当前位置：网站首页 » 热点 » 内容详情

本我自我最新视觉报道_本我自我超我三者关系(2024年12月全程跟踪)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

本我自我

INFJ臣服之路：接纳自我 INFJ的超我常常像一个严苛的审判官，时刻监督着他们的行为和思想。本我，那些无意识的欲望和冲动，常常被压抑。超我的严厉让INFJ经常处于紧张状态，对自己过于苛责，导致内耗和自我攻击。要摆脱这种不健康的状态，需要积极发展感官感知（Se），并从思维中解放自己，无条件地臣服于现实，即允许一切发生，接受一切。 𐟌™ 我接受自己的低效率，熬夜，拖延，无法完成计划。 𐟘” 我接受自己的情绪波动，允许自己悲伤。 𐟘” 我接受自己有时会嫉妒，虚伪，有阴暗的思绪。 𐟘” 我接受自己暂时被困在某种有害的关系中无法脱身。 𐟘” 我接受自己的虚弱和逃避。 𐟘” 我接受所得非所愿，事与愿违。 𐟘” 我接受自己的失败。 𐟘” 我接受自己瞻前顾后。 𐟘” 我接受自己不被某些人喜欢，被拒绝。重要的是坚持，笔耕不辍，保持敏感，灵性不死，永远追逐精神高地，不屈服，不被岁月和世俗的惯性淹没和迷惑。至于路径，可以是螺旋式的，也可以是反反复复琐碎恼人的，而这正是俗世中的修行。接受而不苛责，接受自己只是一个凡人，我知道你已经很努力，试试把Fe用在自己身上看看吧。

养育子女：实现本我的最美旅程 𐟑𖰟Œˆ 养育子女是一场充满挑战的冒险，也是实现自我价值的独特途径。𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑把孩子们的行为常常显得不合逻辑，他们的游戏看起来毫无目的，但这些对他们来说却至关重要。𐟤” 在我们看来，这些行为可能毫无意义，但作为父母，我们需要接受这些突如其来的小插曲，而不是去质疑它们。我们不追问孩子为什么这样做，而是思考如何与他们共同生活。𐟏ᠨ🙥𐱦˜葉ž现本我的过程——不是只做自己喜欢的事，而是考虑与他人的关系，甚至愿意为了他们牺牲自己的时间和舒适。生活中的牺牲是不可避免的。𐟕𐯸 想要陪伴孩子，就必须牺牲一些个人时间。但正是这种牺牲，让我们更加珍惜与孩子的每一刻。养育子女的乐趣在于，我们不仅关注自己的得失，更愿意为孩子的幸福付出。𐟒– 即使我们失去了很多，看到孩子因我们的付出而健康成长，我们也会感到深深的满足和快乐。遗憾的是，许多父母并不明白这一点。𐟘” 因此，我们需要时刻提醒自己，理解牺牲的意义，这样才能避免心烦气躁，积累负面情绪。就像棒球比赛中的投手，如果只关注自己的投球，而忽视跑垒员的存在，就会失去防守的机会。𐟏Ÿ️ 养育子女也是一样，如果只看到自己的付出，而不理解这些付出的意义，只会感到疲倦和生气。只有当我们真正理解牺牲的意义，看到孩子因我们的牺牲而健康成长，我们才会感到深深的喜悦。𐟎‰ 这也是为什么，养育子女最终受益的是我们自己的原因。

「肖战超话」「肖战寻觅轨迹」[心]「肖战寻觅vs现实」「肖战的灯塔和澳门适配度」荒芜之下，旷野寂无声。回归本我，以音乐唤起光阴流转。于喧嚣中聆听自我之音，心境自明；在旷野上重构多棱人生，聚散由我。肖战@X玖少年团肖战DAYTOY向更远而行，往更真处去「肖战肖战工作室」[抱一抱][微风]@肖战工作室「肖战」遇见你，时光和想念都变得如此珍贵。想要跟时间多要几秒钟来想念你！全世界最好的肖战「肖战梦境漂流寻觅与现实交汇的轨迹」[心]「肖战的灯塔和澳门适配度」[心]「肖战寻觅轨迹」肖战工作室的微博视频

