儿童睡眠歌曲权威发布_儿童歌曲《摇篮曲》(2024年12月精准访谈)
宝宝睡眠倒退期?4个妙招轻松应对! 宝宝下个月就一岁半了,最近半个月晚上总是哭闹,偶尔还会爬起来在我身上翻滚,真是让人心累啊!失眠一整夜,真是要崩溃了。⚠️睡眠倒退期的表现:半夜不停啼哭,接觉难。宝宝晚上最迟9点半睡觉,能睡到第二天早上6点,偶尔能睡到7点。入睡这点宝宝还是做得挺好的,就算睡前偶尔会哭闹一下,但睡意来袭也是分分钟秒睡。但现在老是会半夜哭醒好几次,身体变换各种方向,老母亲的头肩都被踢爆。偶尔还会站起来叽里呱啦讲几句话再躺下,小手不停抠挠我脸。 现阶段缓解睡眠倒退期不适感的解决方法,我也总结了几点: 调整睡眠时间:宝宝有时候上午10点或11点左右就会睡一觉,大概2小时左右。现在尽量减少这觉,安排下午睡一觉。晚上的作息时间不变,早睡也有利于宝宝的健康成长。 适当增加白天运动量:之前高温天,宝宝每天只能呆在家里,虽然也有滑梯之类,但体能消耗量肯定比不上户外。现在天气逐渐舒适,可以多带宝宝出门锻炼消耗体能。 增加睡前仪式,多陪伴宝宝:宝宝现在会主动拿绘本和玩具过来让我陪她玩。宝宝有需求,我们要顺着她意满足她,避免哭闹发脾气影响入睡。可以播放一些助眠的儿童歌曲、钢琴曲,营造舒适自然的入眠环境。 摆正心态,不要过度焦虑:宝爸宝妈们也不要太焦虑,睡眠倒退期是宝宝成长过程中的一段经历。宝宝晚上哭醒,可以先试着拍拍安抚,拉过来搂抱一下。宝宝醒了,可以先试着让他自己玩一会儿,不用理他。如果长时间不入睡,那只能辛苦宝爸宝妈哄睡了。相信很多宝爸宝妈有更好的解决方法,欢迎相互交流!❤️♻️
西双版纳五星级酒店体验:物超所值! 还在上班的时候,闺蜜就非要拉我出来泡酒店,说这家便宜,还有无边泳池,物超所值,结果这一泡就不想回去了! 蠩 店位于西双版纳景洪市曼弄枫国家旅游度假区的核心区域,距离西双版纳嘎洒国际机场和西双版纳火车站约十五分钟车程。酒店背靠著名的勐泐大佛寺,从酒店可以清晰地看到大佛的壮丽景象。 🠩 店的装修结合了法式风格和版纳傣族特色,一进入大堂就能感受到由香奈儿第三任首席调香师贾克.波巨调制的MathildeM马帝尔德香氛,诗意画意。一曲法式浪漫歌曲在耳边回荡,让人忘却旅途的疲惫。来一杯Mercure红酒,唇齿留香、回味悠长。 ♂️ 酒店每个房间都配有独立的私享洗衣机和冰箱,生活更加便捷。酒店提供法式风味早餐、网红室外餐厅、大型儿童乐园、一楼健身房和室外露天大泳池等多种配套设施。全天候享受24小时问询、接待、收银等一系列体贴入微的个性化服务。 𖠦🥆 还配有免费WIFI全酒店覆盖,国际知名品牌舒适的金可儿护脊零压床垫,脊椎能保持舒缓姿势,提供整夜的舒适睡眠,每天早上醒来都充满活力。 总的来说,这次体验非常值得,我又续住了一个礼拜。老板开玩笑说让我别回来了,一晚上499元,真能媲美五星级酒店。 ❗️ 有出行计划的小伙伴们看过来!
