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徒步318前沿信息_徒步318川藏线需要多少天(2024年12月实时热点)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

徒步318

临时决定！徒步318进藏记今年原本计划去云南游玩，然后在雨崩徒步后看看冰川。结果在大理遇到了一个徒步搭档，他的体力和耐力都超棒。我们两人临时决定升级装备，进藏去。从雨崩出来后，我们坐车到了芒康，正好赶上学生开学，大巴票根本买不到。于是我们开始计划徒步路线，从芒康的千年盐田开始，经过左贡、邦达、八宿、然乌、波密、通麦、鲁朗、林芝。沿途风景如画，有无数雪山、湖泊、冰川和原始森林，看到不错的景点就停下来转转。318国道上的补给很多，镇上和县城都能找到住宿的地方。每天徒步大约30公里，边走边玩，我们都没有高原反应，眼睛和身体都在天堂。一路上遇到太多好心人，鼓励和帮助我们。天色晚一点时，有好心人主动停车带我们一程，非常感谢他们。徒步虽然辛苦，大风大雪冰雹说来就来，冬天也特别冷，但这一路走来考验的不是体力，而是毅力。装备上我们主要增加了一些保暖的衣服，其他就没什么特别的。我甚至连防晒都懒得做，要的就是无拘无束、自由自在的感觉，就当免费整容了。费用方面，沿途的景点基本都是野生的，即使要门票也能找到小道。食宿费每天平均150元，川菜为主。徒步辛苦，吃饭方面尽量预算宽裕一点，每餐三菜一汤，有时候借用厨房自己动手做大餐。 318国道上的景色不多做介绍，主要推荐林芝、拉萨和那曲这几个城市的徒步路线。林芝被称为小江南，被雪山环绕，沿着尼洋河往下游走可以去佛掌沙丘、雅鲁藏布江，去索松村看南迦巴瓦峰的日照金山；往上游走可以到卡定沟、巴松措和新措。离市区近的有比日神山、南依沟。建议巴松措和新措放在最后走，因为在拉萨方向。拉萨从巴松措出来，可以先去墨竹工卡县的直贡梯寺参观藏族的天葬仪式，然后徒步往回走7.5公里到德仲温泉，体验爬雪山和泡温泉的快乐。从德仲温泉去拉萨，拉萨周边的徒步路线也挺多的，推荐先去南山公园适应一下，再去色拉寺后山、夺底乡上面的易措湖（海拔5100米），徒步30公里，上山路陡峭。还有个路线叫思金拉措，离拉萨市区有点距离，先搭车再徒步22公里。还有羊湖，可以先在拉萨客运站坐去浪卡子县的班车（50元），在“西藏交运”公主号查询班次，到了湖边下车，可以往日托寺方向徒步走60公里，需要2天。路上有藏民居住的地方可以住宿。那曲可能是为了体验日常5-6级大风和零下十几度的生活吧。整个城市没有一棵树，冰天雪地。我们爬了个野山去找温泉泡，结果冻得半路跑回来了。徒搭去白嘎乡，再徒步萨普神山，一路风景不错。

