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学会自律最新视觉报道_学会自律的重要性(2024年11月全程跟踪)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

学会自律

「习近平总书记论历史科学」要教育引导学生从做好小事、管好小节开始起步，踏踏实实修好品德，学会感恩、学会助人，学会谦让、学会宽容，学会自省、学会自律，成为有大爱大德大情怀的人。 ——2018年9月10日，在全国教育大会上的讲话

如何培养孩子的自律：少命令多选择总是被大人命令和安排的孩子，很难学会自律。长期受到自主感挫败的孩子，内心会充满愤怒和痛苦。每个人都希望掌握自己的命运，孩子也不例外。没有自由，就没有自我控制。因此，在谈自我约束之前，我们首先要给孩子一定的自由，在某些具体事情上学会后退一步。首先，我们要懂得邀请孩子参与到学习和生活的管理中来。从最简单的穿衣、喝水、吃饭，到学习时间的管理，允许孩子自己的事情自己做，培养孩子对生活、学习的掌控感。父母的这种邀请释放出来的信号是：我信任你。在你的信任中，孩子看到了自己的力量，他会意识到，自己才是自己生活的主人，他们才会对生活油然而生一种责任感。这个过程锻炼了孩子的动手能力，提升了他们的自信心，也增强了对生活的掌控感，独立渐渐成为一种习惯。同时，少点控制与强迫，让孩子感到学习和生活有所选择。有个年轻人曾经对我说，小时候第一次感受到责任感的时候，是妈妈对他说：“你已经是个大孩子了，我觉得这件事你可以自己决定。”这句话对他的冲击特别大，这是他第一次深刻感受到了“我”的力量，也就是从这个时候开始，他开始关注自我的成长。当我们放下了手中的权力，孩子也获得了自我管理的权力。生活中的“选择感”很重要。孩子会在没有选择的情况反抗我们，然而一旦体验到了选择感，抵触情绪就会少很多。举个例子，当孩子不愿意上床睡觉时，你告诉他，可以选择看绘本或者讲故事，这样小小的改变，都能让孩子从抵抗到配合，这就是选择感的作用。在很多事情上，孩子如果多了一分自主感和参与感，他会觉得自己是被尊重的、自由的，也会更乐意配合父母。希望每个孩子都能拥有一份恰如其分的自主感，实现真正的自律。

自律女生必做的6件事，让你脱颖而出！ 𐟌Ÿ 当你学会自律和自控，你就能变得更加飒爽和美丽。心无挂碍，无所畏惧，自带高光，活得漂亮。好女人赚钱不矫情，花钱不墨迹，把心思放在变美和变好上，学会独处，拒绝无用的社交。 𐟒꠨Ž릳Š桑曾说过：“你想成为什么样的人，就会成为什么样的人。”这句话告诉我们，只要有理想和目标，就会朝着这个方向努力，最终成就更好的自己。 𐟒ᠦƒ𓨦拥有更多，就需要自律和自控。以下是自律女生必做的6件事，让你在同龄人中脱颖而出：赚钱不矫情：赚钱总是需要付出努力，但付出多少就会得到多少回报。想要赚钱，就要去掉矫情，不怕苦不怕累。花钱不墨迹：花钱的时候，也不要太墨迹。有些女生喜欢比价，虽然这不是不好，但有时候这个时间可以用来赚更多钱。要知道，时间是最宝贵的。投资自己：女生一定要好好投资自己，只要是能让自己变美好的东西，都是对自己的投资。未来一定会有回报。拒绝无效社交：把时间花在有意义的事情上，而不是无用的社交。这样你才能更好地成长和进步。学会独处：独处是成长的好时机，可以反思自己，提升自己。心无挂碍：放下过去的烦恼，专注于当下和未来，这样你才能活得更加自在和美丽。 𐟌ˆ 记住这些小窍门，你就能变得更加自律、自控，从而变得更加美丽和自信。加油吧，未来的你一定会感谢现在努力的自己！

专升本倒计时118天：自律与成长今天是周末，早上起来感觉状态不错！没有浪费时间，真的很棒。学会自律是成长的关键，不要抱怨现在的学习压力，未来某一天你会感谢这份坚持。你的敌人永远是你自己，你需要克服的是过去的错误和不堪。面对过去，才能迎接新生。虽然过去有很多做错的事情，但时间在前进，你要变得更好，而不是停留在过去。 𐟓š 文常：明天要背完外国古代文学，文言文要再加一篇，现代文模板要加一篇，做一篇古诗词，应用文模板也要加一篇。 𐟒ᠨ‹𑨯�š需要加倍努力！四级真的过不了吗？我也不清楚现在的英语状态。 𐟒𛠨œ𚯼š总体来说学得最好，但还是要发现问题并解决问题。今天发现PPT有问题，明天就抓紧复习回顾，补上就又会了！记住错题！ 𐟌™ 反思：不能盲目做真题，今天做的这套是改革后的第一套，有些偶然。还是要夯实基础，找到忘记的知识点，弥补不足。加油，明天又是美好的一天，认真听课！