《一个燃尽自我的病人》：追寻内心的热爱 𐟌 在这个快节奏的世界里，我们每个人都像是在追逐梦想的旅途中奔跑。有的人在异国他乡奋斗，有的人在自己的家乡守着一份稳定的工作。但随着时间的推移，我们曾经渴望实现的理想、价值和人生意义，似乎都在这种生活中慢慢磨灭。每当夜深人静时，我们可能会陷入无尽的空虚与绝望之中。 𐟒” 谁没有远大的抱负，谁不想在青春年华里尽情释放自己？但最终，我们可能忘却了初心，变成了自我厌恶、厌世、内耗、倦怠、麻木的人。这本《一个燃尽自我的病人》直击“丧”“躺平”的本质，带你找寻真实自我与内心热爱。 𐟓– 书中主人公奎里，通过几十年的努力奋斗成为了“成功人士”，却突然感受到了极大的空虚与绝望。面对潮水般的庸俗吹捧，他开始对工作、爱情、生活甚至是自己都产生了倦怠和深恶痛绝。他成了一个燃尽了自我的空心人。 𐟌𓠤𘺤𚆩€ƒ避这世间令他生厌的一切，他只身逃往非洲丛林深处的一所麻风病院隐居。这个陌生而野性的土地狠狠冲刷了他的灵魂。看着医生在疾病肆虐中救死扶伤，看着穷人面对病体依然虔诚的信仰，奎里被深深地触动了。 𐟌Ÿ 他开始摆脱从前社会给他的条条框框，开始重新以没有任何目的的“本我”重新生活。在本以为燃尽了生活热情的时刻，他重新找到了内心对生活最本真的热爱。 𐟔 这本书非常适合当下。我们都会经历某些时刻，耗尽了生活的动力，突然陷入空虚，无处可去，无路可逃。唯一的解脱，是重新追寻内心的热爱，不依赖外界的反馈证明热爱的正确。 𐟒ᠤ𙦤𘭦œ‰句话很触动我：“一个人不是宁愿忍受痛苦也不愿意感到不舒适吗？不舒适就像蚊子叮人一样激怒我们。我们越感到不舒服就越意识到自我存在，可是痛苦却完全是另一回事。有的时候我觉得自寻一些痛苦、记住自己在受痛苦折磨，这是我们使自己和整个人类相通的唯一方法。只有痛苦能使我们成为宗教之的一部分。”

恋爱让我意识到：我从未真正“拥有”自我曾经在一段恋爱中，临近分手时，我的前女友曾提到我“失去自我”了。当时我对此并不理解。后来，我粗略地研究了一下“本我”、“自我”和“超我”的概念，发现了一个令人惊讶的事实。我发现，我的问题可能比前女友想象的还要严重。我并非失去了自我，而是从未真正拥有过自我。我只有一个本我和一个超我。这可能与我的成长环境有关，从小到大，我一直在按照他人的反馈来行事，在家看父母的脸色，在学校看老师的脸色，在工作中看领导的脸色。我的道德感和责任感非常强，这可能是超我过于强大的原因，使我不愿意做任何违背道德和不负责任的事情。然而，我认为这一点并无大碍，我会尝试将这种责任感和道德感吸收到自我之中。恋爱对我来说应该是一件好事，无论最终结果如何。在INFJ强大的自省能力下，我会看到自己表现出来的所有问题，并记录下来，努力改进。希望最终我能进化成高阶INFJ。实现这一目标的第一步是找出原生家庭对我的影响，无论是正面的还是负面的，都要清楚地认识到。