上海语言干预机构有哪些,上海儿童语言康复训练中心,上海六一儿童语言迟缓矫正中心介绍可以用音乐疗法,唤醒语言潜能 娯:音乐疗法利用音乐的节奏、旋律和和声,刺激大脑皮层,促进语言神经网络的连接和发展。 𖠥℥: 歌曲学习:选择适合孩子的儿歌或流行歌曲,与孩子一起学唱,通过歌词和旋律提高语言理解能力。 音乐游戏:利用音乐玩具、节奏乐器进行游戏,如敲击乐器、跟随音乐跳舞,增强孩子的节奏感和协调性。 养生小常识:多吃富含镁的食物,如菠菜和坚果,有助于缓解紧张情绪,提高睡眠质量,为大脑提供良好的休息环境。 𐃧小技巧:保持室内空气清新,定期开窗通风,减少室内空气污染,为孩子的健康成长提供良好环境。
13个月宝宝的一日三餐记录 㠧 13个月零14天 早餐:蔬菜蛋饼+银耳羹 饼吃了两块半,银耳羹喝完了 午餐:米饭+清蒸鳕鱼+空心菜蛋汤 米饭分量不多,全部吃完了 𘋥奶:90ml 点心或水果:无 晚餐:包菜猪肉包子 吃了两个半包子 睡前奶:120ml 頦便次数:一次,性状正常 小觉:无 午休:12:55-15:20 ⛹️ 户外活动:5分钟 䠧 :21:20-6:18 补剂:AD、DHA、液体钙 绘本:See Touch Feel 早教:无 ♂️ 捏脊:1分钟 ✋肚子:200下 𘢀♀️ 被动操:2分钟 SS歌曲:1小时 其他记录:无
六一儿童节快乐!考研路上的放松指南 亲爱的研宝们,六一儿童节到了!在这个充满欢笑的日子里,让我们放下书本,抛开压力,尽情享受属于自己的快乐时光。无论年龄多大,保持年轻的心态总是好的! 考研之路固然艰难,但别忘了,内心的快乐和放松同样重要。我们每天都在努力追求梦想,但也要记得给自己留出一点时间,放松一下。 那么,如何将节日与考研生活完美结合呢?以下是一些小建议: 1️⃣ 唤醒内心的孩子:在六一这个特殊的日子里,找回曾经的童真和快乐。可以在学习间隙,听听自己喜欢的儿童歌曲,或者翻翻曾经看过的绘本,让内心的孩子重新焕发活力。 2️⃣ 聚会与欢笑:约上几个志同道合的朋友,举办一场小型的六一聚会。可以选择在自习室或公园集合,一起分享学习中的趣事和烦恼,放声大笑。适当的放松和交流,能够让你们的心情更加舒畅。 3️⃣ 健康放松:考研的复习不是一蹴而就的,所以请给自己一些合理的放松时间。可以安排一次户外运动,如散步、跑步或打球,让身体得到放松,让大脑得到休息。同时,也别忘记保持良好的饮食和睡眠习惯,让身心更健康。 4️⃣ 用心呵护自己:考研是一场马拉松,而不是短跑比赛。在这个过程中,我们要学会关爱自己,给予自己一些小小的奖励和鼓励。可以约上朋友一起看一场电影,吃一顿美食,或者放松地泡一杯喜欢的茶,让自己的心情得到放松。 最后,愿你们在这个充满希望的日子里,坚持不懈、努力拼搏,同时也拥有快乐、轻松。祝福你们在六一儿童节和考研的道路上都能一路顺风! 快乐六一,加油考研!
新加坡周末生活品质提升秘籍️𓊦 坡的周末,无论是炎热的夏天还是凉爽的雨天,格力空调都能为您带来舒适的室内环境。以下是一些提升您周末生活品质的小技巧: 1. 宁静的夜晚 开启格力空调的睡眠模式,它会自动调整温度,确保您整晚都能享受舒适的睡眠。 2. 烹饪美食 周末准备特色午餐或晚餐时,格力空调能有效排除厨房热气,让烹饪过程更加愉快。 ️ 3. 舒适的家庭聚会 在家中举办家庭聚会,格力空调确保每个房间的温度都恰到好处,让每位家庭成员都感到舒适。 4. 家庭影院 打开家庭影院,与家人观看最新的电影或连续剧,格力空调的静音模式让您沉浸在故事中。 . 音乐时光 无论您是欣赏经典乐曲还是流行歌曲,格力空调都为您提供恒温的室内环境,增强您的音乐体验。 6. 阅读角落 选择一个安静的角落,翻开喜欢的书籍,让格力空调带给您最舒适的阅读环境。 格力空调为您的周末生活带来舒适和便利,享受高质量的休闲时光,选择格力空调,您值得拥有!ᢝ️찟
