐信号无法传达。三焦经：通畅时感觉轻松，堵塞时容易感到紧张和沉重。通过这些图解，你可以更直观地了解经络穴位的位置和作用，从而更好地进行自我保健。

带状疱疹，一味草药外敷，治疗真的很简单！还记得那年回老家，一个亲戚腰部长了大片的带状疱疹，老人家心疼钱，痛的直不起腰，宁愿忍着也不想去翳院。我看了非常心疼，于是在乡间小路采来了杠板归，敷上不到半小时，患处已经感到清凉舒适，疼痛感明显减轻，于是我将剩余的药草给他，嘱咐他回去继续敷，后来听说两天后症状已经消失了。后来我陆续将这个方法分享给许多带状疱疹患者，大都反馈说一两天都缓解了。带状疱疹也就是我们常说的“缠腰龙”，“缠腰火丹”，一般沿皮神经排列，呈条带状的簇状水疱，发作起来疼痛难忍，且容易反复发作。我在临床中发现：杠板归外敷对付缠腰龙，效果还是非常不错的。杠板归治缠腰龙使用方法： ①新鲜杠板归直接捣烂成泥状，直接敷在疱疹部位。严重者多敷几次，基本预后不留巴痕。 ②鲜杠板归捣烂，绞出汁水，加入适量雄黄末，涂患处，一日数次。明朝的《万病回春》记载杠板归：四、五月生，至九月见霜即无。叶尖青，如犁头尖样，藤有小刺。有子圆黑如睛。杠板归生命力非常顽强，对生长环境一点都不讲究，多生长于荒芜的沟岸、河边或者路边草丛中。其茎叶上均有倒刺，利用这些钩子“勾着”向前攀援，性格非常“霸道”，有它的地方往往一大片都是。杠板归的功效用八个字概括：逢山开路，遇水搭桥，非常霸气。逢山开路何解？经络穴位图解，人体的疮肿、无名肿du，称之为爆火山，碰到爆火山的疮痈脓肿，杠板归都有开破之功。带状疱疹，中翳认为是情志内伤，致肝胆火旺，脾湿蕴热，外感毒邪而发。杠板归在这里发挥清热解毒、利湿消月中，散瘀芷皿之校。 #带状疱疹# #带状疱疹后遗神经痛# #带状疱疹后遗症# #中医# #健康知识科普#