31岁，我开始盘点人生，轻装上阵 𐟤𗢀♀️人生总是充满了不确定性，我们常常通过积累各种“装备”来自我安慰，仿佛这样就能抵御内心的不安。然而，真正的幸福，往往与安定无关。直到我读了《像我这样轻松地生活》这本书，我才开始意识到，是时候盘点一下自己的人生仓库，轻装上阵了。 ✅你是否也有过这样的困惑？我的生活曾经就是这样，从未真正盘点过自己。到了三十而立的年纪，内心的焦虑让我停下了脚步。直到我遇到了松浦弥太郎，我才发现，是时候盘点自己的人生仓库，轻装上阵了。 𐟉‘你一定了解过极简生活哲学。日本的极简生活被多次效仿，却从未被超越。松浦弥太郎就是极简主义生活美学家。读一读他的作品，你会想要停下来盘点自己。 ✅他的作品都是个人经历的总结，通过错误学习成长，从智者身上学习重新认识自己，沉淀自己，并找到最适合自己经营生活的方法，唤醒内心，平静地生活。 𐟔‘《像我这样轻松地生活》就是这样一本书，翻开第一页就能感受到温暖和平静。一口气读完这本书，你会想要做两件事：盘点自己的人生仓库，汲取平静的人生智慧。 ✅一口气读完这本书后，我开始自我清理。有些物品“只要在心中拥有就够了”，放弃占有欲，你会觉得身轻如燕。 ✅时常面带笑容打招呼，是人际关系的起点；要学会充分尊重对方的优点，让对方活出自我，不要用你的品味和判断决定一切；克服害羞，勇敢做你觉得“丢脸”的事情，对你爱的人表达爱，你才会觉得更快乐；与人深入交往，不妨主动示弱，缘分会让欣赏你的朋友驻足。找到一个能够让你尽情思考、找回自我的“心灵避风港”。 ⏯原文摘抄： 𐟔†当自己痛苦的时候，根本无法体谅他人。人很难永远维持诚实和亲切，但只要记住这句话，就不可能偏离太远。 𐟔†“初衷”是所有一切的起点，一旦缺乏初衷，就不会有人真心相待。 𐟔†不如意的岁月总有一天会成为构成自己某一部分的重要元素。 𐟔†有光就有影，无论做任何事，最糟和最棒总是形影不离。对于自己的弱点和缺点，也要像自己的强项和优点一样接受。

《了不起的我》𐟓š：解锁自我！刚拿到《了不起的我》这本书时，我其实有点轻视。毕竟，书名听起来像是那种心灵鸡汤类的书，给人一种鼓舞打气的感觉。然而，当我开始翻阅时，竟然一发不可收拾。从11月5日到25日，我每天早上都迫不及待地来到办公室，希望能多读几页。中午散步时，我和同事们聊书中的话题和观点，大家都感到特别兴奋。原来，好的心理学书竟然是这样的！这本书从行为的改变、思维的进化、关系的发展、走出人生瓶颈、绘制人生地图这五个方面，讲述了我们一生中会遇到的种种问题以及系统的解决办法。作者提醒我们，在自我怀疑或身处逆境时，不要忘了自己的潜力。我们不是没有选择，只是选择了“没有选择”。每个人在任何阶段都会面临各种问题、困难和挫折，但不要否定自己。人就是在不断否定过去自我的过程中，逐渐实现自我发展的。这本书让我意识到，我们每个人都在编写属于自己的人生故事。在这个过程中，我们逐渐拥有了“自我”，成为了“了不起的我”。不是有一个“自我”在不停地发展，而是这个发展的过程本身就叫“自我”。强烈推荐每一个对自我发展有所困惑、有所怀疑、对生活或工作有所疑虑的朋友，认真仔细地读一遍这本书。我相信，它能解决我们每个人80%的疑惑。这本书就像是一面镜子，让我们看到自己的潜力，看到自己的了不起。

看完这本书，我终于决定不再讨好任何人！时间过得真快，转眼又到平安夜了。突然想起4年前的一件事，当时我给十位朋友寄了平安夜苹果，结果其中一位朋友居然在背后骂我是傻子，说我巴结她。真是让人心寒。刚开始做自媒体那会儿，我总是担心得罪人，所以有人找我咨询问题时，我总是毫无保留地全盘托出。其实，这些行为都是在讨好人。最近有一本书叫《假装自己很外向》，里面有个章节特别吸引我，作者杨思远提到“讨好型人格”会带来什么不良后果。自我消耗增加，限制自我发展 𐟘” 讨好型人格的人特别在意外界对自己的看法。比如，我以前跟朋友吃饭，买单的人一定是我，尽管那段日子过得捉襟见肘，却还是要顾及颜面，生怕对方认为我小气。结果呢，对方不仅不知道感恩，还觉得是理所当然的，突然有一天我没买单，她便阴阳怪气地讽刺我。人际关系脆弱，容易自我厌恶 𐟘” 讨好型人格的人内心都隐藏着一个声音：“你说什么就是什么，都听你的，这下你总该满意了吧？”在人际关系中，讨好型人格的人习惯了压抑自己的情绪和真实需求。我记得小时候，母亲总说我笨，只要我做错一点事情，她就会开始谩骂，我从来都不敢反抗她，也不敢表达自己的情绪，只是默默地承受着。这导致很长一段时间，我都特别厌恶自己，甚至觉得自己的出现就是个错误。对于讨好型人格的人来说，她们以为自己的讨好可以换来被肯定、被认可、被爱，实际上呢，换来的却是对自己的再次伤害。后来，我开始为自己而活，拒绝无效社交，珍惜独处的时光，也不在意外界对我的看法。26岁的我，再也不想去讨好任何人了！《This country》里有一句话我很喜欢：“人们认为独处会使人孤独，但我不这么认为，被错误的人包围着，才是世上最孤独的事。”这是一本治愈的书籍，希望它能治愈你，让你只做自己的守护神，不做别人的开心果。