如何通过简单方法提升个人能量? 🠤𘀯䚧意身边的自然风景。 站在阳台,花几分钟时间仔细观察,找出几样平时没有注意到的事物。 🠤少使用手机的时间。 手机上的短视频往往记录的是美好的、虚假的一面,容易让人产生焦虑。每天花点时间放下手机,感受真实的生活,陪陪家人和爱人,学习提升自己,看看书,都会让自己感到放松。 🠤𘉯妃 冥想可以帮助我们从多重意识中拉回来,跳出行为和思维的惯性,有意识地使用注意力而不被外界干扰。 🠥,保持充足的睡眠。 正常人每天需要六到九个小时的睡眠时间,睡眠足够,人的精气神才会旺盛,心情也会变好。长期缺乏睡眠不仅会伤害身体,还会让心情处于负面状态。 🠤𘓦𝓤𘋣 吃饭时不看手机,品味饭菜的味道,感恩每一口被咀嚼的食物。看书时设置静音模式,专心致志地吸收书中的知识。 🠥 多看、多听正能量的事物。 不要看那些脑残恋爱剧、弱智爱情小说或伤春悲秋的情歌。多看一些圣贤书籍,听一些可以让自己充满力量的歌曲。
新生儿必备!这些礼物实用又可爱 叽米视听触安抚礼盒 这个礼盒沉甸甸的,拿在手上质感十足。里面有七款材质和功能各异的玩具,每一款都超级实用! 1️⃣ 兔子安抚巾 & 呆萌小兔布娃娃𐊨🙤𘤤𘪥 兔造型的玩具非常可爱,材质亲肤,宝宝可以放心啃咬,不会变形哦! 2️⃣ 餐桌玩伴转转象 底部有吸盘,可以牢牢吸住桌面。大象可以360Ⱖ转,顶部的球还会发光,宝宝一定会喜欢! 3️⃣ 小鸟音乐安抚仪报 置的音乐和灯光效果非常舒缓,适合安抚宝宝。 4️⃣ 星空投影仪 星空灯光和音乐的组合,能让宝宝快乐入睡。 5️⃣ 猫咪牙胶手摇铃 手摇铃的声音很轻柔,不会刺耳。握感很棒,宝宝抓得住,旁边的咬胶也很适合口欲期的宝宝啃咬。 6️⃣ 狮子音乐节奏棒️ 包含多种类歌曲、中英文单词、睡眠、启蒙、安抚等功能,一个玩具搞定多种需求。同样有咬胶的设计,宝宝爱玩~ 这款礼盒适合宝宝见面礼、满月礼、百日礼等各种场合哦!
7件母婴神器,幸福感爆棚! 带娃的日子虽然辛苦,但也有不少乐趣。作为一个过来人,我总结了一些提升幸福感的母婴小家电,今天就来分享给大家吧! 1️⃣ 婴儿洗衣机:妈妈的双手救星! 我家宝宝夏天的衣服还好说,但冬天的衣物真的是搓不动,还费手。幸好有婴儿洗衣机帮忙。我一般用高温蒸煮消毒功能,洗两个小时,冬天的衣物一次能洗四件左右。唯一的缺点就是没有烘干功能,不过总体来说还是很方便的。 2️⃣ 衣物烘干机:大人宝宝都能用! 南方的冬天潮湿,衣服洗了三四天都干不了。有了烘干机,一个小时就搞定了,宝宝和大人的衣物都可以烘,容量也很大。不过要注意放置位置,因为会有水蒸汽产生。 3️⃣ 恒温水壶:冲奶神器! 这个真的是懒人福音!泡奶粉和妈妈喝水都很方便。温度数字有夜灯模式,晚上倒水泡奶也很方便。唯一的缺点是需要一直插电保温。 4️⃣ 便携式恒温水杯:养生好物! 这个颜值真的高!无线充电的加热快,携带也比较方便。不过容量有点小,适合出门给宝宝冲奶用。 5️⃣ 消毒器:卫生小帮手! 宝宝的奶瓶、玩具、餐具都可以进行消毒烘干,声音也比较小,晚上使用也不会影响睡眠。 6️⃣ 暖奶器:快速热奶助手! 这个有两个卡位,可以选择相应的奶瓶材质,不同的模式进行暖奶,还是比较快捷的。 7️⃣ 小度音箱:宝宝音乐好伙伴! 在家经常给宝宝放儿童歌曲、睡眠歌曲,培养宝宝的音乐细胞,哈哈哈。 这些小家电真的让我带娃的生活轻松了不少,幸福感也大大提升!妈妈们,你们有哪些好用的母婴小家电呢?欢迎分享哦!쀀
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