徒步318国道，偶遇林卡盛况第六天，我们徒步了29公里，终于抵达了日喀则市桑珠孜区的差雄村。这一天，我们决定放慢脚步，享受沿途的美景。过了大竹卡，雅鲁藏布江不再是那种汹涌澎湃的峡谷河流，而是在谷地中形成了辫状水系，宛如一条条细流在大地上缓缓流淌，滋养着这片翠绿的草地和农田。就在我快要到达差雄村时，看到几辆农用电瓶车停在路边的草坪上，一群人聚在一起。我心想，可能是村里在开会，说不定还有村委干部在，过去凑个热闹，晚上或许能借宿。走近一看，原来是村民们在过林卡，也就是家庭聚会野餐。既然来了，我就厚着脸皮坐到毡子上，加入了他们的聚会。虽然语言交流有些困难，但我还是了解到了基本情况。这些人来自差雄村的五家亲戚，每隔一周就会来这里聚会一次。男人们喝着拉萨啤酒，女人们则喝着奶茶和青稞酒，大根的羊棒骨和零食蜜饯在大家之间传递着。甚至连两个月大的婴儿也被带出来放在车后备箱里照顾。年长的老人不懂汉语，交流起来需要年轻人帮忙翻译。其中有个文静的小姐姐告诉我，她毕业于西藏大学林芝校区，学的是水利水电工程，目前在萨嘎县机关单位做财务。她正在休一个月的假期。我问她为什么不在家乡工作，她说萨嘎的工资更高。西藏的公务员待遇按地区分五类，基本按海拔来划分，萨嘎属于第四类，工资仅次于第五类。除了聊天，大家还喝酒唱歌。架不住劝酒，到后来我都不知道喝了多少瓶拉萨啤酒。我还借着酒劲唱了江苏民歌《茉莉花》，甚至反向劝酒，跟大人赶马，跟小孩玩耍。中途看到有乌云从不远的山头飘来，我问旁边的长者如果下雨怎么办，他特别乐天地表示没下之前继续过林卡，真下也有足够时间收拾。也许是被他们的乐观态度感染了，也许酒后劲上来撑不住，我直接躺坐垫上睡着了。醒来时天已经黑了，他们把东西挪到树下，打着灯继续唱歌。那一刻是如此祥和，连雨云都不忍打扰，竟然一点雨都没下。林卡在藏语中是园林的意思。旧时只有贵族、官家、寺院和庄园才拥有的人工建造的林卡。而今天西藏普通百姓能日常过林卡，享受以前贵族的生活，离不开新中国、离不开农奴解放、离不开各族人民对公平正义、自由平等的共同追求。我有幸见证了西藏发展带来的那一瞬间让人动容的祥和。

如何快速融入西藏：我的亲身经历爱上西藏，我从不后悔。28岁那年，我的创业被迫结束，一时之间，我感到非常迷茫。每天的时间仿佛变得特别漫长，无所事事，又觉得时间过得飞快。那时，进藏成为了一种流行趋势。无论是自驾、骑行、徒步还是穷游，甚至搭便车进藏，都是一种体验生活的方式。我选择了徒步318国道。刚开始的半个月，真的是非常艰难，甚至一度怀疑自己为什么要来这里。慢慢地，我开始欣赏西藏的美景，云朵、山脉、草地、溪流，一切都让我惊叹不已。但随着时间的推移，疲惫让我逐渐失去了对美景的欣赏能力，变得麻木。有一次，我的脚不小心扭了，不得不停在一家农户里休养了一周。在这段时间里，我回想起那些曾经被忽略的美好瞬间：农家的猫咪、藏獒、牦牛、脚下的草地，甚至燃烧着的牛粪，都显得那么美丽。再次整理行囊出发时，我的心里已经空了，只剩下对美景的热爱和对沿途遇到的朋友的怀念。经过三个月的徒步旅行，我终于完成了这次挑战。十年过去了，我已经成为了西藏的领队，用双脚丈量着这片土地的每一个角落。结交了很多朋友，经历了许多事情。爱上西藏，我从不后悔。

自驾318川藏线：稻城亚丁徒步全攻略 𐟓… 6月21日，我们踏上了稻城亚丁的征程。稻城亚丁的最高海拔五色海达到了4700米。整个行程从景区门口开始，先乘坐大巴车到扎灌崩，大约需要一个小时。然后，我们徒步20分钟到达冲古寺，再换乘电瓶车20分钟到达洛绒牛场。从这里开始，我们便开始了全程徒步的旅程。 𐟚𖢀♂️ 整个徒步往返大约需要6个小时。我们算是比较早的一批游客，上山时没有人下山，但下山时却看到许多人陆续上山。一路上，我们不断听到有人询问离山顶还有多久。 𐟌䯸尽管前一天预报有雨，但亚丁当天却是大晴天，这让我们的心情也变得愉悦。我们一路攀登到五色海，此时开始下雨并伴有冰雹，气温骤降，风也很大，甚至冻麻了我的手。不过，幸运的是，我们此时已经准备下山了。建议大家可以带一个雨衣和鞋套，这样会让自己更舒适。 𐟧𓠦𚥸槉饓方面，我们带了2-3瓶氧气瓶、多瓶葡萄糖、两瓶矿泉水、可乐和一些面包巧克力。虽然高反让我们有些不适，但通过吸氧和补充能量，我们顺利登顶。全程我只喝了一瓶矿泉水，吸了两瓶半氧气瓶，并吃了一些面包和零食。 𐟑— 穿着方面，三合一加绒的冲锋衣足以应对寒冷和风雨。 𐟒Š 对于高反，我们上山时都还好，但下山坐大巴时，我的头开始疼痛，人也感到无力。回到酒店后，我吃了一颗布洛芬，第二天便恢复了精神。 𐟏ž️ 整个徒步过程虽然体力消耗大，但登顶的那一刻非常值得。网上那句“眼睛在天堂，身体在地狱”的描述在这里得到了完美的体现。如果有机会，我一定会再次踏上稻城亚丁的征程，并带上心爱的人一起分享这份美丽与挑战。