29岁，自律搞钱，不吃苦！大家好，我是QT。不知不觉2023年已经过去大半了，年初定下的搞钱目标，你开始努力了吗？25-35岁是人生的黄金阶段，90%的人生转变都发生在这个阶段。如果你爱拖延、自控力差，敢不敢用一个月时间，用自律换来脱胎换骨的变化？首先，自律不是咬牙坚持，太过用力反而反人性，容易导致报复性地放纵。短期自律靠坚持，长期自律靠习惯。以下是我总结的5个方法，帮你无痛自律，轻松搞钱：学会打败拖延症 ⏰ 爱拖拉简直是效率杀手。凡事都要先定目标，不等待不犹豫。结果不好就复盘优化，结果好就乘胜追击。具体方法有321法则、量化任务清单、逐一击破多个任务。学会警惕时间黑洞 𐟕𓯸 你有没有试过不知不觉被某样事情吸引，回过神发现时间全没了？这就是时间黑洞。比如常见的刷某音、追剧、打游戏等。要警惕这些娱乐活动吸走你的时间。学会自律成长 𐟓š 拒绝假努力，结果不会陪你演戏。搞钱先搞脑，要把“学习”变成“学会”。学会总结书/电影的观点，形成你的结论，并用文字或讲故事的方式复述给别人听。看不进去书就看片，书单影单可以参考图片。学会人情世故 𐟤 少说多做，祸从嘴出。用反省自己代替抱怨他人。看破不说破，多赞美身边人的新变化。难得糊涂，不触犯底线就别较真。可以表达愤怒但不要愤怒地表达，人在情绪上头说的话最伤人。做好情绪管理，不要一直索取情绪价值。学会察言观色，说该说的，做该做的。不想做的事不要勉强自己，学会婉拒。能力越大破事越多，该装傻就装傻。学会自律存钱 𐟒𐊦ƒ𓨦的东西先加购，非必要不下单。不要在晚上冲动消费。先入试用再入正装。学会记账和定期复盘。只买100分的产品。少折腾指甲和头发。可买可不买的一律不买。拒绝超前消费关掉花呗。不要为了面子消费。坚持每月存钱，拒绝月光。一个人在成功前，平均会尝试10次失败，但能让你痛不欲生的，往往能让你脱胎换骨。狠狠逼自己一把变优秀，自律即自由。一起努力吧，等待你的报喜！

“我们最大的错误，就是一边羡慕别人的生活，一边用摆烂的方式应付自己。” 漫漫人生，想越活越好，就要学会自律。自律本身不是目的，而是一种对美好人生的追求和向往。把自律变成一种本能，才能改变现状，收获向上的人生。真正自律的人，都会充分规划好时间主动学习，让自己具备适应时代变化的能力。既是为了提升自己，更是给未来人生更多的选择权和主动权。把时间用在学习上，做到终身成长，未来才有更多可能。 “自律是一个人最高贵的品质，是自我驱动和自我约束的能力，自律是自我完善和自我改变的觉悟。”自律，不是被迫选择，而是主动改变。当自律成为一种习惯，我们就能在自己追求的人生方向上，不断改变，步步向好。 #自律# #热点引擎计划#

自律手抄报 𐟓新一期手抄报来啦，主题是“学会自律”哦！𐟒ꊊ这次的手抄报，真的是我挑战自己的一次尝试。𐟤”自律，这个词儿说着简单，做起来可难了。但是，难不倒我这个手抄报小达人！𐟘œ 整个版面我设计得简洁又大方，色彩搭配也是一级棒！𐟌ˆ看到成品，我都忍不住要给自己点个赞了！𐟑 宝宝们，你们觉得呢？有没有也想动手试试的冲动？𐟤饿륜訯„论区告诉我你们的想法吧，让我们一起学习自律，成为更好的自己！𐟒–