𐟌Š本我、自我、超我：人格结构的奥秘𐟌 𐟌🤺𚦠𜧻“构理论本我（内在小孩，活力，体验，心流，感觉，想为所欲为、不受约束）：这是原始的生命力，本能和欲望的体现。超我（父母，管理者，脑流（瘤），思维）：这是关于道德和社会的规则，是文明的体现。自我（第三方）：作为第三方的协调力量。 𐟌꯸极端模型全能自恋型的本我：如同孙悟空，充满活力和欲望。绝对禁止型的超我：如同如来佛祖，拥有绝对的权威。软塌塌的自我：被压在五指山下，无法动弹。 𐟌ˆ总结这个世界的本质是生命力的河流。社会中不能有太多的管束，这些管束会像堤坝一样阻碍生命力的流动。生命力的水流因此被堵住。这个世界可能充满了正确，但它却是光秃秃的。

如何用心理学找到真正喜欢的人生？有人说：“人生只有一种成功，就是以自己喜欢的方式度过一生。”听起来很美，但真正能做到的人却不多。有些人很幸运，出生在一个充满爱的家庭，父母尊重他们的选择，他们可以自由地追求自己喜欢的生活、事业和伴侣。但有些人却要苦苦追寻一生，甚至到生命的尽头也没能找到自己真正喜欢的方式。到底是什么造成了这种不幸呢？是原生家庭、个人选择还是其他因素？今天，我想和大家分享一本书——《成为我自己》。这本书给了我很多启发，让我对如何过上自己喜欢的人生有了更深刻的理解。希望我的分享能对你们有所帮助。这本书的作者是欧文ⷤ𚚩š†，他是斯坦福大学的终身荣誉教授，也是美国团体心理治疗的权威。他不仅是存在主义治疗法的三大代表人物之一，更是国际精神医学大师。他的经历非常丰富，从一个贫穷的移民杂货商的儿子，成长为德高望重的心理学大师。他的故事给了我们探索“成为我自己”的路径和启发。书中提到了几个关键点：与自我的关系：和童年的自己和解，是一生的必修课。与他人的关系：好的事业和爱情，会让人向上成长。与社会的关系：将“涟漪”扩散，让人生没有遗憾。此外，书中还提到了“我”在心理学中的三层含义：本我、自我和超我。本我：潜意识中萌生的欲望，我们要正确认识和接纳。自我：有意识地去处理现实世界的问题，不断驱动自己成长。超我：良知或内在的道德判断，能够全面认识和评价自己。如何调节本我、自我与超我的矛盾，让自己活得不纠结，自我完善，成为理想中的自己，是人生的一个重大课题。通过学习、挑战、成长，探索、分析、构建，对自己的人生毫无遗憾。自我反思：每个人都希望以自己喜欢的方式来度过一生，但作者也遭受过原生家庭带来的苦。这并不影响他过上幸福的人生。你想要成为怎样的自己，想过怎样的人生？现在是不是应该规划一下自己的人生呢？比如，如果你想成为医生，那你需要了解成为医生需要具备什么样的技能和素质，然后寻找实现理想的途径。如果你遭受过原生家庭的苦，现在很想改变，那你要明白自己缺的是什么，是自信心、勇气，然后想办法找方法让自己变得自信、勇敢。心中有梦，付出行动，一定可以成为你自己！读书使人进步，读书使人成长。希望我们都能找到自己喜欢的人生方式，过上真正幸福的生活！𐟌Ÿ