川藏线318徒步第12天：挑战与惊喜并存第29天从菜园子村到折多塘村早上8点出发，晚上7点到达，总共走了20.48公里，海拔3160米。一路上风景如画，特别是在韵达快递寄完物品后，背包的重量达到了13公斤。感觉自己已经没有多余的东西可以淘汰了，除了那双1.75公斤的鞋子，其他的单件物品都在700克左右。到了气温低的地方，或许可以扔掉两件短袖上衣。疫情对这座旅游城市的影响还是挺大的。特意去了一家去年和朋友们自驾游川藏线时在康定吃饭的餐厅，结果已经暂停营业了。在小小的菜市场里，看到红色萝卜洗得干干净净，叠起来待售，真是让人惊讶。土豆也是洗干净的，雅安的李子10元3斤，到了泸定变成8元一斤，再到康定就成了12元一斤。看了看桃子，觉得挺新鲜的，早午餐前吃一个，大小刚好。在超市门前，看到一个环卫阿姨用破碎的玻璃当镜子，对着整理头发。她把长发编成麻花辫，盘了起来。你也放下背包休息，她用普通话对你说：“走路？好重。推个车子，没有那么累。”看到她的手，你伸出自己的手，想告诉她2个多月后，到拉萨，你的手就会变成她的那样颜色。“我老了，你年轻。我60了”阿姨爽朗地说。在一户人家门前，看到大丽花开的鲜艳，花朵将近有一个碟子大小，橙色、粉色、红色、紫色，还有亚百合、灯笼百合、爬藤蔷薇等，大大小小的花品种有20多盆。又是一户爱花的人家。路边的虞美人也有两种，同是红色，花瓣的轻盈度不同。有一种凋谢后有果实，你以前知道虞美人是罂粟科，和罂粟花很像，有点怀疑结果实的是罂粟花。上网查询，结果实的就是罂粟花。这一天状态良好，加上午休了3小时，爬坡时有人问你：“你是装了发动机吗？”你大笑不停，只不过是很专心走路而已。

徒步西藏：100天的心灵洗礼 𐟌ˆ 西藏，一个让人心驰神往的地方，许多人都渴望来一次灵魂的旅行。今天，我想和大家分享一下如何徒步进入藏区，以及一些实用的建议，希望对你们有所帮助。 𐟚𖢀♂️ 一、徒步入藏的基本准备 𐟑‰ 时间规划：按照318国道，从成都到拉萨全程大约2200公里。考虑到沿途的景区绕路，总共大约需要2500公里。平均每天徒步约30公里（在高原地区，这个数字可能有点乐观）。每5天休息一天，大约需要100天时间。 𐟑‰ 体能要求：徒步进藏是一项非常考验体能的挑战。在低海拔地区，徒步相对轻松，但在318国道上有14座海拔超过4000米的大山，登山对体能的消耗非常大。提前半个月服用红景天可以帮助你更好地适应高原环境。 ❤️ 心理准备：进藏途中，可能会感到有些单调，每天就是徒步、向前走。现在有了直播，情况会好一些。但无论如何，这都需要强大的毅力。 𐟧𓠧‰騵„准备：徒步背包、野外帐篷和睡袋、适合徒步的鞋子和袜子（不要带登山鞋，会很磨脚）、手电筒、帽子、手套、高反药物、常用药品、氧气、高能量零食、保暖外套及衣物、登山杖、墨镜、雨衣、刀子、哨子、现金零钱、各种洗涤护肤防晒用品。地图可以用手机导航替代，摄影设备则根据个人需求准备。 𐟒𐠨𔹧”襇†备：每天生活费大约100元，住宿费用大约200元/晚。按照100天计算，生活费大约10000元，住宿费用大约6000元。加上之前的物资准备，大约需要24000元。 𐟓Œ 注意事项：请参考我之前的相关笔记，后面我会继续更新骑行318国道和自驾318国道的相关内容。希望这些信息对你有所帮助，祝你徒步西藏之旅顺利愉快！