对孩子严格要求的金句，教育必备 1. 自律给你自由, 孩子, 这是你必须牢记的箴言 2. 健康是人生的第一财富, 孩子, 规律饮食不可或缺 3. 养成好的饮食习惯, 孩子, 这是对你的长远投资 4. 你必须学会自律, 才能在未来更好地掌控自己的人生 5. 我们对你的严格要求, 是为了让你在未来的道路上走得更远 6. 孩子, 求学要有恒心, 不能随意被挫折吓倒 7. 你要勤奋学习, 这样才能收获知识的果实和赞誉 8. 孩子, 要勇于挑战, 尝试新事物, 不断拓展视野 9. 要严于律己, 因为自律即自由, 放纵则失序 10. 要有担当, 勇于负责, 方能赢得尊重 11. 学会宽容, 接纳差异, 朋友遍天下 12. 心怀梦想, 勇往直前, 如此方能激发潜能, 铸就辉煌人生 13. 立规成矩, 方显方圆之美, 他若守规, 未来必成大器 14. 孩子啊, 言出必行, 承诺需谨慎 15. 孩子啊, 尊重他人, 不打断言谈 16. 孩子啊, 健康为重, 远离垃圾食品 17. 要懂法, 不做恶, 规矩在心, 行为端正 18. 习惯养成, 非一蹴而就, 需监督, 需重复 19. 自律之始, 小事做起, 节制娱乐, 身心护持 20. 愿你以赞美为笔, 而非指责为刀, 刻画孩子的成长 21. 你知, 责骂只是情绪之泻, 赞美方为成长之肥 22. 愿你以身作则, 而非仅仅言传

关于自律的手抄报这次我尝试了个新主题，“学会自律”手抄报，真的是太有趣啦！𐟎‰ 绘制过程中，我就感觉自己在和自律这个小精灵对话，好像它就在手抄报里悄悄告诉我，如何才能做个更自律的人呢。𐟒ꊊ宝宝们，你们有没有过自律的小妙招呀？好想听听你们的故事呢！一起在下方评论区分享出来吧，我们互相学习，共同进步！𐟑‡✨ 别忘了给我的手抄报点个赞哦，你们的喜欢是我最大的动力！𐟘˜𐟒•

教育孩子自律：别急着贴标签，慢慢来！大多数孩子天生就不太自律，这其实是人类大脑发育的自然结果。当然，那些天赋异禀的孩子除外，但如果你的孩子很普通，那就别对他们要求太高。父母们应该学会尊重孩子的天性，而不是强行让他们变得自律。别急着给孩子贴标签 𐟏𗯸 孩子活泼好动，就别指望他能早早坐在书桌前一个小时不动；孩子内向慢热，也别强迫他一定要能说会道、八面玲珑。这样做不仅违反人性，还会给孩子带来巨大的压力。脑科学的研究告诉我们：10岁以下的孩子主要用右脑思考，他们的思维方式是感性的、发散的。越聪明的孩子，发散思维越强，越无法长时间专注于单一任务。但这在成年人看来，就是不自律。所以，父母们要学会“忍”：不轻易给孩子贴标签，不频繁批评和唠叨他们。耐心等待，适度引导，让孩子在自然成长的过程中逐渐学会自律。亲子关系是教育的根基 𐟌𑊦𒡦œ‰价值感的孩子永远学不会自律，因为他们觉得自己不重要，自己的时间和生命也是无所谓的，可以随便消耗和浪费。相反，学霸们多半和父母关系很好，愿意沟通交流。他们内心无比笃定：我被爱着，我很好，我很重要，我值得更好的人生。给孩子掌控感 𐟎🃧†学认为：让孩子自己决定怎么安排家庭作业的孩子会更快乐，压力也更小。从小事上拥有自我掌控权的孩子，长大后才能更好地主导自己的生活。所以，家长们不要过度干预、事事代劳。尽可能学会放手，让孩子自己做能做的事，多参与家务和家庭决策。当孩子反复体验到成功的感觉时，他们会更相信自己的能力，也更容易自律。降低期待值，简化目标 𐟎悯𜌥ŽŸ来你对孩子的要求是按时做作业、看书，这些事都做到了才叫自律。现在改为陪孩子选出两个明确的目标，比如每天读书半小时、每天跳绳20分钟。只要完成这两个核心事件，就算自律。把有难度的事简化到孩子容易完成的程度，这样他不会太抵触，更愿意付诸行动。这些方法能让孩子获得正向反馈。自觉学习的孩子，是因为早就在自律过程中尝到甜头，他只是在做自己喜欢的事。自律，大部分都是通过家长后天的引导形成的。比起总是用目标成功与否来判定一个孩子，不如学会和孩子一起享受为目标努力的快乐；目标和结果远不如过程中的收获重要，这种做事的劲头和态度，是自律的关键。

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