恩施朝东岩徒步全攻略：必备清单和注意事项 𐟚„ 如果你打算去恩施朝东岩，这里有一些实用信息供你参考：交通方式：可以选择坐动车到恩施站或利川站，然后包车（每人约50元）或租车（每车约300元）前往山顶客栈，大约需要1个半小时的车程。路途风景：途中会经过318圆梦隧道口，不妨尝试一杯路途咖啡，价格大约20元。住宿选择：朝东岩山上有很多农家客栈，价格大约120元一间，农家菜每人约50元。徒步路线：西线长约12公里，徒步时间大约4到6小时；东线环路长约9公里，适合初级徒步者，12岁的小朋友也能完成。徒步建议：大多数人选择东线，因为景色更美。但请注意，雨天泥路较滑，存在安全隐患。安全提醒：沿途有7到8处路窄，务必注意安全。休闲体验：徒步结束后，可以下山去对面的圆梦茶场，品尝恩施玉露茶，并欣赏朝东岩峡谷的晚霞，每人约30元，还可以加水。装备准备：建议携带登山杖、3瓶水、馒头、面包和巧克力等食物。其他活动：爬完后可以选择去恩施大峡谷、鹿院坪或梭布垭。环保意识：作为户外爱好者，请拒绝垃圾人行为。 𐟓Œ 如果还有其他疑问，欢迎留言讨论。

成都龙泉山徒步攻略：石经寺与最美天际线龙泉山，这座被誉为“本地人去烂的山”，如今却因成都的夜景、藤原豆腐店、飙车党和石经寺而名声大噪。小时候，龙泉山是野餐、赏桃花、品尝桃子琵琶的好去处。现在，这座山更是增添了不少烟火气息。 𐟌篸这周成都周边下着雨，但龙泉山却依然从容淡定。 𐟚— 导航至仰天窝市民健康步道，发现全是石阶，不符合我们的预期路线（原计划从这里走到石经寺，经318国道13公里）。于是，我们果断开车到云之下香樟小院，停车费20元。 𐟚𖢀♂️ 从这里徒步只需6、7公里就能到达石经寺，非常适合休闲徒步的小白。山上的信号不错，可以跟着导航走。沿途有几个补给点，不用担心。 𐟕’ 全程大约2小时，路线平缓，轻松愉快。 𐟌„ 依然期待去那些更具挑战的山峰……𐟘

川藏线徒步第3天：挑战与美丽的同一天 318徒步日记第3天 𐟏ƒ‍♂️ 徒步距离：27公里 𐟔 爬升高度：1156米 𐟎’ 负重：54斤 𐟌 海拔：3546米 𐟓 累计徒步：109.84公里昨晚1点多才睡，早上5点就醒了，连续几天睡眠不足，整个人感觉特别疲惫。脚上的水泡疼得钻心，尽管垫了尿不湿，还是疼得不行。走了两公里左右，实在受不了，吃了一片止疼药，在脚掌上喷了点云南白药，疼痛才稍微缓解。后来，我强迫自己转移注意力，走着走着就不疼了。今天胃口很差，什么都不想吃。房东阿姨给我烙了个饼，我只吃了两口就吃不下了。为了补充能量，中午强迫自己吃了两桶泡面。今天犯了一个大错误，就是走了小路。小路真的很不好走，光脚过小溪，穿过满是蝌蚪的沼泽地和灌木丛，有种荒野求生的感觉。以后我决定还是乖乖沿着公路走（提醒大家：小路不太适合重装徒步的朋友）。今天住宿的地方老板和老板娘特别热情。老板娘花了很长时间教我使用他们的洗衣机，尽管我还是半懂不懂。晚餐只收了我20块钱，但吃得像宴席一样。他们养的一只小狗超级可爱，特别黏人。一路的风景真的很美，但自己真的没有太多心思去欣赏。海拔一点点上升，体力一点点下降，越走越慢，越走越喘。过小溪的时候可能也受了些凉，导致体力下降得很快。很多时候都想放弃，直接搭个车上去。6点28分时，在公路旁不小心摔倒了，手指盖开始出血，本来就长得不好看的手现在更丑了。最后坚持爬到了山顶，尽管雾遮住了所有的风景，但自己的心开阔了。翻过的不光是眼前的山，而是心里的那座山。

应该不是个案，走过这里，和这些人交流过，有些狗东西专门想占单身女驴友的便宜！提醒一下，女驴友不要单身徒步走318等地！

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